亲爱的，冷暴力比你和我吵架更伤人 - 简书
亲爱的，冷暴力比你和我吵架更伤人
“为什么要吵架？有什么事就不能心平气和的坐下来对砍几刀吗？”在网络流传的众多段子中，唯这一条是令我印象深刻的。由此可见大多人对于“吵架”这种行为是没有好感的，但对于吵架来说，于我更反感的是冷暴力，一种将双方矛盾漠然置之的行为。从自身说起，举个栗子：到今天，我和我的闺蜜已经冷战了一个月零三天了，原因是因为我批评了她的行为，言语用得不恰当她有可能认为我污辱了她的人格，当然，这是我猜的，因为话是用微信传的，她自那之后没回信息，隔几天我觉得不对认真揣摩我发的信息，也给别人看过是否不妥，确实是我发的那条信息字面理解让人有点误会，因为我用了“装逼”这个词。我试探性问过她“我这样讲你是不是生气了？”然而信息也没回，发现朋友圈已经屏蔽，微博取关…真的是不敢相信这么一点矛盾可以那么激烈。可以互称闺蜜也知道关系好到不一般，我印象中我们俩几乎没有过争吵，大家互诉心事，探讨问题，对世界的看法，三观也很合拍…可以说相处得用相敬如宾来形容。有人说这样不挺好嘛，两个人难得相处那么融洽，一开始我也这么认为，但五六年的相处真的就没有矛盾产生吗？肯定有的，只是另一方或多或少的去包容了不说，久而久之有了矛盾也不知从何可以说起，导致了今天矛盾产生宁愿选择了漠然置之也不说出来，连吵架的机会都不给你，矛盾根本就解决不了。吵架是解决矛盾的而不是激化矛盾之所以那么多人吵架越吵越矛盾是因为根本没把吵的重点给明确了，为什么要吵架？不就因为双方意见达不到统一对此不满的争辩，没能吵出个所以然也因为一直在围绕着这个矛盾吵而不是在矛盾上吵出突破囗从而达成一致解决了它。我也有位这样的朋友，工作和生活共通的朋友，工作中有时遇到问题双方见解不一样，却又不肯中和，矛盾就来了，每次都得吵上一架，把对方想法的弊端都吵出来，最后看谁想法好，不服吵到大家都服。再者是生活中的小矛盾或者看你不爽的行为，也吵出来，结果是双方也会慢慢改掉这些不好的行为作风。当然每次吵完问题也不完全是解决了，也有不欢而散，但后面都会自我反省，大家都退一步，隔天也就和好如初。能吵就吵，千万别使用冷暴力这是真的，矛盾发生能吵就吵，至少不解决也解气，解气了还有什么问题是不能心平气和的坐下来砍两刀的呢？一旦开始了冷暴力，很难结束，一是双方不低头二是难找突破囗。像我闺蜜而言，即使现在消气了，想和好了，但是面子下不来，你想像没事人那样随便问一句“你吃饭了吗”就像没事发生过一样吗，不可能，起码我自已是不同意的。一是“为什么”
为什么当初连个解释和解决的机会都不给大家？二是“凭什么”
凭什么你消气了我就得原谅你，我们都不欠对方什么的，你可以去问下度娘冷暴力是啥，她会告诉你冷暴力可以算是一种精神上的虐待。今天为什么写这篇文章呢，也是为了我与闺蜜之间情谊感到叹息，并不是情谊到此为止了，只是觉得五六年的感情就一个小矛盾可以僵化到这地步，也是因为双方都习惯了包容不善于去表达不满，吵架都没有过也是可悲的。所以在交往中如有不满要善于表达，而不是一味将就。就像男女朋友交往也是，有矛盾了千万别选择冷战，一旦冷下来就很难热回来了，宁可吵吵升温，矛盾解决了自然回温了。最后说一句，人与人交往都是平等的，多点站在对方的角度去想问题，男女交往也别仗着对方喜欢你随意甩冷脸。小女不才，希望这篇文章能对你有所启发，领悟到吵架的精髓所在，能吵就吵，关爱他人，拒绝冷暴力。
