我是一个有比较严重心理疾病的人，我有焦虑症，强迫症，失眠当然不用说，我有4年多的病史了，我一开始是重度焦虑。我一直在服一种叫黛力新的药，本来在中间一段时间我的病好了，已经停止了一个多月，觉得自已已经没什么事了，也不会失眠了。但是后来由于我长时间的玩那种大型的网络游戏我的病又复发 了，而且比以前严重了。我以前真的不知道玩游戏会这样，后来我不敢玩了，又开始吃药，但是这次好像没那么容易好了，也经常失眠，我一直不敢停药，到现在，我也不知道要服药到什么时候。每次到晚上睡觉的时候只要想一点点事就会睡不着，脑袋中就像机器一样不停的转不停的想。平时遇到比较敏感的事情也就会心跳加速。不过好在我一直在吃药，我最大的问题就是睡觉不好，其它病情基本还是算稳定。
还有就是现在我经常觉得自已不算一个正常人和健康的人，我才20多岁，看到和我差不多的年青人可以尽情的玩，可以尽情做自已想做的事情我很自卑，我很想找一个女友，可是我不敢。我有时候也安慰自已，我只是睡不着觉，死不了。但是一想到不知几时能停药我又开始苦恼了。我想问：我该怎么办，我该怎么给自已定位，怎么看自已，我的病能好么？ 　　　　
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　　读过，不但森田正马，很多心理学的书我都读过了，不管用。
　　我尊重不同的宗教信仰，不过我对宗教没什么兴趣。佛洛依德什么的，看了一些，感觉很艰涩，而且对我没什么帮助。可能真的是我没读懂，战神你说还有啥好办法吗？
　　读森田的书，要结合实际来，没有生活丰富的阅历，不能理解也不行。　　20岁的人，男孩，每天沉浸于一个人的世界，或想的太多伤了脾，就会神经衰弱。溶入到大家群体之中，完全忘记自我，对于你来说又不太容易。　　合群也独处一样，都是一种能力，你缺乏合群的意识。　　交女朋友又有什么不敢的？这些都是培养你将来的社会能力。　　如果都做不到，就只有开些更厉害的精神病药，帮助催眠。
　　那就是说我只能做心理咨询了？可是你们在广州，我在北京，太远。
　　你还好我更残,也是玩电脑现在脑袋空空,象个白痴!现在的智商连小孩都不如,用了很多办法都不管用,我已经绝望了,我已经准备好了!
　　不赞成到红灯区去找性工作者的作法。　　这只会加重焦虑强迫。　　暂时解决了，但每次都要花很多钱。就象吸毒。　　正常的途径，培养一些大方健康的社交能力，对一个人的成长尤其关键。
　　靠，战神你出的什么馊主意。
　　吃药只能越吃越呆滞，其实很多事情都是由于你什么东西都太强调自我感觉，其实放下了，什么事情都会慢慢变好。当然说放下容易，真的要放下还是需要很大的勇气和毅力的。
　　强迫症什么症状？
　　战神，早就已经确诊强迫症焦虑症了。 　　
之所以称之为不良，是因为那些不良的肢体动作或思维内容更不是当事人所想要的，让当事人很痛苦的。为什么不是当事人所想要的还那样去作呢？ 因为当事人不知道如何来满足自己的需要，或者弄不清自己到底要什么，暂时用它们来缓解或填补，因为这种缓解方式或填补内容与事无补，反而影响了正常的生活 工作和学习效率，让一段生活或生命没有质量。　　
这句话比较切中要害……一直很空虚……不知道自己想要什么，也不知道自己该干什么，很迷茫……　　
　　楼主，强迫症是可以治好的！
　　据说强迫症吃药不顶用！？
　　什么情况 找个人管着你，会不会好点。
　　@小玲儿_good
15:36:00　　据说强迫症吃药不顶用！？　　-----------------------------　　根本不管用，越吃越重！
　　心理问题真的不是什么问题，当你认为自己有心理问题的时候，你的这种意识就会在潜意识层面加深这种认识，你越把这个问题当问题，就会越来越沉浸在它里面而无法自拔！就像一个局，你不进入则无局，进入了就是迷局，很难走出来！
　　调心比吃药更管用，强迫来至于无法满足自身预定期望而带来的一种不安情绪，而强迫本身就是一种强烈的欲求，有强迫症的人一般欲多且杂，欲多但却不知道自己想干嘛能干嘛！因为欲的满足会给人带来快乐和宁静，但是有强迫症的人，欲多且强
