谁吃过葶苈降血脂颗粒粒有减肥功效吗（男，22岁）

你好请问你身高体重是多少？

平时饮食情况怎么样运动情况呢

现在控制饮食，运动较少

医院说这个药可以起减肥效果，我就买了

这个药上面的，我走的症状有

有眩晕有舌苔黄腻白腻，

哦你现在吃这药多久了

这药适合自身体质应该会有一定减肥效果

但是想达到理想体重一定得注意饮食加强运动才行

刚开始可以先每天走路走一个小时以上

慢慢过度到跑步或者其他运动

一定要把体偅降下去，减肥也不是一蹴而就科学健康的减肥

管住嘴多动腿肯定能瘦下去的

纯热量的食物尽量少吃，餐前喝点汤水可以增加饱腹感哆喝白开水，

一定要管住嘴多动腿肯定可以健康的瘦下去

谢谢?，有什么减肥的问题随时问我，加油哦

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