贫血的人吃什么补血最快？贫血吃什么好？
核心提示：目前８０％以上的贫血患者都属于缺铁性贫血，主要是身体摄入的铁质不足引起的，对于一般的缺铁性贫血，重在提升血红蛋白，也就是补血。很多患者会问，贫血的人吃什么补血最快？贫血吃什么好？
贫血吃什么好？贫血是由于人体内血红细胞容量突然减少引致的，具体病因有很多种。当出现贫血时如果没有及时治疗，可发展为严重贫血，甚至危及生命健康。治疗贫血，关键是补血！那么贫血的人吃什么补血最快？成为了众多贫血患者尤为关心的问题。贫血吃什么食物好？贫血患者中80%都属于缺铁性贫血，所以贫血患者要多吃富含铁质的食物，比如是瘦肉、动物肝脏、豆制品、蛋黄、奶制品、绿叶蔬菜、深红色水果、海带、大枣等。此外，还要多吃富含维生素C的食物，因为维生素C可以帮助身体有效吸收铁元素。此外，黑豆、胡萝卜、面筋、金针菜、龙眼肉、萝卜干这6种食物被普遍认为补血最快的食物。贫血的人吃什么补血最快？根据贫血饮食原则，小编为大家推荐以下几款防治贫血的食疗方，希望对大家有所帮助。1.龙眼红枣粥。用15g的龙眼肉和3~5颗红枣熬粥即可，最好选用粳米。这食疗方具有养心补脾和滋补作用，避免因供血不足对其他器官造成的损害。而且红枣是一款很好的补血食材。2.薏苡仁红枣粥。把50g的薏苡仁、15颗红枣和100g的糙糯米一起熬成粥，食用时加上适量白糖即可。具有滋阴补血的作用，特别适合贫血的女性朋友。3.鸡蛋。取出两个鸡蛋黄并打散，然后放进加了盐的热开水中煮熟，每日饮服2次。鸡蛋黄具有丰富的铁质，特别适合缺血性贫血患者。以上是贫血的人吃什么补血最快的相关介绍，希望对大家有所帮助。专家表示，贫血患者忌浓茶、咖啡等浓烈刺激性饮料，多喝会加重病情，尤其是对缺铁性贫血患者来说，不利于铁质的吸收。　　【相关推荐】：　　　　　　
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答：你好这位朋友，这种情况建议积极去医院检查血红蛋白看看，贫血多见于营养不良...[]
答：你好低血压贫血容易引起头晕乏力等不适症状可以服用生脉饮口服液和补血口服液...[]
答：有效，但是更多的需要摄入铁的含量，可以吃牛奶，菠菜等，再就是吃药恢复的最...[]
答：这情况还是积极选择速力菲等帮助补血较好的，平时的情况配合食疗，就多食新鲜...[]
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核心提示：对于贫血的男性朋友来说，很容易就会出现虚弱、眩晕和头痛以及容易疲劳的情况，还有一些男性朋友还会出现性功能低下的情况，严重的话还会给人们的身体会带来多重危害。那么男人贫血吃什么补呢？如何才能够进行补血呢？
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　　　　对于贫血的男性朋友来说，很容易就会出现虚弱、眩晕和头痛以及容易疲劳的情况，还有一些男性朋友还会出现性功能低下的情况，严重的话还会给人们的身体会带来多重危害。那么男人贫血吃什么补呢?如何才能够进行补血呢?接下来我们就和大家一起来了解一下吧!　　男人贫血吃什么补　　1、胡萝卜　　在胡萝卜里面，含有特别丰富的胡萝卜素，除了胡萝卜素之外，还含有维生素B和维生素C。通过服用胡萝卜，能够有效的缓解人体贫血的症状。同时，因为胡萝卜是根茎一类的蔬菜，在服用了之后，还能够起到良好的调补身体的效果。　　2、动物肝脏　　其次，动物肝脏还具有特别好的补血作用。在动物肝脏里面，含有很多丰富的脂肪和维生素以及蛋白质，还能够对肝脏起到良好的修复效果。但是，动物肝脏的胆固醇会比较高，所以一定要注意平常服食的用量。　　3、海参　　另外，在男性朋友进行补血的过程中，还需要多吃一些海参，在海参里面，含有特别丰富的碘和锌，能够起到特别好的滋阴壮阳功效，也能够令人体中的造血功能得到很大的提高。同时，服用海参还能够修补人体的组织，也能够起到滋养肌肤的作用。　　4、红枣　　从古时候开始，红枣是一种特别好补血食物，而且红枣里面含有很多的微量元素和氨基酸，也能够有效的保护人体的肝脏，也能够令血清里面的胆固醇尽快降低，达到安全的补血作用。另外，红枣还能够进行抗癌，从而补充人体所需要的铁质和钙质，并且预防骨质疏松。
　　以上这些便是男人贫血吃什么补这个问题的答案。除此之外，男性朋友还需要多吃一些黑豆，这种食物也能够起到生血和乌发的效果。并且在黑豆里面，有很多特别丰富的蛋白质，也能够良好的缓解人体出现贫血的症状。
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贫血患者一般都会精力不振，情绪波动剧烈，身体各项功能在性生活之时也不会发挥很完全。这就可以导致精神性阳痿的发生。所以对贫血引起的阳痿，在治疗方面，应首先去除病因，治疗原发病，纠正贫血。一般随贫血的改善，阳痿的情况也会有所好转。→ 男人贫血的人吃什么好？
男人贫血的人吃什么好？
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男人贫血的人吃什么好？我今年32岁了，不知道是什么原因引起的贫血，可能是饮食不注意吧。:
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&&&&&&病情分析：&&&&&&贫血大多数是饮食方面铁摄入不足导致的缺铁性贫血，贫血时血红蛋白偏低，多吃含铁和蛋白质的食物，如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、豆类及其制品，以及蛋白质高的鱼、蛋、奶等食物。另外口服铁剂提高血红蛋白数量。&&&&&&指导意见：&&&&&&贫血患者食欲差，肠胃吸收能力弱，因此建议服用常用的铁剂铁之缘片，可有效补充造血原料铁和蛋白质，提高血红蛋白合成数量，服用过程不会有任何肠胃刺激副作用，铁的吸收率更高。一般服用铁之缘片7天左右红细胞即可上升，血红蛋白再2个月左右可恢复到正常水平，但此时人体内的储存铁还没有达到正常水平，如果停药则贫血还会复发，因此血红蛋白达到正常后，还需要服3个月左右，使体内储存铁达到正常水平，才能停药。
