蹲下膝盖关节痛
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发布者：xiaobai
　　疾病无时无刻威胁着人们的身体健康，同时给生活带来了非常多的苦恼。针对于这一病症今天小编将给大家介绍一些有关蹲下膝盖关节痛的方法，希望能帮助你早日脱离疾病的困扰。大家请看下文介绍。病例一：病情描述 :　　蹲下一段时间站起来感觉膝关节疼痛近段（7天）总是蹲下一段时间后，然后在站起来感觉膝关节疼痛，有时疼的特难受问题回答 :　　您好！膝关节结构复杂.外伤引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.可以采用中医穴位外敷，
可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地. 祝早日康复！ 　　病情分析：您好，很高兴能为您解答问题，根据您说的情况，我认为您现在可能是有滑膜炎的情况，最近天气变冷，多注意保护好膝关节。希望能帮到您，谢谢。指导意见：这可能是由于之前您的膝关节受过伤，或者在天气变凉的时候没有注意保护导致的，不过我感觉您的情况不严重，现在可以口服药物治疗，比如阿司匹林、扶他林等都可以，注意近期不要参加剧烈的活动，避免病情加重，可以用毛巾热敷一下，效果不错的。放松心态，不要有什么心理压力和负担。希望能帮到您，谢谢。 病例二：病情描述 :　　蹲下站起来大腿和膝关节疼痛蹲下站起来大腿和膝关节疼痛近一个来月咨询 疼痛原因问题回答 :　　病情分析：
大腿，膝关节，蹲下去，站起来的时候疼痛，需要考虑是劳损性关节炎或腰椎间盘突出导致的症状。 指导意见：
像你情况，假如是劳损，你可以局部热敷，按摩，平时避免劳累等都是有所缓解，建议你最好通过骨科医生检查，确定具体病因，再做相应预防和治疗措施。 　　病情分析：你好！此情况常见于腰椎骨质增生或膝关节骨质增生引起的表现的指导意见：是需要进行拍片检查确定的，确定为骨质增生引起的表现时，可以应用骨仙片进行口服治疗观察的，无效时应用小针刀进行治疗 病例三：病情描述 :　　膝关节疼痛,特别是蹲下,还有上楼梯膝关节疼痛,特别是蹲下,还有上楼梯.请专家指点,谢谢!问题回答 :　　病情分析：关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.指导意见：首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量,让关节得到休息. 　　病情分析：可能是骨刺所引起的,建议你医院检查.查清病因后在治疗.指导意见：这是关节的两骨头间摩擦的时间久了,骨液分泌的少而造成的损伤,有滑膜炎的倾向,也有关节炎的倾向,不过问题不大,没关系的,只要到一些大一点的医院,可靠性的医院看一看,仔细检查一下,会得出病因的,然后就是多吃含钙量高的东西,多多补钙,比如：牛奶,豆浆,鸡蛋等,运动方面就是少运动,做一些温和的运动都行,比如：散步,漫步,走路,千万不要跑步,蹦跳,剧烈运动,都不好,会更加厉害,再根据医生看的结果把药喝上,坚持,多多保暖. 病例四：病情描述 :　　今天一蹲下膝盖就疼，走路没事，膝盖做弯曲今天一蹲下膝盖就疼，走路没事，膝盖做弯曲的动作就会疼，就从今天下午开始的怎么回事？需要贴贴膏药吗问题回答 :　　病情分析：你好，这种情况还是属于久站负重等劳累会造成指导意见：一般临床建议及时的保养休息，保暖热敷试试，可以外用一点通络祛痛膏试试，　　病情分析：你膝关节疼痛有两种情况一是急性下膝关节炎，再就是缺钙引起的，你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。指导意见：如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如鱼汤、虾皮、海带，同时多吃含维生素D丰富的食物，如动物肝脏来促进钙的吸收，再就是注意要多晒太阳。如果是关节炎的话，可以吃点状骨关节丸或风湿寒痛片。病例五：病情描述 :　　膝盖左侧做蹲下姿势有些疼痛4个月问题回答 :　　病情分析：你好，根据你的症状你应做体检,查找具体的压痛点.指导意见：指导意见：没有明显外伤,也可以出现这种症状,可以查找压痛点,在做按摩治疗,就可以改善症状.生活护理：需要连续按摩,术后要静养,不要做过多的运动. 　　病情分析：患者，男性，左膝盖下蹲时候感觉有些疼痛四个月。考虑：风湿性关节炎，骨性关节炎，它们最主要的是关节慢性退行性病变和免疫因素造成的。