虚岁是从你离开你爸时开始算起，实岁是从你离开你妈时算起？
虚岁是从你离开你爸时开始算起，实岁是从你离开你妈时算起？
在全世界，或许只有中国人有两个年龄，一个周岁，一个虚岁。对于“周岁”是怎么回事，可能一般人还能说得清楚。而虚岁如何“虚”，却是件让人容易迷惑的事情。　中国人说到年龄时常常使用一个词叫做“虚岁”。什么是虚岁?虚岁是与实岁(现在统称作周岁)相对的一种记岁方法。顾名思义，“虚”是虚假之意，“实”则是真实之意。虚岁是中国传统计算年龄的方法，它是以年为单位的，是一种舍小求大的概算方法。一个人出生的当年记为一岁，以后每过一个春节增加一岁。与现代不同的是，在古代，虚岁是唯一的记岁方法，所谓的岁，指的就是虚岁，没有什么周岁虚岁的概念。
以前在自己家不感觉虚岁有什么，小红89年的，那天推着娃在外面玩耍，碰到一大妈搭讪：你看着才二十出头吧？这么年轻就生娃了啊？听到这里我心里暗爽：哪儿啊，我89年的。大妈说：看不出来你都三十好几的人了啊！…我差点没一口老血喷出来！明明我才27！27好伐！都还没满28周岁，怎么滴就成了三十好几的人了啊！后来听到朋友说到一种更疯狂的算法，可以硬生生给你加2、 3岁，孩子出生就算一岁，不管你是一月出生，还是12月出生，过了年你就2岁了，生日时是不算年龄的。就例如孩子11年12月出生，那么17年1月份就7岁了，其实实际年龄才刚5岁。当然有人解释说：虚岁和实岁是参照生命说而言，虚岁是参照受精说，实岁是参照呼吸说。说白了，虚岁是从你离开你爸时开始算起，实岁是从你离开你妈时算起。我来到这个世界的第一天才算是我的生日，为什么要将我在妈妈肚子里面的时间算进去，那个时候我也不是一个单独的生命，只是一个胚胎，我吃的吸收的都是妈妈给的，凭什么这要算年龄。其次生日，顾名思义应该是你来到这个世界的日子，而且生活中上学、考证、结婚等等各方面都是按照实际年龄来算的，为什么要算虚岁。虚岁中没有以零为起点的观念，没有个人特别生日的记岁方法。按照民间的习惯，一个刚出生的婴儿，只有在百日之前，人们还会以日为单位来计算他的大小，一过百日，人们就再不会计算他的日龄或者月龄，而是以年为单位计算年龄。网友：我儿子正月里出生，一周岁时带孩子散步，邻居阿姨说，我孙女和你孩子一般大，你孩子都会走路了，我孙女还在床上躺着呢！一问才知道她孙女腊月出生还没满月就两岁了网友：我家宝宝去年11月底出生的 她奶奶就跟她说 到今年就两岁咯
（满月的时候聊天说的 ） 然后我就很不解了 我们大人多报两岁也就算了 她一满月的宝宝 跟别人介绍 说她两岁了 有人信嘛！？ 然后她奶奶就囧了
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您好，从你说的情况来看，这个属于五心烦热，而且伴有消化不良的症状。
你好，白带多，而且有异味，阴道出血等情况，可能是由于妇科炎症引起的。不过因为你母亲还没有做详细检查，无法判断是阴道炎还是宫颈炎，这个需要去妇...
你好，如果另外一侧输卵管完全正常的话，这个还是有怀孕可能。
你好，这种情况可能是产后恶露导致，有淤血残留在子宫内，血瘀气滞导致。也有可能是劳损所致，怀孕期间或者产后腰椎承受较大压力，一直未纠正导致如此...
你好，从你说的情况来看，这个考虑有便秘或痔疮的可能，你可以到肛肠科去检查一下
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本文是【爱哭郎变形记】的第一期【爱哭郎变形记】将针对各种安抚宝宝情绪的办法和神器一一解读专治宝宝各种哭闹问题 本期主题是安抚奶嘴看完本文将解决以下问题：1.到底该不该用安抚奶嘴？2.该如何选择安抚奶嘴？3.我的宝宝不接受安抚奶嘴该如何引入？4.如…
&figure&&img src=&/v2-acbdce0f59e2e06e601449_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-acbdce0f59e2e06e601449_r.jpg&&&/figure&&p&昨天中午看到一则新闻，浙江台州一个出生才几天的婴儿小马儿，因为黄疸，换了500ml的血（相当于自身血量的2倍）。&/p&&p&小马儿出生才三天，皮肤、眼白都黄了。医生两次建议住院治疗，都被小马儿家人拒绝了。直到后面严重到整日不喝奶，且嗜睡，父母才慌了。好在经过医生的及时换血治疗，才保住了小生命。&/p&&p&这样的事情其实屡有发生。深圳一位黄疸婴儿强行出院，3天后变“小金人”险丧命。浙江刚出生6天的女宝宝，因感染伴发新生儿黄疸，出现严重的大脑损害，最终抢救失败离开人世。&/p&&p&每次看到因家长的无知或疏忽造成的悲剧，真是心痛又气愤。&/p&&figure&&img src=&/v2-acbdce0f59e2e06e601449_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-acbdce0f59e2e06e601449_r.jpg&&&/figure&&p&&b&1.&/b&&/p&&p&&b&心痛的小叨叨&/b&&/p&&p&“新生儿不都要得黄疸吗？又不是什么大毛病，自己会退的，我们回家观察观察就好，再说了，这么小的孩子住院，舍不得呀！”&/p&&p&正因为新生儿得黄疸很普遍，很多爸妈也许会像小马儿的家属一样放松警惕了。或者直接搬来一些民间土方子。什么喝葡萄糖水啊，多喝白水啊，晒太阳啦……其实统统不靠谱。&/p&&p&正确的做法是什么呢？每天喂养宝宝8-12次（甚至更多），让他吃饱，增加代谢，促进胆红素排出。&/p&&p&记住，当你觉得孩子越来越严重，自己没有能力判断的时候，一定要去看靠谱的儿童保健科医生，请医生来帮你做出正确的判断（是否需要照光等处理）。&/p&&p&别让自己的想当然，害了娇嫩的新生儿。&/p&&figure&&img src=&/v2-39ff3da9e4cf5981e1bb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-39ff3da9e4cf5981e1bb_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2.&/b&&/p&&p&&b&新生儿黄疸是什么？&/b&&/p&&p&对于大多数新生宝宝来说，都会不同程度地患上黄疸，而罪魁祸首就是一种叫做胆红素的黄色色素。&/p&&p&宝宝出生后，开始独立呼吸，也就意味着他体内用于携氧的红细胞完成了使命。红细胞“退休”后，在血液中产生大量胆红素。而此时宝宝的肝脏功能还不完善，没法将胆红素代谢掉，于是这些色素便在皮肤中沉淀下来，宝贝变成了“小黄人”。&/p&&p&黄疸最初会表现在宝宝的脸部，然后是胸部、腹部，最终可能表现在四肢。甚至，眼白部分也会变黄。&/p&&p&新生儿黄疸主要分为生理性黄疸和病理性黄疸。这两种黄疸有什么区别，又如何治疗呢？&/p&&p&&b&（1）生理性黄疸&/b&&/p&&p&生理性黄疸是正常的黄疸，变黄通常从宝宝出生后第2~3天开始，第5天最严重，到7~10天左右，黄疸大体上消退。&/p&&p&大多数新生儿黄疸不需要治疗。如果胆红素水平较低，则基本无碍。等宝宝开始逐渐发育成熟起来后，多余的胆红素被肝脏清理逐渐变少，黄疸自然就消失了。这个过程通常需要1~2周的时间，并且生理性黄疸不会对宝宝产生伤害。&/p&&p&&b&（2）病理性黄疸&/b&&/p&&p&&b&病理性黄疸是不正常的黄疸，通常在宝宝出生24小时内就会出现。&/b&与生理性黄疸相比，病理性黄疸的胆红素水平较高。&/p&&p&&b&如果胆红素水平过高，可能会造成宝宝脑部的损伤。&/b&&/p&&p&在妈妈和宝宝血型不相容的情况下，通常会引发新生儿病理性黄疸。比如说，妈妈O型，宝宝是其他血型，孕期一旦妈妈的血液进入到宝宝的血液后，宝宝的血液就开始抵抗外来抗体。&/p&&figure&&img src=&/v2-00ed4ce057abdab42c78d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-00ed4ce057abdab42c78d_r.jpg&&&/figure&&p&如果胆红素水平很高且上升很快，医生可能会给宝宝进行这样的治疗——&/p&&p&&b&1）光照治疗&/b&&/p&&p&光照治疗是通过光照改变胆红素分子的结构和形状，然后让它从宝宝的尿液和粪便中排出，以降低宝宝血液中的胆红素水平。&/p&&p&它治疗新生儿黄疸一般来说非常有效，几乎没有副作用。只不过宝宝可能会暂时出现皮疹和皮肤变黑等状况。&/p&&figure&&img src=&/v2-6f834de8f0acbc0006253_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-6f834de8f0acbc0006253_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2）换血治疗&/b&&/p&&p&如果宝宝血液中的胆红素水平特别高，或者蓝光治疗的效果不是特别好的话，可能需要进行换血治疗。&/p&&p&在换血治疗中，医生会从宝宝体内抽取少量的血液，然后输入相匹配的捐赠者的血液。由于输入的新血不含胆红素，所以宝宝血液中胆红素的总体水平会迅速下降。&/p&&p&&b&3.&/b&&/p&&p&&b&特别提醒&/b&&/p&&p&以下几种可能是病理性黄疸的征兆，一旦出现，家长一定要带宝宝去医院及时就诊：&/p&&p&（1）出生后宝宝黄疸水平就偏高且持续升高；&/p&&p&（2）宝宝的腹部、手臂或是腿也逐渐呈现黄色；&/p&&p&（3）宝宝的眼白是黄色的；&/p&&p&（4）宝宝因黄疸变得很难叫醒、烦躁，或是不吃奶。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，妈妈不必为了控制宝宝的黄疸而盲目停止母乳喂养，剥夺宝宝出生后“最营养的粮食”。&/p&&p&最后，只希望我们不厌其烦地科普知识，能让每个新生宝宝得到最好的养育。&/p&&p&参考资料：&/p&&p&《美国儿科学会育儿百科》、《海蒂育儿大百科》、《西尔斯育儿百科》&/p&&p&Mayo Clinic、healthychildren、NHS等网站&/p&&p&&/p&
昨天中午看到一则新闻，浙江台州一个出生才几天的婴儿小马儿，因为黄疸，换了500ml的血（相当于自身血量的2倍）。小马儿出生才三天，皮肤、眼白都黄了。医生两次建议住院治疗，都被小马儿家人拒绝了。直到后面严重到整日不喝奶，且嗜睡，父母才慌了。好在经…
