冻疮好了之后手比较肿，怎么消肿
冻疮好了之后手比较肿，怎么消肿
冻疮好了之后手比较肿，怎么消肿？冻疮完全好了，就是手比较肿，怎么可以消除？没有治疗过希望可以消肿，肿肿的手好难看
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
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指导意见：你好，冻疮宜用红油膏或黄连素软膏外涂，每天1次：另外可用桑枝90g，甘草30G，或用甘草、甘遂各30g，共煎，先熏后浸泡，每日2次。这种情况建议你坚持药物熏洗。
问手有冻疮，肿，有办法快速消肿吗?
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 冻疮是由于暴露于零度以下寒冷环境引起的局限性、红斑性炎症损害。意见建议：治疗方法包括适当的衣着、避免寒冷潮湿的环境、保持足部干燥及避免吸烟均是重要的预防措施。必要时使用外用止痒药，如糖皮质激素、樟脑软膏等，若发生水疱和破溃者，可外用抗菌药膏。
问手冻疮发肿
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见：冻疮可用促进血液循环的药物,10%樟脑软膏或辣椒酊局部揉擦。溃疡 用5%硼酸软膏、红霉素软膏或猪油蜂蜜软膏（ 猪油30%、蜂蜜 70%涂搽并包扎,内服 药物可用末稍血管 扩张剂,烟酸等）。
问手长冻疮了，怎样消肿呢
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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意见建议：你好，天冷手指在外由寒冷因素刺激手指末梢循环不好引起。有红肿痒痛等感觉。可以到药店买冻疮膏抹， 主要是平时注意保暖，不要接触冷水等寒冷的刺激，经常热水泡手后在抹药。
问怎样尽快消除冻疮
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
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冻疮多为寒冷侵袭，气滞血瘀，局部血液循环障碍，气血运行不畅，组织缺氧所致，当以活血化瘀、温经散寒、消肿止痛为治，可选用下列中成药外治方。云南白药对早期红斑型冻疮，可取云南白药酊，用药棉沾少许外搽患处，每天3～4次，连续1～2周；对未破溃的冻疮，可取云南白药适量与黄酒适量调敷患处；若已破溃者，可将白药粉撒于破溃处，消毒纱布包扎，次日便可结痂，1周内可愈。
问我的手冻疮后，肿了，还有疤，怎样消肿
&&已帮助用户：0
你好：你可以外用红花油来按摩，可以口服活血化瘀的药物来治疗。
问我的手长过好多年的冻疮，而且到了夏天冻疮好了后，手...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93624
病情分析： 您好！冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差，加上寒冷的侵袭，使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，使得氧和营养不足而发生的组织损伤。意见建议：所以预防冻疮最主要的方法就是要防寒，坚持体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力。祝健康！
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冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，冻疮是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人，冻疮一旦发生，在寒...
