老年人膝关节疼痛、磨损、有骨刺？一招就解决，特管用！
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身边很多中老年朋友经常会受到腰酸腿疼的困扰，尤其是膝关节的老年性骨性关节炎，很多人认为这是骨刺导致的。大家还会经常聚在一起交流各种心得、经验。今天听说这个药特别管用，明天又听说有个偏方特别灵。药没少吃，钱没少花，可依然腰酸腿疼。“骨刺”不是一根刺。很多人认为“骨刺”是引起腰腿疼痛的元凶，一定要把这根刺拔掉。其实大家对“骨刺”的认识是存在误会的。“骨刺”不是一个专有医学术语，在医学上称为“骨赘”，又称骨质增生，它不是一根坚硬的刺，是因为某些原因造成关节软骨的磨损、破坏，从而促成骨骼本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，但是也多见于一些重体力劳动者。关于骨刺的两个误区：1、关节疼痛不是“骨刺”扎疼的。很多人以为“骨刺”犹如铁钉、竹刺样物深深地扎入关节周围，而且骨刺越大疼痛越明显，这是错误的。只有由于骨质增生长期刺激，在关节周围产生了无菌性炎症，才会引起疼痛等症状。与“骨刺”大小没有关系。2、多锻炼就不长骨刺？很多人认为一定要多锻炼就会把“骨刺”磨掉，其实这种想法只讲对了一半。有实验表明，长期超负荷运动或劳作，不仅可加重关节面的磨损，还会促使骨刺形成，加重软骨的退变，这也是困扰很多中老年朋友的膝关节骨性关节炎，可能与壮年时期大量的劳作、运动有关系。而另一方面，适当、正确的运动和劳动方式却可以预防或治疗骨性关节炎。因此，运动和劳动是一把双刃剑。这里要提醒大家，合理的运动对于预防骨性关节炎非常重要，如避免过度的攀爬运动等。如果已经患有骨性关节炎怎么选择运动呢？可以通过一些不负重的运动来改善。推荐一个小动作，让您的膝关节不再痛。给大家介绍一种运动——靠墙蹲，锻炼腿部肌肉力量，让膝关节更稳定，有效预防和缓解膝关节的骨性关节炎。这个运动基本不受场地限制，在家里就能进行。动作要领：半蹲，背部靠墙站立，大腿和小腿之间的夹角为90度最佳，但是不能小于90度。但是老年人要量力而行，下蹲深度以不产生明显膝关节疼痛为最佳。一定要注意跌倒、滑倒等情况，以防骨折。温馨提示：我们对疾病要有正确的认识，要学会通过合理的饮食、合理的运动、合理的生活方式来预防。如果疾病已经来临，也不要惧怕，要通过积极正确地治疗，配合合理的饮食、运动和疾病友好相处，减慢疾病进展速度，杜绝并发症的出现。祝愿所有的老年朋友拥有健康骨骼，永葆青春！作者介绍：刘晓楠，国家二级营养师，北京营养师俱乐部会员。本文为爆炸营养学堂原创约稿。其它商业约稿请联系本作者微博。
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作者最新文章&&骨质增生&
&膝盖骨刺用什么药能治好呢
膝盖骨刺用什么药能治好呢
发病时间：不清楚
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精选回答(3)
擅长：普外科、骨伤科、计生保健
一,膝关节骨质增生是人体的一种正常的生理现象,是人体的一种自我保护机制,骨质增生的程度是有限度的,不会无限制的发展下去,如果无明显的不适,不用刻意去治疗骨质增生.对于骨质增生累及了神经,血管,或引起了关节的损伤,造成了疼痛,肿胀,关节功能障碍等临床症状的患者,可以针对病因,对症治疗.二,建议按以下几点治疗试试：1:关节腔注射玻璃酸钠针（营养润滑关节腔）,有积液时需要先抽液行膝关节灌洗再药物封闭.2:口服盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗。3:避免患肢过度劳损,局部外敷伤湿止痛膏试试.4:局部理疗,如红外线理疗.每日三次,每次二十分钟,5：必要时行关节镜手术治疗,创伤小,恢复快. 三,骨质增生注意事项：1. 避免长期剧烈运动.长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一.2. 适当进行体育锻炼,避免长期剧烈的运动,并不是不需要运动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法.3,骨质增生患者应均衡饮食,多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果,木瓜,甜瓜,葡萄,橘子,凤梨,香蕉,草莓,番茄,包心菜,马铃薯等含有丰富的维他命.4,均衡饮食, 保持体重是防止骨质增生的重要环节.
