重大发现｜野樱莓能减少辐射对人体的侵害
重大发现｜野樱莓能减少辐射对人体的侵害
年轻P图大神
今日话题2017年3月，在《Occupational & Environmental Medicine》杂志上的一篇文章显示：长期暴露在有低频电磁辐射存在的工作场所中容易造成患肌萎缩性侧向多硬化症（ALS），即一种常见的神经性运动障碍疾病。这一相关性在从事相关工作的男性中尤为显著。ALS是一类神经性的疾病，主要症状是大脑与脊髓中运动神经细胞退化，目前该疾病没有有效的治疗的方法，而且确诊后的患者在几年之内就会死亡。谈到辐射，很多人的第一反应是害怕。在我们的日常生活中，最为熟悉的也是闻之色变的就是核辐射了，核辐射其实也只是辐射的一种。还有电磁辐射和宇宙辐射等。其实我们每天都生活在充满电磁辐射的环境里，因为地球本身就是一个大磁场，但专家称只要保持在一个合理的限度，就不会对人体造成太大伤害。辐射的危害据了解 ，超过 2 毫高斯以上电磁辐射就会导致人患疾病，首当其冲的便是人体皮肤和黏膜组织，症状表现为眼睑肿胀、眼睛充血、鼻塞流涕、咽喉不适，或全身皮肤出现反复荨麻疹、湿疹、瘙痒等，随之影响人体免疫功能时可能出现白癜风、屑病、过敏性紫癜等。而且电磁波辐射已被世卫组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源，成为危害人类健康的隐形“ 杀手 ”。长期而过量的电磁辐射会对人体生殖、神经和免疫等系统造成伤害，成了皮肤病、心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因，虽然我们的家用电器，手机等都会产生电磁辐射，但它们产生的辐射量是很小的。无法逃避的辐射 — 宇宙辐射相比之下，作为“空中飞人”的航空机组人员或者经常搭乘飞机的人所受到的辐射是远超于常人的。据美国《科学美国人》月刊网站6月8日报道，坐飞机的主要辐射来自飞行本身。高空空气稀薄，离地球表面越远，单位体积内的气体分子越少。因此，对来自外层空间的辐射，大气层的防御越薄弱，人受到的辐射越强烈。这种辐射也被称为宇宙辐射。在海平面上，宇宙辐射量相当于每年0.3-0.6 mSv（流明），居住地越高，人获得的辐射量会越大。 每个人平均暴露于天然来源的电离辐射2.4 mSv /年，根据飞行高度，地理纬度和太阳活动，每年飞行10-11公里的航空公司乘务员每年飞行600小时，每年可达3-6 mSv。商务人士汤姆·施蒂克已经成为了世界上坐飞机最频繁的“空中飞人”，他在过去14年里乘坐联合航空公司的航班飞行了1800万英里。在这么长的飞行时间里，如果施蒂克的出行习惯与其他商务“空中飞人”的差不多，他可能吃了6500份飞机餐，喝了5250次含酒精饮料，观看了数以千计的机上电影，在飞机上进了约1万次洗手间。除此以外，他累计吸收的辐射量相当于拍了约1000次胸部X光片，这样的辐射剂量对健康已经造成威胁，可能会使晚年罹患某种癌症的几率增加。人体的防辐射机制宇宙辐射可以通过离子化分子并在细胞中产生自由基来引起对人体组织的改变。这些激素产生“氧化应激”，对细胞的存活有毒性。自由基与DNA，蛋白质和脂质的反应，特别是其产物的积累是病理发展的第一步，大大增加了癌症风险。虽然目前在飞行期间还没有实际的方法来保护人类免遭宇宙辐射。但人体自身有防御辐射损害的机制。生理防御系统包含了内源性酶和膳食因子，如维生素，类胡萝卜素，多酚等。充足摄入富含抗氧化剂的食物对于预防自由基相关疾病以及免疫系统的有效功能至关重要，最重要是能降低辐射对人体DNA的破坏性。