心理压力大一般不会直接导致精神疾病_新浪健康_新浪网
心理压力大一般不会直接导致精神疾病
　　近日，北京连接发生两起精神疾病患者街头行凶的恶性事件。精神病患者为何会出现在街头行凶伤人？谁应该承担对重症精神病患者的监护职责？万一危险出现在你我身边，我们又该如何识别和防范？7月24日14时30分，北京回龙观医院院长杨甫德、中国人民公安大学犯罪学学院心理学教研室副主任张广宇做客新华网，与广大网友就此话题进行交流。针对普通人心理压力过大会不会延伸到精神疾病这个层面或者出现过激行为的问题，专家认为，一般情况下，普通人不会因为心理压力过大而直接导致精神疾病，建议心理压力过大的公众可以通过心理调节、降低工作量等方式释放压力。
　　[主持人]普通人心理压力过大会不会延伸到精神疾病这个层面或者出现过激行为？
　　[杨甫德]一般不会这样，无论是严重精神障碍或者心理障碍，都是一种特定的疾病，所以不会说因为压力大，最后出现了抑郁，抑郁又发展成精神分裂症，一般不会这样，因为每一种疾病的发病都有它特定的原因。压力过大容易导致心理问题，比如导致焦虑，导致抑郁，这很有可能，但是压力大直接导致精神分裂症，一般不会这样，最多是一个诱发因素，不是直接导致发病的因素。但是提醒大家一点，压力过大和精神障碍的发病是有关系的。它可能会促发某些疾病的发生、发展，也可能加重某些疾病的症状表现，所以压力过大的时候，我们需要关注，看看这个压力是不是应该在短期内会解决或者消除，或者说这个压力是长期的，是一直存在的，那我们就应该有一些适当的方式，通过心理调节，通过行为放松，通过降低工作量等等，来释放我们的压力，不至于崩溃。
　　[主持人]张老师，您对于公众的心理健康和情绪疏导有什么建议？
　　[张广宇]我个人想法，每个人在社会生活当中对情绪性事件或者压力性事件都有应对方式，如果在他的心理能力可控范围内，行为应对方式就相对的比较合情合理，如果他的压力水平过高或者情绪达到了一定的自我控制比较困难的程度，而不能得到有效的宣泄和放松的时候，也可能导致他的应对方式出现一些过激行为或者不合理行为，这些行为当中也有一些可能违反了社会管理规定、伦理道德，甚至违法了法律。从这个角度来讲，还应该全社会来关注每个个体的心理健康，使得每个人都能比较健康的去适应我们的社会生活，另一方面角度来讲，也提高生活的质量或者生活满意感。
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过
电话：010-&&|&&&&|&&&&&&&&&&& & 正文
长期精神压力大有哪些危害呢？
长期处于精神压力下的人一般会导致身心受到严重的影响。当今很多人面临着种种压力，难免精神上受到一定伤害，那么，精神压力大对我们有哪些伤害呢？下面小编为大家介绍九大有关压力的危害吧。免疫力下降现代医学研究发现，人的情绪状态和机体的免疫系统之间有着特殊的关系。长期处于紧张的压力下，会对机体的免疫系统产生负面影响。人会出现各种症状，例如、精神倦怠、等状，以及、胸闷、四肢、腰酸和性功能障碍等其他症状。对于女性，还会导致、和脸色灰暗、有暗斑等。饮食失调处于较大压力中的人，往往有折磨自己的倾向，他们会拼命购物、消费、、酗酒，也有的人表现为厌食、食欲不振、胃部不适、腹泻、恶心或呕吐等。拒绝交流如果一个人除了工作，其他时间都“宅”在家里，什么社交活动也不参加、什么人也不愿意见，很可能说明他正承受着巨大的精神压力。心脑血管疾病在“过劳死”的人群中，心脑血管疾病是诱发死亡的最常见病因，很多过度劳累的白领年纪轻轻就患上心梗等疾病而抢救无效。人们如果长期处于紧张、过度劳累的状态，交感神经始终处于兴奋，容易造成血管内皮的损伤、可引起动脉硬化，逐渐进展为不稳定斑块，当合并血栓后会引发心肌梗死。长期的压力会让你的大脑变小充满压力的活动会通过减少大脑区域的灰质，影响情感、自我控制和生理功能，损害你大脑的记忆功能和学习能力。长期的压力和沮丧会缩小大脑前额皮质的容量，削弱情感和认知功能。暴躁易怒我们很多人都明白，当我们的压力过于大时，我们的情绪就会非常的低落，而且，有时候会无缘无故的暴躁，使得周围人都感到害怕。在压力下，许多人都会心烦意乱，健忘，时间久了就会对我们的大脑造成非常消极的影响哦。中断记忆在我们很压力的时候，不知大家有没有发现，此时我们的大脑的活动是非常疲惫和缓慢呢，此时，我们的记忆力下降，动作慢一拍，各种黄色信号都显示出我们的压力会影响我们的大脑活动哦。影响大脑法国研究者发现一种酶，一旦受到压力就会攻击大脑海马区负责调节神经突触的分子，使神经细胞间信息交流变少，进而导致烦躁，使社交能力、记忆力、理解力下降。心脏变差面对压力，人们会本能地进入一种应激状态，而在这种状态下，人体除了会自动分泌儿茶酚胺类物质，引起血压变化，也会造成心率变快，从而诱发心梗、心绞痛、中风等心脑血管疾病。
（责任编辑：张嘉琳 ）
文章关键词：
压力大会对我们的身体造成一定的危害，心理压力大对我们体内的器官也会造成一定的影响。所以，我们必须要缓解压力。那么，压力大有哪些危害呢？下……