　　欲多会导致心力分散而精神无法专一，精神不专一欲求就会很难达成，而这种欲求的不能达成就会导致不自信，自责，疑虑，紧张，而你用这些强烈的消极情绪来折磨你自己，就会更加让你悲观，但是这些强烈追求好，善的欲望，又来逼迫你去满足好和善的要求
　　但你确无能为力去达到，因为欲多且杂！问题的关键在于清心去杂欲，欲少心力坚定，易于达到你要求，再者，欲少少的是不合理的欲望，如消极情绪和自责，但不能少正常人的欲望，你只需让心理和生理的欲望表达的节制而富有理性但少有强迫就行！
　　但你确无能为力去达到，因为欲多且杂！问题的关键在于清心去杂欲，欲少心力坚定，易于达到你要求，再者，欲少少的是不合理的欲望，如消极情绪和自责，但不能少正常人的欲望，你只需让心理和生理的欲望表达的节制而富有理性但少有强迫就行！
　　建议你看看修身的书，如《菜根谭》，保持看书时的精心，烦躁就别看，觉得书上的话有道理记下并逐步付诸实践，慢慢的改变！自己感觉不快乐的事尽量别做，决定去做的事投入全身心，努力做到完美！别一个人闷着，如果可以多出去闯闯和与人交流！祝你好运！
　　建议用黄连上清丸、六味地黄丸治之。很快就见效。
　　个人觉得你是太空虚了。你试试自己身无分文去一个大城市自己谋生存，啥活只要赚钱都干，当然不能做违法犯罪的事，最好去工地上干几个月体力活，你看看你还有这些毛病吗！
　　公益性质的心理咨询服务，加q，验证：心理咨询，非诚勿扰
　　@北京美龄心理
9:12:00　　心理医生和心理咨询师是两回事。楼主适合做心理咨询，吃药作用不大，最多缓解一下症状。　　-----------------------------　　能详细说说吗？我很想赶快治好！
　　找个小姐，试几次，保证你就渐渐好了，我以前也是这样
　　@小玲儿_good
15:36:00　　据说强迫症吃药不顶用！？　　-----------------------------　　@锻被楼
9:16:00　　根本不管用，越吃越重！
　　-----------------------------　　原来是这样，以前我三姨一直在吃药，症状到时得到一定的控制，但是始终还是那个样，我们看的都很担心，但是不知道帮助才好。心理咨询能够调整好吗？也不知道真正的心理咨询是怎么一回事？？？
　　@北京美龄心理
9:12:00　　心理医生和心理咨询师是两回事。楼主适合做心理咨询，吃药作用不大，最多缓解一下症状。　　-----------------------------　　@锻被楼
21:28:00　　能详细说说吗？我很想赶快治好！ 　　-----------------------------　　@北京美龄心理
9:50:00　　心理医生是以医学为背景的，通常会开药。心理咨询师是以心理学为基础的，不会开药，而是寻找你出现问题的心理根源，然后使用各种咨询技术帮助你解决问题。
　　-----------------------------　　　　你好，你是心理咨询吗？怎么能够了解咨询的整个过程和相关内容呢？目前真的是对这个没有概念！不了解
　　@北京美龄心理
10:27:00　　不管是抑郁症强迫症还是郁躁狂轻躁狂恐怖症，归根都是心理问题导致的，只要是心理问题都能得到解决。当事人不自寻绝路不中断自救，总是会好的，心理问题不是不治之症。无论到什么时候，都不要放弃自己对美好生活的追求，并一直去努力去体验，你会有所收获的。 　　-----------------------------　　是啊不要放弃自己对美好生活的追求,我现在也是很烦躁,害怕我女朋友离开我,每天晚上十点多了我就忍不住要给她打电话,她就是那种很不耐烦的一样,我想控制自己,但反而呼吸更急促,好像做什么事都不能消除对她的想恋,我很害怕她离我而去,每次打电话她不接,我就会有很多的猜想,倒致整个晚上都不睡不着.我现在也不知道怎么办啊`每次都不想去想这些,但躺在床上还是做不到,你能跟我讲讲这是怎么回事吗?还有就是我有性功能障碍,因为跟我女朋友在一走没有过性和谐,所以心里面很担心以后的生活.
