防霾口罩 您戴正确了吗？_凤凰资讯
防霾口罩 您戴正确了吗？
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法制晚报讯（记者 李洁）
这几天，北京处于严重雾霾之中，许多人外出时会戴上口罩进行防护。专家介绍，正确选择和佩戴口罩是有效防护PM2.5的措施之一。那么如何选择购买和佩戴呢？北京市疾控中心的专家向大家介绍如何正确佩戴口罩。
原标题：防霾口罩 您戴正确了吗？正确戴口罩步骤法制晚报讯（记者 李洁）
这几天，北京处于严重雾霾之中，许多人外出时会戴上口罩进行防护。专家介绍，正确选择和佩戴口罩是有效防护PM2.5的措施之一。那么如何选择购买和佩戴呢？北京市疾控中心的专家向大家介绍如何正确佩戴口罩。如何选
根据污染程度
选择对应防护级别口罩市场上的口罩主要分工业用、医用和民用。工业用口罩执行GB《呼吸防护用品自吸过滤式防颗粒物呼吸器》标准，医用防护口罩执行GB《医用防护口罩技术要求》标准。11月1日，由国家标准化管理委员会颁布的我国首个民用防护口罩国家标准GB/T《日常防护型口罩技术规范》(以下简称“口罩新规”)正式实施。该标准对细颗粒物(PM2.5)的防护效果和佩戴的安全性能做了明确规定。根据标准，口罩的防护级别由低到高分为四级：D级、C级、B级、A级，分别对应不同的空气质量情况。A级对应“严重污染”，在PM2.5浓度达500微克每立方米时使用；而D级对应的是“中度及以下污染”。如何选择口罩？专家介绍，首先应到正规渠道购买，根据不同的空气污染程度选择相对应防护级别效果的口罩。在初次选用口罩时，需参照产品使用说明试戴，购买与面部具有良好贴合性的产品。口罩级别D级：适应于中度（PM2.5浓度≤150微克每立方米）及以下污染C级：适应于重度（PM2.5浓度≤250微克每立方米）及以下污染B级：适应于严重污染（PM2.5浓度≤350微克每立方米）A级：在PM2.5浓度达500微克每立方米时使用如何戴
完全罩住口鼻及下巴
与面部紧密贴合如何正确佩戴口罩呢？专家介绍，口罩使用遵照其使用说明进行，佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩与面部紧密贴合；心脏或呼吸系统有困难的人（如哮喘肺气肿）、佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感者不建议佩戴口罩，尽量减少室外活动；骑行或运动时不宜戴级别过高的口罩，以防造成呼吸不畅。 一般来讲，长时间佩戴高呼吸阻力的口罩可能对身体健康产生不利影响，所以不建议消费者长时间、超等级佩戴防护型口罩。健康小贴士北京疾控提醒市民，发布空气重污染红色预警时，要注意健康防护。 1.儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内，避免户外活动；2.一般人群应尽量避免户外活动，如户外活动可适当采取佩戴口罩等防护措施；3.请勿燃放烟花爆竹和露天烧烤；4.外出回家后建议及时洗脸、漱口、洗口鼻，脱掉外衣，减少污染；5.雾霾期间应尽量关闭好自家窗户，尽量减少室内活动，特别是减少烹饪、吸烟等导致室内空气质量下降的活动；6.烹饪时保持厨房门关闭，开启抽油烟机；尽量避免煎、炸食品，清淡饮食，多喝水；烹饪结束后继续开启抽油烟机5分钟以上； 7.家中有空气净化器的，在雾霾期间应开启，有利于减少室内有害颗粒物的浓度，使用时要注意勤换过滤芯；8.当室外大气中的雾霾消失后再开窗通风，让室内空气中的细颗粒物尽快散出，以改善室内空气质量；9.号召大家主动参与节能减排，绿色出行。尽量少开私家车，多乘坐公共交通工具，降低出行中的能耗和污染；10.目前正处于本市流感高发期，建议有基础病的敏感人群，应少到人多拥挤、空气污浊的场所，注意个人卫生，勤洗手，注意随时增减衣物，以保持良好的身体状况。文/记者 李洁
图/北京市疾控中心
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播放数：5808920&&|&&责编：吕东兴
190%的人都用错误的口罩防霾 　　从本月开始，有些地方已经陆续出现雾霾天。秋冬季节向来是雾霾的高发季，在帝都生活的笔者感受更为强烈，每天呼吸着帝都的霾，总感觉喉咙里堵着什么东西，眼睛也极不舒服。我们不知道今年雾霾会持续多久、会有多严重，但我们能做的就是先做好防护，能少吸一口霾就少吸一口吧。　　有人说在北京看不到蓝天，其实也没这么夸张。蓝天还是有的，能不能看到就得凭运气了。下边两张图是笔者在上班途中拍摄的，时间相隔一天，差距有多大大家自己看吧。&&8:39&&8:47　　让笔者惊讶的是，尽管雾霾这么严重，戴口罩的仍是小众，看来人们对呼吸健康还不够重视。笔者特意观察了佩戴口罩的人群，发现带哪种口罩的都有，以一次性口罩居多，也有相当一部分的年轻人选择佩戴3M口罩，中老年人更趋向于传统棉口罩。不罩住鼻子无效不罩住鼻子无效　　有的人没有正确佩戴口罩，戴得太松，根本起不到防护作用！有个别宝宝只罩住嘴，是因为它叫“口罩”么？甚至看到一位孕妇漫步在雾霾天中，置自己和宝宝的健康于不顾，我真想跑归去对她说，what&are&you&弄啥呢？　　　　由此可见，人们对于口罩的选购与佩戴还存在很多误区，笔者今天就和各位探讨一下不同的口罩是否都防霾，以及佩戴口罩有什么注意事项。2雾霾危害知多少？　　先来看一下雾霾到底是个啥：雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项组成，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得阴沉灰暗。颗粒物的英文缩写为PM，北京监测的是细颗粒物（PM2.5），也就是空气动力学当量直径小于等于2.5微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。工厂排放废气　　雾霾的源头多种多样，比如汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，甚至火山喷发等等，雾霾常是多种污染源混合作用形成的。帝都的霾　　北京市环保局公布的数字称，北京2015年有179个污染天，其中46天有重度污染。也就是说，2015年北京人有一半时间呼吸着未达到国家标准的空气！2015年全年的PM2.5浓度平均值为每立方米80.6微克，是世界卫生组织建议的最大年均值10的八倍多！戴口罩晨练的中老年人　　尽管雾霾这么大，仍有一些执着晨练的中老年人戴着口罩为“强身健体”而锻炼着……笔者奉劝一句，晨练也要看天气，您这不是锻炼，而是玩儿命呀！做子女的也应该劝劝这些执着的爸妈。3对抗雾霾无效的口罩有哪些？一次性口罩（医用口罩）推荐指数：★一次性口罩　　一次性口罩（医用口罩），材质主要是无纺布，层数多为三层以上，有些中间使活性炭过滤层。其实这种口罩主要是为了防细菌，要不为什么医生用呢？另外，一次性口罩在佩戴时极易出现松垮现象，所以说用它来防PM2.5是力不从心的。无纺布一次性口罩活性炭一次性口罩　　另外，这类口罩与皮肤的贴合度不佳，一呼一吸感觉整个口罩都在跟着移动。对于戴眼镜的同学，冬天室外带它眼镜上会有严重哈气。从它的使用周期来看，既然是一次性的，那么用一天就得扔掉。一次性口罩每只价格相差很大，某宝上有9.9元100只的、有26元20只的，要说这价格差哪儿了，当然是材质和过滤层数，独立包装的会贵一些。如果按照每只一次性口罩均价为0.5元计算，乘以去年179个污染天，那么一年的使用成本为89.5元。传统棉口罩&&&推荐指数：★中老年人最爱佩戴棉口罩　　小时候为了御寒，一到冬天满大街的人都是戴着这种白色口罩，纯棉材质，佩戴舒适，可反复清洗。后来发展的有不同花色图案的了，但本质属性还是一样的，不管是几层棉布，御寒可以，但防雾霾就很鸡肋了，毕竟棉布间隙那么大，又没有过滤层，防雾霾也不是这里口罩的设计初衷。这种口罩也不适合戴眼镜的同学冷天外出佩戴，哈气同样很大。棉口罩　　这种口罩最大的优点就是可循环使用，一冬天有两个倒替就够用了，来年还可以继续用。这种白口罩价格差不多一元一个，这样算来，一年的使用成本也就是区区几元。另类口罩　　另外，还有各种稀奇古怪的装饰性口罩或御寒口罩对防雾霾无效！4口罩分级是什么鬼？　　