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刚刚花了一个小时做了总结，大家可以看下 先说自己的结论：并不完全是。一直在思考前几天看到几个女jr的回复，说是杜绝自己的男朋友有冷暴力，刚才我就一直在想什么是冷暴力。比如两个人在争吵，女孩大多可能喜欢在这种事情在当时非要争个高低，甚至会演变成到最后为了争吵而争吵。这时我觉得男人这时候撤出来说咱们冷静下再讨论下吧是个非常明智的选择。可这时候女孩会认为你在逃避，不去解决问题，即使事后解释也没什么作用。发这个帖子是因为有类似的经历，因为我觉得无休止争吵就是在伤害彼此的感情，其实道理谁都懂，把这留在俩人都心平气和的讲，是为了珍惜彼此的感情。曾有人说我有同理心，愿意设身处地的为他人着想，想问问我是否有点过了。。。希望大家说说自己的想法，或者讲讲自己或者身边的例子，就当讲个故事就好。ps：大家随便讨论，不存在谁对谁错pps：几乎点开了所有回复的id，发现好多都是账号很多年的jr了，看来这事能引起点共鸣ppps：希望大家理性讨论，不要争论谁对谁错，看到有不错的回复，争取给大家好好整理下放几个前几天参观的地方吧[ 此帖被DA灰狼在 21:08修改 ]
这些回帖亮了
最骚的是她惹你生气，她还不说话道歉，你没心情跟她瞎扯，就是你冷暴力
女人有两个绝技，偷换概念、强词夺理，男的嘴皮子不厉害只能沉默。。
她让你生气你不能和他吵，然后你就变成了冷暴力，反正就是你不对你不对你不对
你说话，你吼我！你不说话，你冷暴力！你动手（当然不对），你家庭暴力！你不动手，你懦弱，不是男人！你看衣着暴露的她，你流氓！你不看衣着暴露的她，你不懂欣赏！你上了她，你禽兽！你没上了她，你禽兽不如。。。
我编不下去了。。。
这个真是个难题，人的要求真复杂，男人在吵架的时候沉默是为了避免激化矛盾，因为男人觉得还是自己有理，但不想继续争论下去了，甚至希望这场争吵能马上结束，但起到的效果往往是女方生了一肚子闷气，憋出内伤。可能这就是情商吧，情商高的人应该能很稳妥的解决吵架问题。
引用2楼 @ 发表的:她让你生气你不能和他吵，然后你就变成了冷暴力，反正就是你不对你不对你不对惹你生气不能对吵，不然就是态度不好。惹你生气不能不理她，否则就是冷暴力。惹你生气不能哄，越哄闹得越凶，越觉得自己委屈，三秒钟出泪。男人不要怕，我来讲一点技巧，保证吵架完美解决。一旦开始吵架，立马闭嘴，推门而出，不要接电话！！这个很关键！！然后去专柜买个LV或爱马仕的包拿回家。晴空万里。
女的一闹我也是沉默，后来她非要逼我和她吵。吵了，她哭了，抱着亲着又好了。然后过几天又闹了
同一个世界，同一个女友。哈哈哈哈
冷暴力是指一个人从不主动，你不联系他，他不联系你，你问一句，他答一句，“牵手的时候太冷清，拥抱的时候不够靠近”。
引用1楼 @ 发表的:最骚的是她惹你生气，她还不说话道歉，你没心情跟她瞎扯，就是你冷暴力估计你说出了下面不少人的心声
我就讲一句，现在很多事都有点矫枉过正。沉默就是冷暴力？那该怎么 还击？吵吗？吵到昏天黑地？最后还不是要有人认怂。男人讲道理，女人不讲道理。和你讲道理的女人一般不会是你的女朋友或者老婆。相信这个道理大家都懂。所以沉默是男人能找到的最好的结束争端的方式。
将其定位冷暴力不太合适。真正的冷暴力应该用于更大的范畴中。
男人有时候沉默，1是觉得对方已经讲不通了。2是只是在压抑住自己，不要真的使用“热”暴力。