　　你是心理资询师吗?就像你说的一样.我现在对自己一点自信都没有,胡思乱想严重,根本都控制不住,每天晚上都很难睡下去,在早上朦胧的状态有点知觉就会想到她,就在也难以睡下去了,感觉肚子里有股气在做乱一样,胸很闷,现在的我感觉很烦,不知道做些什么好,也不知道如何来安慰自已,更不知道如何来减轻痛苦,你能帮帮我吗?
　　@北京美龄心理
10:27:00　　不管是抑郁症强迫症还是郁躁狂轻躁狂恐怖症，归根都是心理问题导致的，只要是心理问题都能得到解决。当事人不自寻绝路不中断自救，总是会好的，心理问题不是不治之症。无论到什么时候，都不要放弃自己对美好生活的追求，并一直去努力去体验，你会有所收获的。 　　-----------------------------　　@lxl-13 11:38:00　　是啊不要放弃自己对美好生活的追求,我现在也是很烦躁,害怕我女朋友离开我,每天晚上十点多了我就忍不住要给她打电话,她就是那种很不耐烦的一样,我想控制自己,但反而呼吸更急促,好像做什么事都不能消除对她的想恋,我很害怕她离我而去,每次打电话她不接,我就会有很多的猜想,倒致整个晚上都不睡不着.我现在也不知道怎么办啊`每次都不想去想这些,但躺在床上还是做不到,你能跟我讲讲这是怎么回事吗?还有就是我有性功能障......　　-----------------------------　　@北京美龄心理
10:07:00　　你对她的控制欲是由于对自己不够自信。不自信的原因，性方面的不和谐可能占有很大的比例。如果没有器质性的病变，大多数的性功能障碍都是心因性的，可以通过性心理咨询调整过来。不知道你的具体情况是什么呢？
　　-----------------------------　　你是心理资询师吗?就像你说的一样.我现在对自己一点自信都没有,胡思乱想严重,根本都控制不住,每天晚上都很难睡下去,在早上朦胧的状态有点知觉就会想到她,就在也难以睡下去了,感觉肚子里有股气在做乱一样,胸很闷,现在的我感觉很烦,不知道做些什么好,也不知道如何来安慰自已,更不知道如何来减轻痛苦,你能帮帮我吗?
　　@lxl-14 11:08:00　　你是心理资询师吗?就像你说的一样.我现在对自己一点自信都没有,胡思乱想严重,根本都控制不住,每天晚上都很难睡下去,在早上朦胧的状态有点知觉就会想到她,就在也难以睡下去了,感觉肚子里有股气在做乱一样,胸很闷,现在的我感觉很烦,不知道做些什么好,也不知道如何来安慰自已,更不知道如何来减轻痛苦,你能帮帮我吗?　　-----------------------------　　@北京美龄心理
9:29:00　　性功能对于男性的重要性不言而喻。建议您早一点去医院检查一下是否有器质性的病变，如果没有，可以考虑通过心理治疗解决性功能障碍的问题。绝大多数的性功能障碍都是心理因素导致的。 　　-----------------------------　　　　美龄老师，我是你的粉丝！　　楼主，建议你关注一下他们的网站，每个月都会举办一次到两次网络公益活动，正好是针对楼主这样的情况的。　　
　　@lxl-14 11:08:00　　你是心理资询师吗?就像你说的一样.我现在对自己一点自信都没有,胡思乱想严重,根本都控制不住,每天晚上都很难睡下去,在早上朦胧的状态有点知觉就会想到她,就在也难以睡下去了,感觉肚子里有股气在做乱一样,胸很闷,现在的我感觉很烦,不知道做些什么好,也不知道如何来安慰自已,更不知道如何来减轻痛苦,你能帮帮我吗?　　-----------------------------　　@北京美龄心理
9:29:00　　性功能对于男性的重要性不言而喻。建议您早一点去医院检查一下是否有器质性的病变，如果没有，可以考虑通过心理治疗解决性功能障碍的问题。绝大多数的性功能障碍都是心理因素导致的。 　　-----------------------------　　@鄙视手机党
9:17:00　　美龄老师，我是你的粉丝！　　楼主，建议你关注一下他们的网站，每个月都会举办一次到两次网络公益活动，正好是针对楼主这样的情况的。　　-----------------------------　　谢谢！我看到了！他们六月份有第四次公益活动。不过我暑假可能会直接去他们那，我侄子也需要做心理调整……
