【高中生喝什么牛奶好】_喝牛奶_青少年_饮食禁忌_注意事项-大众养生网
高中生喝什么牛奶好，注意什么呢？
最長的電影问： 13:48:36关键词：
我现在还是高中生，我在班里面个子算是比较矮的，听说喝能够长个子，自己每天早上喝牛奶，但没什么效果，高中生喝什么牛奶比较好呢？
大众养生网小编解答：
最好喝点或者，补充身体内钙质，才能够促进长高，喝牛奶的时间也需要注意。特别不能够空腹喝牛奶，这样对于能力和肠胃功能是有很大影响的，严重的是会导致肠胃炎，所以多喝点纯牛奶。要注意牛奶的保质期，牛奶开口之后一周内需要注意喝完，之后需要冷藏，高中生多喝点牛奶对身体有帮助，之后再配合一些运动，能够有效促进身体长高。
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其实血糖高的患者是可以喝纯牛奶的，但是在牛奶的饮用量上得有个适当的选择。每天喝牛奶的剂量最好不要超过400毫升比较好，对于高血糖的患者来说最好可以选择低脂牛奶比较好。也有那些专门给高血糖患者准备的牛奶，对于高血糖的患者来说那些类型的牛奶在营养的配比上面更加的安全而且合理。其实高血糖的患者最好是不要吃多糖的食物，像是蔬菜之类的才是比较适合高血糖患者的食物。
大多数的海产品都属于寒性食物，虾也属于寒性食物，因此，吃完虾不要马上就喝牛奶，可以吃些别的食物，比如可以喝点蔬菜汤，米粥，水果等食物，吃完虾至少要过30分钟以后再喝牛奶，否则会造成不良后果，多见的可能会造成过敏，因此要引起重视，养成好的饮食习惯，有些食物相克，吃了会造成不良后果，严重的情况会危及生命。应该多了解这方面的常识。
营养师问答
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高中生喝什么奶粉比较好
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高中生喝什么奶粉比较好
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擅长: 擅长妇产科的各类疾病，比如妊娠高血压疾病，宫外孕等
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<em id="authorposton13-5-29 14:30
&#22238;14
& & 我丫头现在读高二，每天晚自习回来就吃点水果，我觉得还是应该喝点奶制品，但是目前也不知道买什么样子的放心，请各位家长指点下。
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同问{:1_1:}
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:lol最常见无非就是蒙牛伊利啊，酸奶和纯奶搭配着喝
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矛盾存在体
喝酸奶最好，营养价值高，对肠胃非常好
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矛盾存在体
喝酸奶最好，营养价值高，对肠胃非常好。可以自已买个酸奶机，在家做酸奶……做出来就直接喝，温温的，很好喝
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祺祺的空间
有一种新鲜的生牛奶，就是那种刚挤的没有任何加工的、拿回家需要自己煮沸消毒后才能饮用的生牛奶，不知道LZ喝过没有，我们家女儿就是喝的这种奶，特别香，纯自然没有任何添加剂，我们家喝了好长时间了，如果LZ是住在汉口或汉阳，就可以考虑订这种牛奶，就是有些麻烦，不过为了孩子，值。
还有，我可不是卖这种牛奶的，也不是为他们做广告的，只是觉得好的东东应该让更多的孩子受益{:1_1:}
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我家在武商生活馆买的美国的一种牛奶
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为了孩子STUDY
只要不是中国奶就行:tongue:
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我伢也是高二,她爱喝优倍,牛奶早上喝好!
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嗯，我们也是很纠结，:mad:
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我家跟孩子买的是欧德宝的，网上经常打折，有时候和国产价格差不多，建议试试
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蓝蓝天白白云
祺祺的空间 发表于
有一种新鲜的生牛奶，就是那种刚挤的没有任何加工的、拿回家需要自己煮沸消毒后才能饮用的生牛奶，不知道LZ ...
好像《废都》里面就是这样牵着奶牛挤出就喝的
不是挤出来主能喝，需要煮沸消毒后才能喝的。&
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祺祺的空间 发表于
有一种新鲜的生牛奶，就是那种刚挤的没有任何加工的、拿回家需要自己煮沸消毒后才能饮用的生牛奶，不知道LZ ...
这种牛奶在哪订呀？
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祺祺的空间
<font color="#1270190 发表于
这种牛奶在哪订呀？
我也是很久以前在论坛里面无意间看到订奶的帖子后才开始订奶的，有2年多了吧，中间间断了，后来又开始订，感觉真的不错，营养、纯天然、放心，不过也不是每个孩子都能接受新鲜牛奶的味道，大家可以试试。联系电话：　　
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祺祺的空间 发表于
我也是很久以前在论坛里面无意间看到订奶的帖子后才开始订奶的，有2年多了吧，中间间断了，后来又开始订， ...
非常谢谢啊
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