吵架时男人只有三种态度，第一，老老实实认错，女人会说你没有诚意敷衍她。第二，跟她吵。她会说你不爱她，一个男人不知道让着点，心胸狭窄，太小气。第三，沉默不语。她会说你不在乎她，是不是现在连话都已经懒得跟她说了?总之，女人不爽，男人遭殃！哪怕你压根没有错。社会情况就是这样，女人仗着能生娃能睡服你地位极高
最骚的是她惹你生气，她还不说话道歉，你没心情跟她瞎扯，就是你冷暴力
她让你生气你不能和他吵，然后你就变成了冷暴力，反正就是你不对你不对你不对
你说话，你吼我！你不说话，你冷暴力！你动手（当然不对），你家庭暴力！你不动手，你懦弱，不是男人！你看衣着暴露的她，你流氓！你不看衣着暴露的她，你不懂欣赏！你上了她，你禽兽！你没上了她，你禽兽不如。。。
我编不下去了。。。
引用1楼 @ 发表的:最骚的是她惹你生气，她还不说话道歉，你没心情跟她瞎扯，就是你冷暴力估计你说出了下面不少人的心声
引用3楼 @ 发表的:你说话，你吼我！你不说话，你冷暴力！你动手（当然不对），你家庭暴力！你不动手，你懦弱，不是男人！你看衣着暴露的她，你流氓！你不看衣着暴露的她，你不懂欣赏！你上了她，你禽兽！你没上了她，你禽兽不如。。。
我编不下去了。。。港真，有画面感。。。
女的一闹我也是沉默，后来她非要逼我和她吵。吵了，她哭了，抱着亲着又好了。然后过几天又闹了
吵架的时候不管怎么都是男的不对，女的就是这思维
吵着吵着都不知道最初是为什么吵的
该回帖被灭过多，已被折叠
我老公就老是沉默，不爱吵架，都是我一个人在那骂骂骂，没有回应我就更生气了，然后就会挑更恶劣的词来激怒他，反正就是想让他有反应跟我吵，我也知道这样不好，忍不住啊！
女人有两个绝技，偷换概念、强词夺理，男的嘴皮子不厉害只能沉默。。
引用内容被灭过多已被折叠其实有时候男的很想跟你吵，就是怕伤了感情忍着呢，看看你老公是不是也这样，试着多理解下他，人都是可以慢慢改变的
引用9楼 @ 发表的:我老公就老是沉默，不爱吵架，都是我一个人在那骂骂骂，没有回应我就更生气了，然后就会挑更恶劣的词来激怒他，反正就是想让他有反应跟我吵，我也知道这样不好，忍不住啊！
冷暴力是指一个人从不主动，你不联系他，他不联系你，你问一句，他答一句，“牵手的时候太冷清，拥抱的时候不够靠近”。
更多的是无奈吧
女人生气的时候是没有理性的，还是不要跟她们争执了。
吵架不知声还不行，难道越吵越凶？让不让男人活了
引用12楼 @ 发表的:冷暴力是指一个人从不主动，你不联系他，他不联系你，你问一句，他答一句，“牵手的时候太冷清，拥抱的时候不够靠近”。是哈，说的我都想查查百度百科了。。。
不叫冷暴力。。。只是冷处理。。。好使
同一个世界，同一个女友。哈哈哈哈
引用内容被灭过多已被折叠小心总有一天骂跑他。。。
引用9楼 @ 发表的:我老公就老是沉默，不爱吵架，都是我一个人在那骂骂骂，没有回应我就更生气了，然后就会挑更恶劣的词来激怒他，反正就是想让他有反应跟我吵，我也知道这样不好，忍不住啊！
引用5楼 @ 发表的:港真，有画面感。。。画美不看 真的是哈哈
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结婚之后的两人会明显发现双方都有变化，其实不是对方变了，而是你自己从恋人转变成夫妻之后心态发生了巨变，加上两个人成天生活在一起，越来越多的矛盾都暴露出来了。很多人在吵架之后都选择用冷暴力，互相不搭理对 ...