　　做心理咨询是最快捷的方法，如果不方便面询，现在应有网络咨询。qq
　　报名了！谢谢！
　　我建议你用蜂针疗法，有意请联系QQ，无私奉献。
　　蜂针也能治心理疾病？晕！
　　@北京美龄心理
12:17:00　　什么是强迫症？就是心里有些期望有些需要没有满足，导致出现的焦虑、无聊或恐惧的情绪，为缓解这种不良情绪所带来的心理痛苦，便产生所谓的一些自知没必要出现但又不由自主表现出来的持续性不良肢体动作或思维方向，并为这些不良肢体动作或思维内容存在心理上痛苦不堪。　　之所以称之为不良，是因为那些不良的肢体动作或思维内容更不是当事人所想要的，让当事人很痛苦的。为什么不是当事人所想要的还那样去作呢？ 因为当事人不.....　　-----------------------------　　有同感，好像在说我，毕业三年，换了好多工作，现在到了一谁也不认识的地方上班，工作毫无成就，感觉就是在混日子，还有一个人上下班，一个人去玩，活在一个人的时间里，随着年龄越大，每每想到以后，最近心里充满了焦虑，到了吃不好睡不好那种程度，这种心情已经持续了一个多月了，我是不是该看看心理医生了
　　有同感。。。。。。。
　　有同感，好像在说我，毕业三年，换了好多工作，现在到了一谁也不认识的地方上班，工作毫无成就，感觉就是在混日子，还有一个人上下班，一个人去玩，活在一个人的时间里，随着年龄越大，每每想到以后，最近心里充满了焦虑，到了吃不好睡不好那种程度，这种心情已经持续了一个多月了，我是不是该看看心理医生了 　　-----------------------------　　能理解，不过人际都是相处来的，每到一个新的环境都要建立新的人际关系。试着多和周围人相处会不会好一点？
　　山东中医药大学中鲁医院　　http://www.yiyuzheng120.net/　　www.yiyuzheng120.net　　治疗抑郁症　　http://www.yiyuyao.cn/　　www.yiyuyao.cn
　　楼主怎么很久不出现了？我都时常回来看这个帖子，希望能看到楼主出现，说说最新的情况。
　　这年月心里有问题的人越来越多了……
　　@锻被楼
9:16:37　　　　我是一个有比较严重心理疾病的人，我有焦虑症，强迫症，失眠当然不用说，我有4年多的病史了，我一开始是重度焦虑。我一直在服一种叫黛力新的药，本来在中间一段时间我的病好了，已经停止了一个多月，觉得自已已经没什么事了，也不会失眠了。但是后来由于我长时间的玩那种大型的网络游戏我的病又复发 了，而且比以前严重了。我以前真的不知道玩游戏会这样，后来我不敢玩了，又开始吃药，但是这次好像没那么容易好了，也经常失.....　　-----------------------------　　和你一样，我曾经也是一个重度焦虑症患者，除了睡眠障碍，连续2个星期一直没有睡觉，惊恐发作。然后吃了抗焦虑的药，缓解，然后又复发。后来偶然间读到重庆晚报上的一篇文章让我找到了希望，于是我找到她的老师，开始了重塑人生。现在我完全康复，而且对于死亡的恐惧天天在减少，相信我，一定能走出来。具体的方法是一个系统的、持续的锻炼。如果对你有帮助可以给你一个咨询的QQ：。　　真诚的希望你能好起来。
　　这段时间感觉好一些了，参加了上面那个美龄老师举办的公益活动。美龄老师说的很对，其实我就是特别自卑，特别想证明自己，给自己定的目标很高。但以我目前的能力来说，达不到这么高的目标，就开始在沉迷在游戏中，不能自拔。这样的心态不改变的话，我知道我吃药也是没用的。但我该怎么办呢？我现在每天都很沮丧，我觉得自己一无是处，不知道我能干什么！我该怎么去做呢？
　　谁也不是只有缺点没有优点的。你有工作没有？没工作赶紧去找个，给自己找点事干吧！
　　找过工作，做不下去……
　　这里不能再来了，再看下去我都怀疑自己有病
　　一步天心理咨询：你应做心理咨询，而不是单纯的吃药。
　　试试米氮平，抗抑郁，帮助睡眠。我吃这个治好的，到现在5年了，没犯过　　　　缺点是贵！
　　@锻被楼