&figure&&img src=&/v2-9b3fa7bdc8_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-9b3fa7bdc8_r.jpg&&&/figure&&p&一妞从5个月前后开始吃辅食&/p&&p&头三个月一直在吃各种泥&/p&&p&每天吃饭的时间是我最头疼的时间&/p&&p&餐桌如战场&/p&&p&为了喂口饭&/p&&p&绞尽脑汁&/p&&p&然而她依然对吃饭提不起太大的兴趣&/p&&p&直到9个月的时候看到了BLW自主进食法&/p&&p&改变策略&/p&&p&不再追着喂&/p&&p&让她自己决定吃什么、吃多少、怎么吃&/p&&p&奇迹就这么出现啦&/p&&p&之前吃饭时百般不配合的一妞小恶魔&/p&&p&化身为对各种食物兴趣倍增的小吃货&/p&&p&每天都吃的很开心&/p&&p&&br&&/p&&p&今天一妈就来详细介绍一下BLW自主进食法&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-977ede8c99dd5f70c50e5b0ab427178d_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-977ede8c99dd5f70c50e5b0ab427178d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-c98c21cc9ac12e85b08acc303b0bf249_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-c98c21cc9ac12e85b08acc303b0bf249_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-9b3fa7bdc8_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-9b3fa7bdc8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-b9b964b602d418e1eddef1f301c3ddd0_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-b9b964b602d418e1eddef1f301c3ddd0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-25cc2d3ec39a201a9847fad34dbce64c_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-25cc2d3ec39a201a9847fad34dbce64c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-f484f710bdaceba_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-f484f710bdaceba_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-eb49e2ed0eb139c69c0548_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-eb49e2ed0eb139c69c0548_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-2ea16cfbfe615787dbbb57f494e13885_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-2ea16cfbfe615787dbbb57f494e13885_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-95ffc3baa94bcf07db99072_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-95ffc3baa94bcf07db99072_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-da044b6b13ebc84fcb808ab_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-da044b6b13ebc84fcb808ab_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&一妈经验总结&/p&&p&&i&宝宝没长几颗牙，没办法吃手指食物吧？&/i&&/p&&p&答：宝宝即使没长牙也可以吃手指食物哦，妈妈可以尝试体验一下宝宝的咬合力，但是牙龈就已经具备咀嚼的能力了哦。&/p&&p&另外手指食物并不代表事物本身是很硬难以消化的，可以通过蒸煮等方式，使得事物变得很软，但是形状上又便于宝宝抓握。&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&这样的固体会不会有吞咽窒息风险啊？&/i&&/p&&p&答：吞咽窒息风险不仅仅是手指食物会有，泥糊食物一样有甚至风险更高。&/p&&p&手指食物给宝宝更多的参与感与成就感，并且使宝宝手眼协调能力得到锻炼。而咀嚼也是需要锻炼的，父母没必要因为“担心”和“爱”就不敢放孩子尝试，其实孩子的学习能力是很强的。&/p&&p&比如一妞6个月的时候，一爸就直接把整个桃子、李子给她让她自己抱着吃，当时我也很担心会不会噎到，要不要把皮扒下来做成泥给她吃。但事实证明，即使当时她没有牙，也可以很好的咀嚼，而咬不动的皮她竟然自己就会吐出来。并且她特别喜欢自己抱着水果啃的感觉。&/p&&p&所以父母要做的是：克制自己的控制欲，多观察少干预，不放任但是也不限制，该出手时再出手，给宝宝足够的成长机会与空间。&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&我试了，可是宝宝吃的很少怎么办？会不会饿肚子？&/i&&/p&&p&答：宝宝在1岁之前最主要的食物还是奶，辅食只起到辅助作用，不用刻意追求量，只要让宝宝尽可能多的品尝到不同的食材，对吃饭这件事充满兴趣即可。要相信宝宝知道自己有没有饿，即使辅食没有吃饱，他也会通过喝奶来保证自己不会饿肚子的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&一次做多少合适呢？&/i&&/p&&p&答：摸不准多少量合适，或者不知道孩子的接受能力，可以选择泥糊和手指食物过渡的办法，一点一点慢慢由少到多的加量。手指食物并不是否决泥糊辅食，而是给宝宝多一种选择，完全可以搭配进行。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&一妞的BLW实验：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-3fadb04fd7fb0b92aa21ed_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-3fadb04fd7fb0b92aa21ed_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-8bfb5ead0c7acd50db4d07_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&913& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-8bfb5ead0c7acd50db4d07_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-d0b0d1c1f01b2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-d0b0d1c1f01b2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-513e0babb0f90da2b67bed_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-513e0babb0f90da2b67bed_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-a4bf0a54a858d75afa566b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& 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一妞从5个月前后开始吃辅食头三个月一直在吃各种泥每天吃饭的时间是我最头疼的时间餐桌如战场为了喂口饭绞尽脑汁然而她依然对吃饭提不起太大的兴趣直到9个月的时候看到了BLW自主进食法改变策略不再追着喂让她自己决定吃什么、吃多少、怎么吃奇迹就这么出现…
&figure&&img src=&/v2-098de6c928c0ec2d5701dfe03d44301e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-098de6c928c0ec2d5701dfe03d44301e_r.jpg&&&/figure&&p&今年2月的时候我写过一篇如何陪小朋友看科普书的文章——&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzAwOTE5NDgzNQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dc8b2529152cdc2def0c322%26chksm%3D80a159cfb7d6d0d999f52a5db221a65f4ffef420a826025fda126eef29db580da5%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&科普书很枯燥？我3岁儿子证明只要套路深，根本停不下来&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。然后收到很多朋友的消息，让我推荐适合小朋友看的科普书籍，尤其是严肃的科普书籍。&/p&&p&今天，我就给大家推荐我个人心目中，&b&小朋友最容易深入读进去的一个科普题材——人体类科普书籍。&/b&&/p&&p&人体类科普书籍有两个优点：&/p&&p&第一，&b&容易看容易懂&/b&。科普书籍往往比较严肃，不大生动，很多题材与小朋友的生活有一定距离，难以理论联系实际，所小朋友要理解有一定困难。而人体类科普书籍讲的就是我们自己，理论联系实际非常之容易。书上讲皮肤，马上就能观察自己的皮肤；书上讲眼睛，马上就能观察自己的眼睛；书上讲消化系统泌尿系统，马上就能和自己每天的吃喝拉撒联系起来……因此，小朋友要理解文字传达的信息，相对容易。&/p&&p&第二，&b&对日常生活有明显帮助&/b&。客观地说，很多题材的科普书籍看了，虽然增加了孩子的眼界，但是与我们的日常生活没有多大关系，更不存在学以致用。比如看了宇宙类科普书，恐怕除了太阳月亮，别的如金星水星流星彗星黑洞之类的，基本上对孩子们的日常生活不存在任何影响。而人体类科普书籍看了，却能让孩子们更好地了解自己，从而有助于孩子们在生活中自发地选择更健康的生活方式。&/p&&p&尽管我儿子看了很多科普书籍，但我从来不把记忆书中的内容作为对他的要求，我更多地希望他觉得看书是一件快乐的事情，能够尽量去理解科普书籍中的因果关系。但正因为人体类科普书籍的以上两个优点，所以，这是唯一一类科普书籍，我会要求他记住其中一些和他目前生活相关的知识点，并且我们会每隔几个月就重新再复习，以确保他能记住。&/p&&p&闲话少说，下面是我家目前拥有的5本全面的人体类科普书籍的合影（家里还有其他讲人体某个单方面的，本文未涉及），5本都是不错的，各有特点，我将一一介绍！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-86d7aa81a67e407ae35a75e9f3a4dfce_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-86d7aa81a67e407ae35a75e9f3a4dfce_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&1 我们的身体&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-dd1a95c7c17caf00f4f6d9cd8a353a1f_b.jpg& data-rawwidth=&290& data-rawheight=&298& class=&content_image& width=&290&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这一本是法国人出的，适合2岁以上。现在貌似出了新版，不是这个封面了，但还是叫这个书名。&br&&/p&&p&这本书从怀孕分娩开始，然后讲了生长发育、肌肉骨骼、心脏血管、呼吸、消化、大脑、感官、疾病等几个方面。由于是面向低龄宝宝的，所以每个方面的内容并不深入。