结婚之后的两人会明显发现双方都有变化，其实不是对方变了，而是你自己从恋人转变成夫妻之后心态发生了巨变，加上两个人成天生活在一起，越来越多的矛盾都暴露出来了。很多人在吵架之后都选择用冷暴力，互相不搭理对方，可往往冷暴力比大吵一架更伤人。今天放肆吧的小编教你如何避免冷暴力毁了自己的爱情。一夫妻冷战时要注意的问题夫妻结婚前感觉一切都是美好的，结婚后就慢慢地发现了对方越来越多的缺点，甚至将这些缺点扩大化，于是摩擦开始出现，慢慢地扩展，造成冷战的局面。绝大部分夫妻都有过冷战的经验吧，你不瞅我，我不睬你。大家还是一起生活，却不搭嘴;大家还是一起睡觉，却没有话题。这样的冷战搞得大家都很尴尬。冷战归冷战，问题还是要解决的，始终是需要有个人打破这沉默，毕竟夫妻俩是要一起活一辈子的。今天小编要分享的经验，就是夫妻冷战时要注意的问题。你也可参考《夫妻学会相互包容，别让婚姻味同嚼蜡一样无滋无味》。　　1、冷战中不要放肆地去挑战、惹怒对方发生冷战，可能你觉得对方错了，你才是受害者，应该赔礼道歉的人是他。如果他不这样做，你就做一些事情去挑战、惹怒对方，让他无路可退。舞步学院认为这样的做法是大错特错的，一来让人觉得真正小器的那个人是你，二来可能会招来打架之祸。　　2、冷战虽然也是一种沟通的方式，但不宜长久冷战虽然是一种沉默的不说话的状态，但是也是沟通的一种方式。大家都以这种方式宣示着自己的尊严、原则和底线等等，希望对方能尊重自己。但是，冷战不宜长久，否则会影响到孩子和以后的夫妻生活。　　3、冷战中需要有一个人主动站出来冷战持续一段时间后，是需要有一个人主动站出来解围的。无论谁对谁错，事情总得要解决。不可能你们做一辈子夫妻，从此就不说话了吧。日子还怎么过呀?因此，找准时机与对方搭话，是迈出冷战的关键哦。　　4、适当独处，给对方一些时间和空间思考发生冷战后，大家还处于余热的状态，各自的怨愤还没有平息下来。这个时候，我们需要独处一段时间，心平气静下来再想想大家的问题，同时好好反省。一定要给对方一些时间和空间，才能和平地解决问题。5、不要做一些让对方伤心的事情发生冷战后，更加重要的是思考、反省，而不是做一些让对方伤心的事情。发生冷战后，去寻找异性朋友聊天或者与朋友在外面通宵达旦彻夜不归。要是有什么三长两短，可能会使冷战局面愈演愈烈，最后以离婚收场。6、冷战期间不要因为一时冲动而说出离婚两个字发生冷战后，如果心理一直处于不屈服的状态，可能会因为一时冲动而说出离婚两个字。要记住，覆水难收!轻易地说出离婚两个字，另一半会觉得你很儿戏很玩命也很伤对方的心，这样的局面大家以后相处起来都很尴尬。二夫妻吵架冷战怎么办一段婚姻开始后，两个人不再是恋爱时候的无拘无束，而牵扯到两个家庭的事，同在一个屋檐下生活，夫妻之间总有吵架的时候，很多时候都是因为一些鸡毛蒜皮的小事，争执不休不肯让步，那么夫妻吵架冷战怎么办呢？你也可参考《家是你们一砖一瓦堆垒的，切莫让你们的爱之墙垮塌》。1、其中一方要放下身段去迁就婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。　　2、不能拿冷战作为威胁对方的筹码很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样哦。　　3、制造让他来迁就你心疼你的机会有个小秘诀可以和大家分享一下，小编一遇到吵架就会不说话，他就会理所当然觉得是我开始冷战，会想办法来迁就我，但是又抹不开面子，这个时候小编一般会制造点机会给他接近我的机会，比如切菜不小心切到手了，需要贴创口贴；再比如不小心被新书的纸划破手了；最后一招就是直接让他给小编擦干头发之类的，都很有效大家可以试试哦。4、要想着解决问题，冷战不是解决方法遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以，舞步学院觉得冷战不是解决问题的方法，找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。　　