手疼并不算一种严重的疾病，但是手疼出现的原因有很多种，比如最常见的就是我们所说的肌肉疲劳，也就是用手时间太长，如果是这样的情况下，只需要多休息就可以了，并且可以烧一些热水烫一下手，让肌肉得到充分的休息，当然，如果是物理性的损伤，比如打球的时候手被捅了一下，遇到这样的疼痛，就需要分析原因，并加以治疗。接下来我们分析一下各种情况，看下您属于哪种情况？
步骤/方法：
肌肉疲劳，建议多休息，如果是物理性损伤，如果破皮，那就要及时清理伤口，用碘酒或者红药水清洗，然后贴上创口贴之类的，如果伤口较大，请及时去医院清理，以免延误病情。
如果没有破皮，那就观察，有没有出现淤青，根据不同的情况，采用冷敷和热敷，如果是扭伤，那就需要服用药物，以及牵引治疗，这样的情况，一般是不伤及筋骨的情况，可以自己简单处理。
老话说，伤筋动骨100天，因此，如果感觉到骨组织或者软组织有疼痛感，做好初步处理以后，请及时去医院进行治疗，这样的情况一定要注意，如果耽误了，则不是一时半会可以恢复的，有可能一辈子恢复不了。
注意事项：
手疼出现的情况比较复杂，请您结合您自身的具体情况来进行提问，以上只是本人做的一个简单分析，如果还有其他问题，建议您及时咨询我，我好了解您的情况，好对症下药。
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手腕时不时会经常痛，这是什么原因
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&手腕酸痛怎么办
手腕酸痛怎么办
发病时间：不清楚
手腕酸痛 几个月了 之前涂过药膏 好多了 但是手腕弯曲90度就会酸痛 之前是做俯卧撑才发现有这问题、这是什么情况 要注意什么 怎么治疗
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医生回答(2)
副主任医师
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腕关节酸痛腱鞘炎可能大,手腕用力过度,腕关节腱鞘造成损伤,在损伤基础上引起炎症,故常出现腕关节疼痛,提东西时感到腕关节无力。腱鞘炎治疗方式包括休息,制动,於患处作热敷.药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药,外用消炎止痛软膏涂擦，物理治疗等，若以上方法无效,可以考虑手术治疗。
擅长：治疗各种儿科的疾病
您好，这情况可能是腱鞘炎的，腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损(尤其见於手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动) 等。此外，对於某些患者，类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。祝早日康复
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（骨关节病，退行性关节炎，老年性关节炎，肥大性关节炎等）
骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害，还累及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛，僵硬和关节变形。
多发人群： 中老年人 ，中年以后发病，发病率随增龄而增加
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑手腕疼是怎么回事 怎样才能解决手腕疼的毛病
　　手腕其实是我们身体上十分脆弱的一个部位，而且是使用频率最多的，如果它出现什么问题的话，就会给我们的生活带来极大的不便，如果出现手腕疼的症状要多加小心，那么呢?是啥??　　手腕疼痛是怎么回事?　　1、手腕扭伤　　腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。　　严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。　　①将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤。反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。　　②将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤。反之，则为尺侧副韧带损伤。　　③腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。　　2、手腕腱鞘炎　　手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感下降，或者按上去有痛感，关节不灵活，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的手腕腱鞘炎。　　3、风湿关节炎　　手腕风湿疼痛、肿胀是主要表现，且随着病情的进一步发展恶化，会带来活动受限、肌肉萎缩等严重症状，甚至累及多系统，多脏器，可能有多种临床表现。　　其早期症状多不典型。有低热、乏力、体重减轻、关节痛等症状。风湿病对患者的危害是很大的，需要详细检查，早日确诊治疗，控制病情，避免带来更大的伤害。　　手腕疼痛怎么办?　　1、手部若有刺痛感　　应做些温和的手部运动，如旋转手腕。将手连续握放，并伸直手指再弯曲，反覆练习。　　2、将手抬过头部　　一边旋转手臂，一边旋转手腕，可帮助肩膀、颈部及上背部调整位置。　　3、作头颈运动　　如旋转头部，看左看右等简单的动作。　　4、维生素C对组织有修复的作用　　维生素B6和吡哆醇锌可以减轻组织的炎症、加速血液循环和轻度利尿。
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