骨盆不正会导致痛经吗？少穿高跟鞋少跷二郎腿可预防盆骨歪
来源：广州日报
人们常说&牙痛惨过大病&，其实女性还有一痛，同样难忍，更难于启齿，它就是()。你有没有想过，每月那几天()，其实不是原发性的，而是因为骨盆不正所致?尤其是平时有腰痛问题的女性，如果月经头三天过后还在痛经，就要自我检测是否有骨盆偏歪的情况，及时就医。其实通过正骨治疗，可望纠正错位，从根本上解决问题。
女性经常痛经？小心是骨盆歪！
病例：痛经跟着腰痛来
广州市民陈小姐，几个月前找到广东省第二中医院主任中医师范德辉教授看病，自诉腰疼得厉害。范德辉发现，陈小姐除了腰痛，明显脸色晦暗，满脸青春痘。
细细问诊，陈小姐直言，自己刚满25岁，工作才2年多，很是劳累，已经出现了半年的腰痛问题。更雪上加霜的是，出现腰痛不久，她发现痛经也跟着来&捣乱&，每月的经期，总是出现剧烈的(&&)。前有经痛，后有腰痛，二者夹击之下，陈小姐连睡眠都受到很大影响，睡得差，人就变得容易发脾气，脸色越来越差，皮肤更是惨不忍睹。
&我去找过妇科医生，希望能调理好痛经问题，但效果很不明显。&陈小姐说，无奈之下，看看最先出现的腰痛有没有办法解决。
范德辉查体，再结合龙氏治脊疗法三步定位诊断，认为陈小姐是&骨盆旋移症&，由于骨盆前倾，腰椎生理曲度过大，左右两侧髂骨高低不平，导致腰椎周围肌肉受力不均，从而出现了腰痛，并且累及盆腔脏器，进一步导致痛经。
剖析：&房子歪了，家具移位&问题现
痛经，其实是常见妇科病症，一般来说，90%的痛经是原发性的，在月经前后一两天就能得到缓解;但部分女性，可能超过三天仍痛不可忍，范德辉建议，要考虑这种痛经是否由骨盆原因导致。
&翻看我的临床门诊记录，女性腰痛者比率不低，且呈低龄化趋势，叠加痛经等问题的比例不小。&范德辉说。
骨盆不正会导致腰痛，这个容易理解，毕竟骨盆作为腰椎的根基，是腰椎力量来源的基石。范德辉解释说，如果骨盆有偏歪，腰椎就要做出相应的偏歪来代偿以适应力学结构的稳定，从而导致腰部肌肉不平衡，引发腰痛。
但是，痛经怎么能跟骨盆不正扯上因果关系呢?范德辉指出，骨盆里侧有女性卵巢、子宫、膀胱等重要脏器。两者好比是房子跟家具的关系&&如果房子倾斜了，里面的家具的位置就会发生改变。发生骨盆偏歪后，可导致其中的卵巢、子宫等器官的位置发生改变，形态发生扭曲，引起血液循环不畅;另外，骨盆不正导致腰椎发生偏歪，压迫神经，影响盆腔内脏器的正常神经传递，从而引发痛经。
自查：仰卧躺直拇指摸摸骨盆尖
骨盆不正有几种状态：1.骨盆前倾或后倾。2.骨盆左右倾斜。3.骨盆左右旋转。4.合并前面两种或两种以上。如果骨盆不正，那么日常卧、坐、立、行的体态都不会正常。但除体态观察，其实还可进行简单的骨盆偏歪自查检测。方法如下：身体仰卧在床，完全躺直。双手拇指分别摸两侧下腹部前内侧的骨盆尖并感觉它们的位置关系：
1.高度是否一致。
正常情况下，两边骨盆尖的高度是一致的。如果两边的骨盆尖一边较高，另一边较低，说明骨盆是左右旋转;
2.与水平线是否平行。
正常情况下，两边骨盆尖的连线是平行于左右方向水平线的。如果两边骨盆尖的连线，与左右方向的水平线不平行，说明骨盆左右倾斜了。
如果发现自己骨盆有偏歪，同时也有腰痛、痛经等不适症状，就要及时到医院找专科医生诊治。不过，范德辉指出，骶骨是具有一定的生理曲度的，骨盆的前倾或后倾，则需配合影像学才能更好地判断。
治疗：正骨纠错位
骨盆位于人体的腰椎之下，髋关节之上，是连接人体上半身和下半身的关口。关口顺畅，则人体气血通畅。对于骨盆偏歪导致的腰痛、痛经等问题，当然不是男同胞们&多喝热水&那句金句能解决的，甚至中药调理的效果也有限，根本之法还是正骨纠正错位。
范德辉说，比如像上述病案中的陈小姐，通过正骨手法，纠正骨盆错位，抱膝滚动以改善腰椎过大的生理曲度。
第一次正骨治疗后，陈小姐当场就觉得轻松多了。之后，按照&纠正骨盆高低不平、改善腰曲过大&这样的治疗思路，给陈小姐做了10多次治疗后，她的腰痛基本好了，月经来潮时也不再有(&&)了，睡眠明显改善，脸上的痘痘也不知不觉中消失了许多。
&想不到过来看腰痛，还治好经痛，甚至能顺便美了容!&陈小姐紧锁多时的眉头终于解开，昔日靓丽活泼的青春女孩如今又回来了。
预防：少穿高跟鞋少跷二郎腿
临床发现，患上腰痛+痛经的年轻女性，以办公室一族居多。她们爱穿高跟鞋、爱穿短裙装、常跷二郎腿，殊不知这些行为，其实埋下了健康隐患。范德辉给出预防腰痛+痛经的三招：
1.日常生活中应选择合适的高跟鞋。
长期穿高跟鞋容易导致女性骨盆前倾，腰椎曲度增大，容易引发腰痛、痛经等一系列问题。如果工作中无法避免穿高跟鞋，回到家中，可做些让骨盆后倾的锻炼，具体要在脊柱专科医师指导下进行。
2.日常生活中尽量不跷二郎腿。
跷二郎腿，容易导致骨盆偏歪，进而引起脊椎偏歪代偿。生活中尽量做到坐正，最好做到&坐如钟，站如松&，让两侧骨盆均匀受力。
3.坐好月子。
女性分娩后，骨盆处于相对不稳定的状态。如果月子没坐好，则骨盆的恢复受到影响，容易为日后的脊椎病埋下隐患。
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原标题：女性经常痛经？小心是骨盆歪！
编辑：葛荣
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盆骨上面左右侧很痛，靠腰锥的位置
匿名用户&&&&
| &&&&浏览5625次 &&&&| &&&&提问时间： 17:07:41 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我盆骨上面左右侧很痛，靠腰锥的位置，这是什么原因，怎样治好?
