请问中医怎样通过观察人的指甲诊断健康与否？ - 知乎7被浏览1455分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起11 条评论分享收藏感谢收起→ 指甲很脆容易断为什么
指甲很脆容易断为什么
健康咨询描述：
在过去几年发现，我的指甲稍微留长点就很容易断，破比较硬的东西也容易碎，不知道什么原因，后来去医院看了，医生也没给出一个很好的答案，请问专家这个原因是什么？
想得到怎样的帮助：指甲很脆容易断是什么原因
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&&&&&&指甲其实也很娇气，有时候你会觉得指甲很软，用完水后，指甲都能折个个却不会断，但有时候却很脆，一接触硬物就断，而且是撕裂式的断裂。断裂后指甲上留下非常不平整的痕迹。这时候只能剪断，对于喜欢留长指甲的MM来说是很痛苦的。好不容易留了个长指甲就这么剪了，还是很不舍得的。那么到底我们的指甲在什么情况下会出现脆易断的情况呢？&&&&&&
 第一种情况：长时间涂抹指甲油，并在一段时间内不断的用洗甲水洗掉原来的颜色变换其他的颜色；&&&&&&
第二种情况：在气候干燥的状况下，不注意保湿，饮食上依然多辣多油炸，不爱喝水。在天气寒冷的冬天也不注意双手的保暖，让让手长时间暴露在自然气候下，出门不戴手套；&&&&&&
第三种情况：指甲留的过长，又不注意前缘部分的修剪，使指甲容易在碰到硬物后快速折断；&&&&&&
第四种情况：洗碗的时候双手接触质量恶劣的洗洁精，不佩戴手套进行防护，或者是洗衣服时过多的接触含有化学成分的洗涤剂；&&&&&&
第五种情况：在指甲出现小裂痕的时候直接用嘴咬，使指甲前缘部分出现干裂的不平整状。&&&&&&
因为指甲脆裂易断是由于指甲过于干燥所引起的，以上五种情况就是导致指甲干燥的根本原因。所以要想使指甲变的不那么脆弱，不容易断裂就要记清楚上面提到这些。做好必要的防护，饮食清单健康，多给指甲进行必要的修护，那么你的指甲就不会一不小心就折了，你就可以留出足够展现你双手美丽的指甲长度来
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今天图老师生活百科频道的小编为大家带来了有关于指甲断裂的一些知识，希望大家能够喜欢，当然我们最大的愿望就是大家能从图老师健康网获得更多帮助，给您和您的家人贡献我们的一份力，还有更多关于健康方面的问题，都可以在图老师生活百科频道找到哦。
指甲断裂经验分享图钉问：妈妈的指甲总是很容易从中间断裂，断了之后，稍微碰一下就疼的很，这是怎么回事呢？是身体缺什么吗？
图老师答：中医认为，指甲是筋之余，筋又对应肝脏，一个人肝气旺盛的时候，会影响指甲，使指甲较为容易断裂。
缺乏蛋白质、钙、硫、锌等元素或、B、C不足的时候也容易指甲断裂，此时可以多食用含蛋白质丰富的禽肉和含钙、微量元素较高的牛奶及蔬果。指甲容易断裂是什么原因
指甲经常接触水1、保持指甲干燥才能避免断裂，使指甲变得脆弱的东西是水，特别是在干燥天气时经常接触热水，都能让指甲脱落，裂开或或则断掉。
指甲常接触化学物质2、有的人喜欢涂指甲油，或者经常接触强碱性的肥皂水，以及一些其他的家用化学用品溶液，这些含有化学物质较多的东西都很易使指甲变脆，更容易发生断裂现象。
受外力影响3、每个指甲都会因为外力而受伤断裂，有时候用手拧个螺丝，拨个电话，用指尖钩个东西等我们认为的小事都会对指甲产生一定压力，让我们的指甲变得粗糙或产生裂口，发生断裂。
甲状腺功能异常4、指甲脆弱易裂，外缘部分参差不齐，预示着人体甲状腺功能遭到了严重的破坏，患有血液系统疾病，严重皮肤病等。
指甲很容易从中间断裂 这是为什么啊 很痛？图钉问：
指甲很容易从中间断裂，每次断裂后，不小心撞到的话会很痛，这是为什么啊？
图老师答：
易断碎、裂痕、剥落，表示及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。
指甲脆、裂
首先应查明其病因：
一是指甲与水接触的时间过长；
二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；
