谁有怀孕八九周坐长途飞机的经验？
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我八周左右坐了三个半小时的飞机。除了降落的时候有点不舒服。飞行过程中应该没什么问题。多要几个小枕头垫在腰那块。再管空姐要双拖鞋。让自己舒服一点。放松心情。
我八周左右坐了三个半小时的飞机。除了降落的时候有点不舒服。飞行过程中应该没什么问题。多要几个小枕头垫在腰那块。再管空姐要双拖鞋。让自己舒服一点。放松心情。
怎么现在回来？一般医生都会建议孕妇3个月后坐飞机
我当时是12周当天法兰克福飞上海，全程10个半钟头，在飞机上多喝水，每隔个把钟头站起来活动活动，下机腿都没水肿，也没觉得累，最好不要在孕早期乘国际长途飞机，孕中期比较好吧。
转载一篇文章，楼主妹妹有空的话不妨看一下：
孕期内偶尔坐飞机所受的噪音、振动和辐射对胎儿产生的影响可忽略不计
　　●孕妇在13~32孕周之间坐飞机出行风险相对最小
　　医学指导/广州中医药大学第一附属医院产科主任李道成、主任医师李艳芳
　　本报讯 （记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞）俄罗斯孕妇飞行途中突然胎动，顺利产下双胞胎！看到这则消息，有人觉得很赞，有人则觉得很危险，更多人担心孕妇过安检的X射线、飞机起降时的噪音以及升空时压力的改变等因素会影响胎儿安全，增加流产风险。
　　孕妇坐飞机对胎儿有何影响？什么时候坐飞机比较安全？飞行前、飞行中需注意哪些事项？记者就上述孕妈咪们关心的问题采访了广州中医药大学第一附属医院的产科专家。
　　新闻回放：俄孕妇飞行途中胎动产仔
　　5月8日，俄罗斯极地航空公司一架由东部济良卡飞往雅库茨克的客机上，一名怀着双胞胎的25岁准妈妈突然胎动。机长得知情况后，曾与前方联系试图飞快一点到达目的地，希望赶在孕妇分娩前顺利将她送达地面。但已经35孕周的双胞胎实在等不及了。情况紧急，空服人员向全机乘客求助，幸好当天有一名妇产科医生就在班机上。于是，在妇产科医生的帮助下，两名宝宝&呱呱坠舱&。
　　看到这则消息，有人觉得很赞，有人则觉得太危险。&人家35周都敢飞，这说明孕妇坐飞机很安全嘛！&已经29孕周的王小姐试图用这消息说服先生让她坐飞机回娘家待产。但她先生的看法却完全不一样：坐飞机要过安检有X射线吧？飞机起降时噪音很大，半空中机舱压力改变、遇气流还颠簸可能影响胎动，会增加早产风险吧&&
　　专家解读：13至32孕周乘飞机风险相对最小
　　&怀孕期间到底能不能坐飞机？在产科门诊，确实有很多孕妇来咨询这个问题。&广州中医药大学第一附属医院产科主任李道成就大家关心的焦点问题一一解读：
　　1.安检X射线会伤害胎儿吗？
　　很多人担心过安检时检测的射线会伤及胎儿。对此，李道成分析说，安检门和手持式仪器是通过感应电流检测金属的，对孕妇基本无害，而行李检测仪则是一种特殊的X光机，有少量辐射。不过，这种辐射也是控制在符合安全标准的剂量范围内的，只需留意不要靠得太近就可以了。
　　2.孕妇乘飞机会影响胎儿吗？
　　李道成解释说，飞机起飞和降落时机舱压力改变，高空飞行时氧气浓度和空气湿度均较陆地上低，这些特殊的机舱内环境，加上妊娠期生理改变，会导致孕妇出现心率增快、血压升高并出现明显的有氧代谢能力下降等症状。不过，在正常情况下，身体状况良好的孕妇只需要通过深呼吸，就可以调节过来，也能为胎儿提供足够的氧气。
　　2009年的美国妇产科医师学会有关资料显示，孕妇在整个妊娠的40周内最大的太阳辐射暴露量应限制在1毫西弗特以内，而即使乘坐长线路的国际航班，乘客一次性的太阳辐射暴露量，也达不到最大限制量的15%。所以，孕期内偶尔乘坐飞机，所受到的噪音、振动和太阳辐射产生的对胎儿的影响可以忽略不计。当然，若孕妇长期在飞行过程中暴露于噪音、振动和太阳辐射，确实可能会有流产的危险。
　　3.孕期何时乘飞机较安全？