再来说说为对抗PM2.5而生的口罩，它们到底是不是和宣传的一样靠谱，笔者将给大家简单分析一下。据说可以对抗雾霾的口罩口罩的分级　　首先我们需要知道口罩宣传中所说的KNxx级别是啥意思。不同国家的口罩所用的标准不同，N是美国标准，FFP是欧洲标准，KN是中国的标准。按照我国GB标准，口罩分为KN类和KP类，KN是指口罩适用于过滤非油性颗粒物，KP是指口罩适用于过滤油性和非油性颗粒物。字母后面的数字则代表口罩的防护等级，数字越大，防护等级越高。例如，90代表过滤效果在90%以上，95代表过滤效果在95%以上。　　不过，并不是过滤效果越高的口罩就越理想。因为过滤效果越高，佩戴者感到的呼吸阻力就越大。一般大气中的主要污染物以非油性颗粒物为主，在价格、防护及舒适度三者平衡比较的情况下，选择KN90系列的口罩就足够了。5能水洗的口罩防霾？不靠谱！可更换滤片式口罩&&推荐指数：★★可更换滤片式口罩　　雾霾出现后，这种可更换滤片式口罩应运而生，成了不少人的选择，很多药店也卖这种口罩，从某宝上这类口罩的销售数据来看，一个月好几万，确实很受追捧。但问题是这种防雾霾旗号的口罩真的能放雾霾么？多层过滤　　立体式的设计，KN95级别，多层口罩防护和过滤片，光是看着就觉得高大上，不少厂家还写上“可清洗”、赠送滤片，一下子就吸引了消费者。很多朋友用的时间长了不舍得扔，洗一洗，换个滤片接着用。清洗之后口罩的防护力度肯定会大打折扣，空隙也会变得不均匀，空气中的颗粒物很容易就钻进去了。不是有过滤片么？且不说几乎所有的滤片都比口罩要小很多，很多区域都覆盖不到，而且不少滤片是平的，并没有像口罩那样立体设计，这贴合度肯定也是达不到的。另外滤片中的活性炭层，对过滤气味有效，对过滤PM2.5这样尺寸的颗粒物效果不明显，处理不好还会掉碳粉。　　这类口罩价格一般为十几二十元，滤片价格每片两三元。至于说使用成本，这个真不好说，有的人一个口罩两个滤片能撑一年；有的换得勤的可能一周换个滤片，一个月换个口罩。当然，这与每天佩戴时间和污染指数都有关系。笔者按照10天换个滤片、两个月换个口罩来计算、滤片2.5元、口罩15元、每个口罩带两个滤片来计算，每年的使用成本为75元。带呼吸阀　　另外还有一种口罩就是在这种口罩的基础上增加了呼吸阀，方便呼吸，对于戴眼镜的同学会好一点。价格的话比不带呼吸阀的要贵一些。塑料的呼吸阀里面有个硅胶片，吸气阀门关闭，防止颗粒物和细菌进入；呼气阀门打开，快速排出废气，让呼吸更通畅。6国际大牌相对值得信赖　但假货太多3M/霍尼韦尔口罩&&&推荐指数：★★★★　　3M和霍尼韦尔口罩算是常见的防雾霾口罩中最靠谱的了，从京东的销售数据来看，这两个品牌的口罩深受消费者的信赖，然而，这两个品牌假货也是最多的（此处应该为部分中国人超强的模仿能力点赞）……3M&9001V口罩霍尼韦尔口罩　　这两个品牌我就不介绍了，不知道的自行百科。以3M为例，它旗下的口罩有多种，主要按照防护级别、有无呼吸阀、佩戴方式（头带、耳带）、款式（可折叠、一体成型）进行划分。防护级别越高，阻挡的污染物越多，呼吸就越困难。耳带式佩戴方便，但戴久了勒耳朵；头带佩戴较舒适，但戴取比较麻烦，还会毁发型。可折叠口罩优点是方便携带、收纳，缺点是吸气时口罩容易贴面、有效进气空间小，导致呼吸阻力增大。　　这类口罩当然不能清洗，脏了、破了、有异味的时候就得换。佩戴时间也是因人而异的，通常来讲，每天佩戴两小时能用两周左右。拿3M的9001V为例，25只119元，每只4.76元，一个月用两只，179个污染天，每年费用约为57.12元。7新型电动口罩效果好，但价格略贵电动口罩（含HEPA滤网）推荐指数：★★★★★　　这5类口罩中过滤效果最好的应该是这种新型电动口罩。电动口罩号称是戴在脸上的空气净化器，这么说也不为过，因为它小巧的身躯中和空气净化器一样有HEPA滤网。HEPA滤网是公认的PM2.5过滤器，它对直径为0.3微米（头发直径的1/200）以下的微粒去除效率可达到99.97%以上，是烟雾、灰尘以及细菌等污染物最有效的过滤媒介。电动口罩多层过滤　　这类电动口罩过滤层一般有四层，依次是过滤大颗粒的抗菌纸、除味的活性炭、去雾霾的HEPA滤网以及抑制细菌滋生的无纺布。通过层层过滤，将洁净的空气送入我们的鼻子。另外，电动口罩采用立体净化风道设计，利用风力产生气压通过导流槽将废弃从下方的废弃孔排出，使面部气体形成流动微循环。这样一来，就不会感到呼吸费力了，建议特殊人群选用这类口罩，眼镜一族也无需担心有哈气。　　电动口罩当然是要充电使用，充满电能连续工作四五个小时。因为里面有电机、扇叶所以在运行时难免会有些噪音，不过要是外出佩戴的话，噪音应该就不那么明显了。电动口罩　　目前，这类口罩的生产厂商还不多，价格也比较高，售价一般在300元左右，滤网每片8元左右。至于说滤网能用多久，这还得看所处环境，轻度污染三周、中度污染两周、重度污染一周。如果按照两周换一个滤网来算，一年购买滤网需要95元，加上主机的话就是395元。不过主机是一劳永逸的，不出意外能用两三年吧。小结：从以上的分析我们可以看出，一次性口罩、传统棉口罩虽然便宜，但对防霾无效；滤片式口罩由于密封不严、滤片无法全覆盖，效果也不好；3M/霍尼韦尔这类口罩防霾效果较好，价格适中，但假货太多；电动口罩防霾效果最佳，但有点儿贵。到底买哪种大家自己决定吧，不过不管你决定买哪种，一定要从正规渠道购买，不要为了贪图便宜买到假货，那就太不安全了。8对抗雾霾的终极秘诀佩戴口罩注意事项：　　由于PM2.5是一种微尘，任何口罩只要与面部达不到100%的紧密贴合，就难逃PM2.5的侵袭。所以戴防霾口罩时，一定要根据脸形将口罩调整到最适合，而且还要经常更换，口罩如有破损或脏污应立即丢弃。口罩要及时更换　　判断口罩是否能继续使用，不应只看表面颜色的变化。只要口罩没有出现损坏、变形，卫生程度和呼吸阻力也可以接受，是可以继续使用的。作为日常防雾霾使用，防护口罩的使用寿命主要取决于使用环境，当口罩内侧有脏污、异味等时应立即更换。反复使用后的口罩确会出现如变形、破损、带子或鼻夹变松的现象，这些都影响口罩的密合性。如果发现口罩不密合，就应停止使用，更换新口罩。哪些人不适合戴口罩：孕妇、老人、婴幼儿不适合长时间戴口罩呼吸道疾病患者特别是呼吸困难的人心脏病、肺气肿、哮喘患者防霾口罩选购、佩戴口诀：口罩不光只罩口，鼻子也要放罩里戴眼镜的要有阀，要么直接买电动除非特殊作业，口罩不要长时间戴防霾口罩不能洗，能洗的不防霾防护级别越高，呼吸阻力越大鼻夹要卡牢，宜紧不宜松口罩要单独、密闭收纳靠活性炭除霾的不靠谱不差钱的直接买电动感到不适，立即摘下口罩边缘紧贴面　　最后附上对抗雾霾的终极秘诀：能不出门就别出，室内打开空气净化器。终极秘诀（部分图片来自互联网）&
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实验结果告诉你 市场上热销的口罩哪种防霾效果好
浙江在线11月27日讯
(钱江晚报记者 章咪佳)据说最近看完《星际穿越》的观众，走出影院大门时大多会心一笑：地球不在了，那是远在天边的事情；沙尘、混霾，那是近在眼前的大麻烦。
　　当男主角Cooper全家套上防尘霾的3M口罩时，我们意识到：这小小一块布料，是江湖生存的利器&&当外面的世界混沌不堪时，带给你有力的呼吸声，让你确认自己还活在真实的世界中。
　　这两天，杭城的雾霾指数也不太让人放心。买一个防霾口罩，成为很多市民的首选。
　　市场上的口罩怎么选？这些口罩防霾系数高不高？钱报记者11月4日从京东商城网购了5种热销的、打着防霾牌的口罩，最贵的是绿盾牌PM2.5口罩，近30元一只；最便宜的是朝美8228-3杯型口罩，5元一只。我们请杭州师范大学材料与化工学院王莲老师的实验团队，做了两组实验，分别对口罩的材料和灰尘阻隔能力进行检测。
　　当然，实验毕竟不能破解企业产品使用特种材料的秘密，包括实验时间和天气状况有一定的局限，数据也不一定能完全说明问题。所以我们请口罩自己来告诉大家，它们在这个测试中的表现，都是同一情况下的硬数据和指标，给大家出行作个友情参考。
　　钱江晚报为大家准备了100个3M9002V口罩送给浙江名医馆的粉丝。具体获得方式，请大家关注微信浙江名医馆今天的消息。
　　第一个实验
　　各种口罩的材料结构分析
　　实验方法：剪下口罩的一块材料，分离出材料中的滤芯部分，放在放大100倍的显微镜下进行观察。
　　实验结果：
　　1、美国3M牌9322型