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评价成功！长冻疮怎么办 民间小偏方教你根治导语冻疮，简单来说就是由于寒冷、受冻引起的皮肤损伤，不仅让手脚看起来肿肿的，而且又痒又疼，更让人难以忍受的是，冻疮很容易留下根儿，以后可能会年年复发，所以大家要了解冻疮的治疗方法，更快、更好地除根冻疮。　　为什么会长冻疮?　　冻疮是冬天的常见病，故我们可以想到冻疮的起因跟寒冷有关，以下具体介绍起冻疮的原因。　　第一，冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，现代医学认为冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差，加上寒冷的侵袭，使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，使得氧和营养不足而发生的组织损伤。中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞而发病。　　第二，寒冷冬季，人们常久不运动容易长冻疮，因为天气太冷，人不运动，容易造成人体血液流动变慢，体内无法产生足够的热量，然后导致四肢末梢容易长冻疮，所以冬天多运动也可预防冻疮的出现。
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求助贴，冬天到了手上生冻疮肿的跟猪蹄一样而且还奇痒难耐，有没有哪位大神知道怎么治比较快的好啊？糗百力量大拜托了。！
看看杨弈（读音对，字好像不对）的书，说的好像是山楂冻成冰然后捣烂擦，具体记不清了，去查查吧。
萝卜煮水泡，立马见效
我长了很久了 从我记事起来 楼上说的方法大多用过 没怎么效果 只是长多长少而已 对了楼上的我才买的鳄鱼膏 试试效果 完了告诉你
有个什么鳄鱼油药膏什么的好像，楼主可以去药店看看，但要想不长冻疮的话手部保暖才是根本！暖手袋不离手
不要碰冷水。。。平时注意保暖。
用鳄鱼油冻疮膏
可以用艾灸的方法。
绝对秘方，我老爸当年年年冻疮，有次偶然插在米里，永不复发。
我还以为一楼说的是生姜和辣椒泡手熬下！
听说十滴水有用。
找个哥哥，给你暖手，别让手冻着就可以了
吴久吧就舅舅是散舅
加我，我还有个方
......我也是
楼主不拉niao永远好不了
用嘴哈气'对着冻疮的位置'肯定有效'有空就哈气'
你们、、是要做菜吗？
要不要我给他撒点香菜？
妹纸以前也冻手。后来用的红霉素药膏图好的。
淡盐水洗洗
等第二年秋天用姜每天擦手，一星期左右就能好，以后也不会复发
花椒和盐煮水，然后每晚睡觉前泡泡手
干干体力活啥也没了！
刘爱芳！跑这里来了
冻疮是因为你手上血液循环不畅引起的，多活动手，搓一搓
白萝卜切条烤热拿来烫冻疮处。小时候生过一次冻疮，妈妈就是这样帮我治好的
我小时候也冻手，用生姜放暖气上烤出汁抹上，越烫越好，以后就没冻过，冻手会复发，要治趁早
你们说的都不管，说个最治根的，七岁时用了现在二十八了都没在冻过！
晚上逮个小小虫，~~就是小麻雀
活的！用热脑子涂抹在冻伤处！
绝对不会在冻伤！
肉还可以吃！ 不过太残忍！！！！！！
虽然我不知道！但是。。。。。。大家快看10l有笑点啊，这个应该可以缓解lz的病痛吧。。
一到冬天就坚持用凉水洗手，就OK了，我就好了
10楼舔的时候别忘了加点卤汁和辣椒
花椒水洗洗
多用热水烫，促进血液循环
没破皮的话，可以买膏药贴贴，里面的药物可以通血化瘀
白萝卜烤热后敷在手上抹搽，三天可好
我以前专门发过治冻疮的，你去找找，那个号叫
弱弱的问一下
我也是啊！我南方的！
放在姜水里煮，盐适量，加点黄豆更佳。
用拳头在地面上做俯卧撑，表标准准的做，时间长了立马好，来年不复发，你是妹子的话，看着办吧
常带个热水袋 暖手，
以前在糗百上见过，说抹生姜特别管用
樱桃水……专治
偏方：夏天的时候把自己的niao放发酵了洗手
用生姜和辣椒擦冻疮会好点
或者用姜煮汤泡。。
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冻疮是冬季常见的皮肤病，是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。一般气温降至10℃以下就可发生冻疮。轻者红肿疼痛，遇热瘙痒；重者还可出现水疱、糜烂或溃疡，愈后留下色素沉着斑或疤痕。冻疮好发于手足、面颊、耳廓等处，且多见于妇女和儿童。冻疮的治疗方法，怎么根治（一）冻疮如何分度根据冻疮复温解冻后的损伤程度，将其分为3度。Ⅰ度（红斑性冻疮）：损伤在表皮层。局部皮肤红斑、水肿、自觉发热、瘙痒或灼痛。Ⅱ度（水疱性冻疮）：损伤达真皮层。皮肤红肿更加显著，有水疱或大疱形成，疱液呈黄色或为血性。疼痛较重，对冷、热、针刺感觉不敏感。Ⅲ度（坏死性冻疮）：损伤达皮肤全层，严重者可深及皮下组织、肌肉、骨骼。初似Ⅱ度冻疮，但水疱液为血性，继而皮肤变黑、直至出现干性坏疽。皮温极低，触之冰冷，痛觉迟钝或消失。或坏死组织周围水肿，疼痛明显。若坏死区域波及肌肉，骨骼甚至整个肢体时，则局部完全丧失感觉和运动功能。