&/p&&p&下面放几张图：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-bdbb84cacb1c4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-bdbb84cacb1c4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-6fd76c1abf37c36ef46b069_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-6fd76c1abf37c36ef46b069_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-c75f755cdb707_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c75f755cdb707_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-c65cbecbf2c7fc8c7cb03_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c65cbecbf2c7fc8c7cb03_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这本书有两个特点：&/p&&ol&&li&画风比较舒适，我个人认为在科普书籍中算画得比较有亲和力的。&/li&&li&每1~2页都会有机关，有的是可以推拉的，有的是可以折叠的……以模拟一些生理动作，增加了可玩性。比如模拟了弯曲手臂时肱二头肌会突起，那么看到这页时，就可以和小朋友来试试，看自己的肱二头肌会不会突起。&/li&&/ol&&p&对低龄小朋友来说，边看边玩是很好的一种体验。&/p&&p&&b&2 透视人体奇遇&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-a31d0f930c8d52b0e17ece_b.jpg& data-rawwidth=&260& data-rawheight=&286& class=&content_image& width=&260&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这本书是DK出的，适合1~3岁的小朋友。&br&&/p&&p&这本书看上去挺厚，但因为书中有很多立体的内容，所以实际内容是本文所涉及的5本中最少的。&/p&&p&这本书主要的特点是，做了一个从外层到内层的透视效果。以头部为例：&br&&/p&&p&先是肌肉：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-6cdff0e78b17e1f570cbf4b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-6cdff0e78b17e1f570cbf4b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&翻一页变成骨骼：&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-bf1ddfef3b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-bf1ddfef3b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&再翻一页讲眼睛和舌头：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-a79e87dbceaaa66b7bcdf4e8ea278adc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-a79e87dbceaaa66b7bcdf4e8ea278adc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&另外，书中也简单地涉及了一下神经、肌肉、呼吸、心血管、消化等，每个方面都只有一页的样子，所以，内容自然是很简短的。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-0d384fc92c6c0a145c1aa3ede8996b75_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-0d384fc92c6c0a145c1aa3ede8996b75_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-a862a11ca0b30a9f1839e7_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-a862a11ca0b30a9f1839e7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-d5e266efed313a554f92ad_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-d5e266efed313a554f92ad_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&就我个人感受来说，这本书页数很少，内容也比较浅，书中的立体构造对孩子们有一定的吸引力。可惜印刷好像low了一点，比不上另外4本精美。没接触过人体科普书籍的低龄小朋友翻翻玩玩熏陶一下还是可以的，但对像我儿子这样已经看过不少人体类科普书的小朋友来说，信息量就太少了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3 人体极限&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-0b7a49c29cbaa8e1e8e71f53e3f9bbc3_b.jpg& data-rawwidth=&257& data-rawheight=&289& class=&content_image& width=&257&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这本书是DK出的，适合3岁以上。&/p&&p&这本书首先有一个比较常见的章节分配，如下图所示。本书每一个章节也就是讲了人体的一个系统。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-b5b77bae3a764e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1138& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-b5b77bae3a764e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这本书的内容相比前面两本就比较深入一点了，每个部分都详细地解释了对应器官的工作原理。&/p&&p&本书一个比较有意思的特点就是如书名《人体极限》一样，在内容编排上很注意用“极限”来吸引读者的注意，从而制造兴奋点。&/p&&p&比如在讲眼睛的篇幅，先是比较常规地介绍了眼睛的工作原理，同时提到眼睛一秒最多可以眨多少下：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-f484cc85edd1e6e4827a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f484cc85edd1e6e4827a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&然后第二页立刻转到眼睛在瞄准目标时的一些极限数据：&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-c7553272bec460ca7fc3ea2d60641dbb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c7553272bec460ca7fc3ea2d60641dbb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&第三页讲眼睛对色彩的分辨原理时，突出人眼可以最多分辨多少种颜色：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-aff13a44ef62da6157ce_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-aff13a44ef62da6157ce_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&第四页讲眼球的微观细胞时，突出人眼有650万个视锥细胞，而狗只有100万个。&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-fa45bcae0f356aa0f629_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-fa45bcae0f356aa0f629_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&第五页讲立体视觉的原理时，突出人眼可以看到100米的地方1米的移动。&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-83ea9abc2cd3bbb17c728d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-83ea9abc2cd3bbb17c728d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&第六页讲人眼看清一个物体所需的最短时间：&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-4222e39af9371f85aaff_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-4222e39af9371f85aaff_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&从上面讲眼睛这个例子就能看出，本书并不是平铺直叙，而是不停地在制造爆点。人都有一种猎奇的心态，小朋友也不例外。所以小朋友在阅读的时候，会不由自主地关注人体的这些极限数据，进而让本书的阅读过程比较愉悦！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4 人体Body&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-c525ef64c169e8b98295dcc_b.jpg& data-rawwidth=&245& data-rawheight=&293& class=&content_image& width=&245&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这本书是DK出的，适合3岁以上。&br&&/p&&p&这本书分为骨骼、肌肉、神经、心血管、内分泌、皮肤毛发等几个章节。对人体的每个部分都有比较详细的介绍。