三是慢性疾患或情绪处于应激状态；
四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。
指甲断裂怎么办
做家务戴手套1、水能使指甲变得脆弱，特别是强碱性的肥皂会以及一些家用洗涤剂，经常接触会使之间变得脆硬易断，因此，为了防止指甲的断裂，在做家务之时，最好戴上里面衬有棉布的橡胶手套，家务前后注意手指的护理保养。
及时修甲指甲2、指甲的长短应该配合个人的生活方式，留太短不利于对手指的保护，留太长则容易残留，而且过长的指甲在生活中更容易受伤断裂。
日常护理指甲3、指甲像皮肤一样，需要润滑剂维持健康，可以经常在手上搽些乳液，每周将指甲在橄榄油中浸泡20分钟左右，睡前用凡士林涂抹指甲，可以增加指甲韧性，防止其断裂。
补充营养4、指甲易在外力影响下断裂受伤，如果经常出现指甲断裂的情况就要注意身体是否是缺乏蛋白质，维生素，矿物质等营养物质，因为指甲由角蛋白质构成，需要补充足够的蛋白质保证指甲的正常生长。
推荐食物：鱼，蛋，小鱼干，等鱼蛋肉豆类食物；五谷杂粮类食物；牛奶，奶酪等奶类食物，青花菜等蔬果食物，富含维生素A，维生素B群以及钙质的食物都可以食用。
天气冷为什么指甲就会变成紫色？图钉问：天气冷为什么指甲就会变成紫色？每年冬天好像都有这种现象
图老师答：在天冷时，手和手指甲变紫，一是因气温低，肢体末端的毛细血管遇冷收缩，导致手指与指甲部位暂时供血不足，呈现紫色，这是正常生理现象，不心担心。
二是如遇冷时反复发作，应除外雷诺综合症可能。
雷诺综合症肢端小动脉痉挛引起的，主要表现为手指对称紫绀、潮红，在寒冷和情绪激动时诱发，开始为发作性，重者为持续性。发作时指端变白、继而变紫、潮红，后恢复正常，伴有局部冷、麻、针刺样疼痛等。冷水试验：将指浸入4℃左右水中，约一分钟可诱发典型发作。
你可结合以上情况，必要时可到医院检查，明确诊断。小孩指甲脱落是怎么回事
引起1、孩子的指甲甲板变薄脆，有竖着的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分层、脱落，多半是甲营养不良的表现，如饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；也见于等皮肤病。家长要加强孩子的营养，均衡饮食，养成孩子良好的习惯，不挑食、不偏食，过一段时间孩子的指甲会有改善。家长还可以带孩子到儿童医院皮肤科就诊，排除皮肤疾病。
灰指甲引起2、指甲脱落是灰指甲病症的一种表现形式。灰指甲是一种由真菌引发的传染性疾病。灰指甲多发于手指和脚趾，会引起疼痛和不适，常常表现为指甲脱落，指甲增厚，指甲变形，指甲变色等症状，由于真菌不易杀灭，应遵医嘱按疗程治疗。
甲沟炎引起3、小孩如指甲伴随红、肿、痛及脱落的情况，不排除是甲沟炎所致。甲沟炎多因微小刺伤、挫伤、倒刺或剪指甲过深等损伤而引起，致病菌多为金黄色葡萄球菌。应在医生指导下，热敷、理疗、外敷、运用抗生素等。
其他因素4、引起小孩指甲自行脱落的原因有、缺钙症、维生素及微量元素缺乏、营养不良、硒或铅过多、等，一般多见于微量元素缺乏，可以出现身体的消瘦、厌食、容易感冒、身体免疫力低下。另外，指甲与水接触的时间过长；指甲被打磨或使用磨除剂等均可导致。
人的手指甲一个月大概长多长？图钉问：每天看手指甲感觉像是没长一样，但是隔一段时间不理它又会忽然发现指甲变长了，我们的指甲一个月能长多长呢？
图老师答：手指甲的生长速度受人体健康情况和季节的影响，身体较健康，新陈代谢快，或者是夏季比较暖和的时候，指甲会长得快一点。但是也有人说“虚生甲，实生发”大概是说身体不太好，指甲会长得特别快，这里说的特别快是说指甲生长速度大大超过一般标准。
我们的指甲一个月大概会长3毫米，也就是说每天能长0.1毫米，肉眼的辨别能力有限，天天看是看不出什么变化的。
我们的脚趾甲会比手指甲长得慢一些，指甲的厚度也比手指甲厚，通常脚趾甲的生长速度是手指甲的三分之一。指甲脱落是什么原因
指甲油过敏1、现如今很多人喜欢美甲，手指指甲上涂满指甲油会让都市女性们更有自行，但是有的人的身体皮肤对指甲油是过敏的，涂擦不适合自己的指甲油可能会引起，但是手指发痒肿痛，指甲会逐渐脱落。