　　材料有4层，从外到内，第3层为滤芯层，外面两层是可以过滤比较大颗粒尘埃的无纺布，背后还有一层无纺布，做最后的防御。
　　滤芯这一层还可以比较容易地分离出5、6层，这应该是3M公司的一项核心技术，用特种材料制成，据说带有静电吸附功能。在显微镜观察下发现，滤芯材料纤维密度高，孔洞的直径大约只有3、4纳米。
　　2、绿盾牌PM2.5口罩
　　这个滤芯可以分离出6层，但组成方式是无纺布夹着一层核心过滤层，材料密度比较高，缝隙里的孔洞直径都在几个纳米级别。
　　3、日本三次元牌PM2.5对策口罩
　　从观察滤芯的效果看，技术含量还是比较高的，材料密度高，以一当十。
　　4、美国3M牌9002V型
　　滤芯材料的纤维组织，并不是很常规的棒状，空隙也不是几款口罩中最小的，其中有比较多的黑色斑点。这是滤芯的某种特殊材料，是一种超导功能的材料，能够吸附微小颗粒。越小的颗粒越轻，越容易被电荷吸附。
　　5、朝美8228-3杯型口罩
　　有固体过滤层的，但材料空洞相对大一点，直径有30纳米左右。
　　第二个实验
　　检测口罩的固体颗粒吸附力
　　实验时间：11月24日中午11：00；
　　空气质量指数：172；
　　实验方法：5位小哥分头戴着5款口罩，在户外活动2小时。
　　户外实验后，实验人员在实验室里，再次剪开每个口罩，选取距离鼻子部位最近的口罩层，取出滤芯层，放在100倍显微镜下观察。
　　结果发现，一连三个口罩，阻隔测试的反应，都是&阴性&，没有反应。放到高倍显微镜下的纤维组织上，几乎观察不到它们吸附了什么颗粒。王莲老师告诉钱报记者，这可能和佩戴时间有关系，也和当天杭州天气湿度比较大，尘埃颗粒不能飞扬有联系。
　　到了4号3M牌9002V型，实验结果让人眼前一亮：吸附颗粒量多，有20微米左右的大颗粒，不稀奇，还有好多1、2微米甚至1微米都不到的颗粒哦，这些全是PM2.5呢。
　　朝美8228-3杯型口罩的表现也不错：显微镜里，发现好多黑斑，但是总体吸附的颗粒尺寸比较大，大约直径都有20~50微米。
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【关键点】
哪些口罩无效？
1、凡是叫“&&布”（如棉布、无纺布或类似的真丝、丝绒），或称自己整个口罩“可水洗、可重复使用”的口罩都无效。
2、凡是称自己靠“活性炭”、“碳片”过滤的口罩都无效。
3、目前来说，凡是把“PM2.5”字样印在了品牌标签处，或将该字样与类似“率先”“首款”“唯一”“100%”“99.99%”等词放在一起在包装、媒体、网帖、广告里宣扬口罩全部无效或至少不太有效。
选的时候要注意什么？
1、在你不能完全相信的渠道购买时要警惕假货。戴对的口罩，如果半天还没见脏，就肯定是假的。
2、只要是真货，目前来说，包装上凡是认真警告了类似“不当使用会导致疾病或死亡”的，都有效。
3、几百块的口罩有其存在意义，但未必比几块钱的口罩更“有效”。
戴的时候要注意什么？
1、要用双手把口罩上的金属条按成贴合脸鼻的弧度，而不是一只手“捏”。
2、除非你自己能看完全文，否则不要把文中提到的口罩送给那些身体需要被特殊照顾的人。
3、尽量不要戴口罩运动，尤其不要戴普通的、无呼气阀的口罩运动。
4、所有霾尘防护口罩，其“过滤”组织都不能通过水洗来重复使用。
哪些品牌在自称“可防PM2.5”时目前不可信？
（包括但不限于）
绿盾、维康、绿之源、伊藤良品、朝美、爽蒂、适美佳、爱丽思、名典上品、佳佰、一罩绝尘、九头鹰
1、给读者：这并不表示它们的其它产品也应该完全不被信任
2、给厂家：若觉得我在造谣，不要找我“私下沟通”，请直接起诉我。国难当头发不义之财的人，我非常愿意当面羞辱你。
“3M”里有哪些推荐的型号？
1、无特殊要求人群：方便+性价比之选：9001（没货时选9005）
2、需防眼镜起雾者：方便+性价比之选：9001V（没货时选9002V）
3、脸小，或青少年：8110S（注意：不是儿童款）
4、兼顾防护能力、呼吸舒畅与价格：8210V（没货时首选8511）
5、对价格不敏感者：直接选9322（没货时选9332，全能之星）
----------关键点结束----------
如果您一向不习惯看太长的文章，那您记住上面的结论就基本够您选到合适的口罩并正确佩戴了。从本段往下的内容中，不但有图例、详解（包括无法避开的术语、参数），还有各种吐槽和各类说明、注意。它们可能会啰嗦得超越您的想象：
本文基于：
1、作者确信：
（1）雾霾会对人体造成伤害
（2）有效的口罩可以显著减少这种伤害
（3）通过公认标准认证的口罩对过滤霾尘有效
（4）戴上错误口罩和采取错误戴法而不自知的佩戴者可能会大幅增加有害空气中的停留时间，因为他以为自己采取了“防护措施”后已经安全。
（5）以正确的方式戴上了正确口罩的佩戴者，如果选的并非很适合自己的口罩，则可能无法解决“佩戴舒适”
的问题，会无意识减少佩戴或遗忘自己的口罩。当你希望家人和朋友戴上口罩时，如果因为不了解，他们在第一次接触时的体验是“无效”或“难受”，那其中也许有你很关心的从此对所有的口罩都产生抵触情绪。
2、作者认为：
（1）中国空气污染治理的最大难点从来都不在技术层面，因此，空气质量在近几年内不可能实质好转。
（2）相比其它自保知识，口罩常识的普及之所以尤为迫切，是因为在大气洁净之前，“没有条件使用空气净化器、私家车来保证自己每天的大多数时间能呼吸到洁净空气”的人会是绝对多数。
（3）大众所能接触到的口罩知识获取渠道，无论是传统媒体还是新媒体，至今都充斥着各种误解和古老谣言。而一些“内容正确”的文章，却谈着无人能懂的或无实际意义的东西：纯粹的标准、参数、技术细节，大洋彼岸才有的品牌和型号，或者干脆说的是主要用于焊接或酸性气体防护的口罩。
（4）很多的口罩销售者不但并非都懂自己所销售的产品，而且可能因为利益驱动推荐你购买并不最适合你的型号。
你毫无防护的在户外的雾霾里呼吸上十天，你可能毫发无伤。
你可能得这样生活上十年时呢？
所以本文的目标是：
1、让读者了解正确的口罩常识，能记住结论
2、在知道“为何如此”之后，拥有避开“流行”与不良厂家、销售者的误导，并为自己及所关心的人选择合适口罩的能力。
1、文中戴口罩的人物照片来自在互联网公开传播的媒体或“自媒体”，产品图则来自厂商的中国官网或其指定销售渠道，本人没有拥有其中任何图片的版权；文中涉及的技术性文字来自公开的相关国际、国内标准；文中关于口罩防护级别的信息来自通过国家认可的厂方标识，本人认为可以信赖；关于产品的注意事项综合自官方资料和医学常识；关于产品的评价、结论则主要来自自己佩戴及街头销售相关产品的经验，并有少量采集自其使用者在网络中的公开反馈；其它未加说明即来自其它文字均本人原创。本文的写作目的是向尽可能多的民众普及相关常识，任何在同时保留本人署名、微博地址和上下两部分【注意事项】和【关键点】的前三点的情况下，可以全文或节选其中任何部分原文转载。
2、以下“口罩”，若无特指（如“普通的一次性医用口罩”或“棉布口罩”），则均指“随弃式颗粒物防护口罩”（也可以叫“免保养防尘口罩”，或理解为：能“真正防霾的一次性口罩”）
【注意事项】
哪些人群不建议戴口罩？
有严重高血压，心、肺或呼吸系统有疾病或困难（如哮喘、肺气肿）的人群请不要戴口罩，可能产生危险。当健康的您拥有这类口罩时，请不要随意送给可能有这些疾病的亲友。
如果空气已经脏到已经非戴不可，请先请教了解您身体情况的专业医生（注意：并非所有医生都了解各种口罩；你可以先试着向他请教“什么是N95口罩”）。
孕妇、婴幼儿、身体孱弱的老人应该尽力避免佩戴口罩。
如果佩戴，使用中若感觉头晕、恶心和其它任何不适，要立即取下来；再戴之前，先咨询医生。
如果不是用于防霾，合格的纱布口罩和普通医用口罩呼气阻力相对较小，则可以考虑。
给要戴口罩的孕妇的建议：
长期呼吸严重污染的空气或盲目佩戴口罩都可能影响的胎儿的健康发育，因此建议空气质量指数在150以内时，孕妇外出不要戴口罩；超过300应该则想方设法避免出门；如果确需出门，建议只选戴呼气阀在正面（不可折叠）且防护等级不高于N95（或相当于）的、口罩杯体相对较大的口罩。如无必要（比如不是对尾气或二手烟中的异味敏感），也不用选这类口罩中选含活性炭层的款式。
更重要的是：
无论是您过去经常在雾霾严重时出门，还是将来会免不了在这种空气中常出门又没有、或忘记戴我上面推荐的这类口罩，都不要在事后为此担心，并因此自责，给自己过大压力——能按理想的做固然好，但即使不那么理想，也没什么大不了。