压力是无形的，它存在于我们的身心之中。当今生活节奏加快，生活工作学习都会让我们产生压力。如果这些压力没排解，就会对我们身体造成一定的危害……
当今有很多人面对生活竞争、工作竞争，感觉自己都喘不过气，真正感受到了压力的存在。但是有压力并不可怕，可怕的是被压力所打败。我们要做的是化……
随着生活节奏的加快，我们在竞争的社会中生存着，难免会有压力的存在。所以，缓解精神压力是必须的。那么，精神压力大有哪些预兆呢？
压力大对我们的身体会造成一定的影响，我们的身体也会因此产生一些反应。那么，压力大有哪些表现呢？下面小编为大家接受五种暗示压力大的表现吧。
相关健康数据
擅长：她擅长妇科肿瘤的综合诊治，致力于对晚期及复发性妇科恶性肿瘤的诊治研究。对宫颈癌、卵巢恶性肿瘤、子宫内...
擅长：下生殖道感染疾病的诊断治疗具有丰富的临床经验，尤其在宫颈癌前期病变的早期筛查诊治及阴道镜的临床应用方...
擅长：熟练掌握妇科常见病、多发病和疑难病的诊断和治疗;熟练腹腔镜、宫腔镜、开腹、阴式等途径的手术操作，尤其...
擅长：各种月经病、多囊卵巢综合征、不孕不育症、复发性流产、青春期性发育异常（包括先天性肾上腺皮质增生、雄激...
中山大学附属第一医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：熟练掌握各种泌尿、男科疾病的诊断与处理……→ 精神压力大.我真的快崩溃了.
精神压力大.我真的快崩溃了.
健康咨询描述：
我从小性格内向,不喜欢与人说话交谈.一会觉得很自信,对世界充满期望,一会又是心灰意冷的.有种万念惧灰的感觉.害怕面对一切&.我真的快崩溃了.:
想得到的帮助：
一会觉得很自信,对世界充满期望,一会又是心灰意冷的.有种万念惧灰的感觉.害怕面对一切
其他类似问题
医生回复区
擅长: 擅长妇科疾病，尤其擅长霉菌性阴道炎，盆腔炎等临床诊
微信扫描关注直接与我沟通已扫2094次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况属于忧郁症的病症&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新
参考价格：23.8
参考价格：0
参考价格：0
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
轻、中度抑郁和焦虑。神经衰弱、心因性抑郁，抑郁性...
参考价格：￥68
养心安神，和中缓急，补脾益气。用于心气不足引起的...
参考价格：￥8
下载APP，免费快速问医生
赞赏：医生
医生，随时向其咨询
使用微信扫码支付1元关于健康长寿【“压力激素”决定人的健康？医病先医“心”】 - 滚动_【北京联盟】
“压力激素”决定人的健康？医病先医“心”
/ 作者：小易
北京联盟摘要：关于健康长寿【“压力激素”决定人的健康？医病先医“心”】上一篇：
下一篇： 。关于健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。 曾经的诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是： 心 理 平 衡 人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了 50%。 这影响长寿因素占一半原因的“心
关于长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。曾经的诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：心理平衡人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而平衡的作用占到了50%。这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么理解？我们又该如何做到呢？“压力激素”会损伤身体医病先医“心”心理学研究发现：一个人在大发雷霆时，身体产生的压力激素，足以让小鼠致死。因此“压力激素”，又称“毒性激素”。现代医学发现：癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、不调等，人类65%~90%的疾病与心理的压抑感有关。因此，这类病被称为心身性疾病。如果人整天焦躁不安、发怒、紧张等，令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁，心血管系统也会由于长期过劳而变得格外脆弱。人的身与心是密不可分的：人在快乐的时候，大脑会分泌多巴胺等“益性激素”。益性激素让人心绪放松，产生快感，这种身心都很舒服的良好状态，从而使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。