营养不良2、指甲由角蛋白构成，如果身体严重缺乏蛋白质，维生素A、B、C，矿物质钙、硫、锌等营养物质，指甲不能健康生长，长期如此会导致指甲脱落；由于营养不良导致指甲脱落建议多给机体补充营养，调节机体代谢，避免更严重的慢性疾病发生。
肾火虚3、指甲脱落是指手指甲自行脱落；《石室秘录》中有提到“有人手指甲进行脱下，不痛不痒，此乃肾经火虚，又于行房之后，凉水洗手，遂成此病。方用六味汤加柴胡，白芍，骨髓补治之而愈。
手指化脓溃疡引起4、《外科大成.分治部上.痈疽.手部》上提到“代指生指甲边，掀热肿痛，结脓甚者，指甲脱落”，就是指手指指甲化脓感染，溃疡腐烂会引起指甲脱落。
指甲上面有棱形的条纹是说明身体有什么问题吗？图钉问：指甲上面有棱形的条纹是说明身体有什么问题吗？
图老师答：正常的指甲是红润光滑的，如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。
（1）黑色竖纹，这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。
（2）蓝色竖纹，说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。
（3）指甲表面有凸起的棱线、向下凹陷、过白则可能是或肝、肾有问题。指甲凹凸不平，若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
（4）横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。 指甲怎么保养
正确清洗指甲1、洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。清洁指甲时可以使用香皂水或洗手液进行清洗，同时使用海绵等柔软布料，将指甲表面、周围、缝隙都清洁干净。
橄榄油涂指甲2、材料：橄榄油少许。
做法：将手清洗干净后，将少许橄榄油涂抹在指甲上，也可以均匀涂抹于手部。
效果：能够使指甲变得光洁发亮有弹性，手部皮肤也能得到滋养，润润有光泽。
醋水泡指甲3、材料：白醋、水各适量。
做法：将白醋加入温水中，搅拌均匀后用其浸泡双手10分钟后擦干。
效果：能够使指甲光亮晶莹，皮肤柔润不开裂。
洗浴后修剪指甲4、指甲需要经常修剪帮助清洁污垢，不妨将修剪指甲的时间放在洗浴之后，这个时候指甲变软，修剪更加容易。
修剪指甲的方法：使用指甲钳平口和斜口要从一边慢慢修剪过去，再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上营养油。
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指甲异常又脆又易断裂 日常小方法还你正常指甲
　　指甲发出的疾病信号
　　指甲的异常情况，包括出现斑点、颜色变化、脆而易断、各种纹理、变形等。
　　症状表现
　　从指甲的形状上看，有萎缩型、肥大型、长形、短形、三角形、橄榄形、扇形、百合形等;从纹理上看，有横纹、纵纹、内陷坑纹、凹纹、凸纹;从颜色上看，指甲有变白、变黄、变灰、变紫且伴有红色小刺明显发育。从斑点上看，有白斑、黑斑、青斑、黄斑、红斑;从质地上看，有脆而易断、灰指甲、指甲水肿等;从光泽上看，有如黏胶样发亮的色泽，有如抹了油一样发亮的色泽等。
　　病因查找
　　1　长形指甲是患呼吸系统和心血管系统疾病信号，如气管炎、肺炎、心肌炎等。
　　2　指甲出现横纹，是肾病或心肌梗死发病的先兆;纵纹是肝病的先兆。
　　3　指甲上有少量白点，是缺钙，或寄生虫病的表现。
　　4　脆而易断是由于人体内缺乏铁、锌、维生素A、B族维生素、维生素C等引起的。
　　家庭治疗护理
　　如果指甲比较脆，可每天口服酵母片，最好将此类营养物加入流体，如牛奶中内服;每晚将手指浸泡在醋稀释液中，是防治指甲易劈裂的好方法;把柠檬汁滴到一碗温水中，把指甲放在里面浸泡5分钟，指甲上的斑点就会自然退掉。
馆藏&23652
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