终于离婚了,我却走不出阴影_百度文库
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终于离婚了,我却走不出阴影
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离婚后一直走不出阴影，我该怎么办？
李建学心理咨询
离婚是一件重大的生活事件，它意味着你的生活将要发生很大的改变。许多心理学调查指出，离婚会给男女带来心理阴影，有些人在失败的婚姻之后出现了“恐婚”心理，不敢再进入婚姻;有些人从此对婚姻失去信心，对伴侣失去信任，变得自私自怜或偏激;有些人变得自卑自闭，不再热情的与人交往，把生活的希望完全转移到孩子身上;有些人从此堕落，自暴自弃……但是，人生漫漫，我们不能因为自己失败的经验就拒绝接受以后可能的幸福。“您好，我想找一位擅长离婚方面的心理咨询师来帮我打开心结。两年前我和老公离婚，当时是因为老公出轨离婚的。离婚之后这么长时间，我很想再找一个更好的伴侣，起码对我是真诚的伴侣。期间亲戚朋友都帮忙介绍过几个，相亲网上也聊过几个，每次刚开始聊还不错，但是见面之后我就退缩了，很怕受到伤害，常常因为一些小细节怀疑对方的人品或目的。现在我认识了一个男朋友，他对我挺好的，但我还是忍不住怀疑他。上一次因为我误会他，我们闹分手了。后来我们又在一起了，但我还是不踏实，分不清他是真心还是假意。现在他说我不信任他，觉得在一起很累，但还没有说分手。我也知道自己应该相信他，可是就是做不到。可能是我确实被上一段感情伤害了，不敢再去开始一段新的感情了。我该怎么走出前一段婚姻的阴影，能够重新信任他呢? ”【婚姻心理咨询】解读：经历了一场结局并不美好的婚姻对任何人来说都是一件不幸的事情，而出轨背叛对人的伤害更大。被背叛的一方会在这个事件感到很受伤，婚姻观、人生观、安全感、信任感都会受到损害。无论选择继续婚姻还是选择下一段感情，伴侣出轨带来的伤害都是需要调整和修复创伤的。未经处理的伤口会在下一段感情中继续“化脓”，不仅伤害了自己，也污染了对方。}