集齐第 笑话
今天天气很不错，我们决定去打篮球。可是二哥说自己大腿肌肉拉伤了不想去，四哥问他：你这两天也没做什么剧烈运动，怎么会肌肉拉伤呢？二哥面露难色地说：是上厕所拉伤的……“肌肉拉伤”我又重新认识了这个词，二哥的真的是“拉伤”的……
(四)(沉默的狼)
(三)(房钟客)
(一)(南伤小铁豆)
(四)(南伤小铁豆)
(六)(神的脑筋急转弯)
(五)(我来笑)
(二)(小绿侠)
(二)(建哥)
(四)(南伤小铁豆)
点击获取验证码昨天和朋友玩石头剪刀布胳膊肌肉拉伤了……
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本帖最后由 逅莱的我 于
12:36 编辑
玩CS也快10多年了。灰常怀念。
无人的街角……
　　男（四下张望）：Sector clear. ……
　　女：Cover Me.
　　男：Affirmative.
　　女：You take the point! ……
　　男：I’m in position.
　　女：Go go go! ……
　　男：Hold this position!
　　女：Roger that. ……
　　女：Regroup Team.Follow Me.Get in position and wait for my go.
　　男：Roger that. ……
　　女：Get out of there,it’s gonna blow!
　　男：Negative!
　　女：Get out of there,it’s gonna blow!!
　　男：Fire in the Hole!!! ……
　　女（无力的）：need。。。。backup。。
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本人德国意识，瑞典枪法，一流雇佣兵，教拉登打过枪，帮萨达姆安过雷，5v5一般留4人在家打麻将，我一人出去搞定。超级杀人狂，比赛每小局杀7-8人（有些近视，误伤是难免的嘛...）无敌终结者，曾一次性射杀敌55人，刀砍33人，喷漆喷死6人，撞死3人，吓死1人
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宁波各条街面面观
开明街：哥们，阿迪耐克运动鞋，名牌皮包要不要？
新街：正宗的劳力士手表，绝对防水。
汽车南站：上海、杭州的去不去？马上走。
雅戈尔体育馆门口，出租车司机：红联、北仑。红联、北仑
海曙西门口：大哥，问一下奉化怎么走，我还差17块路费，能不能帮一把，让我回去？
琴桥公交车站，出租车司机：宁大、镇海、炼油场，马上走了啊。
城隍庙：大哥，买朵花吧，要不你送我一块钱。
开明街地下通道：珍珠项链，鹿角，藏刀，来看一看。
马园路：帅哥，进来，进来，敲个背。
天一广场：国庆婚纱摄影特价，送2888，这是宣****，你看一看。
鼓楼：桂花糖炒板栗，壳薄易剥，快来买啦。
月湖公园：老板，祝你发财，行行好，给点钱帮一把。
偃月街两边大排挡：大哥，点首歌吧，10块钱3首，我给你打个八折。
鼓楼山东人家：大河向东流啊，天上的星星参北斗啊~~~
华业街，摩的司机：到哪？5块钱给你送到。
镇明路与药行街路口：因店面搬迁，清仓处理。正宗外贸衬衫，全场一折起.
老外滩：我是某某英语，这是我们这个月的培训优惠，你可以免费来试听一下。
小区内：破离破碎卖类~~~~
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一小学老师在和学生解释“乳”字的含义：乳即是小的意思，比如乳鸽、乳猪等，要求小明用乳字造句。
小明：因为现在房价太高了，所以我家只能买得起50平方米的乳房
老师汗,说:再造一个
小明: 我年纪太小,连一米宽的乳沟都跳不过去A
老师大汗：说再造一个
小明：老师我真的想不出来了，我的乳头都快想破了!