那么我们要怎么把它运用到实际中，促进身心健康，长命百岁呢？拥有健康的身心家庭和睦是长寿的秘诀据说：格鲁吉亚有位农妇活了132岁零91天。在她130岁时，有采访人员（记者）问她长寿的秘诀，她回答：首先是家庭和睦……美国有两位心理学教授积20年的研究发现：影响寿命的决定性因素中，排第一名的是“人际关系”。他们说，人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。人是群体动物，活着就是活在人际关系中。心理学家马斯洛总结的人生需求，从低级到高级，依次为“生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求”五类。除生理需求外，均和人际关系有关，“需求”获得满足，即会收获快乐！“目标”能激发生命活力脑细胞的最佳方法新的研究表明，“目标感很强”对健康有益，因为中是否有追求，这决定了一个人的心态，进而决定其生理状况。勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。科学家还发现，脑子活动时总是把较多的葡萄糖送到脑中最需要的地方。在安静时，老年人和青年人相比，脑内葡萄糖利用率较低，但用起脑来，脑最活跃的地方所得到的葡萄糖并不低于青年人。所以，用脑还可以促进脑的新陈代谢，延缓衰老。“助人为乐”有医疗作用防治忧郁症的良方研究人员发现，给予别人“物质上”的帮助，能使致死率降低42%；给予他人精神上的支持，能使致死率降低30%。助人，为何会产生医疗作用？因为，与人为善，常做好事，心中常产生一种难以言喻的愉快感和自豪感，进而降低了压力激素水平，促进了“有益激素”的分泌。精神病流行病学专家甚至说：养成助人为乐的习惯，是防治忧郁症的良方。“付出友善”会“收获友善”建立和谐人际关系前面说到：人际关系是影响寿命决定性因素，那么我们如何建立和谐的人际关系？管仲说：“善气迎人，亲如兄弟；恶气迎人，害于戈兵。”人与人之间的关系和反应，如同人在山间呼喊发出的回声。“你善”，回声则“善”；“你恶”，回声则“恶”。有些人人际关系差，完全是因为他们处处与人争斗的结果。有利人际关系和谐的“付出”包括：赞美、幽默、微笑、尊重、礼让、随和、包容、宽恕、体谅、同情、忠诚、倾听等。永远记住：只有愉悦的心情，才是人生终极的追求！往期回顾●【视频】味精是化工制品？到底安全吗？●【谨记】过夜剩菜要倒掉？这三种隔夜菜想吃就吃●【养身】睡觉睡晚了的唯一补救方法！●长按下方图片二维码，关注我们，不要让健康与你错过
“压力激素”决定人的健康？医病先医“心”
最近热播的《那年花开月正圆》制作精良，好评如潮，小夏也不免俗的天天在追剧！印象最深刻的，是聘莹夫妇相互依偎着坐在院里赏月的那一幕！ 当时周莹坐在家中台阶上赏月，...
【法国娇兰享受唇「息」推广会】 被紧张的生活和工作压力迫得透不过气? 即日起至 9月24日 亲临朗豪坊BEAUTY AVENUE 享受唇「息」推广会 由专业化妆师亲手为您转一转唇色 换...
铜锣湾时代广场的i.t 即日起至 9月24日 举行Farewell Sale清货大减价！ 精选多样日韩时尚品牌及i.t旗下品牌 低至 2折 ！！！ 最抵买的依然是鞋款 $200 就可以买走OL款的平...
厌倦一成不变的唇色了吗? 9月18日至24日 朗豪坊高清唇色玩彩唇膏推广会 与Estée Lauder一起体验玩唇 自由M (价值HK$1,394) 持久防晒粉底及玩彩唇膏套裝 HK$570 (...
中新网9月27日电 据韩联社报道，韩国总统27日下午在青瓦台常春斋宴请朝野领导班子，共商各种外交、安全和国政问题。文在寅呼吁尽快成立朝野政国政协商机制共理国政，时刻就...
希望党主席，现任东京都知事的小池百合子。 海外网9月27日电 当地时间9月27日，日本希望党在东京举行成立会，东京都知事小池百合子带领15名国会议员登场，表示要团结一切改...
2017年九龙坡区房地产展示会 暨都市购物旅游节 ?.?~?..? 近日， 许多人的微信朋友圈被 近百位知名企业家和 行业大咖的代言海报刷屏了。 原来这是九龙坡区为了迎接 “2017年...
“秋风起，蟹脚痒”，又到了吃蟹的好时节。但是关于螃蟹的谣言如：“蟹黄致癌”、“螃蟹打针”、“螃蟹注胶”……你是否听说过？是否被吓住过呢？让我们逐一击破这些关于螃...
为大力弘扬教育战线锐意改革、勇于创新的时代精神，广泛展现矢志改革、不断创新的时代风貌，努力办好人民满意的教育，近日， 中国教育报刊社 面向社会发布 《第五届全国教...
为培养中小学生自主学习、自主探究、自主创新、勇于实践的能力，市教委决定举办 第二届中小学生实践创新征文大赛 。想要报名参加吗？小编带你一览注意事项！ 活动目的 通过...
大家正在看。。。
免责声明：本站文章除注明来源“北京联盟”外的文章均来自网络和网友投稿，著作权归原作者所有。北京联盟不承担任何连带责任！}