听说得了颈椎病以后睡觉用的枕头都有讲究，具体是些什么讲究呢？
得了颈椎病睡什么枕头好?下面，长沙南方年轮相关信息医院的专家为大家介绍颈椎病应该选用什么样的枕头才有助于颈椎病的治疗与恢复：
1、枕头形状：枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳，因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以超过自己的肩宽10-16cm为宜。
2、枕头高度：颈椎病睡什么枕头好?枕头的高度究竟多高才合适呢?一般讲，枕头高以8-15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。习惯仰卧的人，其枕头的高度应与自己的拳头高度一致：习惯侧睡的，其枕头高度与自己一侧肩宽长度一致为宜。睡觉时，可把枕头中间压扁，颈部着枕处垫高，使颈椎既不前屈，也不侧弯，保持适当的后伸位。这样早晨起来才不会颈椎酸痛。
3、枕芯填充物：以柔软、透气为佳。常用的有鸭绒、荞麦皮、蒲绒、木棉、绿豆壳、鸡毛、鸭毛等。鸭绒质轻、柔软、透气性强，而且在使用时可以随意调节枕头高度，是比较理想的枕芯填充物。荞麦皮的优点是价廉、透气性佳。绿...
得了颈椎病睡什么枕头好?下面，长沙南方年轮相关信息医院的专家为大家介绍颈椎病应该选用什么样的枕头才有助于颈椎病的治疗与恢复：
1、枕头形状：枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳，因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以超过自己的肩宽10-16cm为宜。
2、枕头高度：颈椎病睡什么枕头好?枕头的高度究竟多高才合适呢?一般讲，枕头高以8-15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。习惯仰卧的人，其枕头的高度应与自己的拳头高度一致：习惯侧睡的，其枕头高度与自己一侧肩宽长度一致为宜。睡觉时，可把枕头中间压扁，颈部着枕处垫高，使颈椎既不前屈，也不侧弯，保持适当的后伸位。这样早晨起来才不会颈椎酸痛。
3、枕芯填充物：以柔软、透气为佳。常用的有鸭绒、荞麦皮、蒲绒、木棉、绿豆壳、鸡毛、鸭毛等。鸭绒质轻、柔软、透气性强，而且在使用时可以随意调节枕头高度，是比较理想的枕芯填充物。荞麦皮的优点是价廉、透气性佳。绿豆壳最适用于夏天，不仅通气性能良好，且有清凉解暑之作用。海绵和塑料气枕透气性差，不宜使用。
其他答案（共4个回答）
工作中的日常保健，其中，枕头是关键。在选择枕头时，专家建议应选择枕头中央略凹进，高度为12~16cm的枕头。睡觉时，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。另外，专家还建议睡觉时不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。
　　一些颈椎病患者在日常生活中应避免做颈部过伸过屈活动，如脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。颈椎病患者在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的运动，如擦高处的玻璃。此外，通过运动也可以有效缓解颈椎病，如打太极拳、做广播操等。
我舅妈上班的时候都是一处姿势座着，最近舅妈老是说自己背部很疼，颈椎也疼，头还有点迷糊。到医院一检查原...
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关于八达通使用问题??很感谢!!
答: 能吃。
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,中药接骨散是保守治疗腰椎间盘突出症的最好选择。早...
