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葱花鸡蛋饼的做法 大众都爱的一款早餐食物
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　　葱花鸡蛋饼味道鲜美，营养价值高，是很多人都爱的早餐食物。下面要给大家分享的内容是：&葱花鸡蛋饼的做法
大众都爱的一款早餐食物&，一起来看下吧!　　首先来看下葱花鸡蛋饼的做法：　　材料：　　面粉，鸡蛋，葱，芝麻，食盐，植物油等　　步骤：　　1.将2个鸡蛋滑散，葱切碎放进鸡蛋液里　　2.将面粉倒进鸡蛋液里搅拌均匀，并调入茶匙食盐　　3.平底锅热油，倒入面糊，小火烙　　4.撒上少许芝麻　　5.待一面面金黄后翻至另一面　　6.两面金黄即可出锅。　　以上主要介绍了葱花鸡蛋饼的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这款饼喔。接着要给大家补充点关于葱花的小知识。　　葱的功效与作用　　壮阳补阴　　大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而&壮阳补阴&。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。　　解毒调味　　大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。　　预防癌症　　香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。　　发汗抑菌　　大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。　　舒张血管　　大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。　　降胆固醇　　大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。　　缓解疲劳　　生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。　　温馨小提示　　1、葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。　　2、蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应，产生对人体有害的物质，容易导致人腹泻，胃肠道不适。　　以上就是关于：&葱花鸡蛋饼的做法 大众都爱的一款早餐食物&的分享，希望对你有帮助。
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我家面食【黄瓜鸡蛋水饺】
许久没更博了，现在坐在这里的感觉似乎熟悉又陌生，不能抱怨是因为忙碌或者其他借口来搪塞自己，时间嘛，挤挤就有了....
上周末大饼提出要包黄瓜馅的饺子，以前在饭馆吃过，味道还是很爽口，想着就有些心动了，其实做面食一直是大饼的强项，我也乐得饱口福，好像也有好长时间两个人没一起做顿饭了，期间大饼还感慨的说着，“这样才有个家的感觉”，言语中似乎有不少感慨，想起来也是，不管我们如何为生计奔波，也不要忘了生活中最基本、最本色的生活状态，民以食为天，能吃是福...
&& 【黄瓜鸡蛋水饺】
【材料】黄瓜、鸡蛋、木耳、海米、葱、花椒、油、盐、面粉。
&& 【做法】
1.海米泡发，切细。
2.木耳温水泡开，切碎。
3.鸡蛋打散，入热油炒熟搅细。
4.黄瓜清洗干净，切碎。
&5.花椒入热油炸成花椒油，花椒捞出。
6.葱花入锅，用花椒油炸香。
7.切好的海米、木耳、鸡蛋和黄瓜放在一起，将炸好的花椒油葱花倒在上面。
8.黄瓜做馅早点调开容易下水，所以再准备包饺子之前在加入适量盐调匀就好了。
& 【包饺子】
&1.面粉适量加温水和匀，醒一会。
&2.和好的面做成小剂子。
&3.均匀压成圆饼。
&4.擀成饺子皮。
&5.开始包饺子了，挑好的馅，取适量放在饺子皮上。
&6.一个饺子包成了，继续。
&7.包好的饺子均匀放好，等待下锅。
&8.锅中水烧开后，加入饺子，煮到饺子浮在水面，外皮熟了即可。
黄瓜鸡蛋水饺好吃【秘诀】调馅时，加入用花椒油炸好的葱花是美味的关键，记住哦
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黄瓜鸡蛋培根煎饼的做法
美食食材：黄瓜、鸡蛋、培根、面粉、食用油、食盐、五香粉
黄瓜鸡蛋培根煎饼的做法：
1、培根切小片，黄瓜用蔬菜刀刮丝备用。
2、鸡蛋打散放在大碗中，放入适量的面粉。
3、和鸡蛋一起搅匀，放入黄瓜丝和培根片。
4、加入清水、食盐和五香粉，搅成稀面糊。
5、煎锅用刷子刷一层薄油，倒入面湖水摊匀。
6、一面定型后，翻面煎另外一面。
7、成熟后放面板上，卷成卷，切开煎饼卷，装盘食用。
1、煎饼和面糊时，先不加水，可以快速拌匀面粉，免得有面疙瘩。
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黄瓜香葱鸡蛋饼1、黄瓜一根，洗净刨丝，香葱洗净切碎备用，面粉一小碗。2、将面粉倒入黄瓜丝的碗里面，加入鸡蛋和香葱末加适量凉水搅拌，搅拌到稍微浓稠的面糊就可以了，不要太稀就行了。然后放旁边醒十分钟的样子，加入一点盐和五香粉搅拌均匀。3、平底锅内倒入一点油烧热，将搅拌好的面糊倒进锅里面，摇晃均匀。煎好一面，再翻身煎另一面就可以了。4、煎好的饼可以卷其他的配菜吃，也可以切开吃，吃的时候蘸点番茄酱就更完美了。
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“儿子休息想吃炒饼就做了。简单快捷，就家里现有的食材。换一种做法吃面食也是不错的选择。”
220克1/2根50克2个
15克3克10克2瓣1 0克25毫升6毫升6毫升1克0.8克
葱头黄瓜鸡蛋炒饼的做法
盛出面粉，40度温水和面，揉光滑饧制。
将饧好的面擀开，抹上5毫升油，再撒上少许干面粉。
卷起来，切成两段。
折三折叠起。
擀开，薄一点。
起锅，不用加油，将擀好的饼坯放入。
烙制两面变色后出锅。
然后切成丝。
菜洗干净，全部切成丝。
鸡蛋打开入碗，滴入两滴醋（去腥）。打匀摊成薄饼。
将摊好的鸡蛋饼切成条。
葱切粒，姜和蒜切末。
起锅，加入油和八角小火煸炒香。
下入（除黄瓜）配菜翻炒匀。
下入黄瓜翻炒匀后，加入胡椒粉、盐和鸡粉。
放入饼丝翻炒匀。
将醋和生抽倒在勺子里锅边淋入，放入鸡蛋调匀既可。
装盘的饼。
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