女人吃错肚子疼得厉害，多吃这些食物，轻松燃脂瘦肚子月瘦十斤
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健康贴心谈
　　　　我们要知道，女人的身体是非常娇弱的，很容易出现因为气血不足导致的身体亏损，所以，这个时候，吃什么食物就是非常的重要的，可以会引起自己早衰和身体的不适，下面，向大家推荐几款能够补气血的养生食品，让你更加的健康。　　　　首先就是一些可以泡茶的食物，就像是辣木籽或者是别的，还有桂圆是补气血，尤其是补充人体精气和阳气的上上品，如果平时体寒，月经推迟，月经淤塞疼痛的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。　　　　　　黑芝麻一直以来的话，它的营养价值都是挺高的，也是具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是一款挺不错的美容食材，也有提振精神，补充气血之用。　　　　上面的话，就是红豆的一种营养粥的，可以让你的补气血的，也是一种比较的传统的补气血的良好食材，味道也是甜甜的那种的，我自己也是挺喜欢喝的。　　　　黑糖一直以来就是可以起到很好的补气血的效果。可以起到很好的滋补自己身体的效果。我们在自己很疲惫的时候也可以喝一喝，对于补足气血是有不少的帮助的。　　　　这里面也是有枸杞、决明子的营养物质的，可以让你的很好的缓解自己的上火的问题。味道也是淡淡的口感的，非常的适合现在的小伙伴们使用的，真心也是挺不错的　　　　都是可以起到很好的补血佳品，如果平时的时候在加上营养价值很高的山药，补气血的作用就尤为显著。特别是在夏季的话，也是可以很好的起到清热去火的效果了。
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吃错东西肚子疼怎么办最快的方法
健康咨询描述：
昨天晚上吃了一个面包，另外加喝了一瓶果粒橙，然后两个小时后肚子就痛！吃什么要能解决，谢谢了！肚子里面好像有空气，敲肚子的时候会发出声音！
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