&/p&&p&这本书的一大特点是在严肃科普读物中，它算图比较多的，而且以大图居多，画得很精美：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-3c785aa1f3168dbb99fbe8e19d88f814_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-3c785aa1f3168dbb99fbe8e19d88f814_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-3ebf96a5d0f316df8bfbce8b5212baea_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1138& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-3ebf96a5d0f316df8bfbce8b5212baea_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-b054bd7d036c856a8dd33348fcd05de6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-b054bd7d036c856a8dd33348fcd05de6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&本书的另外一个特点是，用了很多透明页，形成一种透视的效果，来标注人体器官上的各种信息。比如下面两张图右侧的人脑分区和心脏的血流方向，可能图片看不太出来，但上面的箭头都是通过透明页叠加上去的。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-6099fda0c36ba7ca0dc6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-6099fda0c36ba7ca0dc6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-6a4dd2d6dc99c2aaedaf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-6a4dd2d6dc99c2aaedaf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&正是由于大图很多，所以这本书对于形象地认识人体各个系统的全貌和各个器官之间的配合关系很有帮助！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5 人体百科全书&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-bbd9b7e770dcb_b.jpg& data-rawwidth=&249& data-rawheight=&283& class=&content_image& width=&249&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&最后要给大家介绍的这本书也是DK出的，适合4岁以上。&/p&&p&这本书是我家的人体书籍中看的遍数最多的一本，同时也是最厚的一本。特别要提一下，这本书和上一本《人体 Body》有部分图片是完全一样的，但是这本字要多得多，厚度也厚很多，信息量大约是上一本的3~4倍。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-209a2ce91eaa636e790b68797adca7d8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-209a2ce91eaa636e790b68797adca7d8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这本书第一个特点就是全面！如上图所示，本书将人体分成了皮肤毛发指甲、骨骼、肌肉、心血管、淋巴免疫系统、呼吸、消化、泌尿、生殖、神经、内分泌这11个部分，显然这是常见的很全面的分法。另外还加了感官、心理两个部分。&/p&&p&&br&&/p&&p&这本书的第二个特点是系统性很强。对于严肃科普读物，我很看重系统性这一点，因为系统组织过的知识，前后因果关系才能更清晰，才更容易理解。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&比如下图是我曾经在《&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzAwOTE5NDgzNQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D06ade3e1896fccae26c525c73ea4e108%26chksm%3D80ad074d9a9eaaa9dac3b0ed5c3bacffc01f1a265cf98553%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&白血病，你给我站住！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》这篇文章中用到的。在讲血液的成分时，首先明确血液中的4种成分，并通过一副图直观地展示了每种成分的比例。然后，后面再分别来讲每种成分的作用。这样一下子就记住了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-626e3ceee5bb93f36b1aca70a03f58d3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-626e3ceee5bb93f36b1aca70a03f58d3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这本书的第三个特点是对微观的东西讲得很清楚。&/p&&p&&br&&/p&&p&比如下图是骨骼的内部结构，是不是一目了然？&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-efdeb91d7bcaf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-efdeb91d7bcaf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&下图是肌肉纤维放大的效果，不要太清楚！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-f9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&下图是讲免疫系统如何识别并杀死致病微生物和癌细胞，看完对免疫系统如何产生抗体及疫苗的原理就有了一定的认识。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-f4ecfc40955_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f4ecfc40955_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&下图是每个小朋友都应该接受的性教育中的一步——正确认识生殖系统中的各个器官及精子卵子。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-7dc6c4a24b74_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-7dc6c4a24b74_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&下面两页是我个人在本书中特别欣赏的，中间大图绘制了每个人每天需要吃的食物种类，特别地，绘制了比例。估计我国大部分人都没有按照这个比例安排自己的饮食。自从看了这页，我经常跟我儿子计算每天的食物中品种有没有吃齐全，比例是否吃得恰当。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-62fb7980dcad44de29c9b2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-62fb7980dcad44de29c9b2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&总而言之，这本书的信息量很大。即便我并不逐字逐句地给他讲，一天看10页，看一遍也需要一个月。我和儿子已经看过好几遍了，每遍都会有新的发现。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5 总结&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&每次有朋友问我，没看过严肃类科普书籍的小朋友从哪个题材入手比较好？我的回答都是一样的——&b&要么选择小朋友已经表现出兴趣的方向，要么就选择人体方向。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&和小朋友看人体类科普书籍，我最大的感受是几乎每一页都有用。看肌肉系统可以顺便引导多运动，看骨骼系统可以顺便引导注意长高的各方面，看消化系统可以顺便引导合理膳食，看心血管系统可以顺便引导平时出现皮外伤如何处理，看生殖系统可以引导性教育……&/p&&p&&br&&/p&&p&我儿子有时候摔一跤磕破皮会说，现在血小板会来把伤口堵住的。洗澡的时候会说，现在洗一下脊椎。最无语的是他大便的时候会高声直播——现在大便到盲肠了，现在大便到直肠了，现在拉出来了……&/p&&p&&br&&/p&&p&小朋友看了这类书觉得和日常生活能联系上，会很来劲。而我在陪小朋友看书的同时，自己也学了不少知识，可谓一举两得！&/p&&p&&br&&/p&&p&最后，强调一下本文提到的书，一般来说不需都买，低龄小朋友可从前两本选一本，大一点的小朋友可从后3本选一本即可。&/p&&p&&br&&/p&&p&=====================&/p&&p&未经授权，禁止转载！&/p&&p&欢迎关注微信公众号：奶爸de自我修养&/p&&p&微信号：DaddyGrowUp&/p&&p&不爱鸡汤，只有干货！&/p&
今年2月的时候我写过一篇如何陪小朋友看科普书的文章——。然后收到很多朋友的消息，让我推荐适合小朋友看的科普书籍，尤其是严肃的科普书籍。今天，我就给大家推荐我个人心目中，小朋友最容易深入读进…
&figure&&img src=&/v2-6ff7c98ae669bba30a8ec67_b.jpg& data-rawwidth=&483& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&483& data-original=&/v2-6ff7c98ae669bba30a8ec67_r.jpg&&&/figure&&p&作者：Jenny乔（富书签约作者）&/p&&p&&b&01&/b&&/p&&p&最近，汇丰银行发布了一份全球教育支出调查报告。&/p&&p&小学到大学的教育花费上，中国香港以超过世界平均水平三倍的13.2万美元高居榜首，新加坡、台湾和大陆分别以7万、5.6万、4.3万美金位列第三、第五和第六。&/p&&p&报告还显示，82%的家长已经做好为孩子的成功做出牺牲的准备，超过三分之一的中国父母已经完全丧失了自己的个人时间。&/p&&p&在教育问题上，中国父母又一次碾轧了世界。可即便如此，仍然有超过七成中国父母担心自己还没有为子女做到最好。&/p&&p&无独有偶，最近一篇《&b&月薪三万，还是撑不起孩子的一个暑假&/b&》的文章在朋友圈疯传。&/p&&p&一位当高管的妈妈，月薪三万，可因为孩子一个暑假就花了三万五，她连新衣服都不敢买。&/p&&p&于是，当人们问为什么中国人都不愿意生孩子，答案无一例外：&b&贵和累&/b&。&/p&&p&倾家荡产几乎成了中国式教育的代名词。&/p&&p&可&b&父母的付出和牺牲却没有换来热气腾腾的好日子，反而造成了很多亲子关系的困局。&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-d4a116c33b710e9be1bd7_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-d4a116c33b710e9be1bd7_r.jpg&&&/figure&&p&&b&02&/b&&/p&&p&我从不怀疑父母对子女无条件的爱，可牺牲不是爱，是糊涂。