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手指肌腱断裂，术后伤口多久可以开始锻炼？
男 | 19个月
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健康咨询描述：
后拿下石膏板就可以开始恢复锻炼，今天是第13天了，手指已经可以稍微活动了。我是应该多活动手指？还是应该避免活动?一个月后拿了石膏板，锻炼应该注意些什么来避免再次断裂？
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擅长: 乳腺外科 普外的包皮 腋臭 胆囊 胰腺
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肌腱修复术后一般要去制动1个月，打石膏就是限制你的活动，肌腱的修复需要时间，尽管已经修复，但是完全长好，能承受拉力是需要一段时间的。现在13天，还没有长好，&&&&&&指导意见：&&&&&&不建议你活动患肢，但是应该多活动其他的肢体，一个月后石膏拆除后在逐渐的增加患肢活动，同时活动的幅度不可太大。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&建议现在不要活动手指，等一个月拿了石膏板后锻炼。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗建议：锻炼时注意不要用力太猛，循序渐进，逐步活动，结合喷涂云南白药喷剂
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使用微信扫码支付1元现在生活中，会出现很多意外，小孩贪玩弄断了手指肌腱断裂，大人工作过度也会造成肌腱断裂。90%以上的肌腱损伤的病人都出现这样的症状,损伤轻微的，100例也许有几例患者可以自身锻炼恢复，损伤严重的患者,就是再怎么努力的锻炼,也无济于事,还是要做缝合手术，那更多人关心手指肌腱断裂缝合后有无后遗症，将来手指的恢复能不可以达到伤前的状况，如不可以完全恢复，最好能达到什么程度？
步骤/方法：
1一般来说，小孩的身体恢复能力比较强，肌腱断裂愈合后，一般会出现肌腱粘连的情况，坚持每建议您在术后3-4周左右拆除石膏固定，经常用热水泡手，每天做手指的主被动屈伸锻炼，只要加强锻炼，还是会恢复正常的。
2对于大人来说，恢复能力比小孩的略差，手指肌腱损伤后医院及时缝合修复了，同时结合后期积极的锻炼，一般恢复后影响很小。一般积极损伤修复需3周左右，但是完全恢复时间会很长，整个恢复周期需2个月以上，是否能完全恢复还需根据治疗锻炼情况和个人的体质才能确定。
3手指肌腱断裂修复后可能出现再次断裂或者可能产生粘连，针对再次断裂我们可以在修复后石膏外固定预防，一般情况来说，肌腱断裂术后，功能恢复还是很不错的，也不会有后遗症的产生。
注意事项：
做完修复粘合手术后，建议选用传统中医治疗，专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的组织快速生长修复，早期损伤能及时对症用药治疗,一般都可以恢复正常生活活动,超出三个月的损伤,治疗则比较麻烦,时间耽误越久越难治。饮食忌吃牛肉,鲤鱼、鸡肉、酸笋、姜,这是经验所得,听，则对患者有益。最后，祝患者早日康复。
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