葡萄干坚持吃一周效果太惊人_教您如何挑选葡萄干_女性保健_健康一线
教您如何挑选葡萄干
来源：健康一线日
亲们，虽然葡萄干好处多，小编建议坚持吃，但也要注意每次每天食用的量，任何东西物极必反，不能一次或者长期吃太多哦。让葡萄干成为你常备零食的一种，常吃但不多吃，好效果自然有！
最近网络疯传一个视频，名叫&乱买的葡萄干你还敢吃吗?葡萄沟维族组长讲述真相&，看了之后真是触目惊心，那么如何能够买到正宗、健康的葡萄干呢？请看《教您如何挑选葡萄干》
教您如何挑选葡萄干
新疆的维吾尔族同胞晾晒的葡萄干非常好吃，这和葡萄的品种、晾晒方法有关，还有一个重要原因是，他们在挑选原料时很有经验。一般用来晾晒葡萄干的葡萄应该选在10月采摘的，因为这时候的葡萄经过长时间的日照含糖量比较高，晾晒出来的葡萄干非常甜，而且如果晾晒方法得当，凉晒出来的葡萄干果肉会比一般的葡萄干多些。
【教你一招，不同质量的葡萄干的辨别方法】葡萄干的品质主要从颗粒、干潮、色泽、口味等四方面加以鉴别。
1、以粒大、壮实、柔糯为上品;嫩小、瘪子为次品。
2、成把攥后放开，颗粒迅速散开的为干，相互粘连的为潮，攥紧后破裂的则太潮，表面泛糖油的次之。
3、色泽依不同品种而定。绿葡萄干的外表要求略泛糖霜，用舌头舐去糖霜，色泽晶绿透明，不暗黄。红葡萄干外表也略带糖霜，舐去糖霜，呈紫红色，半透明。如现黄褐色或黑褐色，品质稍次。
品味以甜蜜鲜醇、不酸不涩为佳。有发酵气味的则已变质。
良质葡萄干&&质地柔软，肉厚，干燥，味甜，含糖分多，可表现为青绿到苍褐色的一系列颜色。
次质葡萄干&&质地较硬，肉不厚实，色泽灰暗，甜味较淡。
劣质葡萄干&&质地模糊，含有大量泥沙等杂质，霉烂、虫蛀，有异味。
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农村人，你吃过菠萝干吗？比什么葡萄干好吃十几倍！今天给大家带来的是一道美味的小点心——菠萝干。酥脆可口的水果干，宛如水果在盘中开出一朵花，吃出艺术家感悟。下面给大家介绍一下它的做法食材准备：菠萝，盐水，柠檬汁做法：1.将菠萝切片，其他水果也可以2.菠萝需要在盐水中浸泡半小时左右，加入半勺柠檬汁3.用厨房纸巾吸干水分4.将菠萝片弄成自己喜欢的样子5.剩余的用油纸铺在烤箱上，一起烤6.用八十度热风循环，烤一个小时左右，若还比较湿润，就多烤会儿，翻面，去除油纸继续烤7.自己考的才会放心使用，虽然没有工厂的干燥脆爽你吃过菠萝干吗？
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