答: 你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
答: 你好 你这样的情况要考虑是腰椎间盘突出引起的，治疗方法有保守治疗以及手术治疗，不重的话，可以保守治疗，例如平躺，牵引等，不要随便做推拿，会加重损伤。建议你应首先...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
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&&&&&&得了颈椎病睡什么枕头好?下面，长沙南方年轮骨科医院的专家为大家介绍颈椎病应该选用什么样的枕头才有助于颈椎病的治疗与恢复：&&&&&&1、枕头形状：枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳，因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以超过自己的肩宽10-16cm为宜。&&&&&&2、枕头高度：颈椎病睡什么枕头好?枕头的高度究竟多高才合适呢?一般讲，枕头高以8-15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。习惯仰卧的人，其枕头的高度应与自己的拳头高度一致：习惯侧睡的，其枕头高度与自己一侧肩宽长度一致为宜。睡觉时，可把枕头中间压扁，颈部着枕处垫高，使颈椎既不前屈，也不侧弯，保持适当的后伸位。这样早晨起来才不会颈椎酸痛。&&&&&&3、枕芯填充物：以柔软、透气为佳。常用的有鸭绒、荞麦皮、蒲绒、木棉、绿豆壳、鸡毛、鸭毛等。鸭绒质轻、柔软、透气性强，而且在使用时可以随意调节枕头高度，是比较理想的枕芯填充物。荞麦皮的优点是价廉、透气性佳。绿豆壳最适用于夏天，不仅通气性能良好，且有清凉解暑之作用。海绵和塑料气枕透气性差，不宜使用。
新汶矿业集团莱芜中心医院&& 医师
擅长: 内科疾病（呼吸系统、消化系统、糖尿病等），神经内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&颈椎病可以用一些记忆材料做的枕头，枕头的高度不要太高&&&&&&指导意见：&&&&&&建议颈椎病的患者首先要明确一下病变的严重程度，拍个CT片看看有没有压迫椎管等，如无大碍要注意适当活动颈部肌肉，如病变较重可以手术处理。
江西省中医院&& 医师
擅长: 原发性胆汁性肝硬化,胃十二指肠溃疡,功能性消化不良
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，颈椎病多是由于长久姿势不对，导致颈椎压迫，或者说有颈椎骨质增生引起。容易引起脖子不适。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议保持正确的坐姿，适当起身活动一下，可以用红外线磁疗的保健枕，对颈椎病有一定的治疗作用。&&&&&&以上是对“得了颈椎病用什么枕头好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科疾病，月经不调，不孕不育
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你目前的这种颈椎病可以通过口服药物的方式来缓解。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以口服颈康胶囊和布洛芬缓释胶囊来进行治疗，必要时可以通过针灸理疗按摩的方式来治疗。
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&&&&&&注意使用合适的枕头。枕头是维持头颈正常位置的重要工具。枕头质地要柔软，透气性好，不宜过高过低，以8～15厘米高为宜
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&&&&&&你好，得颈椎病后使用的枕头，只要高度合适，都可用。临床上目前还没有报道关于使用什么枕头就能把它治好的。要明确的是：颈椎病是因神经、血管、脊髓及周围组织被卡、压，造成循环障碍而引起的一组症候群。故要治愈它，须把卡、压处松解，才有可能。建议尽早治疗，恢复健康。
疾病百科| 颈椎病
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温馨提示：保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经...
好发人群：所有人群尤其是长期伏案工作的人群
常见症状：头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐
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治疗方法：药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗
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乳胶枕有什么用，对颈椎真的好吗？为什么还卖那么贵？
乳胶枕与普通枕头是有很大区别的。不管从哪个角度来说与我们普通的枕头都是不一样的。关于乳胶枕：1，取材：.乳胶枕枕农民去山上一棵树一棵树破开树皮，让乳汁慢慢留下来。取材是非常不容易，材料又是纯天然的。从有一定树龄的橡胶树在规定的时间按照规定的切口割胶时流出的液体，呈乳白色。2，制作：要工艺简单的说可以分为“采集--制模具--烘烤---过水”。纯天然的乳胶加工而成，对人体无任何伤害和副作用，由于其纯天然的一材质的特点，有很好的抗菌、防螨的功效，提供一个更为健康干净的睡眠环境。3，使用：乳胶枕舒适度非常好，不易变形，材质非常柔软，亲肤，嫩滑，呵护头和颈部。乳胶还可以根据不同人私人订制不同的枕芯，适合更多人使用。4，贵在哪：乳胶汁的获取非常的不容易，上图为30多年割胶经验的农夫，每天凌晨采集这颗20多年树龄的乳胶液。而乳胶最为出名的则为泰国的。国内要用优质的乳胶一般选购泰国的。泰国运国内也是一笔成本。5，量少：乳胶因为稀有，每一滴都是大自然的恩惠。6，防螨防菌：据医学报告指出，枕头、被褥、床褥是细菌和尘螨滋生的温床，而枕头用上三年便含有10%的霉菌、螨虫粪便和遍布累累的螨虫尸骸。根据医学上的资料，有12%~16%的人有过敏症，而这些患者中有25%是由于家中尘蹒所引起的过敏；另外气喘症患者中高达90%以上是起因于家中虫螨，由此可知虫螨对人的危害程度了。
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