冻疮的治疗原则以温通散寒、补阳活脉为主，其中Ⅰ度、Ⅱ度以外治为主，Ⅲ度应内外治结合，全身性冻疮应立即送医院抢救，给予复温。（二）冻疮能否治愈？冻疮是一种容易反复发作的疾病，特别是在季节交替时，如深秋初冬、冬末初春时间。病人往往在不太寒冷的时候发生冻伤。只要正确的治疗加上积极的预防。冻疮是完全可以治愈的。冻疮的治疗方法冬症夏治说起冬天最头疼的问题，冻疮恐怕是首位的。每年冬天一到，很多年轻的女性就苦不堪言。冻疮是属于冬症夏治的一种，有冻疮史的朋友们从夏天起就开始适应，每天使用冷水洗脸洗手，加强抵抗力。为防止冬季冻疮复发，还可以夏季试用以下方法，在冻疮好发部位进行预防性治疗。 &(1)取独头紫皮大蒜，去皮捣烂，放在烈日下晒1小时，然后用以擦拭患处，治疗时患处忌水，每天3--4次，连擦4--5天。 &(2)取新鲜芝麻花10朵擦患处皮肤，每次约20分钟，让花汁留在患处，过1小时后再用水洗净。 &(3)取辣椒秆500克，放铁锅煮，取其液擦患处，每晚1次，擦5--7 天。药物治疗由于网络的发达，很多治疗冻疮的偏方在人们之中广为流传。比如红辣椒烧开水，用冰块搓手，白萝卜烤热了往冻疮的地方敷的等等，传统的方法真的好吗？答案是不见得。很多偏方都是没有科学依据的，我们一定要注意甄别。我们可以配合一些外用的药剂来配合食疗，比如说维生素E软膏等。日常防护日常生活要注意保暖，手，脚和面部的保暖尤为重要。保持鞋袜干燥，不宜过紧，受冻的部位千万不要立即烘烤或者是用热水浸泡。在洗衣服的时候，也一定注意使用温水，不要忽冷忽热的刺激冻疮的部位。气血调理提升自身的免疫力是预防和根治冻疮的最好方法。由于冻疮是因为身体局部的末梢神经和血管坏死造成的表象，所以我们需要通过气血的调理来避免冻疮的发生。每晚睡觉之前使用足浴保健可以有效的通经活络，舒缓气血，提升自身的免疫力。是最简单有效的治疗冻疮的方法。坚持重复冻疮其实并不可怕，很多人是因为自己平时生活中不注意，才导致冻疮的发生。做好日常的防护，配合气血调理和药物的治疗，每天坚持重复去做，提升自身对寒冷的抵抗力和免疫力，治疗冻疮不是什么难事。切忌三天打鱼两天晒网，只会让冻疮更加的严重。采用按摩治疗 在冻疮红肿部位，用手进行搓、摩、按压，先轻后重，促使红肿消散。每日做2--3次，每次10分钟。按摩时切忌用手指抓，以免损伤皮肤造成溃烂。已破溃不适于按摩者，可用5%鱼石脂软膏或磺胺软膏外敷。 &伤湿止痛膏治疗 患轻度冻疮者，在冻伤红肿部位贴伤湿止痛膏，可起舒筋活血、消炎止痛作用，使血液循环得到改善，同时也有一定的保暖作用。止痛膏一般两天换1次。冻疮重者和患处已破溃者，不可采用此法。轻度冻疮怎么治轻度冻疮受冻部位复温时，可先用摄氏17-27度温水浸泡5-10分钟，然后再用摄氏27-37度水浸泡5分钟、37-42度的温水浸泡5分钟，让局部血液循环逐渐恢复。但不要一开始就用较高温度水浸泡，也不宜马上在火炉上烘烤。稍重冻疮怎么治稍重的冻疮可选用下列药物配方之一, 煎水后熏洗患处，药物温度调节同上：* &桂皮5g &花椒1g &生姜5g* &当归、红花、川乌、草乌各6克，透骨草10克* &无花果叶30克* &艾叶10g &黄柏10g &甘草5g多磺酸粘多糖乳膏（商品名：喜疗妥)，局部外用，有改善患处血液循环，抗凝、抗血栓和抗炎作用，上述温水疗法之后，每日外涂2-3次，对轻中度冻疮（无溃破者）有较好疗效。病情较重，上述方法不能缓解，特别是出现范围较大的水肿性红斑，或出现水疱、糜烂、溃疡时一定要到医院就诊。在医生指导下应用活血、抗炎等方法治疗。 &（三）中药内服外用法取当归10克、百芍10克、桂枝20克、细辛6克、灸甘草6克、木通6克、大枣12克。水煎服，每日一剂。本方剂具有温经散寒，养血通脉之功效，适用于各类冻疮。取红花30克、王不留行30克、干姜10克、桂枝10克、干辣椒10克、细辛10克、樟脑10克、冰片10克，浸泡于95%酒精500毫升中，三天后用纱布过滤收集药液贮瓶备用。用时以药棉蘸药液涂搽患处，每天3～5次。适用于冻疮未溃破者。取马勃30克，研成细末，用麻油适量调匀，外敷患处，每天一次，适用于各种冻疮溃烂者。取肉桂30克、制乳香、没药各10克，冰片2克，樟脑2克。先将上药共研成细末，混合均匀，再与适量凡士林调成膏，涂于患处，用纱布覆盖，胶布固定，两天换药一次。适用于冻疮溃烂者。（四）健康提醒：①血液循环不良是引发冻疮的主要原因。因此，切忌将御寒服装裹得太紧以致局部血液循环不畅。②不要以为用雪团揉搓冻疮部位能治疗冻疮。雪球摩擦皮肤只会增加局部的寒冷及潮湿，使冻疮加重。