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脚崴了怎么办，有什么办法能快速好的吗
病情描述：
走路的时候不小心崴到脚了，有没有什么药效果比较好的可以用啊
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已回答59711条
医生建议：伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，
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擅长：颈椎病，腰椎病
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：207012
意见建议：你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等，。8
问脚崴了怎么办？？？可不可以按摩？？
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：26223
损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。但是首先看看是否是有骨折啊。
问女朋友脚崴了个筋包，怎么办？中医按摩能揉下去么？怎么办，...
职称：副主任医师
专长：外科、尤其擅长骨折、
&&已帮助用户：15725
问题分析：你好，根据描述的受伤情况及局部症状，如果局部起了肿包，考虑可能是皮下血肿。因为外伤后肌肉有损伤，小血管有损失出血引起皮下瘀血所致。意见建议：建议，早期不要按摩及或者，以免继续出血。可以局部冷敷，可以止血止痛。局部可以喷云南白药喷剂。伤后24小时后可以局部热敷，可以活血化瘀，促进瘀血吸收。局部肿胀尽快消失。可以口服几天消炎，舒筋活血药止痛药治疗。最好休息几天，症状小时后在活动为好。祝你早日康复。
问脚崴了肿了怎么消肿用酒精能按摩吗
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：116989
问题分析：你好，初步诊断为脚软组织损伤的病变发生，因活动不慎，导致了脚部扭伤崴伤，脚部的肌肉软组织过度牵拉，组织充血水肿，静脉血及组织液回流受阻，引发了肿胀的症状发生。意见建议：建议不要用酒精进行按揉，崴伤的当时要用冰袋冰敷，收缩皮下毛细血管，减少出血量，有效的控制水肿形成，待三天后，给以足部喷洒云南白药气雾剂，正红花油，扶他林等，口服舒筋活血片，伸筋丹，独一味胶囊等药物治疗，起到舒筋通络作用。
问崴脚后怎么办？可以做推拿按摩吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：90020
病情分析： 首先建议拍片看看是否是有骨折啊。 如果没有骨折可能是软组织伤啊。 建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
问脚崴了.能不能用手按摩
职称：医生会员
专长：闭经,痛经,月经不调
&&已帮助用户：50133
　崴脚后，一般会出现踝部疼痛、肿胀、发热、无法活动等症状，数小时后脚背出现皮下青紫淤血也不少见。这时应该如何处理呢？扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处；然后用长绷带把踝关节固定住；睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，还应尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。两三天后，才能做些热敷、按摩或者针灸等治疗。
问脚踝关节扭伤
职称：副主任医师
专长：拇外翻（大脚骨），类风湿性关节炎，平足症，足踝畸形、疼痛、骨关节炎，手外伤，四肢骨折及血管神经损伤。
&&已帮助用户：0
问题分析：足踝部的慢性损伤较为常见，但是损伤的类型各有不同，您这样的长期陈旧性损伤最好到我门诊就诊，通过检查才能明确病因，但保守治疗的效果通常不甚理想，最终可能需要通过手术解决。
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评价成功！学惯性崴脚怎么办，难道真的要放弃爱好吗？有福利
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高三的时候一次严重的崴脚之后没有处理妥当，当天下午去浴室泡了热水澡，晚上和几个同学KTV玩了一夜，第二天清楚的感觉到肿的跟馒头一样，过了两天实在不行了才去诊所用针灸，肿起来的地方都是紫的，连续一个礼拜过去针灸，上课放学都是单腿跳，一个月才能走路，后来球瘾犯了，刚好点就去打球，结果另一只脚崴了，因为球瘾太大，然后两只脚交替崴，持续了半年毕业了，大学基本不打球，但是打球就经常崴脚，现在也是，有时候走路都会崴脚，刚刚打球就跑位就把脚崴了，挺疼的，现在求助广大JRS，我这种情况怎么办，以后还能打球吗？
我以前打球几乎没有受伤崴脚过。除了前年韧带撕裂过一次，之后打球也是一般不会受伤，不过最近十天打球几乎是天天踮着脚，虽然不严重但是次数多。。感觉好邪
告别篮球到不一定，改变打法是肯定的了
力量力量，腿部力量不足，脚腕力量不足。
打球带护具吗
我就学惯性崴脚..自几个月前左脚脚踝韧带拉伤以后到现在打球带护踝都不敢突破了。。直接坐打了..有时候都不敢跳。。原来突起来三步别人只能犯规防我到现在不敢突破。。左脚觉得怎么着都用不劲..
改变打法，增加柔韧性……
所谓学惯性崴脚就是学惯就好了～像我现在走平路都崴脚～然后就学惯了～～也不痛了～晃一下脚踝继续战斗
不是有那种绑脚的护具嘛
首先是心态，一定不要走神，不要随意，打就要认真打，有意识来点对抗，这样反而是保护自己，老夫两只脚都学惯性崴过所以现身说法，我崴的几次都是因为打得太随意了。
然后是打法，脚有伤，里面人多的时候就不要老想扛着炸药包往里面冲了，包括在外线跳投，如果对方逼得太紧就不要强行出手跳投，一面失去平衡或才别人脚上然后崴伤。
最后是力量，买一个平衡球，有机会就猜猜平衡球，锻炼脚踝力量与平衡感。
看看手会不会崴了
纯属心里暗示
没事的买保险
我也学惯性崴脚。严重的时候走平路上有石子突出来就会崴了。以后记得崴脚得彻底养好再打球。不能着急。可以上护具。我现在打球两只脚都绑195r，受伤几率稍微小点发自手机虎扑
我也是学惯性崴脚，已经三年没打球了～～～
怎么说呢 我是高三那年打球脚骨裂了 刚开始没正确处理，脚肿的不得了 才去医院打石膏后遗症就是变得特别崴脚 现在四年过去了 偶尔打球就说投 不拼 不突 安全第一 lz保重
护具195r，金鹏软膏一天两次，两年了虽然没完全消肿但打球没问题了。
转型练无球，不要打野球，赛前多热身，不要太认真。精神要集中，发力腿先绷，核心力量足，地板流也牛。
迈克达威195r你值得拥有。我右脚也学惯性扭伤，打球的时候带护具，然后多做恢复训练
打球首先要认真对待 不要老是想着福利 你福利哪来的 我问你
休息静养，护踝，练力量，缺一不可。我以前也是，左右脚各种花式崴，骨裂骨折，韧带撕裂都有过，万幸没有终身残疾。有一次崴的挺严重，休息了大概6个月，期间不运动不打球，普通走路都得带着护踝。然后开始练腿和踝部的力量与柔韧协调。大概又过了2个月才敢打球。那次伤让我等了8个月才重新打球，但等来的结果我还是很满意的，到现在也有4年了，当中又崴过3，4次吧，但都没有以前那样严重，也就疼了两天，恢复很快。切记一定要养伤。我也曾经想过放弃篮球。加油啊兄弟。发自手机虎扑
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