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三七方治疗失眠的临床疗效观察
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三七方治疗失眠的临床疗效观察
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三七粉不能随意服用
　　来源：保健时报
　　保健时报记者&&燕声
　　受访专家：夏公旭（南京市中医结合医院治未病科副主任医师)、李新珍（南京市中西医结合医院妇产科副主任医师）
　　刘女士近日去医院体检后发现有，朋友建议其服三七粉调理。原因是甲状腺结节的病理机制为气滞、痰凝、血淤郁结颈前致发病，而三七粉可活血祛淤。此 前她听说很多人保健养生都服用三七粉，其能助女性养颜、防治心脑血管疾病等，功效颇多。那么三七粉到底有哪些疗效，真的是万能保健品吗？
　　　服三七粉需辨证
　　三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。三七粉一直是养生中药材的热门选项，药用价值大，素有“南国神草”、“金不换”等美誉。其味甘，微苦， 性温，生用有止血强心、散淤生新、消肿定痛的功能，熟用有活血、补血、改善身体各项机能之功效。随着人们保健意识的提高，三七粉的养生价值被越来越多的人 关注。三七对心血管系统、人体物质代谢、神经系统及补益强壮的多方面药理作用，使它在防治多种疾病和养生保健方面大有可为。据南京市中西医结合医院治未病 科副主任医师夏公旭介绍，三七是活血化淤中药，因为其有扩血管作用，因此临床上常用来治疗、和等，并有一定的降压作用。
　　三七粉有诸多保健作用：1.改善中老年人气血虚弱(包括)、面色苍白、眼花、四肢乏力、动则气促、食欲不振、血象下降等。2.改善中老年人、多梦、食少乏力、精神不振等症状。3.患冠心病或有冠心病倾向，有胸闷、胸痛、心悸等症者，可每日早晚吞服三七粉。4.血脂(胆固醇)过高，肥胖超重可用三七粉。5.缓解跌打损伤，淤滞肿痛。6.三七粉对多种，如眼底出血、结膜下出血、、牙龈出血、妇女月经过多、痔疮出血，咯血等有调节作用。7.可用于的辅助治疗。
　　但是，夏公旭提醒，三七粉必须在中医师辨证准确且遵照医嘱的前提下服用。如果患者自行滥用三七粉，则有诱发患者的风险。
　　服用禁忌要牢记
　　很多人认为，三七粉有病治病，无病可以强身，是一种很好的保健品。记者咨询南京市中西医结合医院妇产科副主任医师李新珍后得知，三七粉不是保健品，其有诸多 服用禁忌，不是所有人都适用三七粉。另外，三七粉也不可过量服用，否则会出现恶心、呕吐、、月经量增多、四肢无力等症状。
　　李新珍认为，三七粉若使用不当，易耗损津液，造成阴虚之症。元气大伤、阴阳损竭的病症禁用三七粉。三七粉活血化淤作用显著，月经期间服用，易导致出血过多， 故月经期间应该停服。三七粉具有止血、活血化淤、消肿定痛、滋补强壮、降血脂等作用，建议孕妇慎用，因为所有活血化淤的药物都容易导致，此外药物还有 可能对胎儿造成伤害。
　　李新珍提醒，需根据病情来控制三七粉的用量，不能将三七粉当保健品服用。若不按使用禁忌随意服用，易引起其他不适，所以必须遵医嘱使用。
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病情分析：你好，i这种情况最好还是选择合适的药物，建议你可以吃点安神补脑液看看，必要短暂服药艾司唑仑治疗
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病情描述：耳鸣，鞭炮声，失眠，头晕，头痛，到了晚上睡觉时症状更加明显
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病情描述：现在怀孕五个多月，这两天总是失眠，请问有什么方法缓解的？我怕长时间失眠对宝宝不好
医生建议：你好，平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。??寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。身心松驰，有益睡眠。
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核心提示：失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,有严重的患者还夜不眠。
　　1、在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。
　　2、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
　　3、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。
　　4、山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适白糖，每晚睡前服1剂。主治、。(胃酸过多者忌用)
　　5、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。
　　6、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡、心动过速、习惯性及哺乳期妇女慎用。
　　7、龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。
　　8、干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。
　　9、将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95%以上。
　　10、茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。
　　11、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。
　　12、党参15克，麦冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。
　　13、党参60克，玄参30克，琥珀18克，朱砂、麦冬各12克。共研细末，过筛。每次服3-5克，睡前半小时白开水送服。
　　14、枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。
　　15、五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。
　　16、鲜丹参16克，鲜酸枣根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。
（实习编辑：陆云云）
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清心安神，化痰醒脑，活血通络。...[]
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