&/p&&p&&b&以爱之名的保护，其实是一种剥夺，它剥夺了孩子人生中最重要的两种感受：满足感和边界感。&/b&&/p&&p&上周末，邻居Maggie夫妻去参加朋友婚礼，把四岁的儿子小宝托我照看。本以为小宝平时和儿子玩得那么好，照顾他应该不是件难事。&/p&&p&可Maggie把小宝送来的时候，我傻眼了，一箱子的儿童用品和一张写得满满的时间表，无辜地跟我说了一句，麻烦你了。&/p&&p&吃完早饭，我照例带儿子去小区花园散步。&/p&&p&于是，招呼着小宝往外走，走到门口，发现小宝呆呆地站在我身后，看了我一眼，又低下头，原来还没穿鞋。&/p&&p&他眼巴巴地看着我，我拉着他坐下来，教他穿鞋，儿子不吵不闹地坐在旁边，帮我一起教小宝穿鞋。我们花了整整一个小时，才穿好鞋，小宝笑呵呵地跟着儿子冲出门。&/p&&p&晚上，Maggie来接小宝，聊了两句，她就急着带小宝回家，小宝像白天我教他的一样，自己拿起鞋往脚上套，费了半天劲，才发现穿反了，急得满头大汗。&/p&&p&Maggie看着心急，冲上去帮儿子把鞋缓过来，小宝哇地一下就哭了。&/p&&p&Maggie一边拎着大包小包，一边哄着小宝，狼狈不堪地走出我家。这样养孩子，怎么可能不累。&/p&&p&根据德国心理学家埃里克森的“新精神分析的人格理论”，孩子从1岁起，就会形成关于自我的观念，3岁就会进入自尊期，开始寻找自我价值。&/p&&p&&br&&/p&&p&而在这个时期里，父母对孩子的过度帮助，就会让他们觉得自己无能为力，从而产生挫败感。&/p&&p&&b&孩子需要的是被需要和被肯定的感觉，而这种感觉来自于独立完成一件力所能及的事，或者伸出援手为他人提供帮助。而在很多中国式家庭里，孩子却只是问题的制造者。&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-0b24ba40be9a7ba2f4072_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&377& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-0b24ba40be9a7ba2f4072_r.jpg&&&/figure&&p&&b&03&/b&&/p&&p&以孩子为中心的中国式家庭里还有另一种危险：&b&孩子没有界限感&/b&。&/p&&p&孩子摔倒的时候，我们立刻飞奔而去，扶起孩子，排掉他身上的尘土，用各种方法哄他开心。&/p&&p&孩子背不动书包的时候，我们想也不想，就伸手接过那个并不沉重的书包。&/p&&p&全能父母的跨界帮助，很容易让孩子把自己本该承担的责任，当做是父母的义务。&/p&&p&所谓界限感，就是自我和他人的差别。&/p&&p&&b&缺少界限感的孩子，因为分不清自己的感觉和别人的感觉，所以常常以己度人，分不清人际交往的边界。&/b&&/p&&p&姨妈家有个从小被宠大的妹妹，从上学到生活，所有的事情都由父母打理。甚至工作都是爸爸托人找的。&/p&&p&她每次到我家串门，只要看到桌上的好东西就会开始随意摆弄。我关紧的房门，她更是如入无人之境。&/p&&p&有一次，爸爸从日本带了一盒包装精美的和果子说给姨妈和姨夫尝尝，表妹想也不想当着我们的面，就把盒子打开，说自己先尝尝。丝毫没有觉得不妥。&/p&&p&她经常抱怨身边的人对自己不好，总是喜欢评论别人的选择。人际交往中，困难重重。&/p&&p&&b&小时候没有被尊重界限感的孩子，长大之后，也不会懂得尊重别人的界限感。&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-ad884b289d087eb2d09e6df848ccb9f9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&454& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ad884b289d087eb2d09e6df848ccb9f9_r.jpg&&&/figure&&p&&b&04&/b&&/p&&p&很多父母都有一种困惑，爱得少的孩子缺少安全感，爱得多了又容易变成溺爱。&/p&&p&有这么几个关键，值得思考：&/p&&ul&&li&&b&1.在安全范围内让孩子感受挫折&/b&&/li&&/ul&&p&害怕孩子受伤害，是父母最大的焦虑。但父母的敏感却会让孩子变得无比脆弱。&/p&&p&美国临床心理学家温迪·莫格尔就曾说过，当父母倾尽全力不让孩子体验到不适时，他们长大后，反而不知道如何面对正常的挫折。&/p&&p&生活里，你一定经常看到，孩子哇哇大哭的时候，父母第一时间冲上去，安抚他们，用各种各样新鲜的玩意儿转移他们的注意力，以致于孩子从来没有完整地体验过一次疼痛、难过、恐惧的感觉。&/p&&p&可是，没有体验，就不会成长。&/p&&p&&b&孩子远比我们想象得坚强，他们有自己的方法处理伤痛、维持秩序。&/b&&/p&&p&而父母的工作是在适当的时候，给予提示和帮助，而不是直接代替他们解决困难。&/p&&ul&&li&&b&2.为孩子设立界限，温柔却坚定地说不&/b&&/li&&/ul&&p&邻居Maggie经常跟我说，小宝是家里的宝贝，她总担心自己一旦说不，就会失去小宝的爱。&/p&&p&每次听到小宝说，奶奶比妈妈好的时候，她都心如刀绞。&/p&&p&亨利克劳德在《为孩子立界限》一书中说，父母一旦产生对孩子的依赖，孩子不仅得不到适当的管教，还学会了“把爱收走，就可以得到想要的”这种功课。他们在用情感威胁父母，以得到自己想要的。&/p&&p&&b&聪明的父母都懂得如何温柔却坚定地说不。&/b&&/p&&p&有一次和朋友出去吃饭，她带着两个八岁的双胞胎儿子。&/p&&p&男孩在这个年纪特别烦人，这两个孩子也不例外，坐在后排不停地吵闹，朋友果断地把车停在了一边，认真严肃地跟孩子说：&/p&&blockquote&你们太吵，影响到妈妈开车了。如果你们再吵，我就不开车了。&/blockquote&&p&两个孩子立刻安静了下来，朋友开动了汽车。&/p&&p&可很快就原形毕露，朋友又一次坚定地停下车。几次下来，孩子就学会了控制自己的情绪。&/p&&p&父母对子女的爱，并不是越多越好。&/p&&p&&b&合理地设置界限，才是爱孩子最好的方式。&/b&&/p&&p&当他知道自己的行为会带来什么样的后果，他们才会管理自己的行为。&/p&&ul&&li&&b&3.让孩子为你付出&/b&&/li&&/ul&&p&&b&父母的思维方式决定孩子的人生高度。&/b&&/p&&p&糊涂的父母会一味地为孩子父母，聪明的父母却懂得，孩子越付出，亲子关系越好。&/p&&p&心理学上有一个南风效应，来自法国作家拉·封丹的一则寓言。&/p&&p&北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个寒冷刺骨，结果行人把大衣裹得紧紧的。&/p&&p&南风则徐徐吹动，行人一热就脱掉了大衣，结果，南风获得了胜利。&/p&&p&父母就如同这阵北风，无论外力多强，也比不上孩子内心的自发力量。一个人愿意成长、独立，不是因为有人告诉他成长多重要，而是成长过程里他找到了内心的满足感。&/p&&p&&b&每个人都有自我实现的需要，孩子也是。&/b&&/p&&p&但他们自我实现的方式比成人简单很多，很多你眼中微不足道的小事，洗一只碗，倒一次垃圾，甚至只是伸手去按电梯键，他们都能感受到自己的价值。&/p&&p&而父母需要做的只是让出一个身位。&/p&&p&孩子并没有我们想象中脆弱，而父母要学会在孩子面前示弱，让他们像闯关一样帮你来解决问题，当他们帮你做事的时候，才能找到被需要的感觉。&/p&&p&&b&在中国式家庭里，父母不是付出得不够，而恰恰是付出得太多了。&/b&&/p&&p&作者简介：Jenny乔，富书签约作者，用女人的方式生活，用男人的方式思考。感性成功，理性成长。本文首发爸妈内参（ID：shenduwenhua），正的教育就是拼爹拼妈&/p&
作者：Jenny乔（富书签约作者）01最近，汇丰银行发布了一份全球教育支出调查报告。小学到大学的教育花费上，中国香港以超过世界平均水平三倍的13.2万美元高居榜首，新加坡、台湾和大陆分别以7万、5.6万、4.3万美金位列第三、第五和第六。报告还显示，82%的…
&figure&&img src=&/v2-daf1e5c601d4cc2a62cc_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-daf1e5c601d4cc2a62cc_r.jpg&&&/figure&&p&&b&注意，本文非特指的情况下，都是讨论的通常的大多数情况，旨在分析大多数健康孩子的钙摄入量是否足够，是否需要普遍补钙。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&前一阵我在央视新闻看到一篇报道，说黑龙江一名18个月大的幼儿闻闻，出现小便时战栗、表情痛苦、夜间啼哭等现象，后被诊断出输尿管下段有一个11毫米长、5.9毫米宽的结石，&b&医生分析与其补钙半年，大量摄入钙和维生素C有关&/b&。最后这位小男孩无奈成为黑龙江省无创体外冲击波碎石术年龄最小的患者。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-1c6ebc05a2ea0b41e9e9f_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&437& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&/v2-1c6ebc05a2ea0b41e9e9f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这让我想起我自己小时候也吃了不少钙片，不由得一个哆嗦。&/p&&p&说真的，从我还是个孩子，到现在几十年了，咱们社会上一直都有一种焦虑，就是&b&小孩子容易缺钙，需要额外补钙才能长得高&/b&。而每个父母都希望自己的孩子个头高，所以似乎补钙是顺理成章的事情，多吃多长嘛！&/p&&p&这种说法其实有一定的合理性。人体99%的钙都在骨头和牙齿中，那么缺钙必然是影响骨骼发育的，自然也是影响孩子长高的。&/p&&p&但在我本人最推崇的育儿书籍《美国儿科学会育儿百科》中，我没有看到任何关于小朋友普遍需要补钙的描述。所以我不禁感到困惑——&b&到底需不需要给孩子补钙？如果需要，补多少合适？&/b&&/p&&p&我本人作为一个理工男，认为要分析这件事情，只需搞清楚两个问题：&/p&&ol&&li&不同年龄段需要多少钙？&/li&&li&小朋友的日常饮食含了多少钙？&/li&&/ol&&p&&b&然后把两者相减，即可知道还差多少。&/b&&/p&&p&这确实只是一道很简单的算术题，今天奶爸我就来试着做一下。&/p&&p&&b&1 需要多少钙？&/b&&/p&&p&我查了一下各个年龄段对钙的需求量，我在加拿大政府的网站 &a href=&/?target=http%3A//canada.ca& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&canada.ca&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 上查到了一份很清晰的表格。这份表格总结归纳自美国药物学会 The U.S. Institute of Medicine 在2010年发布的一篇报告。所以，可以认为是美国和加拿大都认可的数据。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-3fad80721bbf0a429f9dec_b.jpg& data-rawwidth=&1164& data-rawheight=&552& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1164& data-original=&/v2-3fad80721bbf0a429f9dec_r.jpg&&&/figure&&p&上图中第一列是年龄段，第二列是每天摄入钙的推荐剂量，第三列是每天摄入钙的最大剂量。一目了然。