崴脚之后好了能走就真的好了吗？避免习惯性崴脚的处理崴脚之后好了能走就真的好了吗？避免习惯性崴脚的处理耶巴蒂莱维贝贝百家号足踝扭伤也就是我们常说的崴脚，那么正常崴脚一般半个月就可以正常走动，然而你认为这就是真正的好了，那就大错特错了！崴脚的形式有两种，第一种是踝内翻的形式崴脚，这种也是比较常见的崴脚第二种就是踝外翻的形式崴脚，这种状况很少出现然后崴脚单纯的软组织损伤是比较容易康复的，还有一种就是损伤了软组织的同时拉伤了你的距腓前韧带和跟腓韧带，这两个韧带相互结合维持着我们踝关节的稳定，如果韧带拉伤了会好的很慢，我曾今打篮球的时候就扭伤过距腓前韧带，当时没怎么管，然而那此崴脚花了三个月才好，崴脚的那只脚走路也没有原来协调，后来经过一系列康复训练才慢慢改善。下面就像大家介绍下崴脚的康复训练改善柔韧性：GIF对我们小腿上的肌肉：腓肠肌，比目鱼肌，胫骨前肌，胫骨后肌，胫骨长短肌进行自我按压的方式放松（泡沫轴，拉伸）力量训练：弹力带踝外翻本体感受训练：在不稳定的界面训练动态训练：敏捷梯本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。耶巴蒂莱维贝贝百家号最近更新：简介:关注健康，关怀自己，专业健康知识与你共享作者最新文章相关文章本站已经通过实名认证，所有内容由陈绍勤大夫本人发表
崴脚后三个月
状态：就诊前
希望提供的帮助：
需要去医院看吗？
您好！最好到医院进一步诊治，可能韧带等软组织损伤！
疾病名称：左脚崴脚3个月，走路多了脚后跟，脚脖子疼&&
希望得到的帮助：小时候也崴过脚，怕脚踝以后会经常崴脚，留下后遗症，希望医生给予指导帮助
病情描述：左脚崴脚快3月，当时拍片没骨折，夹板固定4天，膏药敷3天过敏了，吃氨糖胶囊20多天，偶尔用酒局部揉搓，每天烤电，半个多月后就正常走路了，上个月跑了几分钟后脚跟疼，走路多了也会疼，半个月前...
疾病名称：崴脚3个多月了，脚踝处仍有点疼&&
希望得到的帮助：希望指出疼痛的原因，及其治疗的方法
病情描述：4月8日崴脚，到现在脚踝处仍有点疼，走道没什么影响，疼的也不是很重
疾病名称：崴脚3个月，右脚裸&&
希望得到的帮助：现在还需要怎样治疗，还能治好吗
病情描述：2016年正月初十干活，崴脚了，现在还痛。
疾病名称：崴脚，3个月&&
希望得到的帮助：现在需要怎样治疗，还能够治好吗
病情描述：右脚脚踝有点骨折，韧带拉伤，现在还有点肿痛
疾病名称：崴脚3个月，右脚裸&&
希望得到的帮助：我的脚还能治好吗，不会残疾吧，请问现在应该怎样治疗。
病情描述：2016年正月初十干活不小心把脚崴了，一直到现在还没有恢复，还痛，有点肿。
疾病名称：左脚崴脚两个多月，现在走路多了就脚后跟疼&&
希望得到的帮助：小时候也崴过脚，怕脚踝以后会经常崴脚，留下后遗症，希望医生给予指导帮助
病情描述：左脚崴脚快3月，当时拍片没骨折，夹板固定4天，膏药敷3天过敏了，吃氨糖胶囊20多天，偶尔用酒局部揉搓，每天烤电，半个多月后就正常走路了，上个月跑了几分钟后脚跟疼，走路多了也会疼，半个月前...
疾病名称：左脚崴脚两个多月，现在走路多了就脚后跟疼&&
希望得到的帮助：小时候也崴过脚，怕脚踝以后会经常崴脚，留下后遗症，希望医生给予指导帮助
病情描述：左脚崴脚快3月，当时拍片没骨折，夹板固定4天，膏药敷3天过敏了，吃氨糖胶囊20多天，偶尔用酒局部揉搓，每天烤电，半个多月后就正常走路了，上个月跑了几分钟后脚跟疼，走路多了也会疼，半个月前...
