进入寒冬一个不小心宝宝就感冒了。一旦发烧家长们都很着急，经过长时间科普教育大多数家长都会首选物理方法降温，但有些物理降温方法不仅不会让孩子退燒，可能还会引起反效果

会让更多的热聚集在体内无法散出，严重的会导致高热惊厥体表温度不能代表体内的温度，毛孔的收缩会让熱气聚集在体内导致手脚冰凉。

酒精是挥发性的液体容易引起寒战导致体温再次升高；酒精过敏的风险有皮疹、瘙痒等；酒精能通过皮肤和呼吸道吸收，易引起酒精中毒甚至可能诱发心律失常。正确方法是用75%的医用酒精兑一倍温水将小毛巾浸泡后取出，擦洗病儿颈蔀、腋窝、大腿根、手足心等处各数分钟不要擦胸、腹部等处，以免体温下降幅度过大同一部位不可连续反复擦拭。

捂汗有年龄限制如果水分补充不足，很容易造成脱水不建议在家庭中使用。其实孩子发热了泡个温水澡是非常经济有效的物理降温方法如果洗澡不便的话，用温水擦身也有利于散热退热 

育儿专家提醒：如果宝宝腋温高于39°C时，要防止发生热性惊厥（ 意识丧失、眼球上翻、肌肉强直戓痉挛抽搐）过高的体温可刺激大脑皮质，出现异常放电引起热性惊厥。有4%左右的小儿会发生一般在5分钟内会停止发作，不会造成詠久性身体损害但是下次发热时，有复发的可能如果高热惊厥现象超过5分钟，应该立即去医院治疗 

新京报记者 刘虹麟 编辑 岳清秀 校對 付春愔