　　李道成从医疗角度解释说，怀孕中期(13~32周)的孕妇，身体情况相对处于稳定时期。在这个阶段，大多数孕妇孕吐的症状已经消失，流产和早产的风险也较其他孕周要低。所以，一般认为在13~32孕周之间孕妇乘坐飞机出行的风险相对是最小的。而如果想在怀孕13周前和怀孕32~36周乘飞机出行，最好先征求妇产科医生的意见，由专科医生根据个人的身体情况做出具体的风险评估后再作决定。而对于36孕周以上的孕妇，为安全起见，不建议坐飞机。
　　特别提醒：八类孕妇最好不要坐飞机
　　李道成提醒，有以下情况的孕妇，在妊娠的任何时间都不建议乘飞机出行：
　　1.曾有自然流产史、早产史、宫颈闭锁不全、下肢静脉栓塞史的孕妇；
　　2.妊娠为宫外孕或未完全排除宫外孕者；
　　3.出现严重的早孕反应或先兆流产症状者；
　　4.子宫先天异常或胎盘位置异常者；
　　5.怀上双胞胎或多胎妊娠者；
　　6.有先兆早产的孕妇；
　　7.有内科疾病的孕妇，如高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等。
　　8.通过辅助生育技术如人工授精、试管婴儿受孕的孕妇，因胎儿太珍贵，最好也不要坐飞机。
　　小贴士：孕期飞行有讲究
　　孕妇乘飞机在飞行前和飞行期间如何预防可能产生的不适、将身体调整到较佳状态？广州中医药大学第一附属医院产科主任医师李艳芳支招如下：
　　1.防产气食物导致不适
　　飞行前以及飞行中尽量不吃容易产气的食物，如土豆、洋葱、番薯；不喝容易产气的饮料，包括汽水和可乐等。因为在高空中气压降低，此类食物和饮料容易引起腹胀、恶心和呕吐等不适。
　　2.防下肢水肿和静脉血栓
　　长时间高空飞行可能增加孕妇双下肢水肿和静脉血栓的发生风险。要降低这种风险，出行前可穿着有弹性的长袜和宽松舒适的衣服。在长途飞行的过程中，在安全有保障的情况下（避开飞机颠簸），最好每隔1小时就在机舱内走动一下，或在座位上定时做一些简单的下肢伸展活动，促进下肢血液循环畅通，并适当喝水，保证身体摄入充足的水分。
我当时还担心那个下肢静脉血栓，想买弹力袜，后来时间太赶了也没来得及买，没有穿那种袜也没事儿。
最好先问问医生胎儿的情况 我整个孕期 坐了四次国内 坐了一次国际 过安检告诉他们肚子里有宝宝就行啦
我 i大概10周的时候坐飞机从中国到美国 14小时 挺累的 过海关的时候要和他们说一下手检 不要走机器 不好 在飞机上常走动 最好带个耳机听音乐 尤其是在 飞机起飞和降落的时候
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如何购买飞机延误险？最好的航空延误险是什么？
时间： 17:36:21
来源：原创
随着交通运输枢纽的不断完善，飞机这个交通工具也得到了普及，飞机成为商旅人士的首选工具，也深受广大商旅人士的喜爱。但随着空气质量和天气的变化都有可能会影响航班的正常运行，在许多乘客抱怨航班晚点的同时，却很少有人知道如何购买飞机延误险，实际上在遇到航班延误的时候，可以得到现金赔付，如何购买飞机延误险成为多数乘客所关注的问题。航空延误险如何购买? 一般而言，购买航空延误险和理赔过程比较复杂，很多保险公司需要开具延误证明，而平安保险专业的航班延误险，简单两步，坐等理赔到账，第一步填写被保险人的资料和延误情况，第二步填写电子客票号和接受理赔的银行卡资料，网上操作更轻松。当然在理赔之前还是需要确定保险责任，并不是所有的延误都是可以理赔的，由于自身原因和原预定航班于起飞前2小时之前被取消就不属于理赔范围之内。在购买航空延误险时一定要详细解读保险条款，尤其是“保险责任”和“责任免除”部分。航空延误险最晚需要在乘机前1-2天购买，当天购买不会产生保险作用。单独的航空意外险不包括航班延误的保险责任，可选择航空意外险和航空延误险的组合产品，也可单独购买航空延误险。航空延误险哪里买？ 在购买航空延误险的时候有多种选择，商旅人士可以选择自己购买航空延误险，目前购买航空延误险的最主要方法有两种，一是自己主动去保险公司购买保险，二是在购买飞机票是选择航空延误险。其实，在消费者购买机票时，有一些航空公司已经帮消费者购买了航空意外险，这其中就包含了航班延误险，但也有部分航空公司是不包含飞机延误险的。但一般而言，大多数商旅人士会在出行之前购买交通意外险和旅游意外保险，这其中便附加含有飞机延误险，这具体的情况还是要根据保险公司的条款。