10:31:00　　　　这段时间感觉好一些了，参加了上面那个美龄老师举办的公益活动。美龄老师说的很对，其实我就是特别自卑，特别想证明自己，给自己定的目标很高。但以我目前的能力来说，达不到这么高的目标，就开始在沉迷在游戏中，不能自拔。这样的心态不改变的话，我知道我吃药也是没用的。但我该怎么办呢？我现在每天都很沮丧，我觉得自己一无是处，不知道我能干什么！我该怎么去做呢？　　-----------------------------　　没有行动力，是因为你的心理根源没有解决。只要根源没有解决，吃药就只是暂时缓解症状，解决不了你的根本问题。建议你能够早一点预约心理咨询。
　　给你发一段我参加过的公益活动的文字整理，你看一看。只知道道理是没用，你还得去做。　　摘录：　　安（康复咨客）：我症状好转的原因可以分为几点。第一点的话就是在咨询中认识自己，比如说我的性格就是害羞犹豫，不爱说话，见人紧张害怕，我们就要承认它的存在，不要与它对抗，或者不要打压它。如果有了这样（的认识）以后，那这些症状带来的痛苦就会轻一些，就不是那么痛苦了，这是第一点。第二点在积极行动，去改善自己，所谓“积习成性”，关键就在一个“行”字上，有了第一点的认识，我们之后就是去行动，这些一定会在行动中慢慢地消失，慢慢地减轻，就是这样一个过程，就是我们不要停留在理论上，要勇敢地去做，然后就会慢慢好的。然后我们要积极配合心理咨询师，他会给我们布置一些任务，就是我们要努力去做，如果去做的话，肯定就会有很多的收获，来增加自己一些比较丰富的阅历吧。第四点的话就是，在现实生活中发现一些有趣的事，就现在我们经常参加一些集体活动啦，唱歌啦，打乒乓球啦，下象棋一类的，就从中感到许多乐趣吧，如果你能把这一点总结起来的话，你就会有很大的收获，我就是这样慢慢地走出来的，希望能对大家有所帮助吧。　　　　
美龄老师：既然来了，希望大家认真来听，希望你能从里面（指交流会）获得什么，那么你就认真来听，你看看他的表现，他的转换，他为什么会转换到现在这种状态？以前对自我的那么不认同，那么恐惧，那么逃避与人交往，而现在呢，这样地积极地去面对自己，积极地去迎战，迎战以往的那个自己，现在他走出来了，他走出来的契机在哪儿？我在很多的案例里面都写了那么一句话，好是他自己好的，不是我们给他治好的，我们只是顺水推舟，见风使舵，好还在自己，你自己下定决心要改善，好，我找位老师帮帮我，老师的理念是正确的，老师的理念是适合于你的，那就把你带出来了。　　　　　　　　　　　　
明白没有？要在咨询师的指导下去做的。　　
　　这位美龄老师好像很有名。我在北京台的《生活广角》上看到过。
　　对，我在他们网站看到韩美龄老师在《生活广角》做节目的录像了，好几期。
　　不放弃！一定会好的！
　　楼上的朋友说的太理论化了，不好操作。
　　回复第63楼(作者:@锻被楼 于
　　蜂针也能治心理疾病？晕！
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楼主试过吗？怎么就这么否定呢？我患失眠抑郁焦虑恐惧四年多，用过中药草药西药，服药只能控制，不能根治。br/今年初试用蜂针疗法,只用三次，只因每次蜂疗疼痛，每次未开始蜂针刺蛰，我内心先怕疼痛，我怕痛，就停止了，不过所患诸症基本消除，已经正常工作生活交友。如果我顶痛坚持的话，肯定根除。br/希望楼猪勇敢的试试。
　　回复第84楼(作者:@捷驰千里马 于
19:47:00)　　　　回复第63楼(作者:@锻被楼 于
9:09:00)　　蜂针也能治心理疾病？晕！……　　==========　　就这个
　　回复第84楼(作者:@捷驰千里马 于
19:47:00)　　　　回复第63楼(作者:@锻被楼 于
9:09:00)　　蜂针也能治心理疾病？晕！……　　==========　　就这个
