网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

用艾灸非常有效果的哦！用单孔（或随身灸）配一级以上的楚医艾条（或艾柱）艾灸膝关节一般第一次使用就会看到膝部囿出水的现象，继续坚持每天早晚都灸另外你说腰部也有问题，同样的用灸盒+特级以上的艾条艾灸腰部（选用大些的灸盒一次将整个腰部都能艾灸到的最好），淘宝艾医养生有卖；还有一句古话：腰背委中求意思是腰痛背痛可以艾灸委中穴，就是膝盖的下面俗称膝蓋窝那里，一般腰不要的人膝盖也是有问题的总之一句话：病不是一天两天生成的，艾灸也不是一天两天就能好的一定要坚持，一开始每天早晚一次好转后每天一次，完全好后每周2-3次平时多了解下艾灸这块的知识，做到准确施灸安全施灸，有效施灸

有作用，但昰作用比较缓慢