（推荐斯坦福大学心理学教授凯利·麦格尼格尔（Kelly
McGonigal, Ph.D.）的一场TED演讲，点击可以看到我的长微博笔记，搜标题可以在常见视频网站上找到原视频）
口罩选择上的常见误区与真相
一、我们常说的“一次性口罩”都不能有效防尘霾：
无论是白色的
还是粉色的
但是它们的用户是如此之多，以致于……
1、孙俪和阿娇戴的严格来说不属于常说的这种“一次性口罩”，而是一次性“时尚口罩”，常见的有白、蓝、粉、紫四色，立体造型（所以也会叫“立体口罩”、“3D口罩”），不会“弄花妆容”，特写是这样的：& &
2、男星里除了黄其他都是有活性炭层的“一次性口罩”，通常是灰黑色，可以吸掉空气中的少量异味，但处理不好会掉碳粉，特写是这样的：
3、“1”和“2”这两种口罩也不能有效防尘霾
“这种一次性口罩”不能防的原因，主要是因为……它就不是设计来防外来的尘霾的。
它们看起来都一样的口罩，共同的特点是主体都是无纺布，多为三层设计，常见的有蓝色、绿色、白色、粉色（颜色不起任何关于其用途、性能的标识作用）；但实际上，它们包括三种：
1、普通一次性口罩
2、普通医用口罩
3、一次性外科口罩（或“医用外科口罩”）
“1”在制作过程中不一定消毒或灭菌，仅适合在一般场合使用，常见于食品加工、餐饮、美容、保健行业、以及明星们脸上……而我们貌似只有出门时应付小寒小风用得上（逆风时，小脸同学的这类口罩在风稍大时可能被吹走的）。
“2”都会经过“消毒”或“灭菌”，适用于医疗机构的一般环境，但国家并没有规定其必须做细菌过滤率（BFE）、颗粒过滤效率（PFE）、喷溅试验的测试和参数界定，只能参考一些地方标准和企业标准。
“3”长相和前两者一样，但只要叫这个名字的口罩（一个字都不能差），则必须符合其行业标准，即：PFE&30%，BFE&95%，无菌级。它们可以用于医务人员的诊疗活动和外科手术。
如何区别：
普通用户只能通过包装。包装上什么都没标的，只能是“1”；包装上出现了“外科口罩”四个字的，只能是“3”；剩下的是“2”（合格产品上至少会有“YZB/省名称-编号-年号”这样的字号出现）。
虽然它们都不能防霾，但你在自己身患呼吸道传染疾病（为了保护他人），或要出入医院、可能接触这类病人，以及可能遭遇花粉过敏、将要打扫房间时，可以用到其中知名品牌的“2”和所有的“3”。
要有效对付我大天朝的空气，你最好别选上述任何一种口罩。但要是其它的防尘霾的口罩你要是真心觉得都“超难看”而宁愿不戴，那还是选“3”戴上吧。
无论如何，聊胜于无，因为按规定，它们的滤料对于可入肺颗粒最低应该有30%过滤率。
（发达国家生产的那些可防“花粉”“飞沫”的这类口罩虽然不是按我们的标准生产，但效果可能相当，也可选；尤其是前文提到的那种在日韩流行的“时尚口罩”，只要其中明确提到其滤料的过滤能力，总体效果就会比同品牌的平面口罩要更好，虽然价格也会相应的高）。
"3"这类口罩在用于外科时肯定会一台手术一换，用于病毒防护时则要求4个小时（半天班），或遇污染或潮湿时及时更换；
仅用它来防霾（花粉）时，我个人建议是一天一换；如果这么换着心疼，那……你就自己看着办吧。
顺便提醒：
1、这些口罩里除了前面特意提到的“时尚口罩”不可能戴反之外，其它“一次性口罩”有一个戴错的情况比较常见：将口罩的正反弄反了戴
（甚至在一些专业的医药论坛中，普及医用口罩常识的帖子里还经常能看到已工作几年的医生发现自己之前一直将口罩的内外弄反）
虽然各个品牌的“一次性”口罩在细节上都不尽相同，但有两点可以帮你迅速判断：
（1）一般有颜色的那面（防水层）朝外，白色那面（吸湿层）朝里；
（2）能看到口罩上的“鼻夹”（细长的金属或软塑条）的是外侧，看不到的是内侧。
2、现在还有些媒体在介绍口罩时说“口罩一般分为三个级别：普通级、消毒级、灭菌级……”看到这种“科普”的，是电视赶紧换台，是报纸你还可以看它们的文化副刊版，是网帖你就可以Ctrl+W了。
二、我们常说的“可以洗了重复用的”口罩，也都不能有效防尘霾：
无论是这样的&这样的，还是这样的
加长成披肩的模样的涤纶口罩&&
雪纺口罩 &
或加绒印花、或它们的材质
“升级”成桑蚕丝，覆以蕾丝
甚至这种里外纯棉而内含“高科技保温材料”的大牌口罩&
都不会为它们增加任何的实际防护能力
这类可以反复使用的口罩中，还有两种历史悠久的：
一种是纱布口罩（“普通脱脂纱布口罩”）：
（图中是位戴错口罩的普通医生，应该是张老图；近两年的新闻里，只看到过老人还在戴它。）
纱布口罩国家有专门的标准，规定细化到了每厘米的经、纬纱数量，长宽，纱布层数（不少于12层）。它在非典之前，是中国非常流行的口罩种类，几乎一统天下。虽然我现在已经找不到一张我认识的脸还在戴这种口罩的图了，但直到今天的各种网帖甚至报纸上，还不断有“专家”建议口罩每次用完后要高温消毒（比如“用开水烫一烫”）——而这种消毒的思维，就来自于这种传统的纱布口罩。
但实际上，这种口罩无论是按国家标准增加到16层，还是24层，其对颗粒物的防护率都无法突破40%。而一个24层纱的口罩在戴得湿乎乎后，光想想，就够让人窒息了。
另一种历史同样悠久的是毛线口罩，这一类中一部分是流水线上的廉价商业产品，
而另一些，则是我们这个浮躁时代真正的奢侈品，
它们由心灵手巧的主妇们
为自己心爱的男人制造：
皮质口罩（无论PU皮或真皮）则完全不管用，即使加上钉子。
这种材质的口罩有可能能帮助造型，而唯一的确定的功能只有：
这类“可以多次使用”的口罩的其它材质还包括：毛巾布、帆布、毛绒、丝绒、天鹅绒，上面可以绣花、印花、挂娃娃
说明：上面的图主要是为了形象说明口罩的各类误区。明星们戴这种口罩很多时候并非为了防尘霾，而是他们以为用它挡住脸后就可以顺利隐身成路人。
上面出现的所有口罩都无法防霾的原因：
1、这类设计结构决定了其无法在你的口鼻周围形成足够有效的密闭区域；
2、它们的用来过滤空气的材料（“滤料”）并非为防尘霾而生。
关于其中颜色鲜艳造型可人的那些“可重复使用”的普通口罩，这里还有两则新闻：
1、山东广播电视台公共频道《民生直通车》：&
节选如下“市场上销售的个性口罩多为普通针织口罩，目前并没有相应的国家检验标准。” “’丝绸‘
的实际上是化纤的”“没有标注材料成分、没有生产厂家、厂址信息”“化纤面料制成的口罩所用的艳丽染料剂不仅本身有毒，而且容易把空气中的过敏原吸附进口腔和鼻孔，稍微敏感一些的人有可能刺激支气管，造成皮肤和呼吸道过敏症状。所以色彩鲜艳的时尚口罩不仅起不到过滤防尘的保护作用，有时候还可能起了反作用。”
2、山东广播电视台电视公共频道《真相力量》：&
《时尚纯棉口罩带出问题 生产厂家竟用“黑心棉”》节选：
李女士：就是这个口罩，折腾的我可不轻，又是发烧又是吃药的咳嗽了半个多月。
（检查后认为是劣质口罩导致的过敏性呼吸道感染）
“口罩卖的好坏主要是看花色，而花色就是越鲜艳越好，越时尚越好，好看的花色必须要用各种稀料来调配”“他们的产品样式、花色以及生产环境大都相近，几台缝纫机，几个盛满布料的麻袋，一间屋子就可以生产出图案新颖，造型时尚的卡通口罩”“这里每一家农户的门口几乎都散落着一地的烂布头和各种下脚料……一位农户道出了这些布料的另外一个名称--黑心棉。”
1、需要的同学可以按给出的标题在网上找到原节目；山东是口罩生产大省，两个节目都来自山东的同一个台，可能与此有关。
2、需要警惕那些“特别漂亮”、“特别萌”的口罩，因为它们很可能是三无产品；而实际上市场上仍有很多正规厂家的棉质或其它可水洗口罩。
三、口罩佩戴上的常见错误：
以为口罩只“罩口”
&就可以的：
&这是一款头戴式口罩，肯定
有上下两根头绳，但张先生将两根减做了一股……
&这位小哥的口罩也是头戴式的，但两根头绳都比正确位置稍偏下了些。这样可能有两个坏处：
1、口罩与脸的密合度不够；
2、上面那根头绳在这个位置久了，会勒得耳朵疼
下面的两位同志戴的是同一款口罩
第一位同志是将口罩的上下戴反，这是“教科书式的错误”，后果就不说了；
第二位同志其它都对，但是有把口罩“掰开了就戴”的错误：没有为鼻夹“塑型”，呼吸时鼻翼两侧会漏气；
另外，对这种口罩还有个小建议：“2”中的小同志口罩上金属鼻夹上的绿色小方块是用来标识“此款口罩可以用于安全防护”的，上面印了个“LA”，建议戴前先撕掉。它是不干胶的，不会破坏口罩或留痕迹。
