难怪餐厅的蒸蛋好吃，就是多放了一样东西！让蒸蛋又滑又嫩！
蒸蛋，做起来方便又好吃，但是怎么才能做出美味的蛋羹哪？这是还是需要技巧的。
需要用到：蒸锅，碗，鸡蛋，牛奶，白糖
1.把鸡蛋打入碗中，用筷子呈“Z”字形快速搅拌，直到把鸡蛋搅散为止。
2.将100克牛奶倒入盛有鸡蛋液的碗中，再加入少许白糖，重复上一个搅拌步骤，大约搅拌60下即可。
3.将漂浮在鸡蛋液表面的气泡全部捞出来。
4.用蒸锅烧一些开水，等到水开之后，放入盛有蛋液的碗。
5.倒扣一个小盘子，防止蒸蛋羹时锅里有水滴落在碗里。最后换小火再蒸15分钟左右即可。
怎么样？学会了吗？做出完美的鸡蛋羹就是这么简单。这样蒸出来的鸡蛋嫩滑无比，而且奶香十足！
不知道大家是否也有同样的烦恼，虽然说鸡蛋煮着吃才是最有营养的，可是煮鸡蛋首先费水，就算只煮一两个也得放半锅水，水总得基本没过鸡蛋吧！而且老煮破，什么水里放盐、煮前先泡都试过，依然破。还费火、费时间、煮出来不好剥皮……你有这样的烦恼吗？
前几天偶然学到了一个方法，就是用电饭锅煮。试了一下觉得真好！几乎不用水，而且特快，5分钟就能吃上，早上现煮也完全来得及！
需要用到：电饭锅，餐巾纸，鸡蛋
1.把纸铺在锅底，可以铺两层。然后倒一点水进去，把纸浸湿就可以啦，不需要太多哦！
2.鸡蛋洗干净码进锅里，盖盖、插电、按煮饭键。
3.等电饭锅自己蹦到保温，就行啦！看，纸上的水已经干了，鸡蛋熟啦！
4.完全不会煮爆，而且非常好剥皮！切开看看……熟了！
从头到尾只用了五六分钟，大概十几毫升水！那些纸拿出来放好，还可以重复利用哦！超级环保！
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今日搜狐热点糖尿病人能吃蒸米饭吗？还有能多吃鸡蛋吗？
糖尿病人能吃蒸米饭吗？还有能多吃鸡蛋吗？
糖尿病人能吃蒸米饭吗？还有能多吃鸡蛋吗？
医院出诊医生
擅长：烧烫伤、褥疮、糖尿病足（老烂腿）
擅长：小儿内科
提问者采纳
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职称：医生会员
专长：宫颈疾病
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治疗糖尿病不能单纯注重降糖,而是要以长期稳定控制血糖,预防糖尿病并发症为目的。胰岛素增敏剂是糖尿病综合治疗的新趋势，单纯降糖只是治表,没有治本,不能达到预防心血管疾病发生的最终治疗目标。因此新的治疗指南提出的是胰岛素增敏剂的应用,胰岛素增敏剂通过增加机体对胰岛素的利用来减轻胰岛素抵抗,不但从根本上降低血糖,而且在降低心血管疾病危险因素上也卓有成效,代表了当今糖尿病综合治疗的一种新趋向
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
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您好：糖尿病一经确诊就要到专科医院接受正规治疗，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.
问婴儿吃的鸡蛋怎么蒸?
职称：医师
专长：小儿内科疾病以及儿童保健知识
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您好，开始只需要吃蛋黄，把蛋黄加水蒸，放盐就可
问糖尿病人能吃蒸紫米饭吗
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专长：中医科各类疾病
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指导意见：你好，这个是可以适当吃的。经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜，糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果不可多吃。
问能吃牛奶蒸鸡蛋吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：这情况考虑少量添加辅食或者选择盐和酱油的情况还是不影响孩子发育的意见建议：建议应该积极观察孩子精神和食欲的情况是否正常，平时的情况选择稀粥或者米粉等较好的，积极保暖观察大便的情况
问胃炎能吃蒸鸡蛋吗？听说蒸鸡蛋吃了...
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专长：高血压,冠心病,心律失常
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指导意见：你好，胃炎是可以吃蒸鸡蛋的，蒸鸡蛋而且比较容易消化吸收，因此对胃病的病人来说还是比较有利的，通常胃不好不吃辛辣刺激，不容易消化食物，不喝酒，不抽烟
问糖尿病人能吃新鲜桂圆吗
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专长：内科，尤其擅长肺炎等疾病
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你好：因含糖量高，建议最好不要食用桂圆。
问蒸鸡蛋能与紫薯一起吃吗
职称：护士
专长：妇科、
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问题分析：你好朋友，做饭时,鸡蛋和紫薯是可以一起吃的.
您可以放心食用了没问题的意见建议：你好，希望我的回答能帮到你，祝你健康快乐！
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评价成功！>> >>中午没有吃饭，晚餐吃了蒸鸡蛋出现呕吐。
中午没有吃饭，晚餐吃了蒸鸡蛋出现呕吐。
病情描述：
午餐没吃，晚餐是了蒸鸡蛋，然后就吐了，是什么情况？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答646条
医生建议：你的话考虑是胃炎或者是肠胃消化不良，可以服用伊托必利和。建议你按时吃饭，可以多喝点暖水，平时吃点助消化的食物。
(不少于10个中文字符)
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早餐吃水蒸蛋有营养吗？配合什么东西一起吃可以更加营养呢？
宝宝年龄：
所在城市：
所有回答：67
最佳回答：7821
采纳率:100.00%
可以配些小米粥或是南瓜粥都行。白水煮蛋的营养是最高的。
08-01 16:50
共有2个答案
夏夏爱优优
宝宝年龄：宝宝2岁10个月
所有回答：29580
最佳回答：9207
采纳率: 31.13%
夏夏爱优优
宝宝2岁10个月
可以喝点牛奶。或者是喝点豆浆。
08-01 00:40
可以喝点牛奶。或者是喝点豆浆。
贪念你的美
宝宝年龄：宝宝8个月
所有回答：49421
最佳回答：7587
采纳率: 15.35%
贪念你的美
可以的，放点虾 蛤蜊，或者豆腐都可以的 营养更全面
07-31 23:29
可以的，放点虾 蛤蜊，或者豆腐都可以的 营养更全面
不是大一 4人回答
最了解自己的我 5人回答
不经意的笑 2人回答
不经意的笑 3人回答
hoyababy 2人回答
文文他妈妈 1人回答
臭美姑娘8 5人回答
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