5、先低头有时候低头不一定是错的一方。俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。　　6、找个有意义的地方交谈夫妻冷战怎么办?无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。三婚后男人冷战的心理夫妻生活发生冷战是很正常的事，可是女人你知道当你们发生冷战时，你的老公究竟在想什么吗?而男人又可知道在吵架后你的哪些言行是让女人最为愤怒的，甚至会在无意间伤了女人的心呢?下面小编告诉你夫冷战时男人的心理表现。　　1、沉默不语猛抽闷烟不要觉得你不说话，就可以减少夫妻之间的战争，就可以在最短的时间内平息战火，其实这个想法是错误的。女人一旦要吵架，你一定要陪着她吵完，不但要聆听她的宣泄，还要说出自己的感受，沉默反而使女人火上加火，因为女人希望吵架的时候就要吵得天翻地覆，吵完了也就过去了。如果你不说话，女人和谁吵，尤其是看到满地的烟蒂，气就更不打一处来，只能激起女人新一轮战火。女人最痛恨吵架时默不作声的男人，碰上这样的男人会让女人崩溃。　　2、避免争吵夫妻双方吵架时，女人总是喜欢不断的重复以前的话，或者以前男人所犯的错误，但女人并不知道这样做只会让男人感到非常厌倦也会让当前的争吵升级。所以男人宁愿用闭嘴来应对，冷战固然有伤害，但是总也好过争吵。男人心里总是想，与其双方火气爆爆的大吵一架，在双方争吵时，往往伴随着脱口而出的更大伤害，还不如冷战来避免不断争吵。　　3、前后比较心生悔意都说女人喜欢比较，其实男人比女人还愿意对比，只不过女人在嘴上比较，男人则藏在心里。尤其是夫妻争吵后，男人总在心里犯嘀咕，为什么婚前婚后同样的女人变化这么多，为什么老婆比初恋凶悍，人比人气死人，越是对比，心里越后悔，以后两个人的感情越冷淡，所以夫妻吵架后，男人切记胡思乱想，生出不该有的想法。4、不想承担吵架的错误每次女人在吵架之后，总是觉得受伤害的是自己，而不是男人，所以每一次吵架之后，女人都希望男人主动向她道歉，而不管这次吵架的原因究竟是谁的错误。也许男人可以容忍你一次或者两次的任性，但如果每一次的吵架都要求他主动承认错误，向你低下头来，这也是让他觉得非常没有面子的事情。所以他会选择冷战来避免。5、呼朋唤友不醉不归女人吵架出门后多半是选择花钱购物以解心中怨气，而男人则是关上手机呼朋唤友不醉不归，女人在家越着急男人在外越高兴。要知道女人不管心肠有多硬，到点看到男人不回家，心里就开始发毛，最先想到的是会不会出了意外进了医院，甚至自责，然后才是其他的怪念头。所以说，女人骨子里是离不开自己深爱的男人，不管女人在争吵中表现的多么“彪悍”，男人千万不可做伤了女人心的傻事。6、在异性身上寻求安慰女人吵架后喜欢和娘家妈哭诉，而男人却会把身边的异性朋友当倾诉对象，初恋情人，同事同学，甚至是陪酒女郎，此刻都会成为他的听众，女人都是感性的，往往会被男人的伤痛感染，从而发生不该发生的事情。在这种情况下，男人很容易失去判断力，勿把慰藉当爱恋，好端端的家庭瞬间变成了泡影。其实一句话，男人和女人吵架，千万别当真，女人吵完了，只要你一哄就会笑逐颜开，拨开乌云见太阳。所以，男人气量大一些，就让女人偶尔发泄心中的怨气吧!四冷暴力有哪些危害冷暴力一词在家庭关系中并不太陌生，据调查家庭冷暴力正呈现逐年上升趋势，而且对家庭和社会造成的危害也逐步明显。下面就来说说家庭冷暴力的具体危害。1、影响孩子的健康成长对于有孩子的家庭来说，容易使孩子产生孤僻的性格，致使孩子不能健康成长。家庭冷暴力不仅仅会导致夫妻双方感情上的破裂，在这种扭曲的环境下，对孩子的性格、人生都会产生不利的影响。冷暴力对夫妻双方的工作、生活、身体及心理都是非常不利的。2、影响社会的进步和发展社会的发展和进步是社会全体成员共同的事业，需要每个成员的积极参与和共同努力。