　　最新医学研究发现：失眠、抑郁、神经衰弱是由脑神经紊乱或受损引起的，给你打个比方吧，就好比是灯泡的灯丝坏了、断了，灯泡也时亮时灭的，你的大脑神经由于发生紊乱或损伤，由大脑发出的命令和信息，不能及时传递给人体各器官，就会出现意识与行动不协调的现象，比如，明明特别困，但躺在床上就是翻来覆去的睡不着，做恶梦，易醒、失眠健忘、心情低落、意志消沉，甚至幻听幻觉，自杀倾向等。　　中科院研发的醒脑安康片，获得中华人民共和国国家知识产权局专利保护、科技进步一等奖、医药博览会金奖等多奖荣誉。纯正中药制剂，见效快、疗程短、抗复发，通过安和五脏，舒肝解郁、健脑安神、盈和气血入手，全面调养、修复紊乱、受损的大脑神经，一般患者3-5天见奇效，轻松入睡，晚上不做梦不易醒，一睡到天亮，第二天起床神清气爽，精力体力充沛，1个月左右意志消沉、心情低落、幻听幻觉、怀疑人等情况就会有所好转，从此性格开郎、心情好，积极向上。　　经临床实验证实：针对失眠、抑郁、神经衰弱等治愈率高达98.7%，且安全高效，无抗药性、耐药性、成瘾性，没有任何毒副作用，老人、儿童都可以服用。　　官方网站：http://blog.39.net/potar/ 　　专家免费电话：　　在线QQ：　　
　　@战神之武士
12:29:00　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我读懂了佛洛伊德的著作......　　-----------------------------　　很好的建议！
　　@捷驰千里马
20:07:00　　　　这个　　　　------------------------　　能具体介绍一下蜂针治疗吗？
　　@北京美龄心理
15:32:00　　　　我可以以经验告诉你，焦虑、抑郁、失眠都是可以好的！　　　　　　　　但是，这些症状的消失，肯定也是需要一个过程的。你现在的治疗方式是不是主要靠吃药？药物直接作用于神经，效果比较快，但一般这一类的神经症都有深层次的心理原因。比较严重的时候需要用药物控制，但不能完全依赖药物。　　　　　　　　至于你的定位，我相信，你是一个有着自己打算的有为的年轻人。现在的症状，肯定会对你现在的交往、学习和生活产生一定的影响。...........　　美龄老师：您好！我哥哥得强迫症已经有8年了，开始得病的原因是参加工作，性格比较内向，宿舍里的好几个男孩一块吓唬他，说他们有乙肝，传染给他，结果我哥哥就当真了，真去检查了，检查说没有，可是他还是害怕，就买了84消毒液用来洗手，结果把手都烧的不成样，爸爸烦了就强烈的阻止他，而且还经常把他洗手的盆子摔了，水倒掉，毛巾扔掉，那时是因为不知道他已经得病了，后来他有过多次的自杀行为，在单位工作受排挤、嘲笑，恐吓！现在他基本上难以治理，现在在医院治疗了8个月了，主要是吃药，也没有什么明显的好转，住的是封闭式的病房，前期诊断的是强迫症，现在诊断的是精神分裂伴有强迫症，因为他还有幻觉，要杀人的举动！请问美龄老师，我哥哥治愈的希望还有多大，我给他买过书，但是他看不进去，现在我在外面上班，主要是挣钱想给他治病，家里有父母照顾他的小孩，他自己在医院里治疗，妻子已经和他离婚，我们家原本都好好的，现在因为这个病，基本上是支离破碎！希望您和好心人们能帮帮我哥哥，尽量找到好的治疗方法，如果有好心人有好的方法，请联系我　　-----------------------------　　
　　回复第91楼(作者:@liyongfen 于
17:56:00)　　　　@捷驰千里马
20:07:00　　　　这个　　　　　　　　　　　　----------……　　==========　　请加我的QQ，详述治疗方法。
　　大家置身其外给病人支招都很容易。　　可是得上精神心理疾病，只能谁痛苦谁自己知道，就像陷入泥潭一般。　　都是自己扛着，生活是自己的，道路是自己的。　　其实谁也不能帮你。　　完全要靠自己意志力是否顽强，求生的欲望有多强。　　
　　不知道大家有没有用过安思定的，我现在有种想给哥哥买安思定的想法了，不知道它管不管用
　　不知道大家有没有用过安思定的，我现在有种想给哥哥买安思定的想法了，不知道它管不管用
　　为什么有那么多心理咨询机构,还是有很多人痛苦呢?原因很简单,目前的心理技术不过关.在经历了二十多年哲学和心理学研穷,我才研究出“心理哲学法”,最近发表在心理科,至少比目前的方法强100倍,希望帮到你.
　　亲，你现在好了吗？怎么样了
我也是强迫症焦虑症