&/p&&p&&br&&/p&&p&特别地，请注意两点：&/p&&ol&&li&原文中有特别强调，&b&每天摄入超过推荐剂量的钙并不能获得额外的益处&/b&。也就是比如每天推荐1000mg，那么摄入1500mg虽然并没有超过最大剂量，但也不会比1000mg更有益于健康。&/li&&li&在上表中0~12个月的数值并非推荐剂量，而是 Adequate Intake，字面翻译成足够剂量，这个在后文会特别解释。&/li&&/ol&&p&需要多少钙搞清楚了，下面我们就选几个年龄段来算算常见的食物钙含量是什么情况？&/p&&p&&b&2 0~6个月食物钙含量推算&/b&&/p&&p&0~6个月是非常特殊的阶段，这个阶段通常还没有加辅食，宝宝的饮食只有奶而已。&/p&&p&上一小节提到，在钙摄入量的标准中0~12个月不是推荐剂量而是足够剂量。&/p&&p&关于所谓“足够剂量”的含义，在美国药物学会的原文中解释——0~12个月宝宝每日所需钙的剂量是根据母乳中的钙含量来推算的。&/p&&p&这隐含了一个非常重要的信息——如果宝宝是纯母乳喂养的，那么宝宝需要多少钙，母乳中就有多少钙。换句话说，&b&纯母乳的宝宝钙摄入量足够。&/b&&/p&&p&顺便说句题外话——&b&母乳中的钙相比牛奶和奶粉中的钙更容易被人体吸收。母乳真的是宝宝的最佳食品，向每个母乳喂养的妈妈致敬！ &/b&&/p&&p&那么，如果宝宝是吃奶粉呢？为了简化计算过程，我们就假设宝宝是完全吃奶粉的。&/p&&p&我在超市随便找了一款1段的奶粉，拍了一下其成分表，其每100毫升奶液中含有46毫克钙：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-bf116e3ca_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-bf116e3ca_r.jpg&&&/figure&&p&以4~6个月为例，在上一节的钙需求剂量表中，推荐值是200mg，上限是1000mg。&/p&&p&我以前写过一篇不同年龄段喝多少奶合适的文章——&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzAwOTE5NDgzNQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Df438e6dccff7fb7d1afa39%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&不同年龄段到底应该喝多少奶？0-5岁中美标准对照&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，本文从其中选择一些数据用于计算。&/p&&p&4~6个月，中国的标准是每天800~1000ml奶，也就是每天368~460mg钙；美国的标准是750~900ml奶，也就是每天345~414mg钙。&/p&&p&显然，奶粉中的钙含量位于合理的范围。也就是说，&b&纯吃奶粉的宝宝，钙摄入剂量足够，不需额外补钙。&/b&&/p&&p&&b&3 5岁食物钙含量推算&/b&&/p&&p&对于大一些的宝宝来说，食物钙含量的计算会复杂一些，因为他们已经开始吃辅食了。不过，根据美国儿科学会的文章，美国人民大多数钙是从奶和奶制品中摄取的。我想咱们也差不多吧。所以，先计算一下每日从奶中获取的钙，看看大头是什么情况再说。&/p&&p&由于我儿子5岁了，所以我就直接以5岁为例计算了，其他年龄段也是类似的。&/p&&p&5岁钙摄入的推荐量是每天1000mg，上限是2500mg。&/p&&p&我从家里找了一盒我儿子目前正在喝的牛奶，拍了一下其成分表，其每100毫升含钙122毫克：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-b1e0aec9a19a8a42809c7bbd3989cf66_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-b1e0aec9a19a8a42809c7bbd3989cf66_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&5岁，中国的奶量标准是每日300~400ml，钙摄入量即366~488毫克；美国的奶量标准是每天480ml，钙摄入量即585.6毫克。&/p&&p&显然，&b&仅仅从奶中获取的钙约占5岁小朋友每天推荐摄入量的一半&/b&。所以，还得算算其他食物中的钙含量。&/p&&p&&b&4 含钙高的一些食物&/b&&/p&&p&由于每个家庭的饮食习惯不同，所以我想我就干脆把一些含钙量高的食物列举一下吧，大家可以自行计算自家小朋友每日摄入是否足够。注意，&b&下列数据均为100g食物中的钙含量，且是粗略参考值，具体到某一品牌、品种甚至烹饪方式，还需看具体再其成分表。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&ol&&li&各种奶制品：奶酪（400mg）、酸奶（100mg）等。&/li&&li&鱼类：沙丁鱼罐头（400mg）、三文鱼罐头（283mg）&/li&&li&蛋类：鸡蛋（54mg）&/li&&li&深绿色的蔬菜：羽衣甘蓝（64mg）、水芹（157mg）、西蓝花（94mg）、秋葵（64mg）、白菜（40mg）&/li&&li&水果：桔子（40mg）、无花果干（160mg）、葡萄干（77mg）&/li&&li&坚果：杏仁（250mg）、核桃仁（93mg）、榛子（186mg）、芝麻（147mg）&/li&&li&其他：海藻（70mg）、裙带菜（150mg）、豆腐（105mg）&/li&&/ol&&p&&br&&/p&&p&看完上面整理的数据，不知道你会不会萌生跟我一样的想法——只要每天均衡膳食，什么都吃点，感觉从辅食中摄取500mg钙不是什么难事。&/p&&p&&b&5 总结&/b&&/p&&p&我们作父母的自然不希望孩子缺任何一种营养，钙涉及到骨骼发育和身高，可能是我们相对更关注的一种营养物质。&/p&&p&但其实只要把各年龄段的身体所需和每日饮食摄入做一个减法，就可以大概知道宝宝摄入的钙是不是足够。&/p&&p&&b&我个人以为要做到从饮食中获取足够的钙，并不是一件难事。&/b&&/p&&p&关于补钙，我还有两点想与大家分享：&/p&&ol&&li&钙补多了会有副作用，常见的是肾结石。实际上本文中提到美国药物学会关于钙摄入上限剂量的数据，就是根据肾结石病人的摄入情况来推算的。&/li&&li&钙吃进肚子里了，未必会吸收，还需要维生素D的作用。而维生素D是美国儿科学会唯一强调的孩子们普遍需要补充的营养物质。我之前写过一篇文章供参考——&a href=&/?target=https%3A//mp./s%3F__biz%3DMzAwOTE5NDgzNQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Df09fb30c49e70aa06bc758ec%26chksm%3D80a159e4b7d6d0f2ca1e26f339df040d0300dac39c272c594ad598ff35%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&补药往往是骗人的，唯独这一种每个小朋友都需要&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ol&&p&最后，特别强调一下——如果真要通过药物补钙，一定得是看过医生，医生同意才可以进行，切忌不要擅自做主哦！&/p&&p&&br&&/p&&p&参考文献：&/p&&ol&&li&&a href=&/?target=http%3A///ttarticle/p/show%3Fid%3DD%26m%3D1545%26cu%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/ttarticle/p/s&/span&&span class=&invisible&&how?id=1503&u=&m=1545&cu=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&&a href=&/?target=https%3A//www.canada.ca/en/health-canada/services/food-nutrition/healthy-eating/vitamins-minerals/vitamin-calcium-updated-dietary-reference-intakes-nutrition.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&canada.ca/en/health-can&/span&&span class=&invisible&&ada/services/food-nutrition/healthy-eating/vitamins-minerals/vitamin-calcium-updated-dietary-reference-intakes-nutrition.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&&a href=&/?target=https%3A//www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Childhood-Nutrition.aspx& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&healthychildren.org/Eng&/span&&span class=&invisible&&lish/healthy-living/nutrition/Pages/Childhood-Nutrition.aspx&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&&a href=&/?target=https%3A//www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/nutrition/Pages/Vegetartian-Diet-for-Children.aspx& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&healthychildren.org/Eng&/span&&span class=&invisible&&lish/ages-stages/gradeschool/nutrition/Pages/Vegetartian-Diet-for-Children.aspx&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&&a href=&/?target=https%3A//www.healthychildren.org/English/ages-stages/teen/nutrition/Pages/Calcium-The-Bone-Builder.aspx& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&healthychildren.org/Eng&/span&&span class=&invisible&&lish/ages-stages/teen/nutrition/Pages/Calcium-The-Bone-Builder.aspx&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&&a href=&/?target=https%3A//www.iofbonehealth.org/osteoporosis-musculoskeletal-disorders/osteoporosis/prevention/calcium/calcium-content-common-foods& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&iofbonehealth.org/osteo&/span&&span