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糖尿病患者早餐吃什么好呢
发布时间： 15:53:50 编辑：魏魏 1215人关注
摘要:糖尿病患者早餐吃什么好呢？俗话说：“民以食为天”，吃对于人的重要性，不只体现在饮食是人们生存的能量，也包含着吃给人体带来的健康。对于糖尿病患者来说，如何吃是有讲究的。早餐让一天的饮食均匀分散开，使血糖水平得到控制。因此，糖尿病患者应该重视早餐。糖尿病患者早餐吃什么好呢？
患者早餐吃什么好之一、豆浆含蛋白质和水分多，可补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血糖生成指数非常低，有稳定血糖的作用，适合作为糖尿病患者的早餐长期选用，二者可任选一种。
糖尿病患者早餐吃什么好之二、面包、菜包子是比较好的早餐谷类食物。麦片相对于其他谷类食品含纤维多，比传统的米粥更适合糖尿病患者。
糖尿病患者早餐吃什么好之三、煮麦片是糖尿病患者较好的早餐食品。值得注意的是，因奶粉不耐煮，故应先把麦片用水煮熟，再加上奶粉稍煮即可食用。有血脂紊乱的患者，宜选低脂牛奶或低脂奶粉。
糖尿病患者早餐吃什么好之四、清水煮鸡蛋，或者少量的瘦肉或鱼。如果早餐中还有些蔬菜，就更趋合理了。
有的糖尿病患者早晨特别喜欢吃面条、稀饭。面条中应加些鱼片和蔬菜，稀饭中应加些麦片和鸡蛋，这样的搭配比较合理，避免了单纯碳水化合物谷类食物对血糖较大的影响。
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擅长：糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺疾病、垂体、肾上腺以及骨质疏松等内分泌方面为主的内科疾病的中西医诊断治疗糖尿病 能吃玉米做为早餐吗_百度知道
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糖尿病 能吃玉米做为早餐吗
我有更好的答案
可以啊，其实糖尿病患者什么都可以吃，关键是掌握好量。
可以，最好把玉米水也喝了
玉米面属于粗纤维粮食，可以食用，但是一定要控制好血糖，防止好并发症
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糖尿病早餐吃什么好
作为一个糖尿病患者，生活饮食处处受点限制。而对于早餐，一天的营养物质集中在早餐中吸收。尿病早餐吃什么好必须值得每个患者的关心。而笔者同样是个糖尿病患者，但多年来身体一直没出问题，今天让就我与大家分享一下尿病早餐吃什么好的经验。
糖尿病早餐吃什么好
第一，糖尿病人的早餐和正常人也没什么二样的，只是吃一些升糖指数低的饮食就可以了，比喻说吧，早餐吃一小碗糙米粥，再炒一盘青菜，菜必须用植物油，并且低盐为好。再吃一两用全面粉做成的小饼，要死面的，不要发面的就可以。
第二，要记住每日总热量：6694.4千焦。早餐的热量：1673.6千焦左右。1、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖。
最后，建议吃以下低血糖又富营养的食品。牛奶、鸡蛋、馒头、豆浆、黄瓜、粗粮、玉米面
、燕麦、芹菜、西红柿
、瘦肉。烹调以清淡为主,避免太多调味品
糖尿病早餐吃什么好？首选低脂低血糖。但又不是什么糖都不能吃，糖尿病病人也能吃一部分糖，只要糖精含量偏低就可以了。重要的是心态要乐观开朗。
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& 早餐后吃了一根甜甜的玉米，糖尿病人能吃吗？
总话题：11
早餐后吃了一根甜甜的玉米，糖尿病人能吃吗？
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8点左右吃的早餐，吃完后，吃了二甲的药，10点30左右，我吃了一根大的新鲜玉米，有点甜，这能吃吗，能加餐吃吗，，，玉米吃起来的口感真好呀。。。。香甜的。。。。卖玉米的人说，这玉米特别的好吃，所以比平时要贵些，煮了下吃，真不错。。。就怕这甜的，血糖又要飙高了，我中午的午饭就是准备吃一 小碗小米粥，，，还有二碗排骨萝卜汤，以汤和萝卜为主。这算吃，可以吗。。。会升血糖吗，，，，
等级1：注册看看
玉米真好吃呀，为什么我要得糖尿病呀，哎。。。什么都不能吃，哎。。一想到不能吃，我就伤心，头疼，人赚钱为了什么，，活着又是为了什么，，不就是为了一张嘴吗如今这张嘴，也不是什么都能吃了。。。
迫切需要被动的提高人生境界！哈哈！想想革命前辈，人活着不能只在乎吃喝玩乐！如果你找到了那个信仰，你不但不觉得这是拖累，反而重获新生！
10:53:23 回复
当主食吃没问题。不要加餐吃。
10:53:51 回复
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楼主让我想到了我得病以后第一次吃玉米，因为相当做主食来吃，又不知道100克是多少，就咬下了一大块吐在垫好纸的小台秤上，然后再估算出100克大概是多少，真是甜蜜的负担啊。
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病情描述：
大家好，我是患者，现在天天早上吃面条，我想问人早餐吃什么最好。谢谢
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答10759条
医生建议：您好，不建议吃面条，面条的升糖指数高，糖尿病患者应该做到平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都要注意量，希望能帮到您
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