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有没有人知道脚内侧（如图）疼是怎么回事？
周末跑了个半马，跑完后，如图位置有点疼。
PS：一个月前在跑步中这个位置突然有点疼，也没停下来，感觉能忍得了。后来跑多了就疼，过几天就感觉不明显了。
高人指点下，这是不是足底筋膜炎，是否需要药物或者物理辅助治疗下？
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本帖最后由 qzshchj 于
16:53 编辑
请家人或跑友绕内踝骨下沿（半月形）用食指骨关节按推（内踝骨旁的筋），找出最痛的点，忍痛坚持按推10秒，按完用拇指肚或掌根揉搓舒缓，立马缓解；晚上用温热水浸泡，效果更好
佳明FORERUNNER 235使用体验
跑多了 就没事 。我跑步 两年多 有一半时间 都是 这里疼 那里疼的 。不过一直没有停止奔跑 。现在基本上 都 ...
很有用下经验
主要是担心留下伤
跑多了 就没事 。我跑步 两年多 有一半时间 都是 这里疼 那里疼的 。不过一直没有停止奔跑 。现在基本上 都没有疼的地方了 。左脚踝 从第一次开始疼 到完全不疼 用了 一年半时间 去适应
这里有一根筋腱，感觉应该是筋拉伤了，没事，多休息就好了
感觉是疲劳性疼痛，休息两天应该就能恢复。
这里有一根筋腱，感觉应该是筋拉伤了，没事，多休息就好了
多谢多谢确实像是一根筋拉伤了
用高度白酒倒碗里。点着，手沾兰火的酒揉搓。能痛点，忍忍就好了。此法来的快。丹东跑吧颜。
估计疲劳，注意休息
用高度白酒倒碗里。点着，手沾兰火的酒揉搓。能痛点，忍忍就好了。此法来的快。丹东跑吧颜。 ...
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我这个位置痛了6.7个月才好
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那崴脚内侧疼是怎么回事啊？
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已回答44562条
医生建议：是有损伤引起的，建议外用药，平时要注意休息，禁久行，久站。
追问:，都11天了，基本能走，还有一点肿，就是，照片中我指的那脚踝内侧疼，是不是里面筋疼啊
医生回答:是正常的
追问:需要回复就是吧，这大概还要几天
医生回答:是的，一般要半个月左右
追问:我这都11天了，半个月是能运动了？
医生回答:不能的，要一个月后运动
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>>我的脚内侧疼不知道是怎么回事？
我的脚内侧疼不知道是怎么回事？
小男生 当时年龄：
性别：男年龄：42我今年42岁是业余乒乓球高手身体很好脚步灵活特别结实没有过任何的运动损伤但是近来运动一会啊左脚的内侧面就疼就不敢跑动了打完了球稍微有点感觉说疼也不是疼他们说是抽筋缺钙引起的我还真是有严重营养不良的毛病那么我该吃点什么药或是怎样检查检查呢？谢谢
你好，考虑踝关节炎或内侧韧带损伤可能，可以局部使用温水浸泡，使用热疗贴处理。建议踝关节腔内注射透明质酸钠保护踝关节，外用扶他林软膏，云南白药喷雾剂或青鹏软膏处理，不免关节过度负重。注意休息。
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据所述病情建议踝关节拍片检查明确后进一步治疗
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如果是偶尔的话没问题，长期这样就得去医院神经科去看看
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这个部位疼痛常见于局部肌腱劳损所致因为活动疼痛休息缓解支持局部肌腱劳损的诊断和剧烈运动不小心扭伤等原因有关请到医院骨科检查确诊治疗参考如下可以贴膏药同时积极热敷红花油或扶他林外敷外涂跌打丸口服疼痛时芬必得口服治疗期间尽量少活动配合按摩理疗祝心情快乐
这个部位疼痛常见于局部肌腱劳损所致因为活动疼痛休息缓解支持局部肌腱劳损的诊断和剧烈运动不小心扭伤等原因有关请到医院骨科检查确诊治疗参考如下可以贴膏药同时积极热敷红花油或扶他林外敷外涂跌打丸口服疼痛时芬必得口服治疗期间尽量少活动配合按摩理疗祝心情快乐
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考虑骨质增生的可能较大，是由于关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化所造成的症状。考虑到医院骨外科拍个CT，休息、热敷等治疗后疼痛缓解，天气湿冷症状加重。关节有时轻度肿大，关节边缘压痛，两膝与手指关节最为明显。 若疼痛不重， 不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药，如布洛芬、优布芬，局部用正骨水、红花油等药擦剂。
考虑骨质增生的可能较大，是由于关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化所造成的症状。考虑到医院骨外科拍个CT，休息、热敷等治疗后疼痛缓解，天气湿冷症状加重。关节有时轻度肿大，关节边缘压痛，两膝与手指关节最为明显。 若疼痛不重， 不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药，如布洛芬、优布芬，局部用正骨水、红花油等药擦剂。
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我的脚内侧疼不知道是怎么回事？
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