class=&invisible&&porosis-musculoskeletal-disorders/osteoporosis/prevention/calcium/calcium-content-common-foods&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&&a href=&/?target=https%3A//www.nap.edu/read/13050/chapter/1& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&nap.edu/read/13050/chap&/span&&span class=&invisible&&ter/1&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/?target=https%3A///articles/foods-high-in-calcium.php& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&articles/foods-high-in-calcium.php&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&&a href=&/?target=http%3A//pediatrics.aappublications.org/content/104/5/1152.full& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&pediatrics.aappublications.org&/span&&span class=&invisible&&/content/104/5/1152.full&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&&a href=&/?target=http%3A///calcium-in-salmon.php& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&/calcium-in-salmon.php&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ol&&p&&br&&/p&&p&=====================&/p&&p&未经授权，禁止转载！&/p&&p&欢迎关注微信公众号：奶爸de自我修养&/p&&p&微信号：DaddyGrowUp&/p&&p&不爱鸡汤，只有干货！&/p&
注意，本文非特指的情况下，都是讨论的通常的大多数情况，旨在分析大多数健康孩子的钙摄入量是否足够，是否需要普遍补钙。 前一阵我在央视新闻看到一篇报道，说黑龙江一名18个月大的幼儿闻闻，出现小便时战栗、表情痛苦、夜间啼哭等现象，后被诊断出输尿管…
&figure&&img src=&/v2-f55b4e8cb3bf4_b.jpg& data-rawwidth=&442& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&442& data-original=&/v2-f55b4e8cb3bf4_r.jpg&&&/figure&&p&记得孕晚期，孩子还没出来，母爱已初具雏形。捧着大肚子坐在电脑前浏览各种待产包的帖子，还做了很详细的表格，恨不得把所有别人提到的东西都买回来，而且尽量选进口的，就怕委屈了肚里的小生命。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-5bf90aaddc6cd1a28ef5_b.jpg& data-rawwidth=&410& data-rawheight=&440& class=&content_image& width=&410&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&现在娃已经一岁多了，除了发际线堪忧，其它和别人家的孩子一样可爱。自己的心境也从新手妈妈的手足无措转变为老司机的淡定。趁娃午睡，总结下一路养娃的经验，说说新生儿清单中踩过的坑——很多当初花了大力气置办回来的，最后的结局是闲置。有些当初不以为意的，却成了神器。&/p&&p&&b&先从住院准备时说起：&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-205edf71acf34ee26f2f4_b.jpg& data-rawwidth=&491& data-rawheight=&292& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&491& data-original=&/v2-205edf71acf34ee26f2f4_r.jpg&&&/figure&&p&孕晚期的时候，医院会发一张待产包清单，提醒你带齐住院必备的物品，大致是身份证、准生证、医保卡、孕妇保健手册（围产卡）、所有产检报告等，按照上面一一备齐就好，即使漏了啥医院的小卖铺都有，这个就不用多说了。主要说一些大家会忽略的。&/p&&p&&b&经验之谈：&/b&&/p&&p&1、 &b&提前预约单人间，&/b&上海的产妇单人间是1500一夜，确实挺贵，但还是建议提前预约，生完后住单人间，大人和孩子都能好好休息。如果住多人病房，孩子的哭声、来来往往的探视不分昼夜，实在是折磨，特殊时期这个钱花得很有必要，就当是蜜月旅行了，生孩子难道不比度蜜月更重要更值得被温柔对待吗？&/p&&p&2、 &b&预约哺乳顾问，&/b&现在有很多可以提供上门服务的哺乳顾问，也可以是有经验的月嫂、月子会所的工作人员等一切有经验的人。在生之前，没有新手妈妈会知道哺乳的难度——乳腺炎、乳头混淆、供需不平衡……有了哺乳顾问，她们会手把手教给你很多有用的哺乳知识和育儿知识，虽然贵了点但却能让你少走很多弯路。&/p&&p&3、 &b&进入产房时，很多产妇会准备巧克力、红牛等，但这些是留在最后冲刺时吃的&/b&。挂完催产素后，肠胃会很敏感，不适合吃生冷的、酸性的、油腻的食物，比如橘子橙子等，很容易因胃酸而呕吐。最好吃点清淡的白面包，喝点温热的白开水等。等开到8指，真正生的时候，才用得到红牛、巧克力，记得当时自己一口气喝了四罐。&/p&&p&&b&新生儿物品清单&/b&&/p&&p&&b&鸡肋1：奶瓶、奶粉及奶瓶刷等工具&/b&&/p&&p&不知是否是因为奶粉的宣传太强大，导致很多妈妈都认为奶瓶和奶粉是必备品。其实如果打算母乳这些都不用准备，孩子出生后在母乳顾问的指导下让孩子早点吮吸，每两个小时弄醒宝宝让他吮吸一次，是完全可以实现纯母乳喂养的。如果一开始就尝试用奶粉，反而会干扰宝宝的母乳需求，直接导致后面无法实现纯母乳喂养，我就是如此，孩子刚出生第一天，特别爱睡，睡了一整夜，我从来没把他抱起来吸奶。导致母乳迟迟不来，喂了奶粉。奶粉管饱、方便、孩子更不爱喝母乳了~后来请了母乳顾问情况才有所好转。&/p&&p&&b&如果不打算母乳喂养，那可以考虑：&/b&&/p&&p&&b&奶瓶：&/b&奶瓶材质一般分为玻璃和塑料的，玻璃的缺点是不耐摔。熊孩子稍大一点后，喝完奶就会潇洒一扔，摔了两个贝亲玻璃奶瓶以后，干脆就用的贝亲塑料奶瓶，也挺好。&/p&&p&&b&奶粉：&/b&一直是海外亲戚代购的爱他美。&/p&&p&&b&奶瓶刷：&/b&奶瓶刷分为海绵的和硅胶的，建议选择硅胶的。海绵清洗后无法速干，再加上奶粉的高营养，很容易滋生细菌。我一开始用的海绵，不久以后居然发！霉！了！后来就一直用的硅胶奶瓶刷，用过晾干即可，不会发霉，干净卫生，好用一生推！&/p&&figure&&img src=&/v2-552c56d52c9ba08423dc_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&/v2-552c56d52c9ba08423dc_r.jpg&&&/figure&&p&这是一个韩国品牌，在国内不太好找，给你们一个链接：&a href=&/?target=https%3A///detail/4476.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&韩国Mathos Loreley 婴儿奶瓶清洁刷 奶嘴清洗刷套装 湖蓝&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&b&鸡肋2：婴儿床及婴儿床品&/b&&/p&&p&《崔玉堂谈育儿》中提到，新生儿与父母同睡有窒息的风险，吓得我分分钟备齐了婴儿床与配套的婴儿床品。孩子出生后也确实在里面睡过一段时间，但那段时间大人孩子的睡眠质量都不好，后来索性把他抱在身边睡，有时候夜里哼哼两句拍拍自己就睡着了，睡眠质量显著提高。&/p&&p&&b&经验之谈：&/b&新生儿是否要分床睡争议很多，《希尔斯亲密育儿法》中提倡新生儿不要与母亲分床，我个人体验是站希尔斯这一挂。设想一下，一个孤立无援的小婴儿当然是愿意在妈妈的怀抱睡啊~况且，对小户型来说，婴儿床真的好占地方啊~当初花了上千的婴儿床最后被100块挂在闲鱼上卖掉了。婴儿床不用提前准备，可以等生下来看具体情况再决定，如果亲戚朋友如果有闲置的最好了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-ab5bc80f111a6897be2f_b.jpg& data-rawwidth=&412& data-rawheight=&171& class=&content_image& width=&412&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&鸡肋3：美德乐swing电动吸奶器&/b&&/p&&p&美德乐电动吸奶器被很多背奶妈妈誉为神器，所以当上班之前，我也海淘了一个，花了1000多，还被税了。但用了两次以后就闲置了。美德乐没法充电，要么直流电要么电池，但公司没有专门的哺乳室，没法插直流电。自己奶量也不多，所以电动吸奶器对我来说，还没有美德乐的手动吸奶器好用。最近也打算挂到闲鱼上去！当然，这并不是美德乐的问题，宝妈们可以根据自己的情况分别选择。&/p&&p&&b&经验之谈：&/b&如果你奶量多，哺乳室有插头，那可以考虑入一个美德乐电动吸奶器。如果奶量少，又没有插电的地方，那美德乐手动吸奶器足矣。记得吸奶之前先刺激奶阵，要省力许多。&/p&&p&&b&养育神器：&/b&&/p&&p&&b&神器1：让宝宝远离红PP的木瓜霜&/b&&/p&&p&几乎每对新生儿父母都会经历小宝的红PP问题，很多人都会以为这是尿不湿的锅，其实是护理的问题。新生儿拉粑粑、尿尿都很频繁，每次&b&清洁干燥后&/b&，要抹上护臀膏，这样宝宝之后再尿或者拉粑粑的话，这一层护臀膏一定程度上能减轻尿液和粑粑对皮肤的伤害，避免宝宝红屁股。当初宝宝出现红屁屁的时候，心里也是好方，查了很多知识，还有要用中医中的紫苏水来洗的……特别麻烦，其实选好护臀膏就好。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-b701a36cb91a_b.jpg& data-rawwidth=&455& data-rawheight=&227& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&455& data-original=&/v2-b701a36cb91a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&经验之谈：&/b&很多专业的护臀膏都是白白的非常厚重的膏体，比如小蜜蜂护臀膏。这种很难抹开，即使抹开了也是一片白，肉褶子里不好吸收，再加上汗液，只会让宝宝更受罪。推荐使用澳洲的lucas木瓜霜，非常轻薄好推，而且有消炎的作用，自从用了以后宝宝就再也没红屁股过！我是在一家淘宝私人代购店铺买的，不敢保证品质始终可信，这里就不贴链接了~大家找靠谱渠道购买即可。&/p&&p&&b&洗澡神器：&/b&&/p&&p&&b&神器2：arau无添加婴儿二合一洗发沐浴露&/b&&/p&&p&给孩子的洗发沐浴用品最好是纯天然无添加的成分，但现在都是网购，也不知道具体是什么情况，刚开始给孩子买过贝亲的，香味特别浓烈，不太喜欢。