而那些身处家庭冷暴力困境的受害人，在其人格、尊严、名誉等最基本的权利受到侵害时，很难全身心地投入到社会生产、生活和工作中去，影响他们参与社会活动的积极性，导致其社会和政治参与度下降；而且因冷暴力而产生的各类救助制度和惩戒措施增加了社会成本，加重了社会的负担，这些都直接或间接地影响了社会的进步和发展，应该引起全社会的重视。3、造成社会的不稳定家庭是社会的基本单位，家庭的和睦直接关系到社会的稳定，家庭冷暴力导致家庭破裂，引发社会的不稳定因素。长期遭受冷暴力侵害的受害人，无法用法律手段保护自身合法权益，常常把对配偶的不满发泄到未成年子女身上，如打骂、伤害孩子，使得未成年子女流落街头，增加犯罪率，或寻求外遇、赌博、吸毒等不道德或不法行为，甚至自杀或伺机报复对方、杀害对方，给社会的安定造成了严重的负面影响。4、容易导致夫妻双方心理上的扭曲夫妻的冷战容易导致双方郁闷情绪积压在心中无法宣泄，长期累计容易导致心理上的疾病，比如抑郁症、分裂症等。严重时容易产生极端做法，在身体上可能会伤害自己，伤害对方，甚至伤及孩子。　　5、造成精神虐待精神虐待等家庭冷暴力比显性暴力造成的危害更大。有专家指出，精神暴力对人的伤害不亚于身体暴力，长期遭受精神暴力，容易出现情绪表达障碍和性格扭曲。家庭冷暴力的极限会使很多受伤害的人产生报复心理，如果严重了，还会产生极端的做法。可能会自杀，甚至伤害自己的亲人，如果家里有孩子还有可能伤及孩子。婉秋就处于老公的家庭冷暴力状态，老公对她无休止地挑刺折磨，使她几乎陷入半疯狂状态：“有时我看见人多就烦躁，走过柳江大桥的时候，看着眼前的人我就想把他们一个一个丢下江去，在公共车上见别人怀里小孩哭，就想扑过去掐死…”“我们每天几乎都不说话，我有时想和他作一些沟通，可是他却一副冷冷的样子，我的话根本就说不出来。如果再这样下去，我的精神真的要崩溃了。”这是一位正在遭受“家庭冷暴力”伤害的中年女士的诉说。
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人生不是一个待解决的问题，而是必须经验的事实。——祁克果
放肆吧&( 沪ICP备号 )面对老公的冷暴力，我该不该离开？ - 壹心理
面对老公的冷暴力，我该不该离开？
发表于 11:08:21
文：金颖很多时候，不是你失败了人家才会批评你，正是因为你什么事都没做，还爱说一堆鬼话，才会被批评；很多时候，不是你完美人家就会把你捧在手心里，而是你值得被爱被尊重，你有边界，这样才会有更多的人去尊重你，爱你！网友提问关键词：老公冷暴力老师您好。我和我老公分居两个月了，分居原因是在一起老吵架，可是分居这两个月我们没联系没问候，本来这次是打算回老家离婚。票都买了，他说要么离婚要么分开过一段日子。因为我们有一个一岁半的儿子，儿子一直在老家他父母帮带。我们一直在广州打工，可考虑儿子我们就商量了下先分开，两个人都冷静想想，然后我就选择了一个人在广州上班，他一个人回老家，他说他很累想回老家陪陪孩子再去外面找工作，可是他现在在家待了两个月没去上班不说，我给他打电话他不接，微信短信找他从来不回，我就微信说你有什么想法要求说出来，你这样不联系不说话算什么，你这样过得不累我却很累，可是他还是不回我话。后来他把手机号换了，换了一个来月也没告诉我，他和他家人这两个月里没对我问候和关心一下，他妈妈还在老家说我躲在外面不回去跟他儿子离婚，我所做出的牺牲和付出没人理解一下，我无意间知道了他换了电话，现在我也不想主动再联系他，我是不是应该回家和他离婚？咨询专家金颖：亲爱的，先和你说个小故事吧。“有一个脾气很坏的男孩，常常控制不住自己的情绪。孩子的爸爸就给了他一袋钉子，告诉他:每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩就钉了37根钉子，第二天钉了32根……。