禾葡兰杨曼博士千聊分享美丽经“好皮肤吃出来”，掀起美丽新潮-联合中文网
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禾葡兰杨曼博士千聊分享美丽经“好皮肤吃出来”，掀起美丽新潮
核心提示：
禾葡兰自成立以来，秉承问题肌肤护理大师理念，致力于粉丝问题肌肤护理工作。“互联网+”时代为行业的发展提供了新的发展机遇，...
禾葡兰自成立以来，秉承问题肌肤护理大师理念，致力于粉丝问题肌肤护理工作。“互联网+”时代为行业的发展提供了新的发展机遇，禾葡兰也跟随互联网时代的飞速发展而改变，借助网络直播为粉丝提供更多的专业护肤知识。近期，很多粉丝留言希望禾葡兰护肤老师可以分享更多的护肤知识。女人天生就是吃货，在想满足食欲的同时，还想能否吃出好皮肤。继舒舒老师在千聊跟粉丝分享了“防晒误区”之后，4月14日精通营养学的杨曼博士对于如何吃出好皮肤，通过千聊做了一次专题分享。 整个分享过程中粉丝非常活跃，也提出了很多关于护肤的问题：Q：正常喝水多少才能保持身体健康呢？A：每日需水量(ml)=体重(kg)X40(ml)。比如：一名体重为50 kg女性，每天饮水量在2000mL左右为宜。一瓶矿泉水约500ml，一天需水量约4瓶矿泉水量。&都说女人是水做的，水能够加快新陈代谢，不管是对身体，还是皮肤都是有很大好处的。Q：长斑应该多补充什么？A：长斑可以口服维生素C和维生素E，然后外用医学产品，提醒各位姐妹首先要看清自己长斑原因。如果在日常饮食中没有摄取足够的维生素的话，建议成年人维生素每天摄取60毫克。如果患有糖尿病的话是不建议服用维生素C的。Q：如何合理饮食？A:大家经常会说饮食要营养均衡，那到底应该怎么吃才合理、健康呢？平时需要多注意什么呢？食物应多样化：才能保证人体对各种物质的需求，达到合理营养，促成健康的目的。食物新鲜：应选择当季新鲜的水果、蔬菜、谷物产品、少选择脂肪、饱和脂肪、胆固醇高的食物。吃适量的盐和糖，包括钠和方便食品中改良的糖。酒精饮料尽量不喝。除了饮食上注意之外，也要通过适量运动来平衡。Q：脂肪怎么合理摄入？A：脂肪是人体所需要的—种重要营养素，是维持健康所必需的。脂肪可以给机体提供能量，所提供的能量是同等重量蛋白质或碳水化合物的一倍。生产发育中的儿童少年每天需要1600～2400千卡的能量，从事—般劳动强度工作的成年人每天需要2100～2600千卡。营养贵在均衡，适量、过多、过少都不利健康，脂肪也不例外。在日常膳食中，脂肪所提供的能量应该占每天所摄入总能量的25％～30％。饮食营养均衡能给皮肤带来益处，而好的生活习惯也是很重要的，不良习惯不仅影响我们的身体，而且对皮肤伤害也很多的。例如：吸烟会导致血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，肌肤提前干燥、老化，脸部线条自然下垂，毛孔撑大、造成不良习惯的毛孔粗大；不当挤压：大多数人脸上出现黑头、痘痘会忍不住去挤压，如果过度且方式不当的话也会导致肌肤毛孔粗大，粗糙等问题。良好的生活习惯是不仅是健康生活的关键，也是保养肌肤不可或缺的因素。拥有美丽肌肤，从注重饮食和习惯开始！禾葡兰始终用专业，专注，专心的态度去解决粉丝的肌肤问题，为广大女性带去暖心的知识分享，分享也获得众多粉丝的支持和喜爱。为满足更多禾粉对“护肤知识”渴求，禾葡兰专家团队将持续开展线上护肤公开课。为更多女性解决肌肤问题，真正实现“让天下女人没有不美丽肌肤”的美好愿望！
编辑：闲云野鹤
Tags：禾葡兰
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湘ICP备号-4“禾葡兰”缔造者蔡光欣
&他是一位来自台湾的护肤品专家，被被誉为“中国护肤品制造业之父”。
&他拥有多项国家专利，多项技术创新，在国际美容界享有盛誉，多年来成功为众多国际名流名媛再造了青春美丽。
&他鹤发童颜，虽年近古稀，却精神矍铄、意气风发。他说，这或许与他从事的美丽事业有关，“美丽”赋予了他一颗永远年轻的心。
&他在日本百年老字号“资生堂”工作了近40年，从技术员到总工程师、总经理。
&但他心中始终藏着一个梦想——让中国护肤品名扬海内外。
&他，就是享誉中外的蔡光欣……
爱国情深，打造美丽中国梦!