说到抗氧化剂，花青素被称为最有效的天然抗氧化剂，它的抗氧化指数比维生素E高出50倍，比维生素C高出两百倍。很多食物都富含花青素，比如蓝莓、黑莓、蔓越莓、番茄等。安全且效用显著的防辐射食品 — 野樱莓但被美誉为“花青素之王”的竟是来自波兰的一种黑色浆果——野樱莓。美国福克斯新闻网曾经对野樱莓进行过报道，经研究发现，野樱莓不仅含有丰富的花青素，还含有丰富的矿物质和维生素，如铁质、维生素C、B6、B12、E，叶酸，奎宁酸，多酚酸，单宁，儿茶素，槲黄素等。除此之外科学家们发现了一些更具体的物质，包括咖啡酸、氰基三乳糖苷、花翠素、表外蛋白、马尔维丁等。1986年震惊全球也是目前为止人类历史上最严重的切尔诺比利核事故中，野樱莓是仅存的几种植物，也是其中唯一可食用的植物。如今俄罗斯航天部门业也已经开始研究使用野樱莓来改进航天员的膳食结构，用以帮助航天员更好的抵御宇宙及其他辐射的侵害。而且欧盟的第七研发团队经实验研究也已经证实，花青素能有效抵御部分癌症化疗放疗期间的组织辐射损伤。野樱莓所含原花青素抗辐射机理1999年，有相关部门研究原花青素对小鼠抗60Coγ射线辐照损伤的作用。采用实验血液学技术方法,检测受照射小鼠脾指数及胸腺指数、外周血象和血清超氧化物岐化酶(SOD)活力。原花青素能够有效拮抗60Coγ射线照射小鼠外周白细胞(WBC)及血清SOD活力的降低;但对外周血红细胞(RBC)、血小板数(PLT)和血红蛋白浓度(Hb)均无显著影响。实验证明，原花青素对放射损伤小鼠具有一定的抗辐射和抗氧化作用。辐射损伤的自由基学说认为，辐射可导致机体体内产生大量的活性氧自由基，这些高活性自由基能够损伤细胞DNA、生物膜以及其它生物大分子，造成细胞过氧化损伤、细胞功能异常、细胞周期紊乱以及细胞坏死与凋亡等一系列病理损伤。原花青素(GSP)是一类天然植物多酚化合物，具有无毒、高效、高生物利用率等优点，是迄今为止人类从自然界中所发现的最强有力的天然抗氧化剂之一，具有极强的抗氧化及清除自由基活性，同时还具有细胞保护、抗肿瘤等其它一系列优良的生物药理学作用。2016年，吗哪野樱莓强势进驻国内市场，由深圳市我是女王文化传媒有限公司独家发售，打开了国人对野樱莓的探索之门。辐射是看不见摸不着的东西，它的确真实存在于我们周围。多一分防护，少一分危害。我们阻止不了它的产生，但可以减少它对我们的伤害。也许你不是“空中飞人”的一员，但你是地球这个大磁场的一份子。为了家人和自己的健康，你有权而且有能力让更多的人知道！
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简介: 专注分享快乐，恶搞P图
作者最新文章医学界都在关注的野樱莓，在生活中你发现了吗？
得到立竿见影的改善，我想这是大多数人选择一个健康产品时所期望看到的！
而目前的各种保健、食疗产品都是基于营养学。
我们知道西医侧重于治标，主要应用于急性和不可逆以及针对性明确的症状，而营养学是基于整体调理，以达到从根源防范和解决我们的健康问题。所以我们需要理性看待膳食补充食品。
野樱莓作为目前已知植物界花青素含量和抗氧化指数相对最高的新型食品，被我们给予了很高的期望，目前在医药、功能性食品、护肤品等领域被开发性应用。野樱莓的抗氧化能力也和其自身的品种、产地、培植、树龄、采摘时间、生产加工工艺有着密不可分联系。
吗哪野樱莓汁的浆果原料采摘自欧盟有机认证的已有20-30年树龄的野樱莓老树，吗哪野樱莓汁的各个环节都采用目前活性物质留存最大化的工艺，每一瓶野樱莓汁保留了90%以上的鲜果活性营养成分。
