气虚：主要表现为神疲乏力、气短、倦怠等症群，也就是指全身精神不佳，体力不济，动辄气喘，面色较白，食欲不振，大便不实，舌淡。常用补药有高丽人参、白参（生晒参）、野山参、红参、淮山、大枣等。
血虚：一般表现为头眩目花，耳鸣失聪，心悸失眠，口唇指甲发白，多梦，妇女月经过少等症状。常用补品有阿胶、当归等。
秋冬进补须谨慎 食补药补看体质
发表时间: 14:44:00
来源:惠州日报-
广东人历来注重秋冬进补养生，立秋以来，不少市民购买滋补品，自服进补或送人。惠州市名相关信息......
气虚：主要表现为神疲乏力、气短、倦怠等症群，也就是指全身精神不佳，体力不济，动辄气喘，面色较白，食欲不振，大便不实，舌淡。常用补药有高丽人参、白参（生晒参）、野山参、红参、淮山、大枣等。
血虚：一般表现为头眩目花，耳鸣失聪，心悸失眠，口唇指甲发白，多梦，妇女月经过少等症状。常用补品有阿胶、当归等。
秋冬进补须谨慎 食补药补看体质
发表时间: 14:44:00
来源:惠州日报-
广东人历来注重秋冬进补养生，立秋以来，不少市民购买滋补品，自服进补或送人。惠州市名相关信息、市中心人民医院中医科主任、主任医师钟启腾告诉记者，秋天是适合进补的季节，但是不可乱补，中医进补讲究“体质优先、季节进补”。进补要根据人的体质、年龄、性别、季节等，因人而异。不恰当的进补方法不仅收不到预期的效果，有时还会损害健康。
不分清体质进补
50多岁的潘阿姨体质阳虚，经常腰酸怕冷，夜尿多，头晕，从立秋开始就炖食红参。儿媳是跑业务的，因工作四处奔波，经常应酬，潘阿姨心疼儿媳，也顺便每天给她炖了一份，没想到才喝几天儿媳就病了。看过医生后才知原来是补汤惹的祸，医生说其儿媳的体质不适宜喝这汤。
钟启腾介绍，自然界里的秋冬季，都是收纳季节，所谓“秋收冬藏”，以“天人相应”联系来看，人也是处于收纳时节，这时是一年中最容易通过“吃来之食”来吸收营养、强健身体。但每个人的体质不同，进补方式也不同。钟启腾说，中医治疗疾病讲究辨证论治，秋冬进补同样也要遵循这一原则。进补首先一定要先分清自身体质。中医治疗原则是虚者进补，不是虚症病人不宜进补，要辩证施补。即使你身体虚，也不能盲目进补。从中医角度来看，体虚可分气虚、血虚、阳虚、阴虚，人体器官又有心虚、肺虚、肝虚、脾虚、肾虚等不同，每一种虚证，都有针对性的补方补药，不对症，不但无效无益，有时还会产生副作用。因此，市民进补前最好先咨询一下专业医生，结合各种补药的性能特点，对症施用。如阳虚者应温补，也就是吃一些温性药物或食物，如鹿茸、红参、羊肉、狗肉等；阴虚者，可以吃一些如沙参、麦冬、枸杞等药物。
补品越贵越好
入秋以来市区不少药行里名贵滋补药品销量上升。不少人认为补品都是越名贵的越好。如本文开头提到的李先生，他以为吃了冬虫夏草、高级人参什么的就能强身健体补全身。李先生的父亲已经患了10多年的心脏病，他认为冬虫夏草肯定对父亲的心脏病有好处，因此不惜高价买了一斤。
钟启腾告诉记者，一些市民的进补观点可能还存在误区，以为补品越贵越好，其实不然。补品不是越贵越好，合适才好。每个人的身体状况不同，因此与之相适应的补品也是不同的。价格昂贵的补品如冬虫夏草、鹿茸之类并非对每个人都适合。针对李先生送患有心脏病的父亲冬虫夏草，钟启腾指出，中医认为冬虫夏草只入肾、肺经，也就是说只补肾和肺，因此对于慢性哮喘、咳嗽，肺肾两虚者进补的功效为佳；对气虚、肺肾两虚（表现为动则喘息、心慌心跳，畏冷出汗，咳嗽痰多）的心脏病人也有一定疗效。
单一肉类进补过度