&几年前，蔡博士从资生堂光荣退休，缘于始终放不下的“中国资生堂”的梦想，退休后的他拒绝日本老东家资生堂在内的多个国际品牌的返聘，毅然决然回到国内，希望联手国内的企业打造化妆品中国梦。
&在蔡博士的心中，始终有一个梦想，那就是--让中国打造出世界级的美容化妆品牌，打造“中国的资生堂”。从服务于资生堂那一天起，蔡博士就从来没有忘记过自己身为一名中国人应该持有的气节与操守，时刻渴望于能有朝一日为自己的祖国一展所长，为中国的美容化妆品事业做出应有的贡献。
&踏上中国大陆，蔡博士历经六年多的奔波，领略了大陆美容化妆品市场欣欣向荣的发展气象，感受到了广大中国同胞复兴中华的高涨热情，为此深受鼓舞。也和不少国内企业一一接触，交流，甚或合作，然而另一方面，蔡博士也看到了由中国人主导的美容化妆品牌与国际品牌比较存在的遥远差距。尤其是在经营理念方面，国内品牌大部分缺乏长远的目标，经营多以短视行为，对研发的投入未能引起足够的重视等，这些也无不让蔡博士为之痛心。
&最终都是没有达到长期的合作而放弃，没有人能理解他将产品品质重于生命的高尚且遥远的梦想。在蔡博士看来，制造化妆品是一个创造美丽的事业，能让千万女性重返“青春容颜”是一件非常有意义的事。蔡老先生深知，现在的研发科技越来越发达，产品功能也越来越多，但是任何一个肌肤小问题都会影响到女性整个美丽指数。只有用最佳的产品加上好的护肤指导方式，想不年轻都不可能。
&今年已70多岁的蔡光欣先生，满头白发却精神矍铄，愈发散发出老者睿智的气质。回顾大陆10年，地域文化的差异、工作和生活环境的改变，未曾动摇他身上固有的本质。喜欢和年轻人在一起，接收新的事物，心态也特别好。
护肤品制造之父，结缘禾葡兰！
&禾葡兰是由欣所罗门团队在2013年创立的品牌，前身一直致力于为七千万女性粉丝推荐并完成美丽护肤任务，坚持以“问题肌肤护理大师，一对一问题肌肤精准解决”品牌理念，专门成立了“美丽护肤团”打造一支强有力的专业护肤老师团队，帮助千万女性粉丝解决肌肤问题，重新树立正确的护肤理念为重大使命。
&前期我们帮助女性粉丝解决护肤烦恼，引导正确的护肤知识，但是我们并不能提供并保证给予粉丝们最适合她们的护肤产品，因此萌生出生产属于自己的产品，针对最基本的肌肤问题的护肤品。
为千万女性粉丝一对一解决肌肤问题的服务理念，完善的经营团队以及健全的营销网络模式，清晰的产品理念定位，深受蔡博士赞赏，非常具有合作的价值，而蔡博士在美容化妆品研发及经营领域的卓越才智和深厚沉淀，亦令深为折服，和他所追求的产品品质，带给广大爱美女性健康美丽的肌肤，可以说是一拍即合。
&而今，蔡博士作为禾葡兰的主工程师，亲自带队研发，与禾葡兰团结一致，紧密合作，为了共同的梦想而奋斗。作为美容化妆品行业的元老级人物，蔡博士已年近七旬，然而依然精力充沛，满怀激情。蔡博士表示，在今后的研发工作中，将时刻注意吸取现代的尖端技术，有机借鉴包括资生堂在内的其他国际品牌的产品研发，同时积极深入挖掘中国传统中医美容养生智慧，融会贯通，科技创新，自主开发出具中国特色而又达到甚或超越国际水准的优质美容化妆产品，为中国女性乃至世界消费者带来新价值。
&禾葡兰化妆品以粉丝角度建立的问题肌肤精准解决服务，和蔡光欣为主的世界品质护肤品，最终建立起来服务和产品的完美统一，共同完成美丽梦想。
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