擅长：擅长眼底病、鼻窦炎、咽喉炎、喉源性咳嗽等治疗。
骨刺属中医的"痹证"范畴，亦称"骨痹"。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚骨质增生病因等有关。治疗上不建议内服药物治疗，骨质增生的患者大多都是中老年患者，产时间内服药物对患者身体有很大的伤害，所以不建议骨质增生患者吃什么药。建议用中药外擦法治疗，外擦活筋正骨膏对骨质增生有很好的治疗效果。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除
膝关节疼痛引起的原因有膝关节炎、髌骨软化症、膝关节骨性关节炎等，出现了膝关节及关节周围的疼痛、肿胀，可以考虑行膝关节拍片检查等，平时加强锻炼、增强身体素质、注意劳逸结合、保持正常的心理状态，可以考虑中西医结合。在药物选择上，应选择起效快，具有良好镇痛、抗炎作用的药物。
医生回答(1)
副主任医师
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
一般的情况保护关节软骨药物、消炎止痛药物生活调理：不要劳累。晒太阳，饮食丰富膝关节骨刺对于治疗,有以下几点：1,减少活动量,体胖者减轻体重,减轻对关节的磨损.2,疼痛时可以服用非甾体类镇痛消炎药,比如芬必得,双氯芬酸,喜力特,西乐葆等.最好饭后服用.3,关节腔注射玻璃酸钠,这种药物具有很好的保护关节软骨的作用.4,关节镜手术治疗，对关节腔进行冲洗.近期效果好!
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膝盖骨质增生吃什么药
健康咨询描述：
男55岁最近膝盖疼去医院拍片说骨质增生，说可以做手术治疗，请问吃药能好吗，吃什么药最好
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：吃什么药品好的快
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擅长: 擅长内科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨质增生患者应该注意的方面1、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。3、中医多采用[赵.氏养.生骨质增.生贴]治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&。4、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD饮食中较少，多需要从药物中摄取。5、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。6、补充钙剂。此外老年骨质增生患者应多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。
擅长: 擅长疾病：脾胃病，肠道疾病，肝胆病，心脏病，糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1,骨质增生引起的关节疼，可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等；保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，&&&&&&指导意见：&&&&&&可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定)，平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。
擅长: 擅长治疗精神心理疾病以及神经内科疾病，包括神经症、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好朋友，骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。病人常感到关节发僵发累感，伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，持续活动多后疼痛又重。休息、热敷等治疗后疼痛缓解，天气湿冷症状加重。关节有时轻度肿大，关节边缘压痛，两膝与手指关节最为明显。若疼痛不重，不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药，如布洛芬、优布芬、芬必得等。&&&&&&指导意见：&&&&&&要注意药物的副作用，口服药对肝、肾、胃肠损伤极大，因此选择黄氏外用中药粉包治疗，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，黄氏外用中药粉包能彻底解决骨质增生痛苦。&&&&&&以上是对“膝盖骨质增生吃什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 长期从事临床工作对高血压 ，前列腺炎，生殖系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1,种情况多见于老年性的骨关节病，以膝关节骨质增生、膑骨软化症为多见。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到医院拍膝关节片详细检查一下膝关节，再进行针对性的治疗，必要时要做关节镜手术，严重的甚至要做膝关节的人工置换术才能解决问题的。
疾病百科| 骨质增生
挂号科室：骨科
温馨提示：老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起...