目前购买航空延误险主要是在网上购买，根据自己的具体需求，你可以选择可以信赖的平安保险的官网，也可以在淘宝、携程等网站购买。航空延误险哪家好? 买保险最好货比三家，有保险公司专业人士也提醒广大乘客，各保险公司推出的航班延误险理赔条件不一，乘客购买航班延误险时最好要货比三家。目前在保险行业的发展比较迅速，保险公司的能力和专业程度也参差不齐，还是需要选择像平安这样的大公司，不仅理赔速度快，保费比较低，而且保障范围更广。平安保险的选择多，有只需38元保费的高回报版，也有22元保费的30分钟起赔版。投保过程简单快捷，只需填写完整的飞机航班、身份证、银行卡号等个人信息即可，还有自动理赔服务，更有在飞机落地后最快2小时内到账！&
说到这里，小安不得不强调，天空任你飞，平安“赔”你等！还是来份平安保险吧!
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保险商城APP支招：下个月底飞美国，从未坐过飞机的我很忐忑！
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支招：下个月底飞美国，从未坐过飞机的我很忐忑！
下月底，出差，从香港飞12小时到三藩转机，再2小时飞西雅图。。本来挺开心，终于有机会出国开下眼界了，但是这个长途飞行让我很担心，因为我从来没坐过飞机，上网查了很多资料，得出结论是坐长途飞机潜在的危险太多了，什么血栓，心脏病。。据同事说飞机上很难睡着，一趟飞行下来很是疲惫，能轻5斤。。。怎么办呀，求各位有长途飞行的经验分享一下到底是个什么感觉？真有这么难受么？？我好尽快决定要不要去，烦躁烦躁
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飞机上到底什么感觉呀长途飞机跟长途汽车火车有什么差别啊，呃
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往常公司订的机票是UA航空的，据说各家航空公司比是最差的，貌似座位前没有屏幕据说起飞和降落的时候比较难受，是什么感觉啊有人说起飞心脏要吐出来的感觉？有人说降落比起飞更难受我理性分析下，应该跟各自体质有关最近忙得我90斤没到了，1米五七，我能适应飞机不？！我要休假！！！！
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呃。。总共票价？时间？手续？如果都比现在的线路有优势，公司估计才会考虑这样走[猫泣无声](&16:27:34)长途飞机超级可怕的，你其实可以坐火车到海参崴，然后坐船到阿拉斯加，然后坐车去西雅图
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心里只有害怕[tomato_ann](&19:12:01)第一次飞就飞美国呀。。不错
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我几乎把周围能问的人都问了遍很多人周围的女生都说坐车晕，但是坐飞机一点都不晕现在没那么担心了，也觉得之前很多担心是多余的我还想着如果还这样担心就去医院先照个心电图什么的特别是看了上面两位MM说的，心里放心了很多[小t妈妈](&20:16:57)跟楼主一样的担心，下个月也要长途飞行14小时同样没坐过飞机，而且我还晕车的坐长途汽车都吐，长途飞机，妈呀，想都不敢想会是嘛情况
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谢谢MM，记住了，我会买了带上的[失落的天使](&11:18:01)长途飞机并不可怕，就跟坐长途火车差不多。贴士：一定要带个好点的护颈枕头，你会感谢我的。
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谢谢。消磨时间？皮肤嗓子会很干？空间狭小局促？皮肤嗓子会很干？我又开始对飞机那个小空间有无限遐想了，呃。。。[爱美mm](&12:56:20)上机睡觉吃东西看电影看书玩游戏，做好心理准备想好消磨时间的方法。网上的资料说的太夸张了，只要身体健康的人不会坐个飞机得什么病吧？！空间狭小局促的确让人不舒服，一个姿势坐累了，起来机舱里走动一下，时间不知不觉就过了。皮肤嗓子会很干，一定要带小支保湿喷雾！
