贴心妈妈的首选:十个月宝宝营养粥
对小宝宝来说，食物的选择性比较小，想要吃得营养的话，粥就是一个非常好的选择。那么，今天小编要介绍的是十个月的宝宝适合吃的营养粥食谱。有需要的妈妈们可千万不要错过哦，赶紧到 宝宝营养粥中看看吧。宝宝有营养，妈妈才放心！
山药莲子粥
营养价值：山药具有温补、强身健魄的功效，莲子也是丰富钙源，同样具有强身功效。
用料：莲子、银耳、山药适量、小米和大米若干
1、二米洗净，加入山药块，莲子汤和一朵银耳，放入隔水炖煲四小时
2、熟悉取山药块放料理机打泥，再勺入煮熟的粥即可。
瘦肉鱼肉干贝粥
营养价值：干贝高含矿物质，比鱼翅和燕窝还高，蛋白质也是牛肉、鲜虾的3倍。
用料：瘦肉、青菜、干贝、大米
1、先切瘦肉、干贝、青菜切碎
2、把肉和干贝放入洗好的米里开火煮
3、用bb锅煮煮一个半小时
4、将青菜倒入粥中，再煮一会即可
西兰花三文鱼猪肝粥
营养价值：猪肝含有丰富的蛋白质和胆固醇，以及维生素A；三文鱼含有丰富不饱和酸，西兰花含有丰富的矿物质，作为搭配，金针菇有热量低、多种维生素的特点，这是一道营养丰富的宝宝辅食喔。
用料：西兰花1朵、猪肝一片、三文鱼4小块、大小米若干
1、西兰花、金针菇过水后切碎
2、三文鱼、猪肝蒸熟捣碎
3、大米小米熬粥，加入西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝，搅拌均匀即可
肉末茄泥粥
营养价值：茄子含有含磷、钙、钾等微量元素，有助于宝宝营养均衡。
用料：茄子、瘦肉、大米
腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟，然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可
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可以~~我8个月就给女女吃了
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当然可以啊
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我个早就吃了。。又有饮汤~~~
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可以呀，我宝宝7个月就给她吃了，每次只放两颗，宝宝很爱吃。高蛋白质来的，要熬得化化的哦
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我的早就吃了，7个月左右吧就开始吃了。
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我女儿六个月儿保的时候，医生就让她吃了，医生说6个月可以开始吃。
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可以了&&我家回国的时候,我爸爸就给他煮&&很爱吃呢
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可以啊，我宝宝六个月就开始吃了。
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我也刚给我宝宝吃~以前一直不敢给~~
十个月大的宝宝可以食瑶柱粥吗?
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装修预算：官方微信宝宝4岁广州市回复 22:23:59来自
怀孕24周商丘市我买的小的那种 今天煮粥已经给他吃了 不知道明天什么反应&&
22:26:50来自
|宝宝4岁广州市悠悠奶茶0926 发表于
我买的小的那种 今天煮粥已经给他吃了 不知道明天什么反应我上网查了一下说儿童不宜吃。 22:29:32来自
|怀孕24周商丘市唐劲娟 发表于
我上网查了一下说儿童不宜吃。他奶奶给买的&&前几天他跟妇幼保健院的医生一起去厦门旅游&&医生说补钙的&&他就买了
22:33:57来自
|宝宝4岁沈阳市我家我在超市买了一袋，还不知道宝能不能吃，还没开封。 12:14:40来自
|宝宝4岁台南市那个太难消化了吧 12:24:05来自
|宝宝4岁沧州市可以吃啊。我家现在每周要吃两三次宝宝很爱吃。做海鲜粥。不过要在宝宝消化好不过敏的前提下吃 13:25:12来自
|宝宝4岁天津市不知道应该和虾差不多吧 13:32:39来自
|宝宝1岁汕尾市我宝宝八个月现在都在吃了 15:25:50来自
|宝宝1岁汕尾市你的贴为什么可以置顶 15:26:55来自
|宝宝4岁江门市把它撕开来煮 16:05:52来自
|宝宝3岁南宁市宝宝对海鲜不过敏的话就可以吃呀 16:10:09来自
|宝宝4岁惠州市可以吃啊，我的六个月就给我宝吃了 16:51:13来自
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