指导意见：建议：先到医院进一步明确诊断如进行相关检查，如果是风湿性关节炎可以进行抗风湿治疗，如果是骨性关节炎先进行保护关节面的药物治疗，还要注意休息和进行功能锻炼，如果无效在进行手术治疗。祝早日康复！医生询问：请问年龄有多大了？住的地方和工作地方潮湿吗？ 病例六：病情描述 :　　膝关节痛，不能蹲下，蹲下后不能站起来膝关节痛，膝关节表面没有异常，没红没肿，平时也没事，就是不能蹲下，蹲下时感觉到膝关节痛，没有劲，蹲下后，又起不来，也是膝关节痛，没有劲。病人差不多10年都是这样，也做过针灸，没什么好转。只是现在越发严重，上楼没事，可下楼困难，膝关节痛。平时走路，慢跑都没事。请问现在该怎么办？用什么药？有一个香港同仁圣方骨康膜请问这个药有用吗？问题回答 :　　您好！多考虑您患的是膝关节退行性变,关节软骨磨损变薄后继发的骨质增生,这种病一般表现为关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害,久坐站起时关节僵硬迈不动步,早晨起床时关节僵硬不灵活,严重者需扶床边反复几次才能离床行走,还有腿不能打弯,腿伸不直,不能下蹲等.此病属于无菌性炎症,打针吃药是无法消除炎症的.建议采用中医穴位外敷，可活血化淤,消肿止痛的特殊功效,贴敷疼痛和肿胀部位,能穿透骨关节屏障及深层组织,迅速通达整个关节,快速修复关节软骨和韧带的退行性病变,调节骨质均衡代谢,提高骨细胞的新陈代谢功能,消除关节的充血,水肿,粘连,挛缩,僵硬,疼痛等症状祝早日康复！ 　　局部关节炎，找准压疼点局部封闭治疗，疼痛用芬必得即可缓解 　　在文章里我们一起了解了有关蹲下膝盖关节痛的措施，以上回答只能起到一个起参考的作用，患者朋友如果病情比较严重的话，还是要考虑到正规医院进行治疗为主。只有对症下药，才能更好的根治病根。
在寻医问药你还可以
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患者信息：女
病情描述：膝盖一弯腿或者蹲下就会痛怎么回事？
希望解决的问题：是怎么回事
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病情分析：膝关节弯曲及蹲位时候疼痛，需要结合临床考虑是否肌肉劳损，或退行性关节炎表现当然如果是外伤导致，需要排除骨质，关节问题，如果是考虑软组织问题，需要考虑通过医生诊察，明确是软组织问题，需要保养及治疗，当然如果是蹲位疼痛，需要考虑磁共振检查，明确是否韧带，半月板损伤。
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病情分析：您好，腿疼痛有两种情况一是有风湿，再就是缺钙引起的。你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。
回答时间：
22岁提问时间：
病情描述：痘龄6年，期间反反复复没有完全好过，前几个月可能因为熬夜突然全面爆豆，现在满脸都是封闭性粉刺，脸颊两侧都是发炎红肿的个别有白头的痘痘。现在控制睡眠有半个多月，也注意饮食当面问题，但是脸上的痘还是持续发炎，或者长新痘，痘痘也一直消不下去。请问怎么治疗？这是真菌感染的痘痘比如糠秕孢子菌感染的还是就是寻常普通痤疮呢？是吃药还是外用？皮肤混合型。
医生建议：你好，应当注意饮食清淡,注意面部清洁.不过最有效的办法
墨染丹书男
36岁提问时间：
病情描述：怎样用中药治疗乙肝，乙肝小三阳能彻底转阴吗？大概多久能治好，哪里有这样的药和医院
医生建议：乙肝患者目前临床上没有治疗后转阴性的报道，乙肝病毒携带者通过药物治疗转阴的可能性比较低。
田氏代姜女
36岁提问时间：
病情描述：喝完减肥咖啡睡不着觉了，有什么好的办法入睡么？连续两天了！太难受了！
医生建议：减肥主要是要做有氧运动消耗脂肪和消耗能量才能减肥的．靠喝减肥咖啡减肥是不可能的．
1岁提问时间：
病情描述：大三阳，宝宝出生半小时内打了免疫球蛋白，和乙肝疫苗，后来1.6月接种完毕。奶粉喂养。请问宝宝能感染乙肝吗？
医生建议：你好，你做的已经很到位了，宝宝在出生后及时注射乙肝疫苗和球蛋白是非常正确的，没有问题
月痕狐君女
30岁提问时间：
病情描述：我不小心把温度计摔碎了外面没有破里面水银破了，可以看到里面水银碎了，请问我会中毒吗
医生建议：你好，你说这个情况没事的，这个水银量非常少，不会引起中毒的。
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?为什么做蹲下起立的时候我的膝盖会痛?