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好，您说的情况有可能是腰椎间盘突出引起的，也有可能是其他的情况引起的。
指导意见：
骨盆本身的问题也是有可能的，同时肾结石或是其他的肾炎等也是有可能的，女性盆腔炎也是有可能的。
病情分析：
多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰酸、憋胀、有明显的压痛点等症状。
指导意见：
建议您通过腰椎CT、骨盆拍片等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
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女27岁左侧屁股里面痛,应该是盆骨吧.不...
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
&&已帮助用户：102754
问题分析： 你好，很有可能是患有坐骨神经痛，坐骨神经痛目前治疗方法没有特殊的.主要是进行理疗或中医的针灸推拿治疗意见建议：建议您去神经科进行规范的中西医结合治疗，要注意休息关键
职称：医师
专长：脑血管疾病、头痛、头晕
&&已帮助用户：5008
问题分析： 您好，您可能是坐骨神经痛，属于是神经痛，要吃止痛药和营养神经药物，一般起效慢，恢复缓慢。意见建议：1、口服卡马西平、加巴喷丁止痛
2、口服弥可保、B族维生素营养神经
3、避免过度运动与刺激。
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专长：阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫颈炎、宫颈糜烂、早孕、宫...
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问题分析： 那应该是你有子宫脱垂了，而且是脱垂同时合并子宫发炎的表现。一般脱垂是产后或者是小月子没有做好，导致子宫被磳下来了，平时可能没有太大的感觉，特别是在子宫发炎的时候，这个地方会有明显的感觉，就像你描述的一样。意见建议：由于你收缩屁股，子宫会上提，而放松后，子宫会下降，所以相当于动了你发炎的子宫，这样你会感觉到痛，就好比今天牙齿肿了，手都不能碰脸是一个道理，一碰就会痛。如果可以的话，到妇科让大夫给你检查下，并且化验下白带，看看是不是，如果是的话，可以吃补中益气丸和妇科千金胶囊，治疗妇科炎症和子宫脱垂，治疗期间不能同房。
问左边屁股坐的地方里面疼是怎么回事？
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
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病情分析： 坐骨神经痛主要是由于其邻近结构的病变所引起,特别是腰椎间盘脱出症,以及腰椎肥大性脊柱炎,腰椎结核等,引起根性坐骨神经痛.继法性坐骨神经痛要查明其原因,最常见的为腰椎骨质增生和腰椎间盘突出,对于继法性坐骨神经疼一般采取牵引,手术的方法,可以采用微创技术
问关于左边盆骨臀部痛的问题
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
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屁股疼可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的,
腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
问盆骨左侧上面一点疼痛是什么原因？
职称：医师
专长：心脑血管疾病
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病情分析： 你好，朋友，根据你的描述，一般来说盆骨上边是腰带摩擦部位，可能是由于摩擦所致，或者由于碰撞导致，当然也不排除骨骼的病变。意见建议：建议你要是不放心的话去骨科检查，拍个X光，要是骨骼有什么的话可以看得出来。不过一般没什么问题
问女人左边的盆骨那附近一般是什么位置？为什么会做？女...
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
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病情分析： 建议多咨询几位医师，这样才能把病情诊断清楚，不遗漏症状和体症意见建议：建议还是去医院检查一下，毕竟这里不能面对面，缺少望，切！
问左侧胯骨和左边屁股酸痛是怎么回事
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 屁股疼可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的,
腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
问左边靠近盆骨的地方隐隐痛是怎么回事?不...
职称：医师
专长：心脑血管
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病情分析： 你好朋友，盆骨疼痛这个原因很复杂,希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
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来源：摇篮网
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原标题：生完BB后 盆骨真的会变大吗？
编辑：吴琼
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