“十一”期间，黄先生回了一趟湖北老家，天天有亲朋好友老同学请吃狗肉、羊肉火锅。黄先生认为羊肉、狗肉温补，前阵子又每天加班，有时加至通宵，刚好趁机补一补，于是来者不拒，七天长假羊肉、狗肉、牛肉吃了不少，啤酒、白酒也不拉下，回家后出现烦燥、口干、舌燥、便秘的症状。
钟启腾表示，牛羊狗肉、酒都是偏温热的，如若频繁饮食，会使那些燥热体质的人出现口干、舌燥、便秘等症状。加之入秋之后，天气干燥，人容易口干舌燥、鼻子出血，这就是中医常说的“秋燥”。因此秋季在进补的同时，可多吃滋阴润燥的食物。如银耳、芝麻、乌骨鸡、猪肺、豆浆、蜂蜜等。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃，这些食物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及多种维生素，也是很好的进补品。
根据虚症选补方
气虚：主要表现为神疲乏力、气短、倦怠等症群，也就是指全身精神不佳，体力不济，动辄气喘，面色较白，食欲不振，大便不实，舌淡。常用补药有高丽人参、白参（生晒参）、野山参、红参、淮山、大枣等。
血虚：一般表现为头眩目花，耳鸣失聪，心悸失眠，口唇指甲发白，多梦，妇女月经过少等症状。常用补品有阿胶、当归等。
阴虚：主要表现为口干舌燥，虚烦不眠，手足心热，便秘，性情烦躁，腰酸遗精等。常用补品有银耳、熟地黄、百合、首乌、杞子、六味地黄丸等。
阳虚：主要表现有面色发白，怕冷，四肢不温，腰膝酸软，阳痿早泄，肢体浮肿，大便溏泄，喜欢热饮或热的食物等症状，可多补些冬虫夏草、鹿茸、人参、蛤蚧、肉桂、附子、胡桃肉、十全大补、肾气丸等。这几种虚证可以单独出现，也可以是两种或几种相兼出现，所以在进补时必须谨慎，根据病症的不同来量身用药。
秋冬家常进补汤方
俗话说，药补不如食补。惠州人爱褒汤，有什么合适秋冬季日常饮用的进补汤方呢？钟启腾向记者介绍了几款比较家常的进补汤方。
阴虚体质，秋冬进补可常用沙参、玉竹、麦冬、首乌炖水鱼或龟或老母鸡；阳虚体质，可用杜仲、巴戟炖狗肉或羊肉；气虚体质可用党参、北芪炖瘦肉；血虚体质可用当归、熟地炖鸡或瘦肉。 （马海菊）
气血两虚的症状从人的眼睛，皮肤，以及面容、身体上都会有所表现，气血两虚的症状是血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥；血热...
中医所说的气血两虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象.
气血为人生命的动力和源泉,濡养着五脏六腑四肢百骸,气起着温熙,固摄,推动的作用,气虚就会怕冷,...
　　女性气血不足的症状分为三种情况：
1、气滞血瘀。此时女性会产生肝肾功能紊乱，乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等疾病。皮肤也会变成容易长黄褐斑、痤疮等...
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有肝脏基础疾病的人其饮食需注意以下几点：
忌食各类油炸和油煎食物，包括油饼、油条、炸糕、炸鱼、炸肉等；
禁酒。即使少量饮各类酒也会使肝细胞进一步受损，导致肝病加...
答: 朋友的父亲得了肺癌晚期，打算中药医治，可以吗？
答: 对于那些可以引起过敏的食物，应该要忌口。
答: 治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压...
答: 可能是颈椎病，做个ct获MRI看看。
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