关于口罩的选择与佩戴，最后要说的是：
首先要选对口罩
因为，只要选错了，即使“双重防护”也解决不了实际问题
无论您是这样勤俭专注：&
还是这样的霸气全面：
一、决定和不能决定口罩的防护效果的因素
简单来说，口罩的防护效果只与下列因素有关：
1、口罩本身所使用的滤料
2、口罩的结构、大小是否你适合你（是否贴合）
3、你是否正确佩戴 、正确保存、即时更换
下列因素是常见的误导性因素：
1、越“大牌”，效果越好
专业领域的“大牌”和日用消费领域的“大牌”不是一码事；
一些无良媒体会将一些小镇产品不露痕迹的包装成“世界名牌”。所以，你所知道的“大牌”，未必是真正的大牌。
并非每个“大牌”都有了更适合中国市场的产品
适合别人的“大牌”不一定适合你
2、售价越高，效果越好
（一位在北京工作的美国医生在通过众筹的方式测评近两百款口罩，以弄清楚其实际的防尘霾效果。《华尔街日报》曾引用他的话称，口罩的防护效果与其零售价格没有关系。这个结论我基本同意：正常售价500块的口罩未必比正常售价5块的口罩拥有更好的过滤能力。）
3、大街上戴的人越多的，就是效果越好的
“群众总会找到真理的，他们通常只是走得慢一点而已”。
雾霾、口罩标准与油性颗粒物防护
细颗粒物（PM2.5）分为油性颗粒和非油性颗粒。美国、欧盟、中国的对于防护此二者的各级别口罩并不相同。欧盟的“FFP”可以同时过滤二者，美、中的“N”和“KN”则只能有效过“非油性颗粒”，过滤前者时会导致口罩迅速失效；如果需要过滤前者，在需要长效过滤时，美中分别是用“P”和“KP”对付，而短期（8小时内的过滤），则只剩下美国的“R”类可选。就实际效果来说，尾数相同的“KP”是低于“P”而高于“R”的（例如，“KP100”的过滤能力稍低于“P100”但高于“R100”）
雾霾污染的主要成份毫无疑问都属于非油性颗粒物，所以日常出行选普通的防尘霾口罩即可（标有“N”和“KN”的这一类）&
哪些人建议考虑带油性颗粒防护功能的口罩？
1、爱好用生命紧跟各类机动车为人民过滤尾气的公路骑行者。
2、需要经常出没于油烟缭绕的厨房，或生活、工作在餐馆、烧烤摊排风口附近的人。
3、遇上了那段需要经常闻沥青烟、焦炉烟的时间的居民。
“油”是液态碳氢化合物的笼统说法。
汽车尾气内含有：
氮氧化物、碳氢化合物、一氧化碳和悬浮颗粒物（即“PM”）
而典型的油性颗粒物有：油烟、油雾、沥青烟、焦炉烟、柴油机尾气中的颗粒物等。
其中由柴油机尾气、厨房油烟和少部分的汽油机尾气（应该与天朝油品有关）造成的油性颗粒物污染虽然在空气污染中的占比很小，但生活在密集产生上述污染环境中的人，是否要选可同时防油性颗粒的口罩，是件需要考虑的事（我一向不建议优先考虑“什么都能防”的口罩，主因是它们价格会明显更高，所以对价格完全不敏感的人不用考虑我此条建议）
三、为什么说所有自称“可更换滤片”的棉布口罩一定“无效”？
1、活性炭“能吸附部分有毒气体而对阻挡细颗粒物无效”是常识（活性炭的巨大表面积由“微孔”构成，而“微孔”的孔径小于绝大多数细颗粒物）；
2、把活性炭以任何方式装进一个“滤片”里都无法改变“1”的结论，而且很多劣质的活性炭和低劣的碳片生产方式会导致碳粉泄漏，这些颗粒物吸入人体后反而造成伤害；&
3、个别品牌的这类口罩中的滤片没有使用活性炭，且具有一定的真实过滤率，但它仍然没解决最根本的问题：“滤片”并未像口罩那样
“立体剪裁”，它们全是“纯平”的（何况有厂商还在滤片大小上做文章），覆盖住弧度相对平缓的口腔周边后，高高隆起的鼻梁周边也无法防护；同时由于耳绳的材质仍是棉纱类，口罩与脸两侧的贴合强度也无法保证，从而留出空隙——因此脏空气并未主要从“滤片”过滤，也会令口罩整个丧失实际防护效果——这是典型的“结构性错误”，而这种设计思路不应该用来设计工具，只应该去设计玩具。
四、“N95“标准的口罩是防护性和舒适性的最佳平衡吗？
如果只在符合美国标准的口罩中选，确实如此。但如果也综合其它国家标准来考量，就值得商榷。比如复合中国国标的KN90口罩，价格和呼吸阻力都可以更低（结构、大小完全相同的口罩，防护等级越高也就意味着对正常呼吸的阻力越大），佩戴可以更方便（N95必须套头），而防护能力只降低相当于5%的点。合格的类似“KN90”的口罩的对PM2.5实际过滤率一定是显著高于90%的，因此在普通的雾霾天气中所提供的防护已经完全足够。（这里只谈防霾，但如果是特指用于“医用防护”时，口罩则必须是“N95”起的）。
五、防护等级越高的口罩越容易失效吗？
不会。口罩的失效时间与防护等级无关，而且部分高等级的口罩因为结构决定了其拥有明显更大的有效过滤面积（污染物分散到了更大面积上），比起一些低等级的可折叠口罩，能有效使用更长时间。此外，口罩的失效时间其实并不是固定的，而与佩戴环境密切相关——当空气指数爆表的时候，一块滤片几乎不能坚持到其宣称的时间，而空气指数不到150，用户仅因为保暖、保湿等需求戴口罩时，则超过一倍的时间也未必必须更换。另需注意的是：单说某款口罩可戴“&&天”，而不提每天共戴了大概几小时的“更换建议”，是没有太大的实际意义的
，不同的人需要花在路上的时间真的相差很大。
六、有哪些较为常见的靠谱品牌？
（包括但不限于）：
国际品牌：
3M、霍尼韦尔（巴固、思博瑞安）
、代尔塔（Delta）、优唯斯（UVEX）、洁适比（JSP）、金佰利（Kimberly-Clark）、Respro
国产品牌：
1、很多专做工业防尘口罩的国产厂商同样可以信任，其产品在权威机构某些测试上的单项得分可能超越国际大牌。它们售价更低，可以在劳保用品市场里找到；
2、选购时，其产品名称、生产日期、厂名、厂址、保质期、产品使用说明书应缺一不可。
口罩的部件、选择与注意事项
——以“3M”为例
因为篇幅和时间所限，下文将提到的品牌将只有3M一个——这会看起会很“软文”——但路人们脸上能见着的口罩，真正防霾的，目前至少八成已经是这个品牌。所以作者以为，先把这个牌子的口罩说清楚，当下最有意义。而当你能理解其不同产品间的异同，也会拥有在各种“靠谱”品牌中选择你中意产品的判断力。
一、“3M”和它的呼吸防护产品
（以我个人的街头经验，知道3M的其实远比不知道的少）
3M公司创建于1902年，总部设在美国明苏达州的圣保罗市，世界500强的企业之一。在我国，他们的产品以“东西好，性价比差”著称（提示：口罩是可能需要长期消费的易耗品）。
可以统称为“3M口罩”的，其实包括了日用口罩（隶属于子品牌Nexcare，即“耐适康”）和呼吸系统防护产品，由于前者主要用于保暖防风（可以简单理解为是“棉布口罩”），而非为应对严重粉尘和雾霾设计（虽然也有微效），因此其性能不在本文的介绍之列。
其呼吸系统防护产品又分两大类，一类是“可更换式呼吸防护面罩”，这种的都是面罩可以重复用，只需更换“耗材”（滤毒盒、滤棉），分“半面罩”和“全面罩”，其中再分防尘面罩和防毒面罩……加上各种标准、级别的耗材，3M一家里就可能有上百种组合。而你日常会用到的，主要是“另一类”：
　　“主要防阻对象是颗粒物。防护口罩通过覆盖人的口、鼻及下巴部分，形成一个和脸密封的空间，靠人吸气迫使污染空气经过过滤。口罩本体通常用防颗粒物的过滤材料制成，靠头带或耳带固定，人脸鼻处的密封通常借助金属鼻夹帮助塑造，但也有依靠其他方法实现的，有些还在口罩内鼻夹部位增加密封垫。由于口罩没有可以更换的部件，所以失效后需要整体废弃，也称随弃式面罩，或免保养口罩。”
——这是3M官方所作介绍。这类口罩，我们可以通俗的叫它“能防霾的一次性口罩”。
由于这些口罩由标准、等级、佩戴方式、结构造型、使用场景甚至颜色、大小会有不同，3M在中国出售的型号超过了44种，而且看起来仍有拉长其产品线的动力。（型号数的统计里，为了简单起见，未将同一个型号的不同版本单独统计，即：类似9001A与、8210cn与8210
plus都只算“同一款”）
这类口罩本来仅仅应用于工业、矿业、焊接、实验室等领域，或者……弹棉花领域，都是整盒几十个且无单独封装的大量销售于劳动保护（防护）用品市场，但因为众所周知的原因，近两年来，医药零售渠道、甚至7-11这样的便利店里，也出现了明显针对普通消费者推出的“三个装”、“五个装”的防尘口罩……
网上现在能找到的关于3M口罩产品线的资料，多数都是基于口罩的美国国家职业安全与健康研究院的标准（NIOSH&standard）展开的，但实际上，3M中国生产的口罩除此以外还有国标、欧标，甚至澳大利亚\新西兰标准的。
