治疗颈椎病 哪款枕头好
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来源：千龙服务
文章导读：在生活节奏如走马灯一样快速旋转的都市，人们在纵情享受生活的同时往往忽略了身体的基本保养，年纪轻轻却被大大小小的病痛折磨着，出现了又不重视，不及时治疗，才让颈椎病有机可趁，不用一兵一卒，就轻而易举的攻破了身体的防线，之后如影子般伴人左右，不离不弃。那么怎样才能治疗颈椎病，摆脱这个大麻烦呢？
　　医家有言：“万病之源起于脊椎”，脊椎弯曲变形大部分取决于颈椎的好坏。 颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓生理弧度即是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、凸向前方的弧形。颈椎同人身体一样，可以弯曲拉直，但若一直处于弯曲或拉直的状态，颈椎会劳损，劳损带来的直接影响便是脊椎的酸痛。我们大部分时间都在工作，想很好的根治颈椎病是不可能的，但是我们能逐步减轻，方法就是身边备一个治疗颈椎病的枕头，累的时候就枕着睡一会，慢慢的调养颈椎，让它恢复到正常的生理弧度。可哪款枕头好，让我们可以安心选择购买呢？
枕头是为了平衡头与腰椎的，保证颈椎不受到压迫，改变生理弧度，并且不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿，经常是仰卧和侧卧相互交替的。选一款适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适。我们要选择哪款枕头，是能真的有助于治疗颈椎病，减轻它引起的疼痛。这些疑问就通通交给雪特兰，香港雪特兰（/）将为你细心解答，它的每一款枕头都按照亚洲人睡眠的高度来设计，正确贴合承托颈部，保证颈椎放松舒适，生产出符合我们中国人自己的枕头，让好睡眠夜夜相随。
芬兰的雪地透明旅馆，每个房间都如同一颗钻石，这是一个愿抛弃一切换得一夜温存的地方。
国外的女孩性格开朗泼辣、敢作敢为，呈现出限制级的成熟，尤其是在一些边远小镇。颈椎腰椎枕
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&版权所有(C)&枕头里面装什么对颈椎比较好？_教育指南_百度教育攻略
现在越来越多的“90后”甚至于“00后”，都喜欢低着头玩手机不论什么时候都玩着手机，真可谓是机不离手手不离机。并且这些人都有些一个称号“低头族”低头的时间长对咱们的颈椎劳损是非常严重的，颈椎劳损严重的患者会出现恶心的现象，咱们大多时间都在睡觉度过，那么枕头里面装有什么会对颈椎好?
患者的枕头：
从医学角度讲，枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳(根据各人自己的拳手)，侧卧枕高应为一拳加二指。
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在中头颈部的异常活动。 精彩内容，尽在百度攻略： 其次，对枕蕊内容物选择也很重要，常用的有：①皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的或则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。
枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8~15cm为宜，或按公式计算：(肩宽- 头宽)÷2。
颈椎枕亦可起预防或治疗作用。 精彩内容，尽在百度攻略： 三： 颈椎病患者的：
颈椎病的治疗方法很多，经过治疗病情可以得到缓解。但是，单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。伏案工作的人，头颈不要长时间地扭向一侧，要汁意休息，让颈背肌肉放松。许多人睡觉喜欢侧卧伏卧，整夜的头向一侧歪着，这是一种很不好的习惯，它使颈背部肌肉，颈椎韧带处于扭曲状态。
长期如此，会造成年轻人经常落枕，但较易恢复;而这些人到了中年，就会发生颈椎病。所以，睡觉时要注意枕头柔、轻，以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头伏卧. 精彩内容，尽在百度攻略： 以上的内容就是小编介绍的枕头里当什么东西会对颈椎好，相信大家看完以后都有所了解了吧。睡觉不只是要看自己是否睡的舒服，也要注意自身睡眠的姿势是否健康。睡觉的时候最好选取质量硬一点的枕头，软的枕头枕的时间长也会对颈椎不好的。大家觉得颈椎疼的话可以不时按摩自己的颈椎，可以活动自己的身躯。}