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&夜间小腿在医学上称为腓肠肌痉挛是由于腓肠肌强质性、疼痛性的痉挛。在中医认为，晚上小腿经常抽筋的患者大多由于气血虚、末梢的循环不好，因此有血瘀的情形。&晚上小腿经常抽筋是怎么回事&中医师表示，一般来说，夜间小腿抽筋由于腿度过多疲劳而使肌肉紧张未得到缓解，而易引起小腿抽筋，还有睡觉前脚部受凉容，易引起腿部的痉挛，已以及腿部的经脉循环受阻，造成组织缺氧，因此使得腿部肌肉的痉挛。&另由于体内血钙过低而引起的肌肉收缩，而引起腓肠肌痉挛，这类情况多见于孕妇和缺钙的老年人。&晚上小腿抽筋可通过这些方法来改善&夜间小腿痉挛患者通常可按摩委中、承山、阳陵泉、太冲穴舒活，也建议在睡前用40度热水热敷小腿20~30分以促进末梢循环，再来按摩相关穴位；天冷的时候睡觉要注意脚部的保暖，穿上毛袜，而冷气与电风扇不要一直吹着小腿，体内有钙质缺乏、骨质疏松的人也应多补充钙质。&中医调理从补肾着手，中药可用补肾药来加强减缓钙质的流失，临床上依体质辨证论治可用补养气血，活血化瘀以及补肾的药方来改善，有助于缓解腿部肌肉的疲乏，以及促进末梢的循环。&药方可用温经伤寒及补肾的药方，减缓钙质的流失，还有活血利血的药方有助于经脉回流的改善，通常补养气血方可用八珍汤，加强末梢循环，可用艾叶、桂枝，补肾方可用龟板胶续断，活血的药方可用益母草、丹参、泽兰等。&药膳茶饮保健方可用当归2钱、黄耆5钱、丹参3钱、艾叶2钱，以800C.C开水冲泡，有助于补养气血、温经散寒、活血通络。&更多精彩文章推荐阅读：
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请问：大腿抽筋是怎么回事？
状态：就诊前
你好，这种情况一般的情况是可有神经病变、缺钙、腰椎疾病的情况引起的这种症状的。这种情况往往需要拍片检查和做血钙检查的。治疗的话，如补钙。中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。
疾病名称：小腿抽筋&&
希望得到的帮助：是什么原因
病情描述：半夜或早上起来时，脚一伸就会小腿抽筋，有时两边都抽
疾病名称：小腿抽筋&&常常深夜两小腿抽筋&&
希望得到的帮助：上传的中药方对该病治疗有效吗？有无副作用或用错药？请指教！谢谢！！！
病情描述：隔三岔五深夜小腿抽筋，发作时疼痛难，约半小时后才有缓解。
疾病名称：小腿肌肉抽筋，肿了&&
希望得到的帮助：怎么治疗
病情描述：男,22岁。小腿晚上睡觉抽筋，之后就肿大了，严重吗
疾病名称：小腿抽筋&&
希望得到的帮助：希望医生给个建议
病情描述：男,25岁。锻炼的时候小腿经常抽筋，平时服用钙片，运动前也有热身
疾病名称：小腿胀痛，还抽筋，&&
希望得到的帮助：这是什么原因，解决办法
病情描述：抽筋时上窜下跳，两个褪都抽筋，脚承重力就抽筋，使不上劲
疾病名称：睡觉时小腿抽筋&&
希望得到的帮助：怎么改善这种症状
病情描述：白天正常，晚上睡觉时，小腿有时偶尔抽筋，已怀孕22周
疾病名称：小腿抽筋很疼&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：晚上睡觉偶尔左小腿肚抽筋，很痛，是风湿病吗？
疾病名称：小腿抽筋&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：最近在小腿总在睡觉的时候抽筋，怀孕的时候有过这种情况。
疾病名称：小腿肚抽筋&&
希望得到的帮助：想咨询医生这是什么问题？
病情描述：晚上睡觉的时候小腿肚胀的很硬，需要脚踩在墙上，慢慢的小腿肚才会松掉。
疾病名称：小腿抽筋&&
希望得到的帮助：用吃药吗？还是去医院
病情描述：有时候晚上睡觉小腿就抽筋，疼醒了，刚按好又抽一次
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
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好大夫在线电话咨询服务&大腿肌肉抽搐是怎么回事
大腿肌肉抽搐是怎么回事
发病时间：不清楚
时不时的会抽搐,但是很快就好那种抽搐的感觉就和眼皮跳是一样的,不知道是怎么回事,不过不是经常的,只是偶尔会这样,每次这样,我只要手放在手臂上或者腿上就会好,大腿肌肉抽搐是怎么回事?
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医生回答(2)
擅长：全科
治疗腿抽筋首先找出病因，腿抽筋的原因有;寒冷刺激。肌肉连续收缩过快。比如;剧烈的运动，出汗过多，缺钙等。平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，
擅长：全科
你好,腿抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，局部神经血管受压引起.缺钙等。平时要注意保暖，多晒太阳，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。发生腿抽筋，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，多次频繁发生，建议检查确诊后对症治疗.祝健康.
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