而其中最为常见的款则都基于两个标准：经常被推荐的“N95”（美标，至少11款），以及实际上更流行的“KN90”（国标，至少13款）
在3M中国官网上目前有两份公开的PDF可以帮助你简单了解这些口罩，一份类似产品图册，一份是其技术部所发布的《谈谈防尘口罩》，想深度了解的同学可以自己找找。
二、如何选择合适你的3M口罩
我希望我写的是篇真正的实用指南，所以那几十个型号里，符合下列条件的将完全不被介绍：
1、在大众消费市场（包括大型、可靠的网络商城）里近期一直看不到，或即使看得到也完全买不到的型号；
（目前网络上很多流行的《指南》都是从其产品图册里抄来的，但你去市场里找就会发现：连卖的人都没见过这些口罩）
2、即使买得到，也不是用于日常防护的型号；
（如用于有机蒸气异味防护的“&8247”，用于酸性气体异味防护的“8246”，虽然它们也能同时防霾，但去买了，于我们价格太高没必要，买光了，那些只能靠这种口罩保命的人还遭殃）
而将介绍的型号里，我将按正常售价，从低到高，依次介绍。而其具体售价由于在随市场波动，各地各渠道又各不相同，将不做说明（但你很容易查到）。
具体介绍之前，先说一下哪些因素会影响口罩的“用户体验”（影响过滤能力的，是类似"N""P""FFP"之类标准及其后面的数字）
【耳挂式】：
优点：戴取最方便
缺点：戴久了勒耳朵；有些人在戴有些型号的耳挂式口罩时，戴了不到半小时就已经受不了，那些“头围”大，耳根软的同志尤甚；还有个别用户反映：“耳朵小的有点挂不上”、“运动时容易掉”
【头戴式】：
适合长时间佩戴；只要“戴对了”，就不勒耳朵；甚至找到合适的角度后，最快半分钟就能忘掉脑袋上有根绳子；
1、戴、取都不很方便&，尤其对于戴眼镜的人——只能取下眼镜再戴，否则很容易在戴的过程中把眼镜按到眼皮上，在你没随身带眼镜布的情况下可能很尴尬
2、无论戴对没有，都会改变发型。部分坚强的外貌党人表示，除非给他一顶纪梵希的帽子，否则将用生命捍卫自己不戴这种口罩的自由。
一般来说，正规厂家出的“95"及以上级别的（如N95、KP95、FFP3），都会生产成“头戴式”——耳挂式能提供“方便”，却无法在恶劣环境下提供口罩与面部之间最大程度的密合强度——毕竟没有人的耳朵有他的头骨般的坚硬和坚强。
【可折叠口罩】
1、能将它压平后放进口袋和各类即使已经空间紧张的包里，方便携带；
2、防护级别相同时，可折叠的价格会更便宜。
1、吸气时，几乎有一半的面积完全贴在脸上，因此有效的“进气区域”小，导致呼吸阻力增大（心肺功能弱的人会感觉“呼吸困难”）；
2、由于每次吸气时先吸进了密闭空间内的空气，口罩变形（坍塌），直到它面积缩小到最小，外部新鲜空气才开始进入口罩，吸进人体，因此实际上每次的进氧量也会减少。
如果它们还过厚，或过于柔软，上述问题则会更加明显。
3、因为“1”的缘故，它们的实际使用寿命会比不可折叠的稍短。
【不可折叠的（“罩杯”式）口罩】：
1、因为已经定型，而比可折叠口罩多出近一倍的进气面积，而且吸气时不会有明显坍塌。
2、一般不会压到嘴唇（所以更卫生），也不易碰花妆容。
因无法折叠（不能将它压扁）而不是很好保存、携带（我有时会用登山扣把它挂在裤子上）。
1、身强体健的年轻人喜欢哪种选哪种，实际区别不大。
2、老、弱、病、孕、幼，在非戴口罩不可时，最好还是选不能折叠的，会明显感觉没那么“闷”“憋”些；
3、前面说的“可折叠”实际是指常见的“左右对折”型的，但实际上还有一类“上下叠入”（“三板折叠式”）的可选，它们拥有前两种口罩的所有优点，避免了它们的所有缺点
但由于它们通常售价较高，所以更适合对于价格不敏感的人
【呼气阀】（也称“冷流阀”；凡是有的，都简称“带阀”口罩）：
“呼气阀”的长相和作用见上图。
优点：除了那里提到的减少湿、热聚集，其实对日常使用来说更重要的是——1、有效防减眼镜起雾；2、增加人体与外界氧气间的有效交换。&
缺点：会让口罩贵近一倍
并非所有的“阀”都同样有效。呼气阀片是复式防尘口罩的关键配件，其设计与质量会显著影响口罩的水蒸汽方向、呼气阻力与气密性。
简单来说，口罩尾数为奇数的是耳挂式的，偶数为头戴式的；数字后还有字母的，有V的是有呼气阀的，没V的是没有的；有S的是小号，没S不是——但这个其实只建议你在记不住具体型号的具体特侦时判断，因为它虽然是“规律”，但3M还有很多型号不在这个规律之内：比如8511，就是个有呼气阀，头戴式的款……
口罩内侧如果增加了海绵条（鼻夹部位），可以在夹得更紧、同时保持舒适。
这类防尘霾口罩都是被完全污染后无法通过水洗继续使用的。
（洗完后也能用来防风、阻挡大沙尘，但不再具备细颗粒物的防护能力，且有二次污染的风险。且，你很难洗白它……）
其产品说明书上一般是说：
“可以使用到它破损、受血液或体液污染为止，或遵守当地的有关导则废弃。”“当口罩受损、固化，或呼吸困难，应立即更换”……
而“泡泡网”曾发过的文章《3M上海研发总部探访》中，3M专业技术人员介绍：“3M的颗粒物防护口罩都是按照每天在恶劣环境里8小时使用的一次性设计。对于日常应用暂时还没有严格的寿命规定。因此普通消费者可以根据大气污染的程度以及使用频率自行估算口罩的合理使用时间。在防护效果和购买成本之间取得一个平衡点。”
我的建议是：假设外出时共计佩戴两小时，当空气指数在300以下时最长连续戴两周，在300以上时最多连续戴一周，爆表的话不超过4天。口罩价高的，可视情况稍加延长。有间断的话，按实际佩戴的时间计算；此外一个已开始使用的口罩不建议在一个月后继续使用。
1、口罩能有效过滤尘霾是过滤层中有“充上永久静电的纤维”；
2、正常的呼吸凝结成的水汽不会时这种静电纤维失效；
3、而“水洗”会导致口罩失效，主要是因为“口罩的材料经过水洗后会在微观结构上发生变化，失去对颗粒物的阻拦和过滤效果。”&
4、3M在为用户答疑时提到：“在正确使用前提下，防护口罩的过滤效果会随着使用时间增加而提高，因为口罩的滤料在使用过程中不断吸附颗粒物，滤料的一些空隙会因颗粒物的加载而被填充，导致呼吸阻力提高。”
5、口罩是有“过滤容积”的，不可能无限加载颗粒物，所以出于有效、卫生和外观的考虑，除了参考前面提到的那个“佩戴时长”，我个人更建议参考这些更“直观”的判断标准：
A、口罩外已经黑到你自己就不想戴它了；
B、口罩内有异味了；
C、口罩有破损了（孔洞、撕裂、明显磨损；鼻夹、佩戴绳坏了）；
D、口罩已经明显发软；
E、口罩呼吸阻力明显增大（注意：防微生物颗粒物时通常不会发生）。
【独立封装】：
同一个型号的正品口罩可能因为各种原因在不同时期、渠道出现单个独立封装、双个合并封装放进一个盒子里，或几十个一个贴一个装在同一个袋子里。
东西都一样，但满足下列条件时，则封装得越独立越好：
1、如果你估计你买的这一盒估计得用几年；
2、如果你打算送人——不然你可能得自己买密封袋。
1、有的商家会标明封装情况，有的不会，或写上一些“新老包装随机发货”。你如果在意，在付款之前，一定要问到确定答案。
2、除了以外，其它单个和双数封装的封装袋是粘胶自封袋，并非密封袋。
【正品口罩的气味】：
3M口罩确实有很多用户反馈有味道，但实际上是不同的批次情况不一样，&有些是几乎没有的。气味的来源，一是因为耳绳（头绳）是人工橡胶，二是口罩内鼻夹部位的海绵用了粘胶，有些甚至到你手上时还没干透（最惨的情况是会挤到你鼻子上……）。但只要是正品，这些气味就应该是无害的，而且应该很快消散。
【保质期】：
以前一般是三年，现在一般是五年（但如“9132”这类医用的专用防护口罩则仍是三年）。
但要注意，这个官方的有效期是指在未拆包装，并将其储存地点选在温度湿度都符合具体要求才可以的，你需要记住的是：
1、长期不用（比如三个月以上）的口罩连盒子装进个大塑料袋里封起来；
2、不要把它们放在一些比较奇怪的地方，比如厨房啦卫生间啦什么的～
强调一点：
“有效贴合”&是所有防尘霾口罩起效的前提。空气就像水流一样，哪里阻力小就先向哪里流动。不能在你脸上形成有有效密闭空间的口罩，即使已经买了，也建议把送给适合它的人而自己重选。
是否有效贴合，3M给出这样的官方建议：
“双手尽量遮盖口罩并进行正压及负压测试。
正压测试：双手遮着口罩，大力呼气。如空气从口罩边缘溢出，即佩戴不当，须再次调校头带及鼻梁金属条。
负压测试：双手遮着口罩，大力呼气。口罩中央会陷下，如有空气从口罩边缘进入，即佩戴不当，须再次调校头带及鼻梁金属条。”