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一、了解膝盖：
膝盖不属于身体中最常受伤的部位，但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念，首先是结构，大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨，上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘，分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨，能非常满意供髌骨在糟内上下移动，这些关节表面的软骨能吸收震动，承受压力，直到它们出现毛病。软骨，特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分。
二、膝伤症状及疗法症状：膑尖部 开始有酸胀不舒，以后出现持续性钝疼。其规律为，开始活动时疼痛加重，活动开后疼痛减轻，在日常生活和工作中（如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等），凡是作股四头肌收缩动作时，都会出现膑尖部的疼痛。病情较重的患者，在平常步行时也出现膑尖处的疼痛。患者感到膝发软无力，走路容易疲劳，致使肩不能挑，手不能提，更不能背负重物行走。在膑尖处有明显的压疼。触摸时，可感到膑腱附着处有肿胀、钝厚的改变。有些患者可以摸到增生的骨刺尖。作伸膝抗阻试验、半蹲试验时，膑尖处出现痛。无论慢性或急性腘肌损伤，主要表现是蹲下或起来时，或在上楼、爬坡时，腘窝部出现疼痛，其性质可以是间断性或持续性的，大部分慢性损伤者表现为钝疼，急性损伤者则是剧烈或较剧烈的撕样疼或牵扯样疼。
检验方法：平躺于床上，（如果只有自己就双腿伸直坐在床上，双腿一定要伸直，否则没有感觉），用手的虎口对准膝盖上延，拤住，保证膝盖 能前后移动，然后大腿用力，如果感觉到明显疼痛就是膝盖内软组织损伤了，如果疼痛剧烈，就是软组织老化了形成原因：由于人体骨骼的结构特点，当腿步弯曲时膝盖内的软组织密实接触，润滑液体不能很好的保护膝盖，长时间负重登山，造成膝盖内硬 性摩擦，导致软组织老化。登山、骑自行车、爬楼等等，长时间膝盖弯曲的动作都会导致软组织老化。
治疗：1．服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症
2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种 流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力。
3．理疗之外还可以用中药外敷、按摩
4．恢复措施：双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次。注意！不能双腿同时，要分开进行。此方法的原因及作用：当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间。腿伸直用力上抬，实质是肌肉用力，就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，长时间如此可加强软组织的耐磨性能。
三、锻炼，爬山和膝盖伤的关系：
很多zn型强人，身体素质一般[我就是这种：]]，但是*着坚强的意志，所谓坚强的意志，一直超强度的透支着自己的身体。建议他们锻炼，有的女孩子怕腿长粗，要不就推说没有时间，要不就振振有词的说，体力和爬山不是一回事，我跑步不行，你看我爬山不是一样快？其结果是明显的，就是落下一身的关节伤。所以我现在比较注重平时的锻炼，尤其是大腿正面肌肉耐力和力量的锻炼，用处在什么地方？用处不在于让你爬更远的山，而是在于让你就算是在下山的时候也能保持旺盛的体力。很多损伤都是发生在体力不济的时候，我看过很多人爬山，上山的时候一个个生龙活虎，下山的时候却一个个拖着腿下（以前我也是这样子）。当大腿劳累的时候，你走路时便会不自觉的锁关节，锁关节的意思就是把腿部伸的笔直，这样可以减轻大腿肌肉的负担，暂时放松自己的肌肉，但是却很容易造成膝劳损，膝冲击伤，脚踝劳损，脚踝扭伤，以及腰肌劳损。
膝盖是麻烦地区
膝盖大概是要求最高的关节，原因是它们经常承 受的人的整个重量，而且由于活动范围大，其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。问题更大的是膝盖受伤都是因为软骨、半月板之类不容易再生的组织受伤或损坏，这些组织不象肌肉可以很快地长出来，要想帮软骨长包括吃很多Glucosamine（氨基葡萄盐类的盐，不是钙），而且吃很多也只有很有限效果。这些组织在几年甚至更长时间内可以认为是不可再生的。我的一个朋友年轻时踢球时和后来爬山都不注意，最后基本把膝盖软骨快磨没了。才三十多岁，喜欢的运动都作不了，只能指望换膝手术来彻底解决问题。所以对膝盖一定要小心，如果你希望长期从事用膝盖运动的话。可惜很多人意识 到这点时已经太晚了。
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