任德广主任讲解：脚后跟疼怎么回事？足跟痛怎么办？
核心提示：脚后跟疼又称为足跟痛，指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
　　脚后跟疼又称为足跟痛，指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
　　足跟痛常见病因
　　1、足跟骨刺：多见于老年患者，跟骨退行性改变导致的骨质增生，即“骨刺”，是导致足跟痛的常见原因之一。跟骨长期负重或负重过大，引起局部充血和发生无菌性炎症时，刺激病变部神经，足跟会痛。
　　2、跖筋膜炎：是足跟痛最常见的原因之一，往往发生在长期站立或行走工作者，是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。
　　3、跟垫痛：常发生在老年人，跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛。
　　4、跟骨后滑囊炎：最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。
　　5、跟骨骨突炎：常发生于8～12岁的男孩，在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，疼痛在跟腱附着点下方，可双侧同时发病。
　　6、距骨下关节炎：常发生在跟骨骨折后，是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处，负重时疼痛加重。
　　7、跟腱炎：由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤，如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎。
　　8、跟骨骨膜炎：骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。
　　提醒您：足跟痛病因多种多样，建议尽早到正规医院检查，明确诊断对症治疗。
　　足跟痛不容轻视：
　　足跟更是有人类&第二心脏&之称，中医理论《黄帝内经素问》中指出：&阳气起于趾表，阴气起于趾里。&足三阴经脉，足三阳经脉都直通至脏腑。肾为先天之本，脾为后天之本。足部的足少阴肾经，足太阴脾经直通肾脾，足可以说是人体的&第二心脏&。
　　我们足部的经络是通往全身的，是全身的经络之根。据统计：40岁以上的1000人中，仅足跟痛患者高达35.5%。由此，可以看出，足跟痛患者也将会不断增多。
　　提醒：出现了脚后跟疼痛的情况，说明足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处发生了病变，一定要及早重视，千万别等到小毛病拖到大毛病，花了钱，费了时间，遭了罪，才后悔没早早治疗！
　　足跟痛治疗推荐：中医拨针辨证施治
　　足跟痛多与肝肾阴虚、局部血脉不通有关。肝肾亏虚，筋骨失养，又感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞。我们在治疗上要秉承着急则治标、缓则治本，辩证求因，标本同治，治病求本。这样既对立又统一的有机结合。
　　对于导致足跟痛的各种骨病治疗，拨针彰显出显著优势，治疗的近、远期疗效理想，治疗过程比其他有刃针具更加安全。
　　北京德胜门中医院骨伤科采用中医拨针辨证施治，快速止痛、标本兼顾。中西医结合，在超声波数字减影准确定位下，拨针直达足跟，解除疼痛，缓解压力，增加病灶部位的血液循环，加快疼痛物质的代谢， 。同时结合中医温经通络、温阳散寒、行气活血、化瘀止痛，从而阻断疼痛的恶性循环。
　　名老中医亲诊，治疗有保障：
　　任德广，毕业于南京中医药大学，师承国医大师颜正华，孟河医派第四代传人弟子、非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人弟子。从事中医骨科临床工作30余年，是中西拨针辩证施治骨病的提倡者与创立者。从小就受到我国传统医学熏陶，求学期间，先后师从多名中医骨伤专家，学成后积极投身我国骨科医疗领域，凭借其丰厚的中医理论知识，先进的西医治疗理念及对于医疗器械的巧妙应用，在骨科的中西医结合治疗领域，取得了卓越的成绩。
　　曾受邀参加《第二届全国中医疑难病诊疗学术报告》、《第三届全国中医疑难病诊疗学术报告》、《诺贝尔奖获得者医学峰会》并做重要演讲，更多次做客北京BTV电视台《北京您早》、《北京新闻》、《都市晚高峰》，中国网络电视TV健康等栏目为大家讲述骨病防护等常识。
　　擅长诊治：颈椎病、腰椎间盘突出症、风湿、类风湿、痛风、强直性脊柱炎、膝关节骨性关节炎、髌骨软化、半月板损伤、滑膜炎、骨质增生、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、股骨头坏死、产后风湿痛等以及软组织损伤的中西医结合治疗，对于大部分骨伤科疾病的治疗都有独到的见解与治疗手法。对用微创拨针治疗腰、颈、肩、膝有着丰富的治疗经验。
　　出诊时间：周一、二、三、四、六、日
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　　一般来说哪种方法可以治甲减呢?甲减的危害很大，对孩子来说，会造成发育迟缓、智力下降等，对成人来说，会引起行动迟缓、脱发、月经不调、性能力下降等，需要及时就医治疗。治疗固然重要，但选择什么样的方式治疗更有效呢?希望这些信息能够给大家提供帮助。本站已经通过实名认证，所有内容由徐丽丽大夫本人发表
左脚跟腱脚跟疼痛，如何治疗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
是否需要去门诊就诊，如何控制病情，是否需要手术。谢谢！
所就诊医院科室：
苏州市沧浪医院 骨外科
既往病史：
无（填写）
检查资料：
医小助提示：问诊开始。1、问诊期间，医患对话不限次；2、医生给出明确建议后，问诊结束；3、问诊最长不超过7天，到期自动结束。
跟腱炎可以考虑冲击波治疗，效果比较好??一般可以康复医学科问问看有没有这项治疗。
状态：就诊前
我苏州的，之前去过医院没有听说过冲击波治疗，脚跟胀痛也是这么治疗吗
状态：就诊前
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订单状态：已结束
疾病：左脚跟痛,左脚跟腱炎
过敏史：无（填写）
病情主诉：左脚跟腱炎并有些肿，左脚跟胀痛，如何治疗？
既往病史：无（填写）
想要获得帮助：如何治疗，万分感谢！
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康复医学中心【脚后跟上部痛】_脚后跟痛_怎么解决_如何治疗_怎么治疗-大众养生网
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脚后跟上部痛怎么办
相信有许多的朋友们在经过漫长的行走或是剧烈的运动之后，都难免会出现脚后跟疼痛的情况。大多数人都以为脚后跟疼痛都是由于双脚的疲劳所引起的，只要适当的休息休息就会没事的，殊不知脚后跟疼痛也完全有可能是病理性的因素造成的。那么脚后跟上部疼痛应该怎么办呢？一起来看看。
跟腱炎:一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
1、于晚上予热毛巾热敷。
2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。
3、可予药膏外涂。
4、症状未见缓解的话可以进行封闭治疗。
5、运动时穿合适的鞋子。选择适合运动的频率、运动的地面和运动的条件的鞋子。
6、经常牵拉和加强小腿肌肉训练，在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要，可逐渐增加速度和距离。
7、停止跑步,垫高鞋跟减少跟腱张力,只要不引起疼痛即应加强腘绳肌弹性练习,穿软底鞋以保证第一跖趾关节的屈曲.但鞋跟要坚硬.若跟腱无疼痛,可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力.跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步.
8、物理治疗是关键.最关键的方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展,以及在膝关节略弯曲的情况下让肌伸展.力量加强训练,超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。
看过上面介绍的内容之后，相信朋友们都已经知道了脚后跟上部疼痛很有可能是跟腱炎的情况，因此在出现此类的之后患者朋友们需要及时的去医院做一个详细的检查，确定病因之后才能更好的治疗。上面也为大家介绍了一些缓解疼痛的方法，大家可以参考一下。
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