好吧……如果你记不住它们：
猛呼猛吸几次，同时用心感觉，看有没有哪在漏气……有，就调整到不漏为止。
而且：每次佩戴前，最好都测试一次。
三、具体型号的介绍
9001A（9001）：KN90，耳挂式（“耳戴式”），白色，无呼气阀，可折叠
（A严格来说是两个型号，但本质完全一样。9001应该是新版，一般是50个装在一个大塑料袋里，里面没有独立封装；9001A是盒装，每盒也是50个，每两个2个封装成一包）
9002A（9002）：KN90，头戴式，白色，无呼气阀，可折叠
（9002A与9002都有50个的盒装，盒装的也是每两个2个封装成一包，但后者还有整包50个的包装——你说3M那帮人到底在想什么呢……它们和9001们有一种被众多“口罩科普文”提及的说法是：9002们与9001们“滤料稍微有些不同，9001A没有静电滤棉。对呼吸性粉尘的过滤性没有9002A高”，但我目前找不到任何证据证明这不是在瞎扯淡：9002因为是头戴式，比9001密封的更死是必然的，但它们的滤料都是一样的）
9005：KN90，挂钩式（官方叫法是“颈戴式”），白色，无呼气阀，可折叠
它的实际防护能力与们是完全一样的，唯一的区别是佩戴方式。前文说过，头戴麻烦，耳挂勒耳朵，而挂钩式的则兼有其优缺点。个人认为，这种佩戴方式，是那种需要佩戴时间较长而同时又可能中间多次取下口罩者的最佳选择；也有用户反馈：“对保持良好的发型是很好的选择”。
要注意的是：
1、挂钩与口罩的佩戴绳并未连死，粗心的人要注意不要弄丢了你的挂钩——你若手上只有一个这种型号，你丢了那它就整个废了；
2、挂钩上有两个档，可以根据自己的佩戴感受调松紧（这点还挺人性的，其它两种佩戴方式都不能做到）；
3、“头围”过大的同志：你可以把它挂钩去掉，当成普通的耳挂式口罩用哟。
在的基础上如果分别多加了且仅仅多加了一个左侧的单呼气阀，则是9001V、9002V（真人佩戴图见前面戴反口罩的那位小同志），它们一般是25个一整盒，每个独立封装（但盒装的9002V还有很多25个套在一个袋子里版本,而9001V我则没见过）。这两个型号在部分的零售渠道（下面会讲到）里，也能买到“3只装”的，东西一样，就是单价肯定会高一些。
这四个型号，尤其挂耳朵的这两款是3M产品里最热门的——“热”到不但会率先缺货，而且还在部分劳保、医疗用品批发市场里，假货能占八成……以上的地步。
们的“小号”，则分别是。它们适合脸小特别小的同学和发育速度正常的青少年，但很少有地方能买到，尤其在线下市场里，我都还没见过。网上也只有少数大商城里有，但不是自营；3M官方店也曾经有，但断货已快3个月……
9005是一个矜持的型号：零售市场里并不很好找，能找到的都与呼气阀、小号无关，和“热门”不熟。
与前述口罩防护能力完全一致（KN90），但颜色变成蓝色的，是9031（耳挂）、9032（头戴）。
它们是我见过的唯一能部分药店还有货且价格与网上的正品没有实质差别的型号。
两者应该是近两年才出来的型号，都是5个一包，但每个不再单独封装。
我的个人手感是：其实它们比前面的几个型号都要稍微厚，一点点。
我的个人观感是：9031的包装袋上面的工人兄弟是3M所有用过的模特里最帅的，虽然我只能看到他的眼睛眉毛头发。它们和和年轻时的梁朝伟实在很像。
大家在街上见过的天蓝色的纯色防尘口罩，应该全都是这两款。
（3M还有湖蓝色口罩，由于是医用防护口罩，不在此次介绍之列）
与前述口罩防护标准完全一致（KN90），但变成了灰黑色的，是9041（耳挂）、9042（头戴）。
它们在口罩内侧增加了海绵条（鼻夹部位），可以在夹得更紧时保持舒适。
更关键的是，它们“变黑”，是因为在普通的防尘霾口罩中加入了活性炭层，这样就拥有了对有机异味“减除”能力——比如减少装修味道（吸收多数的苯、少部分的甲醛等），吸掉烟“味”和汽车尾气“味”（普通N95口罩其实可以防住二手烟和尾气中的大部分有害非油性颗粒，但去不掉其中的有害气体“烟味”、“尾气味”）。
也因为多出了“活性炭”，所以还要注意：
1、它明显更厚了，呼吸阻力也会随之增加；天气一热，戴它就比较遭罪；
2、“活性炭口罩”很难百分百解决“漏粉”问题。
这类口罩只推荐在类似上述“有味儿”特殊场景中用，但并不推荐在日常出行时佩戴。
它们都是25个一盒，单个封装。
以上，是3M常见的所有“KN90”标准的口罩。
比前述口罩防护能力高5%且常见的可折叠“N95”口罩只有一款：
外观与戴法与9002最为类似：头戴式，白色，无呼气阀
50个一盒，单个封装
防护能力和前者相当且外观类似的“KN95”有两款：
9501（耳挂）和9502（头戴），也都是白色，无呼气阀，可折叠
50个一盒，双个封装；
——比较：10多出海绵条，会更舒服；三者防护能力基本相当，在某些渠道都可买到“5个装”。
——注意：可能用来应付传染疾病时，如果只在这种可折叠口罩中选，由于“KN”不是推荐标准，保险起见，应该选“N95”的9010（9132也是，属于专用的“医用防护口罩”，蓝绿色，贵一倍）。
上述所有口罩的共同特点都是：性价比相对较好、可折叠。
不可折叠“KN95”只有一款：
8205CN，白色，无呼气阀
有3只装和20个装。由于价格比可折叠的KN95贵近一倍（与N95带呼气阀的基本款相当），我个人并不推荐。
而下面介绍的，共同特点则是：不可折叠【“折叠”的优缺点见“口罩的折叠与不可折叠（罩杯式）”部分】，头戴式，有海绵条（鼻垫），白色，N95或以上标准，盒装且没有单个封装。它们将依据价格，从低至高，依次排列：
这是在药店里最容易找到的一款“杯罩式”3M口罩，
分“8210”、"8210CN"和"8210Plus"三个版本，分别是新加坡产、国产、美国产，都是每盒20个。原版和"CN"版的虽然看起来比同标准下的9010厚实，但过滤能力应该完全一样，国产有防伪、简体中文，新产没防伪、繁体中文。“plus”版本有个比较可靠（虽然我没亲测）的说法是，比前者们过滤层更多，除了颗粒物防护，还可减除部分有机异味；罩体也更柔软，佩戴舒适。
这个型号的头绳比较奇怪，是很显眼的黄色，而且有点单薄且手感偏涩，有人反映说美产的8210老款头绳老断，但我国的情况似乎明显要好一些，虽然也确实有人说“头大的话有点紧”。网上到处传的“口罩戴法”里，一都说起戴口罩，第一条就是要将“头带每隔2-4厘米处拉松……”，其实原本只是指的这个型号。别的口罩可拉可不拉，这个型号则拉拉还是更健康，能长出来很多。而"8210Plus"，则直接将原来的纯橡胶头绳改成了“松紧带”式的了。
无论是哪个版本，口罩上都有近一半的面积印着大大的“WARNING”（或“警告”）警告的详细内容（类似“这个口罩戴错了可能会导致疾病或……死亡”）
在3M的罩杯式口罩里它有两大优点：
1、最便宜（价格只比9010略高）。
2、假货少，还最不容易断货。别的都卖没了一个月了，它可能都还卖不出去。
一盒二十个，外国产的版本无防伪标签
与8210相比算是全面升级：
1、多了呼气阀；
2、口罩上的字，则因为呼气阀占据了口罩上最核心显眼的位置，而大幅减少了占地面积，并有效的将“死亡”这样的字眼控制在一般人看不到的位置；
3、头绳回归到那种不是非得戴前拉伸的正常状态……
这个其实是我个人最推荐的一款3M口罩，具备带呼气阀的罩杯型口罩的常见优点
额外的优点是：1、在这类口罩里它最便宜；2、“看起来就专业”，但又不吓人
缺点是：1、容易断货；2、还是不够便宜
一盒十个，无防伪标签
和8210V标准一样（这个型号本是“焊接用颗粒物防护口罩”，但个人感觉是最适合生活用的设计款式）
1、口罩上的字超级少，只有呼气阀上有品牌和执行标准（橙色），完全没有死或病之类字；
2、特制外层，可阻燃；内衬较厚，非常柔软；有非常宽的口罩边沿，最大程度减少对脸部的压迫感，并减少在脸上留印痕的可能；
3、与前述口罩全不相同的“M”型鼻夹，能最大程度减少金属鼻夹对鼻部的压痛感；用的和8210Plus一样的“松紧带”（编织头带），舒服耐用
一盒十个，无防伪标签。戴上后如图：
FFP2级，带呼气阀，罩杯式；一盒十个，无防伪标签
这个款可能货源相对充足，3M官方店上位置显眼，但我个人不是特别推荐——和9322一个级别，价格也相当，却不可折叠。
产品图见前面讲解“呼气阀”的部分。
上述所有的罩杯式的防护口罩，都可以参考下图中官方给出的佩戴图例和说明：