疾病名称：左脚崴脚两个多月，现在走路多了就脚后跟疼&&
希望得到的帮助：小时候也崴过脚，怕脚踝以后会经常崴脚，留下后遗症，希望医生给予指导帮助
病情描述：左脚崴脚快3月，当时拍片没骨折，夹板固定4天，膏药敷3天过敏了，吃氨糖胶囊20多天，偶尔用酒局部揉搓，每天烤电，半个多月后就正常走路了，上个月跑了几分钟后脚跟疼，走路多了也会疼，半个月前...
疾病名称：左脚崴脚两个多月，现在走路多了就脚后跟疼&&
希望得到的帮助：小时候也崴过脚，怕是脚踝落下毛病，希望医生给予指导帮助
病情描述：左脚崴脚快3月，当时拍片没骨折，夹板固定4天，膏药敷3天过敏了，吃氨糖胶囊20多天，偶尔用酒局部揉搓，每天烤电，半个多月后就正常走路了，上个月跑了几分钟后脚跟疼，走路多了也会疼，半个月前...
疾病名称：右脚踝3.16台阶崴脚到现在脚踝有点肿痛&&
希望得到的帮助：脚肿，是因为有积液？
病情描述：脚崴后，后来做了磁共振，骨挫伤，韧带损伤一直在本地治疗到现在，这里的医生说我快好了，但肿总归不好的
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陈绍勤大夫的信息
外科尤其骨科常见病和多发病的诊治！
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急诊科可通话专家
东台市中医院
副主任医师
辽宁省中医院
副主任医师
河南省传染病医院
广安门中医院
广州市第一人民医院副主任医师
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脚崴了3个月还没好，脚踝仍然肿着！
状态：就诊前
希望提供的帮助：
为什么三个月了脚踝还是肿的？是不是有积液？还是怎么着？是不是我要残废一辈子了？是不是一辈子都要这样一瘸一拐的活着？我不如去死？
到底怎样才能和正常人一样？谢谢。
所就诊医院科室：
北京朝阳医院 骨伤科
北京望京医院 骨伤科
用药情况：
药物名称：独一味胶囊
服用说明：功能：活血止痛，化瘀止血。
2次/天，服用一个多月。
无不良反应。
&副主任医师
有可能是韧带撕裂了，没有好好固定造成的现在问题，你可以去看看应力位照片，磁共振检查。
疾病名称：右跟骨粉碎性骨折&&
希望得到的帮助：保守好还是手术好请综合多方因素考虑
病情描述：3米高处跌落现手法归位消炎中问后续该如何治疗
疾病名称：右跟骨粉碎性骨折&&
希望得到的帮助：该选择那种治疗方法都需用什么药
病情描述：现阶段手法推拿后外用石膏固定拍片看情况如下图
手工推拿石膏固定后照片
疾病名称：右跟骨粉碎性骨折&&
希望得到的帮助：请医生结合其他图片看看，图中标红圈处碎骨小白点在不在关节面上
病情描述：现保守治疗二十天拍片如图，问就目前拍片情况，后读如何治疗
疾病名称：左脚根骨骨折&&
希望得到的帮助：是否能够保守治疗
病情描述：希望知道是否需要手术治疗，自己考虑想保守治疗，是否能行？希望专家给个意见
疾病名称：脚脖子肿，走路外侧脚踝处疼，躺着抻里头疼&&
希望得到的帮助：病情及解决措施
病情描述：脚脖子又肿又疼，踝关节不能左右摆动，时间八个月了
疾病名称：踝管综合征&&
希望得到的帮助：可以门诊治
病情描述：什么样的方法治
疾病名称：足背砸伤，数月不好&&
希望得到的帮助：为什么一直不好，里面是什么东西
病情描述：数月前脚被砸伤，虽然砸的不是很严重，可我的右足有多年的慢性疼痛，所以很难好。到现在好几个月了走路还是一瘸一拐，蹬地不能发力。足背和足心都有疼痛感，附有核磁共振检查，医生不能判断里面...
疾病名称：脚扭伤 骨折&&
希望得到的帮助：请问下医生是否需要手术治疗 或者打石膏会不会有后遗症呢 ？
病情描述：脚扭伤后又踢坏了一个花盆 扭伤到现在有10天了
疾病名称：脚后跟肌肉疼。麻木&&
希望得到的帮助：这个要拍片子吗，，骨头不痛就是后脚和上面的肌肉麻木。要怎么治疗呢
病情描述：之前是站着上班的，12小时都是站着。差不多站了一个多月。然后脚后跟就每天痛。休息一晚上好一些。第二天上班站着又开始痛了，现在过去大半年了，站时间长了或者走路多了。左脚跟就会不舒服。也...
