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经常头晕是怎么回事怎么办
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总是觉得头晕身子虚该怎么办？
不知 不觉 沦陷问： 13:49:18关键词：
这两天的大姨妈来了，而且工作也很忙，我老是觉得自己，昏昏沉沉的，整个人都没什么力气，有的时候连饭也没胃，是什么原因老是觉得头晕身子虚呢？
大众养生网小编解答：
导致头晕的因素有很多，，，等很多疾病都是会造成头晕体虚的，如果在医院的检查后可以排除疾病的可能，就不用太过担心了。在月间，女性的身体都是比较虚弱的，而且你的工作这段时间比较忙碌，饮食也不规律，所以你头晕目眩，身体虚弱是由此导致的。建议你在月经期间要注意饮食的规律，不要吃生冷刺激的食物，多喝热水，尤其是要注意休息和，不要做太过激烈的运动。
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低头头疼可能有很多的原因，较长时间的劳动和持续的脑力劳动，脑细胞活动都会使脑部血液供应变少出现头疼，还有一些是不正确的姿势导致的椎、基底动脉狭窄和扭曲使脑部供血不足，也会出现头疼的表现。还有平常的一些心脑血管疾病的人脑部动脉狭窄和高血压的病人动脉粥样硬化，部分局限性的脑血管闭塞也会出现头疼的问题。低血压低血糖的患者低头时会出现不同程度的头疼，需要及时补充营养，多吃些蛋白质含量高的食物，比如豆制品瘦肉鸡蛋，还有多喝牛奶，多吃补血的食物。
一般说来吃完榴莲之后是不会出现头晕的情况，可以考虑为患者出现了低血糖或者是脑供血不足的情况，这对于患者的健康来说是有一定威胁的。如果是低血糖引起的，患者在日常的饮食营养当中一定要注意，还有自己的饮食时间，早饭是一定要吃的，很多人由于不吃早饭而引起低血糖导致头晕的情况，所以早饭一定要吃好，不能不吃。如果是脑供血不足引起，患者一定要及时就诊。
营养师问答
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老年人经常头晕是什么原因引起的 这十个原因你要多注意
来源：&&编辑：放心医苑网 &&时间： 19:17:11
　　说起头晕相信很多朋友都曾经发生过这种情况，头晕引起的原因有很多，比如晕车、感冒发烧或者是贫血等等都可能引起头晕的，这些情况只需要稍加治疗就可以了，但是老人经常头晕是怎么回事呢，老年人经常头晕是什么原因引起的？一起来看看吧！
　　1、心脏病
　　冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显着不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。
　　2、贫血
　　如果老人出现头晕并且伴有乏力以及面色苍白的话，应该到医院检查一下是否是因为贫血所引起的。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。
　　3、脑动脉硬化病
　　患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
　　4、血粘度高
　　如果老人患上高血脂或者是血小板增多症的话，则是会导致血粘度增高，从而导致血流缓慢，造成脑部供血不足的情况出现，最终导致老人出现头晕、乏力等症状。
　　5、颈椎病
　　颈部发紧、灵活度受限，偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是头晕的主要原因。
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　　头晕目眩如今已经变得很常见，当人们早上起床或者站起来太快的时候都会有这样的感觉，感觉自己有一点晕，站不稳。那么人们呢?呢?今天我们就来一起探讨一下。　　经常头晕目眩是什么原因?　　头晕又叫眩晕，是一种主观的异常感觉，一般情况下可以分为俩类，下面是专业的介绍，我们一起来看看吧。　　一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。　　头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。　　1、旋转性眩晕　　按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。　　女人经常头晕目眩怎么办　　(1)周围性眩晕是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病&曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。　　(2)中枢性眩晕是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。　　2、一般性眩晕　　(1)心源性眩晕　　常见于心律失常、心脏功能不全等。　　(2)肺源性眩晕　　可见于各种原因引起的肺功能不全。
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