但随着他慢慢学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。后来，这个孩子发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴的把这件事告诉了爸爸。爸爸说，从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说：儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就象你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。”亲爱的，我不知道，在你和你老公的心上，现在已经有多少个洞了。但看你描述的情况和老公的反应，我感觉这些洞很多很深也很大。很多时候，我们都懂得保护自己和家人不受到身体上的伤害，而且如果受伤后也会及时处理伤口，却总是不懂得最最应该保护的是心灵和情感，不知道心灵上的伤口比身体上的伤口要难以恢复很多。很多夫妻之间不是没有感情，而是被彼此的坏脾气、烂个性、口无遮拦地发泄情绪、口是心非地表达需要伤得太深！不是不想在一起，而是再也没有勇气面对彼此那最最精准而致命的“攻击”与“责难”。所以，你要做的就是停止联系对方吧。给他一个空间，有时候男人受伤了就想躲进自己的“洞穴”里，安静地思考、独自的疗伤。不要逼迫他和你对话与沟通，因为那些看似你为了解决问题的表达，都是你一次次攻击他，说：“你看你多差劲！你需要改变！你要体谅我！我现在好累！我们之间的问题很大！我要和你离婚……”你说，对方不赶紧躲起来，还要继续和你应战吗？眼不见心不烦、耳不闻心不伤啊！其实，这也是给自己的一次机会，一次好好反省自己和改变自己的机会。你一定要明白：现在受伤的不仅仅是你一个人，没有任何人是在自己结婚时就准备好离婚的！而造成今天的局面，都是因为彼此都太任性和太不成熟。无论你的婚姻会走向何方，你现在如果可以安静下来，用一个傍观者的角色和角度来分析下自己（是分析自己而不是对方）：1.到底是我什么样的个性、脾气和表达方式导致了婚姻的失败？2.为了将来可以经营好关系，哪些是我即刻需要改变和提升的？3.要改变自己，我需要做什么？4.他有什么地方是值得我欣赏和感谢的？亲爱的，我无法告诉你，你该不该离婚。但我可以告诉你，只要你改变了，你现在的婚姻就有可能改变。即便最终你们因为无法修复心灵的破洞而决定分手，你也会因为这四个问题的总结，而变得更加平和地去面对和沟通。所以，如果做不到相亲相爱的一辈子，至少要做到好说好散的和平分手。试试看吧！本文转自：心之助（微信：luyuexinli）关于作者：金颖：著名心理专家、心理作家、心智培训专家、北师大心理学博士生，作者微信公众号金颖，ID：amalajin图片来源：电影截图
xinli_9883
我也是这状态，真的很痛苦，男人们能沉得住气，但女人不能
解除人性枷锁，摆脱僵化的生活模式，寻求一种更空灵更强健更有生命力的人生
擅长咨询话题:
我是卢悦，一名从事关于“爱”的心理工作者。
这个世界有各种学校，但却没有一所学校是关于爱的。
我们不知道如何在茫茫人海中找到一份爱；
不知道当爱发生的时候，如何让它星火燎原；
也不知道当一份爱火产生的时候，如何让它一直燃烧下去，薪火相传；
更不知道，当爱火开始衰减的时候，如何让“死灰复燃”？
也许你在情感读懂对方的心方面有困惑；
也许你在情感的维系和长期发展一段关系上有困难；
也许你在情感中备受伤害，不敢开始一段关系？
也许你正在遭遇一场情感的危机，面对出轨和背叛；
我是一名情感辅导师。在情感领域工作了12年，积累了上万小时的情感咨询经验，接受近千小时的个人体验的修炼和上千小时的培训学习，曾帮助了近三千人学习如何驾驭情感，从困惑与伤害中走出来，学会更有效率的爱，赢得双赢的关系。
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