很多人可能有这样的疑问，为什么吃同样的产品，别人有改善，而自己却没有任何改善或收效甚微，除了传统的个人体质因素外，还有个重要的原因：就是服用量和服用方式的问题；很多客户尝试性的饮用一瓶后就对产品下了定论，而错过了本可以让自己和家人重获健康的优质产品。
现在大部分的保健食品都采用了萃取提纯，就是果汁类产品也为了迎合客户的口感而进行混合调制。这导致了大部分的活性营养成分的流失，也就是原料中的实际功能性成分被严重破坏，而吗哪野樱莓汁是目前为数不多的初榨原浆食品，每一滴都凝聚了野樱莓特有的天然营养精华，因此如何正确的饮用吗哪野樱莓汁，成为所有拥趸的必修课，让每一滴野樱莓汁都能守护您的青春健康！
我们的研发团队根据野樱莓的成分特性和来自全球的客户反馈给出了不同需求的建议饮用方案，让我们一起尊享这每一滴的天赐恩露！
1、延缓衰老，让肌肤重焕青春光彩
吗哪野樱莓汁含有的超高原花青素和茶多酚有清除自由基的作用，可抑制皮肤线立体中脂氧合酶和脂质过氧化作用,可以预防皱纹,延缓衰老。由内而外的年轻，不是任何化妆品可以比拟的。
饮用建议：每日饮用3次，早中晚餐前半小时服用30-50毫升，服用后15分钟内不要饮用超过40度的热水，每日保持毫升的饮水量（含从蔬果等食物摄取的水分）。
每30天为一个周期（调整期），饮用3个周期（90天）后进入保养期调整为每日2次，早晚各30毫升。每日保持毫升的饮水量（含从蔬果等食物摄取的水分）。
2、猝死几乎是心脑血管疾病的代名词
随着心脑血管疾病的日益年轻化，熬夜、生活不规律、饮食、污染这些导致心脑血管疾病而引发的猝死悲剧夺走了一个个鲜活的生命。野樱莓具备很强的抗AS能力，其机制可能与抗氧化、抑制炎症反应、改善血脂代谢和提高血管内皮舒张功能相关。
饮用建议：每日饮用3次，早中餐前半小时各饮用30毫升及下午5点前饮用50毫升，服用后15分钟内不要饮用超过40度的热水。
每60天为一个周期，连续规律饮用2个周期，120天后调整为隔日一次的保健用量，每隔一日早餐餐前30分钟饮用50毫升。在调整期和保健期都建议增加蔬果摄取量。不宜熬夜，如须熬夜建议用50毫升野樱莓原汁冲兑200毫升左右凉开水少量多次饮用。
3、降低炎症反应
炎症是各类症状最直观的身体反应，也是引发深层次病症的诱因
保加利亚研究（自然野樱莓汁抗病毒活性，Borissova等人，1994的研究）表明。野樱莓含有的类黄酮（anthocyane）具有非常好的抗炎值，可以战胜细菌和病毒！
饮用建议：重度炎症每日饮用3次，早中晚餐前30分钟每次50ML，每隔2小时喝1一杯200毫升的淡盐水（约0.5克/200ml）,肾功能障碍者不适用。每25天为一个周期，改善稳定约须3-6个周期。
轻度炎症每日饮用3次，早中晚餐前30分钟每次30毫升，每15天为一个周期，约需2-4个周期可以改善，如属炎症体质（经常有溃疡、皮疹等症状），建议长期饮用，每天一次，每日晚餐前30分钟饮用30毫升。
整健反应：饮用初期可能会出现炎症加剧的反应，这是巨噬细胞在被补充激活后的调整反应，建议不要停止饮用。
4、维护健康的泌尿系统
泌尿道感染主要病原体是大肠杆菌。大家都熟知，泌尿道的克星是小红莓，但研究证实，野樱莓因为含有较高的奎宁酸，在预防泌尿道感染也比小红莓高五到十倍的效果。研究也证实野樱莓能有效地减少有害微生物的生长，大肠杆菌当然也包含其中。
饮用建议：每日饮用3次，早中晚餐前30分钟每次50毫升，饮用期间在维持身体正常机能的前提下，减少水分的摄取量，30天为一个周期，约需2-4个周期调整改善。
5、保持健康匀称体型
马里兰州的美国能源部的贝尔茨维尔科学家研究证实野樱莓对体重和胆固醇水平控制有良好的效果。野樱莓有助于调节体重，可以防止人体将脂肪储存在腹部或其他部位，也可以平衡胆固醇和血脂数值，帮助人体产生有益的胆固醇。
