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&请问长期失眠会引发什么身体疾病吗
请问长期失眠会引发什么身体疾病吗
发病时间：不清楚
长期失眠会引发什么身体疾病？在深圳失眠了最好是去哪里进行治疗？
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精选回答(2)
擅长：肿瘤、癌症
你好，长期失眠的话会诱发抑郁、焦虑等情绪功能障碍，慢慢会出现头晕不舒服，听力下降、精力下降等。可以吃酸枣仁、桂圆、百合等安神的食物，结合用体魄金中药助眠枕来改善睡眠效果也不错，有多种药材植物，安神助睡眠。
二级心理咨询师
擅长：擅长减肥，增高，营养不良；婴幼儿，学龄儿童，青少年，孕妇，乳母，中老年人营养配餐。骨质疏松，痛风，高血压，糖尿病，冠心病等慢病。
长期失眠会引发多种不适的症状，或者潜在的疾病。比如，会引起白天身体疲劳，精神萎靡不振，情绪低落，注意力不集中，记忆力减退。一周以上失眠可能会影响人易激惹，人际关系紧张，情绪易失控，、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴有焦虑、抑郁等症状。还会降低人体的免疫能力，容易生病，加重其他疾病，或诱发某些潜在疾病。解铃还需系玲人，靠药物治疗或心理咨询，只是起到辅助和精神安慰作用，还容易养成依赖性。建议通过自身的努力调整。通过饮食调理，少食多餐，不暴饮暴食，晚餐后，一杯牛奶，辅助睡眠，睡前两小时不进餐。睡前可用温热水泡脚。每天适当运动半小时，促进新陈代谢，适量参与集体活动，与人多沟通交流，排解内心的焦虑，不安等。如果形成长期失眠恶性循环，建议适量补充b族维生素，可以帮助睡眠。
医生回答(4)
擅长：擅长诊治精神分裂症、失眠、抑郁症、焦虑症等各种精神疑难杂症。
失眠如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退；重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等，长期失眠还会导致寿命减短。
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生最活跃的时间，此时不睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生最活跃的时间，此时不睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。
擅长：治疗各种脑瘤
随着生活节奏加快，工作压力增加，使失眠患者越来越多，而长期失眠对人体健康的危害又有多少人知道呢？请看：1.失眠会导致人体免疫力减退：其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。2.长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生最活跃的时间，此时不睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。3.人须通过睡眠获得休息和能量：晚上睡不好，大脑容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，造成大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者可导致神经官能症等。4.影响工作和学习生活：失眠往往导致白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还可导致悲观厌世。5.青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。6.中老年人长期失眠会引发高血压，心梗、脑梗等病的暴发比平时要高25%如果您还有什么疑问也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑百度拇指医生
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