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鸡肉串烧烤串
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怎样做肉串 鸡胸肉怎么做好吃
怎样做肉串？一群喊着要吃肉的小吃货们看到肉就两眼放光，但可别小看了吃货，随随便便，没有创意的肉我们不吃！那就让竹签穿上肉烤成肉串来诱惑你们吧，一起来看看做法，很简单哟。这天气...趁自己没被太阳烤了，赶紧先烤个肉串压压惊~五彩缤纷的烤肉串，蔬菜搭配低热量的鸡胸脯肉，简直是减肥MM的福音，好看又好吃，美味又低脂，这个夏天可以大胆吃肉了！！材料：鸡胸肉 1块、彩椒 各半个、小西红柿 3个、洋葱 半个盐适量、黑胡椒粉 适量、油 适量、蚝油 适量、淀粉 适量操作步骤：1、把配料都切成适量的同等大小2、彩椒及洋葱加入适量的盐、黑胡椒粉、油3、拌匀，腌制一会儿，这样烤制的时候才有味道4、鸡胸脯肉切块腌制半小时，用竹签把所有的材料搭配着串起来5、烤盘上垫锡纸，把烤肉串都排放好6、送入预热好的烤箱中层，上下火200度，烤20分钟左右美味的烤串就完成啦
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鸡肉菜蔬烧烤串做法
菜蔬烧烤串也比较流行，它的主要原料是鸡胸肉，配料有，和其他的一些蔬菜，然后要准备一些烧烤汁，这样就能够制作鸡肉菜蔬烧烤串了，平时适当的吃一些鸡肉对身体是有好处的，人体对于鸡肉的能力比较强，也就是说适当的吃些鸡肉对肠胃是比较有好处的。
鸡肉菜蔬烧烤串做法
鸡胸肉，蘑菇，片，黄瓜片，块，菜椒块，小
1.将腌好的鸡胸肉、蘑菇、洋葱片、黄瓜片、红萝卜块、菜椒块、小番茄用竹签串起来，
2.涂上自己混合好的烧烤汁，
3.放在烤箱烤，大概350--375F，15--20分钟。
鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、等。
1.强身健体
鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
现代社会中天天忙忙碌碌，常处于状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.促进智力发育
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进智力发育方面，更是有较好的作用。
主料：蘑菇
鸡肉菜蔬烧烤串的做法
1.将腌好的鸡胸肉、蘑菇、洋葱片、黄瓜片、红萝卜块、菜椒块、小番茄用竹签串起来，
2.涂上自己混合好的烧烤汁，
3.放在烤箱烤，大概350--375F，15--20分钟。搞定
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鸡肉菜蔬烧烤串
，，片，，块，块，
1.将腌好的鸡胸肉、蘑菇、洋葱片、黄瓜片、红萝卜块、菜椒块、小番茄用竹签串起来，
2.涂上自己混合好的烧烤汁，
3.放在烤箱烤，大概350--375F，15--20分钟。搞定
好香啊，谢谢大家。时蔬鸡肉烤串的做法_菜谱_香哈网 | 时蔬鸡肉烤串健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 西蓝花 1小棵 照烧酱：米酒 3大匙时蔬鸡肉烤串的做法1.1、材料准备，彩椒切方型小块，西蓝花摘成小朵；2.2、鸡腿去骨切块备用（鸡骨头我用蘑菇一起烧汤后早上煲了粥）；3.3、鸡腿肉用照烧酱腌制一小时以上；4.4、用竹签如图串好备用；5.5、码入烤盘刷上橄榄油，烤箱预热250度，烤6分钟取出来翻面，再烤6分钟左右；6.6、出炉后撒上椒盐或者其他你喜欢的香料即可食用。时蔬鸡肉烤串的家常做法（） 123456789101234567891012345}