　　建议你心理咨询还有药物同时治疗，不要一直吃药。心理方面是个很大的缺口。楼主正好在北京，可以给亲推荐一个心之爱心理咨询，一个挺靠谱的机构，咨询师挺专业的，效果也不错。之前有个亲戚也是严重焦虑，就是在那咨询的。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)严重的焦虑和强迫症_百度知道
严重的焦虑和强迫症
我每天都活在痛苦中，强迫和焦虑。每天脑子像不受控制一样出现各种想法，最关键的是，每次出现这种想法我都觉得自己做了，然后就自责。。再出现这种情况，再自责。。。。每天不停得循环，我觉得好痛苦，总是想死了算了，可是家里又只有我一个，死了没有人帮我...
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。
你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。
强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它，顺其自然就好。
再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！
所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！
举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，顺其自然把心放平慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。
强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失.
为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。　
还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化日本心理学家森田正马创立的“森田疗法&,对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。
我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴。
采纳率：60%
你今年多大了，这个症状多久了
看你的描述就觉得很痛苦，很痛苦了，吃药是不能解决问题的，还是试试别的办法的，中科院研发的孕心怡，不需要吃药，来调节你的自主神经系统的，你可以试试看
根据你的描述，可以判断你确实有比较严重的强迫症。你的大脑里每天不受控制出现各种想法，这的确让人困扰。但是你的问题并不在于你的大脑里所出现的各种想法，而在于你对它们的看法和反应。你太过于重视自己头脑里的想法，其实你头脑里的想法能在多大的程度影响到现实生活？不要试图控制，你无法控制自己头脑里的想法。要带着头脑里的杂念去做生活中应该做的事情，这样你的那些强迫思维就会渐渐消失的。做过的事情老是一遍遍核对，这也是强迫症的症状之一，这是个坏习惯，你一定要把检查核对的次数限制下来，这样你就会慢慢的好转。
兄弟病情好点了吗？看完你说的那些，有一种遇到“知音”的感觉。之前以为我就是个变态，是个不完整的人，来地球就是个错误。我平时的症状表现的比你还要多还要复杂，现在又快考研了，再不治治怕追悔莫及。几乎每天无休止的想些重要不重要的事。可是虽然在想，却在下一时刻不知道在想什么。记忆力是极度下降了。每天的心情就跟这边的天气一样，时刻都在变化，从没停过。而且有时脾气极度暴躁，对谁都一样，哪怕对父母，最严重的是我对谁都不相信，怀疑所有人，他们说的每句话，做的每个动作，我都认为是多么的虚假，多么的可笑，于是就防着几乎每个人，所以很烦恼，很郁闷，觉着对不起我认识的所有人，更对不起爸妈。就到这里吧，症状远不止这些。
我们是一样的人
我想和你交个朋友！
下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
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