擅长: 从事医师临床工作5年余，常见妇科，儿科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等&&&&&&指导意见：&&&&&&.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.　中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
擅长: 擅长宫颈糜烂
不孕不育症
盆腔炎等妇科疾病的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。如：各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。&&&&&&指导意见：&&&&&&动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。饮食禁忌：1、避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。&&&&&&以上是对“男人贫血的人吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，引起贫血的原因很多，可以是原材料的缺乏如营养不良、缺铁、长期慢性缺血月经过多、痔疮等、血液的的再生障碍等。&&&&&&指导意见：&&&&&&贫血的愿意一旦找到应当尽快消除，如及时足量补充体内缺乏的物质，蛋白质，维生素B12铁等。动物的血含铁最丰富，肉类，鱼类，蛋黄等含铁也较多，植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻等含量较多，可用铁锅炒菜，铁也可以进入到食物中，是吸收的铁较多。
擅长: 擅长血栓闭塞性脉管炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&贫血是最常见的一种症状。主要是因为造血原料铁、蛋白质摄入不足引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时要改变不良饮食习惯，加强营养，不能偏食。可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物，应尽量多吃些，还要多吃水果和蔬菜。
擅长: 对常见疾病阴道炎，不孕不育症，输卵管堵塞，宫颈糜烂
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&&&&&&病情分析：&&&&&&贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.&&&&&&指导意见：&&&&&&中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
疾病百科| 贫血
挂号科室：血液内科
温馨提示：注意对引起贫血的病因的防治。
贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb&120g...
好发人群：老弱病后体虚的人群
常见症状：面色萎黄、气短乏力、少气懒言、消化不良、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
参考价格：8.7
参考价格：12
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用于缺铁性贫血。...
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&&&&&&病情分析：&&&&&&贫血常见的为缺铁性贫血，贫血会引起头晕耳鸣、乏力易倦、面色苍白或萎黄等，男人贫血的人应多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、红色瘦肉、蛋黄、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜和水果等。&&&&&&指导意见：&&&&&&补血最快的是口服铁剂，建议服用铁之缘片，中西结合补铁生血增加营养，能起到很好的补血效果。一般情况下2到4周后血红蛋白明显增加，2个月后可恢复到正常水平，但此时人体内的储存铁还没有达到正常水平，如果停服则贫血还会复发，还需要服用1到2月左右，使体内储存铁达到正常水平。
擅长: 妇科和产科临床常见病和多发病的诊疗工作。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果是缺铁性贫血补充铁剂，阿胶补血口服液。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的
擅长: 糖尿病、高血压、阴道炎、避孕流产
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&&&&&&病情分析：&&&&&&建议使用阿莫西林或阿昔洛韦等药物抗感染治疗，多喝水。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到血液科查明贫血原因，平时可以多吃动物肝脏，肉制品，可以使用葡萄糖酸亚铁治疗。&&&&&&以上是对“男人贫血的人吃什么补血最快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb&120g...
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常见症状：面色萎黄、气短乏力、少气懒言、消化不良、
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补益气血，滋阴润肺。用于气血两虚所致的久病体弱、...
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