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一天一个朋友带着差不多四五岁儿子出来跟我们玩，然后小朋友自己去旁边玩着玩着，脸红扑扑的跑回来跟妈妈说：妈妈我刚刚把臭臭拉到裤子里面了
妈妈说：这么大了，怎么还拉到裤子里面
小朋友扭着pp害羞的说：我以为是个P
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一次，我一同事喝高了，骑摩托车一出门就骑的飞快，结果杯具发生了。哐啷一声，直接撞在对面的电线杆上，满口鲜血。我们立即打120，没想到警车也来了，警察让他先上车去医院治疗，结果他抱着电线杆喊：就他撞的我，别让他走了！
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宅男有三宝：科技，女优，人真好。
型男有三宝：亲亲，抱抱，再推倒。
腐女有三宝：yy，淘宝，节日少。
韩剧有三宝：车祸，癌症，医不好。
周董有三宝：哎呦，不错，这个屌。
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小学时候，一次班里语文公开课，好多学校的老师校长都来听课。老师讲课讲到有的词语正反都有意义（比如：故事，事故），就让大家举例子；同学们都很紧张啊，老师一看冷场，就不停暗示同学们发言；静默片刻，一同学举手，大声的说：“坚强~”………………
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您是不是买了单反却不会用大多数功能而因此烦恼! 你是不是至今还没搞清楚相机光圈,快门,ISO,甚至更多的参数? 这一切的烦恼就让摄影培训学院为您解决!腰部肌肉拉伤一个多月了，什么时候能好。
提问时间： 00:08:18|
基本信息：
病情描述：
我一个半月前抱重物腰部拉伤，最开始到医院检查说是急性腰，三天就好。结果三天后没好，我就上班了。现在腰底部还痛，都一个多月了。昨天又到医院，说是腰肌肉组织损伤，开了点吃的药和贴的腰。我这种情况要多久才能痊愈。需要在家休息吗？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：你好，腰肌劳损因为经常活动不容易好转的，不要着急。指导意见：建议你注意休息，可以做热敷看看，效果应该不错的，同时口服医生给你开的药物和外用药物。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
病情分析：你好，根据描述的情况来看，可能是出现腰肌劳损的情况。指导意见：这种情况首先就是注意休息，注意腰部保暖，避免受凉，可以配合进行针灸、烤电理疗等方法进行治疗，若疼痛比较严重的话，可以使用氯唑沙宗、双氯芬酸钠等药物进行缓解。
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目前共收到封感谢信肌肉拉伤恢复方法
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。建议你：肌肉拉伤后，要立即进行冷处理&&用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。肌肉拉伤?肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂，称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。?（一）原因和原理?在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态；训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差；疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低；错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴；气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。?在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力；或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤；在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤；横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。?（二）征象?局部疼痛、压痛；肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重；肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，可能为肌肉断裂。?（三）处理?肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者，用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者，早期用冷敷、加压包扎，还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩，手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎、固定患肢后，立即送医院确诊，必要时还要接受手术治疗。?（四）伤后训练?部分断裂者，局部停训2～3天，健肢及其他部位可以继续活动，以后逐步进行功能锻炼，但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10～15天后，症状基本消除，可逐渐进行正规训练。训练时伤部必须使用保护支持带，并充分做好准备活动。?肌肉、肌腱完全断裂或撕脱骨折者，应立即停止训练，完全休息，积极治疗，伤后训练和专项训练都应在医生指导下进行。?（五）预防?注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习，同时应充分做好准备活动，合理安排运动量，才能达到预防的目的。运动有时会出现肌肉拉伤的情况，但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎（两种影响肌肉的疼痛状态）的区分以及处理技巧作一简单的介绍慢性肌腱炎和滑囊炎是两种常见的发生在肌肉和骨骼之间的疾病。慢性肌腱炎是一种肌腱的炎症。肌腱位于肌肉的末端，连接着骨骼。如果肌腱发炎了，随着肌肉或关节的运动就会伴有急性或慢性的疼痛。滑囊炎是粘液囊的炎症。滑囊中充满了液体，它环绕着关节或肌腱，引导和润滑着肌肉和关节。滑囊炎症的特征为剧烈的疼痛，运动时更为突出，关节活动受限如果慢性肌腱炎或滑囊炎不很严重，痊愈后不会有
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