饮用建议：每30天为一个周期，第一个周期每日饮用3次，早中晚餐前30分钟每次50毫升，餐后配合适度有氧运动，如快走慢跑、低强度的肢体活动家务劳动等。第二个周期开始每次饮用量调整为30毫升，饮用后进行适度的有氧运动，如游泳、羽毛球、乒乓球、匀速跑等。改善调整需要约3-5个周期。
关于瘦身：健康的瘦身产品都需要配合适度的运动，没有仅靠服用食品或药物不运动就能健康减肥，所以在服用吗哪野樱莓汁前就要有健康积极的心态。没有哪一个产品可以让一个懒惰的人拥有健康匀称的躯体。
6、保护视力
野樱莓含有大量类胡萝卜素，可以避免细胞受损和白内障的形成。野樱莓含有丰富的黄酮类抗氧化剂，如：叶黄素和玉米黄素，避免紫外线对眼睛的伤害，进而保护眼睛免受老年黄斑性病变（ARMD）和眼睛炎症（葡萄膜炎）的发生。
饮用建议：每日3次，早中晚餐前30分钟饮用，每次30毫升，每30天为一个周期，调整改善约需3-6个周期。
整健反应：服用初期可能会出现视力模糊加重、流泪、干涩等情况，可调整每日饮用次数，改为早晚饮用，建议不要间断。
健康忠告：眼部问题除了年龄导致的正常老化问题，很多时候是由不健康的用眼习惯，以及外部刺激导致，所以除了身体机能营业素的补充，健康的用眼习惯和健康的生活环境也是至关重要的。
7、辅助缓解糖尿病
目前已经有许多野樱莓对于被称为“富贵病”的糖尿病的研究分析，并指出“野樱莓”这个超级浆果不会增加血糖水平，甚至可以降低血糖。另一项研究（Simeonov等，2002）保加利亚普罗夫迪夫医学大学进行，发现不加糖的野樱莓果汁可以辅助改善糖尿病患者。在2007年的动物模型研究（Valcheva-Kuzmanova S等）结果表明野莓果汁可以预防且控制糖尿病的病情。
饮用建议：每45天为一个周期，第一个周期每日3次，早中晚餐前30分钟每次50毫升，第二个周期开始调整为每次30毫升，改善时间约需6-8个周期。
整健反应：服用初期会出现血糖值不稳定的情况，建议持续服用。
8、辅助调节血压
野樱莓有助于保持血压在正常水平，防止血管痉挛，让血压远离“危险区域”。2007年波兰药学部让心血管患者服用野樱莓，血压和氧化低密度脂蛋白水平显著减少。
饮用建议：每日1次，临睡前服用，每次500毫升，饮用后用100毫升左右温水漱口，每14天为一个周期，调整改善约需3-5个周期
整健反应：第一个周期内可能会出现血压不稳定，饮用期间，出现血压过高可暂停饮用或减量饮用，一般削减为建议服用量的一半，等恢复正常后再按建议量继续饮用。
健康忠告：少盐少油腻，少酒不抽烟，低血压人群不建议服用。
9、改善亚健康状态
化疗和辐射都会造成人体肝细胞病变，对人体的危害极大。补充野樱莓，可以帮助身体代谢环境毒素、降低辐射的伤害。俄罗斯科学家的研究表明，野樱莓能帮助代谢身体的重金属&放射性元素。
饮用建议：化疗人群建议每日饮用3次，早中晚每次50毫升，每个周期15天，连续饮用2-5个周期。
亚健康人群建议每日饮用2次，早晚餐前30分钟每次30毫升，每个周期30天，调整改善约需2-3个周期，之后进入日常保健期，每隔1日早晚服用一次，每次30毫升，可长期饮用。
健康提示：虽然健康的浆果不会引起任何副作用，但摄入过量会导致胃肠道不适。其草酸含量可能会影响镁和钙的吸收，并且在一些情况下也会导致尿道中形成草酸石。因此，具有尿路结石史的患者应限制其消耗量，并喝足够的水以调节尿流量。
由于怀孕期间浆果的安全性在任何具体研究中尚未确定，因此，孕妇以及母乳喂养母亲慎用。
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