后来同事去日本旅游带回了一瓶arau，喷嘴是泡沫设计，一冲就干净，味道淡淡的，很喜欢。用完后一直在亚马逊买的替换装。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-8383496aeec7ef6da6a0_b.jpg& data-rawwidth=&314& data-rawheight=&436& class=&content_image& width=&314&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这一款蜜芽上就有卖的，但为了放心起见，我是在日亚上买的，还有替换装，买过一次以后就可以买替换装。链接：&a href=&/?target=https%3A//www.amazon.co.jp/arau-%25E3%%25E3%%25E3%%25E3%E3%E3%2583%25BC-%25E6%25B3%25A1%25E5%%25E8%25BA%25AB%25E3%2582%25BD%25E3%2583%25BC%25E3%-%25E8%25A9%25B0%25E6%259B%25BF%25E7%-400ml-2%25E5%E3%E3%E3%2582%25AF/dp/B004KSRJRA/ref%3Dsr_1_4%3Fie%3DUTF8%26qid%3D%26sr%3D8-4%26keywords%3Darau& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&arau. アラウベビー 泡全身ソープ 詰替用 400ml×2個パック&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&b&神器3：可折叠浴盆&/b& &/p&&p&给小奶娃洗澡时试水温的时候不能用手，因为我们大人的手对水温太不敏感了，应该用手肘部位。新生儿很怕下坠感，必须好好地托住他，慢慢地往下放。当初挑浴盆的时候心水的是这一款，因为听说模仿的是妈妈的子宫，能给宝宝满满的安全感。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-77cde921c2e0b962a191d5d6b87c71f8_b.jpg& data-rawwidth=&555& data-rawheight=&388& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&555& data-original=&/v2-77cde921c2e0b962a191d5d6b87c71f8_r.jpg&&&/figure&&p&但这款浴盆只能用到12个月，觉得有点浪费。再加上后来又看到了这张图片，是不是有点眼熟？
&/p&&figure&&img src=&/v2-aefd9f5c6e30a5cfaadc95e78083a97a_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&797& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/v2-aefd9f5c6e30a5cfaadc95e78083a97a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&最后挑选下来选择的是韩国的韩国Mathos Loreley婴儿浴盆，价格不菲，一共花了400大洋，但每次使用，都会感叹真好用呀~首先浴盆可折叠，打开时大而且深，能让宝宝舒舒服服泡个澡，目测能用到三岁以上；不用时折叠起来薄的跟平板一样，对小户型来说很友好。配套的洗头床让宝宝可以躺着洗头，避免坐着洗的好处就是沐浴露和水不会流进宝宝眼睛里。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-5bcc9708053ebf5115c1_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&388& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-5bcc9708053ebf5115c1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&链接：&a href=&/?target=https%3A///detail/4466.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&韩国Mathos Loreley 婴儿浴盆洗澡盆 便携感温可折叠浴盆 橙色&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&配套的洗头床：&a href=&/?target=https%3A///detail/17100.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&韩国Mathos Loreley 婴儿洗头床 宝宝洗头躺床 澡盆配套 橙色&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&b&最后，再扯扯健康护理方面的事情：&/b&&/p&&p&&b&1. 肠绞痛&/b&&/p&&p&新生儿在三个月以后，很有可能会遭遇肠绞痛，孩子会在清晨或者黄昏时毫无预兆地大哭。我第一次遇到这种情况时被吓坏了，孩子不带歇的连着哭了两个小时，就在举家准备去医院时，他突然又不哭了。从此以后，他经常在黄昏时长时间的大声哭闹，那段时间，我一到下午四点就头皮发麻，惴惴不安的等待着末日来临，后来才知道这种情况叫肠绞痛。这种疼痛没有药物可以治疗，唯一的方法就是——飞机抱，能帮助孩子排出胀气。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-77f8fbd79_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-77f8fbd79_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&2、&b&耳温枪&/b& &/p&&p&在医院发现护士每天测量体温都用耳温枪，能避免和身体的接触，测量宝宝体温真是方便快捷毫无阻碍，回家后迅速海淘了一个。刚开始时不会用，还老觉得耳温枪不准，后来才知道要对准耳洞测。一岁以后，孩子母乳中自带的抗体逐渐减少，容易生病，宝宝一发烧便会觉得耳温枪真是育儿中的神器，实在方便。&/p&&p&&b&经验之谈：&/b& 推荐德国博朗，品质很不错。被小宝摔过很多次都还能正常使用，质量杠杠滴~链接&b&：&/b&&a href=&/?target=https%3A///%25E4%25B8%25AA%25E6%258A%25A4%25E5%%25E5%25BA%25B7/dp/B0191CIS9W/ref%3Dsr_1_2%3Fie%3DUTF8%26qid%3D%26sr%3D8-2%26keywords%3D%25E5%258D%259A%25E6%259C%%%25E6%25B8%25A9%25E6%259E%25AA& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Braun 博朗 婴幼儿耳温枪 IRT6520 耳温计（IRT6020升级版） 新款宝宝电子体温计（德国品牌直供 广州保税区发货）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&记得怀孕四五个月时，有经验的同事在QQ上告诉我要准备NB尿不湿，我的第一反应是，擦嘞，新百伦什么时候出尿不湿了？经过一年多亲力亲为的带娃集训，菜鸟也累积了一些小经验，希望对大家能有帮助。&/p&&p&&/p&
记得孕晚期，孩子还没出来，母爱已初具雏形。捧着大肚子坐在电脑前浏览各种待产包的帖子，还做了很详细的表格，恨不得把所有别人提到的东西都买回来，而且尽量选进口的，就怕委屈了肚里的小生命。 现在娃已经一岁多了，除了发际线堪忧，其它和别人家的孩子…
&p&我家雪球一个月大在社区医院体检时，医生也说过雪球髋关节有点紧，也让我们给她做“青蛙操”了。&/p&&p&那么，髋关节紧到底是什么意思？对宝宝会有什么影响呢？有没有必要做“青蛙操”呢？&/p&&p&&b&髋关节紧，是什么意思？&/b&&/p&&p&我们常常听到的髋关节紧在医学上的专业说法叫髋关节外展受限。&/p&&figure&&img src=&/v2-cf57cafe3f_b.jpg& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&345& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&/v2-cf57cafe3f_r.jpg&&&/figure&&p&两条腿都可以贴到床面&/p&&p&让宝宝平躺在床上，膝关节屈膝，把双腿分开，向床面压下去，大多数宝宝的双腿可以贴到床面。&/p&&br&&figure&&img src=&/v2-5a50e9cefa19d14b5249_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-5a50e9cefa19d14b5249_r.jpg&&&/figure&&p&一条腿可以贴到床面，另一条腿明显不能贴到床面&/p&&br&&p&若两条大腿都不能够贴到床面，或者一边可以贴到床面，一边不能，这就是髋关节外展受限。&/p&&br&&p&&b&髋关节紧，对宝宝会有什么影响？&/b&&/p&&p&如果宝宝髋关节紧，会预示宝宝患有发育性髋关节发育不良的几率比较高。&/p&&p&发育性髋关节发育不良（developmental dysplasia of hip，&a href=&///?target=http%3A///channel/w/ddh& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&DDH&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）是婴幼儿骨骼系统最常见的疾病之一。它是婴儿出生时就存在或者生后继续发育才表现出来的一系列髋关节异常的总称，它可以是非常轻微的髋臼发育不良，也可以是导致成人期严重丧失关节功能的髋关节脱位病变。&/p&&figure&&img src=&/v2-05fe5c65ef97f_b.jpg& data-rawwidth=&332& data-rawheight=&252& class=&content_image& width=&332&&&/figure&&br&&p&髋关节是一种由周围韧带连接在一起的球窝关节，其中“球”是股骨头，“窝”是指髋臼。这样的结构可以使股骨头稳稳地深嵌在髋臼窝中（见上图）。&/p&&figure&&img src=&/v2-18da6f386ad4a7e5a4db9_b.jpg& data-rawwidth=&346& data-rawheight=&423& class=&content_image& width=&346&&&/figure&&br&&p&异常的髋臼会逐渐变浅、呈三角形，导致股骨头不能深嵌入髋臼，承受的压力超过正常一倍多，久之造成关节软骨面磨损、发生退行性病变（见上图左1）。若髋臼变浅至不能容纳股骨头，股骨头就会从髋臼中滑出，这就是脱位了（见上图右1、左2、右2）。&/p&&p&&b&DDH会带来什么后果？&/b&&/p&&p&在婴幼儿期的DDH无任何症状，也不会出现疼痛，这也是DDH不容易发现的特性。如果只是轻微的发育不良，那常常要在青少年和成人早期才会出现疼痛。如果是严重的发育不良（髋关节完全脱位），则在宝宝会走路后发现一瘸一拐或者身体摇摆像鸭子走路。&/p&&p&在国内儿童骨科单位疾病谱中，DDH始终占据着肢体畸形疾病的第一位，目前国内外学者一致认为DDH疗效的关键在于早期诊断和恰当的治疗。该病如果能早期发现和早期治疗，能发育成一个正常的髋关节，}