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跟腱炎——“小病”带来大麻烦
发表时间： 21:40
跟腱老百姓俗称为后脚筋，古时一个酷刑挑断脚筋说的就是跟腱，它是连接小腿后肌肉和跟骨的肌腱组织：指跟腱在急性或者慢性劳损后形成的慢性炎症。这个炎症应明确一点，它不是细菌引起的炎症，是我们的身体为保护自身组织而产生的无菌性炎症，因此不必应用抗生素！&&原因：跟腱在短时间承受的压力过大时，其内的纤维可能发生细微撕裂，人体又不断的进行修复，这个过程也是一个炎症反应的过程，这就是为什么会有反复的肿胀、。当撕裂与修复反复进行，最后局部就形成了硬疙瘩。由于长时间损伤累积，造成跟腱的韧性及强度降低，少部分人在突然起跳时（比如打篮球投篮时）跟腱瞬间拉力增加，就很容易发生断裂。&著名的田径运动员刘翔之所以遭遇奥运赛事的滑铁卢，很大一部分原因就是惹的祸。& & &治疗从以下几个方面着手：1、避免剧烈活动，比如打篮球、百米赛跑等竞技类运动。2、休息很关键，但休息并不是绝对的不活动，而是适度、适当的活动，最经典的活动锻炼方式就是行跟腱的拉伸锻炼。锻炼过程中肿痛可能会有暂时加重的可能，可以应用冷敷的方式缓解。3、行走时脚后跟处可以植入足跟垫。在抬高足跟后，跟腱承受的拉力会相应的减少，相应的会缓解。4、当然你也可以根据病情选择消炎镇痛药物，目前最常用的就非甾体类药物，比如西乐葆（塞来昔布）。至于其他中药活血化瘀类的药物能否应用，一般配合服用还是有效果的（我不是中医出身，不好具体评判效果的好坏。抱歉）5、如果上述方法不能奏效，那么就上治疗的终极武器——手术切除病变的组织。（手术方式很多，具体不再一一赘述，因为手术如何做是我们医师的事，哈哈）是可防、可治，并且预后非常好的疾病。您要做的就是树立信心，积极诊治，会有一个让你满意的结果。当然事物都有其两面性，有好就有坏，客观看待，如果期望太高，比如要求刘翔手术完还能继续拿世界冠军，这就有点不科学啦！最起码我没这个水平（原创码字，转载请注明！文章为便于非医学人士理解部分医学术语使用不规范，同时由于篇幅的限制诊治内容作了相应的删减。如有疑问请咨询当地正规医院医生。）本文系贾光辉医生授权好大夫在线（）发布，未经授权请勿转载。
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发表于： 17:54
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跟腱疼痛的原因是什么，跟腱炎是怎么引起的
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因为工作的原因需要长时间站立最近老是感觉跟腱部位有些疼痛，前些日子去医院检查说是跟腱炎，香考虑保守治疗，不影响工作，建议我用的-跟腱骨方世医贴-调理的，用了一段时间，已经有所改善，想了解一下，这是什么原因造成的呢
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跟腱疼痛的原因
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是跟腱炎，腱鞘炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用舒筋活血片和芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，
擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如：腰椎间盘突出,坐骨
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况属于跟腱炎引起的症状，会引起足跟部疼痛以及活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况我建议积极服用美洛昔康胶囊和云南白药胶囊治疗，少负重和走路的，你的情况没有大碍的，也可以局部封闭治疗的，祝你健康
擅长: 自己善于性病及皮肤病的诊治。尖锐湿疣 荨麻疹 皮肤
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起跟腱炎症的情况&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动&&&&&&以上是对“跟腱疼痛的原因是什么，跟腱炎是怎么引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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治疗跟腱炎有什么好方法吗，为什么我的跟腱炎为什么一直不好啊？
病情描述：
治疗跟腱炎有什么好方法，脚后跟筋拉伤疼得厉害，过年后开始疼得不能走路
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答3020条
医生建议：跟踺炎的治疗，建议是可以吃一些非甾体类的消炎止痛药，也可以吃，伤药膏都是中药为多。同时积极休息养护3周才是重点。
(不少于10个中文字符)
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&&&&&&病情分析：&&&&&&跟腱炎属慢性损伤，主要表现为跟腱疼痛和肿胀。常见症状为跟骨后间隙疼痛，肿胀，发热，行走不便。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于本病的治疗，需对症治疗和对因治疗同时进行，药物治疗局部封闭。需休息。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&跟腱是小腿三头肌（俗称小腿肚）的延伸组织，附着于跟骨结节，是人体最强大的肌腱之一。它具有屈小腿、提足跟、固定踝关节及防止身体前倾等作用。跟腱炎是指跟腱及其周围组织（脂肪、筋膜、滑膜囊）因外伤或慢性劳损引起的炎症。&&&&&&指导意见：&&&&&&以下三种情况容易引起跟腱炎：一是直接暴力，如跟腱突然受到外力的撞击、挤压、钝挫，造成的跟腱本身及周围组织的充血水肿等。二是间接暴力，如人体在弹跳、疾跑中由于小腿三头肌用力过猛，急性剧烈收缩，造成跟腱的撕裂、损伤，以致跟腱周围充血水肿；三是慢性劳损，跟腱长期与周围组织摩擦也可以造成慢性局部炎性改变。跟腱炎的治疗，可以选择外敷活血、消炎、止痛类的药物调理，以达到活血通络、消肿止痛的目的。此外，患者还要注意休息，局部制动。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，跟腱炎的出现多是和外伤、着凉以及活动不当等有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平时注意保暖，可以继续的用上一些药膏，同时避免突然的运动。祝你健康。&&&&&&以上是对“跟腱炎是怎么回事，跟腱炎是什么原因引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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