③当冻疮出现严重溃烂时，应及时就医。③女性不宜穿长筒靴，易生冻疮在冬季，许多人都认为穿长筒靴会感觉比穿其他鞋子暖和，但如果长时间穿长筒靴反而容易得冻疮。据有关专家介绍，目前，市面上最为常见的长筒靴，靴筒的长度大约是25厘米，靴子的透气性也相对较差，而人的脚部有25万个汗腺，远远超过身体其他任何部位，行走时，脚部分泌的汗水在透气性较差的长筒靴中，无法及时挥发，反而会让我们的脚处在一个潮湿阴冷的环境。此外，冬季人体脚部末梢部位本来就供血不足，容易受寒，而常见的长筒靴，大多紧裹在腿贴心小提示：经常穿长筒靴的女性外出回家后，应立即换上宽松的拖鞋，并揉搓脚部，另外也可以用热水泡脚10分钟左右，促进脚部的血液循环。长期穿靴子的女性，最好选择靴子筒稍微宽松的式样，穿上去之后能够伸入一根手指为宜。冻疮是怎么形成的（一）冻疮是怎么形成的？本病系由冷引起的异常反应。因长期寒冷（0～10℃）、潮湿或冷暖急变时，局部皮下小动脉痉挛，久之血管麻痹而扩张，静脉瘀血，血液循环不良致局限性组织浸润而发病。此外，植物性神经功能紊乱、肢端血循环障碍、营养不良、贫血、内分泌障碍、慢性中毒、感染、鞋袜过紧、缺乏运动及局部多汗潮湿等均可助长冻疮的发生。遗传、职业起一定作用。（二）哪些原因或者体质的人容易生疮？冻疮多见于儿童、妇女和末梢循环不良者，好发于手指、手背、脚趾、足跟、面颊、耳廓、耳垂等肢体末端处。冻疮虽说不是大病，但痛痒起来，却令人坐卧不安。常用手搔抓，导致皮肤溃破，易引起继发感染。特别让人头痛的是，冻疮似乎不能根治，年年复发。因此，冻疮虽小，也应引起重视。（三）冻疮的表现多见于儿童、妇女、老年人和室外工作者。 每当冬季发作，经过缓慢，天暖自愈。好发于足趾、足踝、手指、手背、耳、面部等身体末端和暴露部位。穿过薄紧身裤或裙子者大腿外侧和臀部也是好发部位。皮损特点为局限性鲜红色或暗红色水肿性红斑、斑块。受冻较久或反复发生冻疮者, 红斑之上容易出现皲裂、水疱、糜烂、溃疡，预后遗留色素或疤痕。有明显瘙痒或痒痛感，遇热加剧。有一种特殊类型的冻疮多见于较肥胖女性的股外侧部。皮损呈有特征性的蓝红色浸润性斑，偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关，且在温暖环境中显著消退，国外发生者常有骑马嗜好（四）哪些因素可以导致冻疮复发？除了寒冷之外，生冻疮常受以下五个因素的影响。年龄：儿童、少年易发生冻疮，青壮年次之，老年人很少发生。这是因为儿童和少年受寒冷刺激后，皮下小血管收缩反应比中年人，特别是比老年人强得多。在寒冷的刺激下，儿童和少年的皮下血管发生痉挛性收缩，血液淤滞，局部组织营养不良，易发生损伤。性别：女性比同龄男子容易生冻疮，这是因为女性对寒冷的适应性差，皮肤对寒冷的抵抗力低。体质：体质强弱以及血液循环状况的好坏、患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差，经不起寒冷刺激，易生冻疮。潮湿：潮湿环境中，寒冷的影响和危害明显加重，人体局部血管的收缩与舒张功能更易被破坏，冻疮便易于形成。缺乏活动：冻疮和血液循环有密切的关系。为了预防冻疮的发生，除注意保暖外，最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵，坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动。此外，衣服窄小、营养不良及疲劳过度等也易发生冻疮。冻疮偏方（一）治冻疮的良方哦用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。（二）以下方法可用于治疗未溃烂冻疮 &萝卜法：将萝卜切厚片，煮熟趁热贴敷患处，凉后更换。连敷3－4天可愈。 &生姜法：生姜火上烤热，切片擦涂患处，可消肿止痒；或生姜切碎，浸泡于70％的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日数次。 &苹果法：苹果去皮绞碎熬膏，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每日3次。 &辣椒法：辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处；或辣椒5个，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患处，日2－3次；或干辣椒25克，水煎，趁热洗患处15分钟，可消肿止痒。 &茄根法：用茄子根、干辣椒煎水，洗患处；或茄杆连根煮水，趁热烫洗患处，日1－2次。 &葱须法：葱须、茄根各100克，煎水洗患处，日1－2次。 &桔皮法：鲜桔皮3－4个，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分钟，待水稍凉后浸泡患处，每次30分钟，水凉再加热。 &山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分钟去渣，热洗患处，日一次。 &如何治疗冻疮 在寒冷的冬季里，我们的身体，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、脚等，都极容易发生冻疮。日常生活中的许多食品或物品对治疗冻疮都有很好的效果。 &冻疮怎么预防（一）预防冻疮的最佳时间尽管许多人明知道自己容易发生冻疮，但还是不注意预防。每当寒冷季节到来，冻疮发作以后，才想起保暖防寒，而那时已经错过了最佳治疗时机。专家指出，对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。事实上，预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。预防冻疮的措施中最重要的一条就是运动，“以动防冻，以练胜寒”早已是经验之谈。具体如下：进行耐寒锻炼冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难治愈。要减少冻疮的发生，秋末就应开始耐寒锻炼。 具体预防方法：早晨起床和午休以后，用冷水洗脸，改善面部血液循环，对人的意志和耐寒能力也是一个锻炼，对防止冻疮有很大作用。巧用食物预防冻疮用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻疮的作用。搓手搓脸利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环。注意身体保暖外出戴手套，天气特别冷的时候可以使用口罩、防风耳套、围巾等。一定要保证脚穿得暖和，穿厚袜子，但不宜过紧，过紧会影响血液循环。加强体育锻炼如跳舞、跳绳、踢毽子等。还可以去打打球、跑跑步、爬爬山，以增强体质，促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。局部按摩手按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦，接着右手紧握左手手背摩擦，这样反复相互共摩擦15-20次。脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15-20次。腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦右大腿根，一下一上为1次，共擦15-20次。进行温补此外，从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果服、擦药物法有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。温差水泡法取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。（二）如何预防孩子冻疮冬天，由于户外天气寒冷，儿童大多停留在室内，活动量减少，导致四肢的血液循环不畅，热量减少，很容易发生手脚冻疮。因此，在冬天到来之即，应提前做好预防工作。在严寒的天气门窗要关闭，加上棉门帘，造成一个防冻的环境。当孩子要去户外时，一定要注意孩子保暖是否得当，如衣服是否防寒，特别是经常暴露的部位，可适当的涂抹护肤油以保护皮肤。给孩子穿上棉鞋、棉衣，戴上手套或围巾等保暖衣物。衣服要宽松，最好是蓬松的棉服或羽绒服；不要穿太硬太挤的鞋否则将会影响脚部的血液循环而易发生冻伤；袜子要吸汗并及时更换，以免因潮湿冻伤脚。寒冷的时候勿让孩子在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵，年龄越小及体质虚弱孩子更要加以注意。不要在冷风里站立不动，要活动手脚。尽可能不要让手、脚等部位受冷风的正面吹袭。衣服弄湿时要尽早换上干衣服。天气好时应多到户外运动，促进血液循环。多给孩子进食高热量的食物以增加耐寒力。
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