疾病名称：脚崴，下胫腓骨两个骨头分离有缝隙。&&
希望得到的帮助：请问医生这种情况保守治疗可以吗？还是说手术治疗会有后遗症吗
病情描述：这个片子是打完石膏半个月了，今天新拍的片。如果医生需要刚开始脚崴拍的片我在传过去
疾病名称：右跟腱断裂&&
希望得到的帮助：六周了能不能拆石膏？伤口处小血痂是不是不愈合的症状！现在主要是锻炼些什么？感谢！...
病情描述：号下午六点左右被玻璃门底下铁片划伤，至右跟腱几乎全断，立即去当地医院3小时内进行缝合，当时脚趾能往下弯曲，抬不起来！现在六周了，3周长石膏，3周短石膏，现在伤口处大概还有2厘米...
疾病名称：跟腱断裂手术后感染&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：手术后第50天出现刀口红肿溃烂，在县医院治疗10天，每天换药，输克林霉素，现在伤口未愈合，渗液减少。
疾病名称：跟腱断裂&&
希望得到的帮助：我想回到以前正常走路。脚和腿不肿。望医生给于帮助
病情描述：检查及化验：
2013年七月在菏泽市立医院做的跟腱缝合手术，术后出院观察一切正常，目前术后两年整伤口缝合较好，但是走路有点跛，脚后跟使不上劲，于2015年八月一号在济南省立医院拍彩超检查，医...
疾病名称：跟腱撕裂3分之2 断点高&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：所就诊医院科室：
江苏省南通市第一人民医院 骨外
跟腱撕裂3分之2 断点高
病情描述：
跟腱上端撕裂3分之2临肌肉下
保守治疗 六周后 在当地三级甲等医院做跟腱核磁共振 检查后医生说...
疾病名称：脚踝严重韧带拉伸，轻微骨折&&
希望得到的帮助：这个病真的很痛苦，希望医生能治愈困扰我几年的病，为我走向光明明天殿下基础。希望治...
病情描述：5年前，我的右脚被别人从后面狠狠踩下来，疼了几个月。不疼了之后，就觉得难受，一直到现在还难受，感觉脚有点偏，而且走路时脚受力不均匀。去了无数家医院，都说没事，叫我热敷冷敷，还有的叫我...
疾病名称：陈旧性跟腱断裂&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
陈大夫你好：我跟腱断裂45天后手术吻合，在太原山西医科大二院手术，断开8CM。
曾经治疗情况和效果：
现在术后4周，短石膏固定
想得到怎样的...
疾病名称：右侧外踝骨折&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
日（下雪第二天）骨折，7个月时X光复查图像描述：骨折断端对位，对线良好，其周围软组织未见明显肿胀。
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：第二跖骨缺血性坏死,跖骨干疲劳性骨折&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者男,33岁,两年前外伤致右足跟骨及舟附骨多发性骨折,当时肿胀2周皮肤坏死未做手术.3个月后截除第3趾,6个月第2趾关节融合术.
6周前右足背部肿...
疾病名称：脚踝韧带拉伤&&活动后疼痛&&
希望得到的帮助：后续如何治疗
病情描述：脚踝韧带拉伤后第四天，前三天都不痛，脚背处有淤青，第四天活动后疼痛，未骨折，未用药，请问后续如何治疗下楼梯时踩空
疾病名称：跟腱断裂，连续中断距2.7，距跟骨4.7&&
希望得到的帮助：有专家说距跟骨8cm.保守治疗，我的是4.7，做手术和保守治疗哪个效果好
病情描述：打石膏后站立时伤口处充血感强烈又疼痛
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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手和足踝部外伤、疾病、先天畸形，包括：拇外翻、骨折、肌腱、神经及韧带损伤、皮肤缺损、创面不愈合、关节...
李黎明，男，副主任医师、副教授，1987年毕业于第四军医大学军医系，中华骨科学会足踝外科委员，中国医师协...
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手外科可通话专家
副主任医师
武汉协和医院
副主任医师
吉林大学第一医院
上海华山医院
副主任医师
上海华山医院
副主任医师
无锡市骨科医院
副主任医师
重庆儿童医院
副主任医师
上海华山医院脚崴了三个月了，什么方法都试了还是好不了_百度知道
脚崴了三个月了，什么方法都试了还是好不了
我有更好的答案
要是不想今后残疾，赶紧正规的骨科去医院，
你好,根据创伤恢复的原理，首先要确认损伤的程度再决定治疗对策。可能是缺乏了一段最重要的治疗配套：制动一段时间。建议先到专业医生那里检查判断损伤的程度，然后再谈论治理措施。崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。意见建议：建议后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。
这种事情问道友也没用啊
去医院才是硬道理
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