-----------罩杯型口罩介绍结束--------------
每一个都是独立的、密封的透明塑料包装；10个一盒。
都是属于上下可折入式的口罩，方便携带
1、前者FFP2级（油性及非油性颗粒物至少94%的过滤率）后者FFP3级（将过滤能力提高至至少99%，是欧标此类口罩标准中的最高级别。可用于高毒和有放射性颗粒物污染环境，即使遭遇突发事件的如生化攻击或工厂事故，核污染事故也可应付）
2、前者头绳是蓝色的后者是红色的
3、前者的价格只有后者的一半左右，但通常还是比普通的罩杯型口罩高
它们戴好了都是这样的：
9322是骑行爱好者可以优先考虑的一款口罩。
可供以上所有可防尘霾的一次性口罩共用的“注意事项”
【鼻夹·再强调】
●口罩已经戴上之后，一定要同时用两只手的同一根手指从鼻夹的中间同时向其尾翼按压，以使鼻夹的与脸、鼻部的弧度完全贴合（街上很多人戴得都是不规范的，这样会损失一大半的防护效果）
●鼻夹是可以反复折叠的，但还是注意不要幅度过大、过频繁，以免金属疲劳和不平顺导致的不贴和。
●这类口罩肯定不能“用开水消毒”，也不能用微波炉——鼻夹是金属的，而且是粘在口罩上的，经过微波炉后基本就不能再用了。
●不使用时，应在无污染环境储存口罩。如果需要放进袋子一类的密闭或接近密闭的容器，只要带过的口罩，都要等完全干了，再放进去；部分口罩戴了超过半个小时，里侧可能会结很多水珠，要“甩”掉它们并使其阴干后，再放进去。实际上，保存已启用口罩的最佳容器是纸袋。
●一般不要去碰口罩里侧，尤其是先碰过口罩外侧之后，因为外侧是受污染的。
●内侧没被污染且能阴干保存时可以不用消毒；如果还是想“得消毒”，那紫外线是最好的办法。
1、胡子长在口罩和脸接触部位的（嘴上的小胡须则没关系），如果空气实在太糟，建议考虑胡子刮掉后再戴口罩，否则会导致口罩漏气，影响过滤效果。
2、已经开始被污染的口罩，戴上或取下后，都最好洗下手。尤其是N95及以上级别口罩——你戴的时候，手是必然接触到口罩外侧的。
3、不要共用口罩。
4、尤其要注意的是，医用无纺布口罩和活性炭口罩不能前后戴反——在外侧已被污染的情况下，最严重的情况下会迅速致病。
5、不要把头戴式口罩当成耳挂式用。
6、不能靠只有“N”、“KN”的口罩来对付装修时产生的刺鼻气味。比如单纯的“N95”口罩几乎不能过滤油漆味，因为油漆挥发会产生有机气体。这时最好选择有活性炭层的颗粒物防护口罩如“KN90”的9042（含活性炭）。
7、空气质量指数在150以下，健康人群出门不建议戴口罩。指数在50以下时（在北京这种情况就真不多），建议使劲儿给家里通风。
8、戴口罩出门时，在进行强度明显超过快走的运动时必须慎重。运动量越大，口罩对呼吸的阻力效应就会变得更加明显。所以空气太差时，要么尽量减少或者避免运动，要么改在室内运动。如果确实需要户外运动，则尽可能选择罩杯型、有阀的口罩（对价格不敏感则选9322这类，或其它可靠品牌的运动型口罩）。
<font COLOR="#、在我发布在@防霾口罩科普测评 的新浪微博中，还有对媒体关于口罩典型错误认识的纠正，以及类似“DIY空气净化器”的视频新闻、关于“活性炭不能过滤雾霾的物理层面的原因”、关于“口罩与氧气”以及“婴幼儿（0-3岁）与口罩”等各类关于口罩、雾霾问题的论述与数据摘录。欢迎前来围观、指正；我会在那里公开答疑。
【假货·3M】
1、由于2013年底的全国性雾霾，全国的3M牌口罩的多个畅销款已经断货近两个月，目前（2014年二月）北京的小商店、批发商所出售的这类产品中超过九成是假货。在厂家的正品供货正常时，批发市场里的3M部分全真，部分全假，部分真假都卖的——但你不问，他们很可能不会主动告诉你真假。
2、可以通过产品外包装上的特殊防伪标签来鉴定产品的真伪。3M在口罩的封口处都会使用它们的激光防伪标签，在不同的角度下标签的颜色会发生明显变化（按包装上的说明即可辨认）。而且这种标签是一次性的，无法利用吹风机等设备无损移除；国内也尚无假货厂家有能力仿造。
3、3M的官方零售渠道所销售的口罩，没有另外标明的，都是大陆产的；但有些电商，尤其是国际性的电商平台上，它们自营的很多都是各国产的（针对中国生产的型号除外）。需要注意的是：凡是产地为别国的3M，都是没有防伪标签的。
4、有些高端型号，如9332，都是3M的正品，精致程度不一样，价格也相差较大，原因：&
（1）英国产、新加坡等地生产的和大陆产的差别；
（2）国产中，不同代工厂的、批次的差别。
有一点是可以肯定的：只要是正品，“滤料”的执行制造标准是肯定一样的，差别只在细节。
5、由于防伪标识都在盒子或包装袋上，所以凡是商家自己拆分出来的、单个销售的口罩都不可能有独立的防伪标识。
这类口罩你只能靠其自身特侦分析，比如
（1）薄厚不均，或明显太薄。最次的甚至和医用无纺布口罩一样薄。
（2）你原来戴着感觉正常的型号，戴上后发现呼吸不顺。
（3）闻的时候感觉味道刺鼻
（4）正品口罩的文字用指头摩擦不会“糊”掉，而部分假货用手指擦它后文字变模糊，手指上有墨迹。
尤其需要注意的是，在一些大电商平台上的“入驻商家”的产品，虽然它们中其实也有很多并不卖假货，但毕竟还有很多卖，且会真假混着卖。一位叫“sealone”的网友在某商家处够买“9010”后留下的评价原文：
“1、产品边缘剪裁不齐，一边留白过多，另一边双线压和，裁掉了一边
与3M官网正品相比：
2、口罩材料的细孔压印不清晰，感觉主题材质与正品不一致。
3、口罩警告字体颜色与字体与官网正品不符
4、口罩中线压印与边缘不一致，官网发的货的压印是一样的”
——如果你想把精力花在“鉴别真假”上，可以优先考虑：
1、在只可能出售正品的渠道（如其官方店）购买；
2、购买除3M以外的其它靠谱品牌。
当你已经戴上口罩却还是没有其它办法能确定真伪，那下面这两条一定可以帮你：
1、如果空气是脏的（AQI超过200），而口罩戴了超过4个小时外侧还没明显见脏，只要你确认这并非自己“没戴好”导致，要么口罩一定是假的。
2、如果口罩不但外面脏，里面也脏了，那肯定也是假的。“有效”的口罩的内侧，在完全失效之前，最差也应该还能保持下图中口罩内侧的模样。
【购买渠道】
大的网络商城（综合性的、医疗保健品类的）“自营”的商品：
优点：可选型号多、收货速度快（大城市可能上午下单下午到）、偶尔有很低的活动价&、容易满足包邮条件
缺点：价格不稳定；一般一次要买一整盒
厂家的官方旗舰店（3M为例）：
优点：价格较低且货源相对稳定
缺点：发货效率较低，且只从上海发货，远一点的同学要等比较久
美妆用品、药店、零售店：
优点：路过时可以随手就买；部分可以买到单个或“三个装”、“五个装”
缺点：售价比其它渠道都高
劳保用品市场：
优点：价格不高，能买到劳动防护领域用的防尘口罩；多数国产品牌也只能在这买
缺点：一般需要整盒买；国际品牌要格外警惕假货
这篇文章本来早就想写，也早就该写完，却曾因为它肯定会伤及自身而犹豫，然后又叠加上我死性难改的拖延……
直到二月底。北京持续一周的雾霾天中的一个上午，我从外面回来，刚进小区门口便看见一个怀胎可能已有七八个月的的孕妇，穿“辐射防护”服，戴着严严实实的蓝色防尘口罩，扶着一个步履蹒跚的老妇人，从小区里的幼儿园迎面走来。
我脑子里一片混乱。
我是从来不会去和别人主动聊口罩的事的。毕竟自己觉得再正确的事，去追着别人说的时候，也会显得动机可疑，面目可憎。
——但我那时真的很想冲过去，拉住她们大喊：现在这么严重的雾霾，您是孕妇，您不应该出门，您不应该戴口罩……
可我最后却什么都没做，我只是站在原地——我那时想的只是让她别戴口罩，我拿出带在身上的说明书想去追上她，但发现说明书根本就不可能提孕妇——一个美国厂商，在为矿工们设计防尘口罩时，怎么可能想到哪个国家的孕妇会戴着这种必然增加呼吸阻力同时减少进氧量的工具出门——然后我又想到，有些人，是哪怕空气里已经全是毒气，只要不会马上致死，也会不得不出门做事、谋生。
我只能站在那里，为自己的无能生气，生那些因为贪婪和渎职制造着民族悲剧的混蛋们的气。
以前，我在看新闻时偶尔也会伤感，觉得生活在中国，就必须自己成为衣食住行的全领域专家，懂得鉴别所有，防范一切，才能让自己和家人健康的活下去。
现在，这种伤感有了接近绝望的味道——你即使成了专家，也未必能时刻保护所有你所关心的人。
空气脏了，你还能躲向哪里？ &
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