好发人群：所有人群
常见症状：肢骨纹状肥大 、骨增粗 、脚后跟长骨刺、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、物理疗法
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&老年人膝盖骨质增生吃什么药效果好啊
老年人膝盖骨质增生吃什么药效果好啊
发病时间：不清楚
09年五月膝关节疼医生说是骨质增生
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擅长：甲状腺，乳腺疾病，胃肠肝胆胰腺，及周围血管病，胃肠道外科方面的疾病及四肢骨折，脊柱方面的疾病等，泌尿系及男科方面的疾病
你好；这种情况建议先服用抗骨质增生丸试一试。
擅长：四肢骨折，脊柱骨折，关节置换手术；对腰椎间盘突出症，保守质量有独特的治疗方法。
你好，你说的是膝关节骨质增生。主要表现为局部疼痛，活动多时症状明显。一般诊断为骨性关节炎。你好，像这种情况我建议您服用盐酸氨基葡萄糖。配合烤灯理疗。平时适当的功能锻炼活动。不要过量注意保暖。也可以选择玻璃酸钠关节腔内注射。
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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& 膝盖上长的骨刺吃什么药比较好呢.....
"网友求助"膝盖上长的骨刺吃什么药比较好呢.....已回复
德州比较好的男科医院，膝盖上长的骨刺吃什么药比较好呢具体的药名问题描述:就是不能上下楼，上下楼时疼宫颈糜烂的症状有哪些？是不是一直会出血呢
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1位网友提供帮助
会员9227299 20:42:57
德州比较好的男科医院，非甾体类药物是目前临床上最常用的，包括布洛芬（芬必得），双氯芬酸（扶他林）特异性环氧酶-2抑制剂（西乐葆等）.口服硫酸氨基葡萄糖如维骨力，节节康.葡力等药物
问膝盖上长的骨刺吃什么药比较好呢..
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
德州比较好的男科医院，非甾体类药物是目前临床上最常用的，包括布洛芬（芬必得），双氯芬酸（扶他林）特异性环氧酶-2抑制剂（西乐葆等）.口服硫酸氨基葡萄糖如维骨力，节节康.葡力等药物
问膝盖上还有骨刺，用吃什么药么？
职称：医生会员
专长：性心理障碍、强迫症等
&&已帮助用户：19408
指导意见：你好.骨质增生一般采取对症治疗,如服中药或西药止痛药,配合针炙 按摩,贴膏药等方法治疗,症状严重的可以考虑手术.建议先检查确诊
问膝盖上长了骨刺怎么治疗好呢？
专长：强迫症，抑郁症，焦虑症等
&&已帮助用户：224499
膝关节长骨刺是一种比较常见的慢性病一般长在膑骨和胫骨上早期由于骨刺对局部软组织的刺激导致急性炎症这时病人会感到明显的疼痛关节或长骨刺的部位会出现充血肿胀或积水在这一时期病人由于行动不便不宜做过多的运动属于无菌性炎症打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中药制剂的膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.
问膝盖处长骨刺，吃什么药能治好呢
职称：主治医师
专长：急性化脓性腱鞘炎,骨关节炎,开放性手外伤,髌骨骨折,尺桡骨干双骨折,桡骨头脱位,尺骨鹰嘴骨折,股骨颈骨折
&&已帮助用户：8745
指导意见：你好，可能是早期的骨性关节炎，轻微的关节退变，可以口服氨基葡萄糖，关节内注射玻璃酸钠。
问膝盖上长了骨刺，怎么半比较好
职称：医师
专长：妇产科；阴道炎；宫颈炎
&&已帮助用户：181163
指导意见：你好骨刺可以保守治疗为主的，红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除 ， 以彻底消除病根。
问骨刺脚后跟膝盖上有骨刺
职称：主治医师
专长：骨关节炎,尺桡骨干骨折,踝关节扭伤,髌骨骨折,尺桡骨干双骨折,关节脱位,跟骨骨折,股骨干骨折,股骨髁骨折,腕舟骨骨折
&&已帮助用户：40845
指导意见：你好，你说的是跟骨及膝关节骨性关节炎。有骨刺形成。主要表现为局部疼痛，走路多是疼痛症状明显，建议您口服伸筋丹胶囊，盐酸氨基葡萄糖。
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