腿部酸痛小腿以下，脚腕都痛，怎么办？_真实医生问答_春雨医生
解答医生：赵书杰
病情分析：腰痛伴有下肢的疼痛麻木考虑腰椎间盘突出症的可能性大，建议做腰椎核磁共振明确诊断。
治疗建议:可按摩热敷理疗，疼痛严重时口服双氯芬酸钠缓释片，保护腰椎首先是保持正确姿势，重点是加强腰背肌锻炼，五点支撑，小燕飞，平常应避免久坐久站，避免弯腰搬重物。
患者咨询记录
医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
腿部酸痛小腿以下
脚腕都痛（男，5个月）
您好，我是中国人民解放军第九十一中心医院（合并解放军一六Ｏ医院）主治医师，赵书杰医生
多大年龄？多长时间了？
就今天下午睡醒就成这样了
到现在还疼
刚才躺了会
但是一下来就更厉害了
是小腿疼痛吗？有没有腰痛？
前几天腰疼过
不过就早晨和刚睡醒的时候腰疼
您说的情况不能排除腰椎间盘突出症。最好去医院骨科或脊柱外科让医生看看。
但是现在腰不疼啊
大多数腰椎间盘突出症只有下肢的疼痛麻木。
就只有右腿
左腿一点事没有
腰椎间盘突出症的可能性大。
我去检查一下吧
保护腰椎首先是保持正确姿势，重点是加强腰背肌锻炼。
针对本次问诊，医生更新了总结建议：保护腰椎首先是保持正确姿势，重点是加强腰背肌锻炼。
展开更多问答脚腕处酸痛是怎么回事_百度宝宝知道脚腕酸痛到底是怎么回事呢？_教育指南_百度教育攻略
脚相对来说是离人体的心脏比较远的部位了，也可以称为远端肢体，但是脚的部位容易缺血、缺氧，有很多的神经支配脚，但是人有时候会感觉到脚腕的地方很酸胀疼痛，特别是老年人，一到上了年纪就各种问题了，那么脚腕酸痛到底是什么原因引起的呢？下面就来看看。
一、趾外翻：
多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇趾端明显向小趾倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚。防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾，尽量使外翻的拇趾回到中立位，病情严重时需用手术治疗。
二、跖底痛： 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有的老年人也常发生。防治的方法是经常将五趾并拢屈曲，以五趾尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去使脚弓早日形成便可减轻。可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，可减轻跖底痛。
三、腱膜炎：
老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 四、跟腱周围炎：
跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无茵性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复磨擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。
引起脚腕酸胀疼痛的原因大体就是这些了，大家可以对照上面的所讲的疼痛的性质，也可以对自己的脚痛有了一个有效的参考，说不定就能找出引起自己的脚痛的原因了。那么希望大家平时的时候积极锻炼，参加体育锻炼，多活动活动筋骨。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com脚腕酸痛，骨头老响是怎么回事？
全部答案（共2个回答）
通常，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、膝关节病变等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。比如半月板损伤如不及时治疗，会加重对软骨的磨损，而磨损过度则可能会引发退行性关节炎，这样就会加重身体的负担。
所以，你有这种情况的话，应该尽快进行一些关节的相关信息了。不然，继续发展的话，关节软骨会加剧磨损的，会引发为退行性关节炎的。如果你条件允许的话，可以服用一些锯峰齿鲛软骨粉之类的。这种系列的东西才是针对关节软骨的补充，增加关节润滑作用的。
这里，着重提醒你的是：千万不要乱补钙啊。这是很多人的误区。这不是缺钙引起的，补钙补的是人体的骨骼，这是关节的问题，是关节软骨和关节液的问题。如果还补钙的话，这种情况一点都得不到好转，继续发展就可能变为退行性关节炎的。千万不要乱补钙啊，中国这帮补钙的公司乱宣传的效果。
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答: 你好,用热水袋敷着会缓解一些的呀,但是孕妇最好是不要用吧,可以用手按摩按摩的
答: 这种情况建议扭伤后早期局部冷敷，注意休息，应用云南白药气雾剂，1-2天逐渐热敷理疗，可以注意饮食清淡，忌辛辣刺激饮食
答: 您好，手术治疗腰椎间盘突出，我推荐微创，外科手术治疗创伤大，存在麻醉意外，出血，伤口感染，误伤其他组织等危险，也能导致术后脊椎不稳，易复发，影响患者以后的工作和...
答: 如果只是前屈和后伸有症状的话，考虑棘上韧带和棘间韧带的问题，两边肌肉没有酸胀排除腰肌劳损，下肢没有症状排除单纯的腰突，可以打个封闭或者做个小针刀！应该能解决问题...
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