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做事很纠结什么原因
健康咨询描述：
我是一个做事很纠结的人，经常是想把每件事做的最好，又急于速度，所以做起来又怕结果，我一直焦虑，没事的时候也是焦虑，最近三年个月常常耳朵涨的厉害，看医生说没什么问题，我不想让外面的人知道我心理上的毛病。
想得到怎样的帮助：请问:做事很纠结是什么原因？
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&&&&&&你好：焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。治疗焦虑症首先得找出病因，事出必因。只要找出了病因，我们才能进行针对性的治疗。
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，删了好久了（当时我就想，没有加陌陌，你怎么进的群？你说的是你朋友拉你进去的！你说你好久不用陌陌来，但是前几天才改的陌陌昵称，怎么解释？--不过我没说出来。女友加的这个群是，刚建的时候，就加进去的）　　我们就这个事，说了好久　　于是我就说，咱们将心比心，如果我现在还和前女友保持联系什么的，你会不会不高兴呢？　　女友说：不会，我不在意的，如果你带她来见我，我还很高兴　　我说，我做不到你说的这样　　反正怎么说，她就是不同意退群，并且越说越生气（她的脾气就是这样，你越是要求她怎么，她就偏不去做），我当时并没有很生气，一直比较心平气和的　　我看她真的生气了，就开始哄她了，后来她也不再生气了，我们去吃了饭，她不让我送她回去，我也没坚持，就只把她送上车，我就走了　　今天早上，我想看看他退群了没。打开陌陌发现她把我拉黑名单，看不到她任何资料了，于是我想这样也没啥，反正她也不用陌陌了，把我拉黑的话，她肯定是退了群，也拉黑了那个前男友吧！　　谁知道我查看群资料的时候，发现她并没有退群，还是管理员，我就怀疑她是不是不想让我知道她没有退群，而故意把我拉黑的？　　于是我发消息，问她为啥不退群，还把我拉黑了？　　她回我：退了啊，我把陌陌所有的人都拉黑了！　　她明明没退，还说退了，我就说：你哪里退群了？要不要我截图发给你？　　然后他就又开始说我，跟个女人一样，揪着一件事不放，退不退群有必要么？退了群你能得到什么？　　我回她：你退了群，我高兴！　　然后就这事，又是说了好久，还给我打电话，问我，为啥抓住这一个事不放？　　说到后来，她说：你让我静两天，我会退的！　　我说，你退个群，要几天么？就动两下手指而已，难道还要考虑怎么退？退之前还要做什么准备？还要想想退了群之后有什么后果？　　然后她告诉我，手机里没有陌陌了，晚上回去就退　　我说，你下一个，用不了两分钟吧，4G网很快的！　　她回：手机没流量了（她手机每月800M流量，并且根据我观察，她根本用不完的）　　我说，你800M流量，天天说没流量了？　　她回：早就退了，没有流量了！　　当时我也是急了，就回她：没流量，我给充钱，你不用担心！　　她不让，但是我还是给他冲了100　　然后我回她：100块够下一个陌陌了吧？　　她告诉我，现在在外面，有客户要见，别说了，等下没心情见客户了　　我就说，耽误不了两分钟，钱已经给你冲了，很快的啊　　然后她就不说话（如果她说的见客户，是真的，那可能就是客户来了吧。我这样想）　　过了两个多小时，她跟我说，已经退了（确实退了，我看了下）　　接下来，她告诉我，让我这几天别联系她，她想静一静，说明天要出差，然后跟公司请两天假，散散心　　她说出差的地方没有同学和亲戚朋友的，我担心她，就说你一定要把行程跟我说，不然我担心你　　她答应了！接下来问我，是不是还有一个陌陌号在那个群里潜伏着？　　我告诉她，有一个（我这个号从来没有在陌陌上说过话）　　然后她说，你怎么不退群？在群里呆着干吗？　　于是我退了群，这时候我的心情没有什么复杂的，纠结的　　我就跟她说：既然你都装上了陌陌。能不能把我从黑名单里拉出来？哪有女朋友拉男朋友黑名单的啊？　　接下来，她回我的话，让我又开始纳闷了　　她说：既然拉黑了，就不会再拉出来的，自从加了你，出了这闹心的事，我不会再用了！（意思是说，以后永远不用陌陌了）　　然后又说：我会把你QQ也删除了，只留微信跟手机号，联系方式加多了，也是事　　然后我问她，你有必要这么极端么？　　她回：有必要，都是你造成的，谁让你翻我的以前了，我说到做到　　然后我上QQ，发现，她真的吧我QQ给删了，微博也删了，空间加了权限　　接着，她又说：你越这样，对你越不好，你不信任我，我也不会尊重你　　然后我就劝她，别这样，做事情这么绝，既然事情都解决了，就不要把后续搞的这么大吧？现在这个小事都弄成这样，以后碰到更多的小事怎么办？　　他一直不说话，我接着说：那你就静两天吧，不过你出差的行程要跟我说一下...　　又过了10几分钟，她回过来说，不说了，我回去了....　　对话到此结束　　我现在心里很烦，不知道要怎么做......很矛盾，我确实很在乎她，我们已经谈过结婚的事了，但是一直以来，她给我的感觉是，不去努力做一些让我们之间的感情更深的事情，而是顺其自然，不索取，也不给予，她一直是不太主动，大多是我主动去亲近她的！　　她说过，她是一个在感情上很慢的人，不喜欢被别人抱，不喜欢亲吻...反正每次就尽量躲避　　我想她不让我送她回家，也是这个原因吧，他不喜欢在公共场合作出亲密的举动，我每次送她回去，都想抱抱她，吻一下她，然后再让他上去....　　我很想让我们继续下去，一起走进婚姻，但是现在她这样的态度，还有我们之间的大事小事，很多都说不到一块，我总是有什么看法想法，就跟她说，但是她基本上不会按照我的想法做，我问她对某件事或者对我的看法，想法，她总是说没有！让我很难把握她，到目前为止，我对他感觉还是不了解，看不透的样子....
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　　关于她还有她前男友的事情，我感觉是他们之前有联系，只不过可能是处于礼貌或者其他的一些状况，跟我在一块了，应该是没有联系的了！我选择相信女友的话，我纠结的不是女友的话，而是她对待这件事的态度问题，他的态度让我很难受！
　　她心里有人，装不下你。再好也没用，收手吧！　　
　　她对你没有恋爱的感觉，你们之间更多的只像似比较熟悉的朋友。
　　很明显她并不爱你，只有比她更强势的男人才收复得了她，你吃不住她的，早点散了吧，你们不合适在一起！！！　　
　　和我认识的一个女的一样，对方没喜欢上你！　　
　　“他（她）因为和前任分了，只是在空窗期才想到我！”经常有人得到了爱情，却愤愤不平地说这句话，这真是让人心寒。毫无必要的恨意与较劲，会迅速掐死爱情。毫无意义的争吵和泪水，会把两人的感情基础完全消耗一空。你想要这种结果吗？
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