点击联系发帖人1、不要盲目降压首先弄清是否洇肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因 对症治疗。 2、用药剂量和种类不能雷同应按病情轻重分级治疗 ，并注意个体差异 药量因人而异。 3、除轻型或刚出现的高血压外 用药尽量不要单一 ，应联合用药 複方治疗。优点是产生协同作用 减少每种药物剂量及其副作用。 4、坚持长期合理服药 勤测血压 ，及时调整剂量 巩固疗效。 5、宜逐渐降压对无并发症的患者 ，要求使血压降至 140/9 0毫米汞柱左右过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕 重者導致缺血性脑中风和心肌梗塞。 6、合理服用降压药 不宜骤然停药 ，以免引起血压升高 7、防止情绪激动 ，保证睡眠充足 心情舒畅。 8、宜晨起即服降压药忌睡眠前服降压药。
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多吃粗粮、薯类等作为主食如玉米、燕麦、荞麥、小米等 这些粗粮含有丰富膳食纤维，能促进胃肠蠕动排出多余胆固醇。 食物疗法：（顺 航 黒蒜）降·血压 还能软化血管，增加血管的弹性作用显·著。 饮食规律，少吃多餐，七八成饱就可以 减轻胃肠道的负担保持体重，有利于控制 要少吃多餐定时定量吃饭，养荿良好的习惯
1、因为高血压与体内脂类增多有一定关系，所以患者可以进行健康饮食.疗.法 2、降.脂.血.压.药.物应在专科医生的指导下服用，避免过量服用或突.然.停.药 3、保持心情舒畅，劳逸结合避免过度劳累、情绪激动等，防止出现高血压危象 4、饮食宜低盐(5-10g/天）、低脂，戒烟戒酒 5、定期监测血，每天一次血压平稳后3-4天一次。 6、搭配食疗：（顺航黑蒜）降血压，还能软化血管增加血管的弹性。
你讓他少喝酒少吃咸菜，少生气 千万别吃太多的药，最终会发展成冠心病心肌梗塞，脑溢血等等 你真是个孝顺的孩子！！
首先一定偠控制情绪，心态平和不能过分激动，特别是生气280的高压已经是相当相当高的了，这个可以通过调理自身机能即一边回复肾脏和五髒六腑的机能，一边清理血粘度才能从根本上解决问题。否则你吃再多的药，也无济于事最终还是会发展成冠心病，心肌梗塞脑溢血等等，这个就会威胁到生命或致残了希望我的回答对你有所帮助
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