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你说的也有道理，我恨我那同事[洒家有背影](&14:50:34)据同事说飞机上很难睡着，一趟飞行下来很是疲惫，能轻5斤。。。楼主的话我非常不认同，要是按这么算的话，那体重五十公斤左右的，坐二十次飞机，不是就消失了？
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头昏脑胀？我中途要在三藩还是旧金山转2小时飞机，估计这个是小飞机了吧如果承受不了，我估计我很可能到了转机的地方再也不肯上了[windgirl](&14:32:44)国际航班一般都是大飞机，没有国内飞机那么反应大，我记得我第一坐南航的从长沙飞深圳，头晕脑胀的，不停的吃隔壁大妈带的酸萝卜条才舒服，但是我坐香港去芝加哥的差不多14个小时，一点事情都没，如果觉得怕自己不舒服，可以带点有口味的东西放在袋子里面，吃了会好点。我每次喜欢带点煌上煌去啃。
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据说国泰是很好啊，还是商务舱，羡慕羡慕[生活在别处SZ](&15:09:39)跟航空公司以及舱位很有关系上次我们从香港直飞纽约坐的是国泰航空的公务舱就是看电影吃东西打瞌睡一晃15个小时就过去了相当轻松
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哈，多谢开导，爱s你啦不过14小时跟4小时，我会毫不犹豫上4小时的[一念心清静](&15:23:43)坐一次飞机能轻五斤。。。减肥新途径啊不用进美容院了啊，貌似进美容院减&肥更贵啊！买几个打折的经济舱的票，一次五斤，运气好的话几百块就能订到一张，消灭胖子指日可待啊！！！
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谢谢，同事们倒是说倒时差基本一两天可以适应了，呵呵[petersc](&16:40:13)美联航座位前没有显示屏，国泰不错，美国航线都是A380这样的大飞机，不用担心。就是要注意倒时差。。
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谢谢[sz雯雯妈](&16:37:19)楼主表忐忑，飞机就是一个飞在空中的大巴车，起飞和降落的时候会有点颠簸，其他没什么特别难受的了。~~~祝出差愉快！
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非常感谢你的信息，又学到了几个注意事项，倒没有说心脏不好，是心态常常不好[leemiles](&18:11:41)飞机长途旅行，少吃多餐，心脏不好忌喝酒、咖啡及浓茶。改平飞后，多起来走动。带点“绿箭”，但心脏不好也要少嚼，导致缺氧。切记：穿宽松的运动装乘机，穿croco鞋最好。多喝水。注意按中国时间进食，早中晚饭若吃串了，胃会不舒服。下飞机后再慢慢调整。
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谢谢回复，UA航空据说不是太好，我得做好准备。。。[三月春风2](&19:57:36)坐过12小时的飞机，广州-埃及的。长途飞机一般都是大型飞机，即使经济舱也比国内短途小型飞机的经济舱要舒服的多，座位空间大一点，一排9个座位，中间两条走道，机舱中间和后面都有厕所。座位上有小靠垫和一个薄毛毯；座位靠背上有液晶显示屏，可选择看电影或电视节目(录制的）或打游戏。起飞后会发一个小包，里面有长袜子（一次性的，质量一般吧！方便你脱鞋穿在脚上放松脚，如果是臭脚的话应该是不能阻止臭味散发的）和一个耳机一个黑色眼罩。。这个不知道你坐的飞机上有没有。机上的咖啡很好喝，飞机餐也不错，和国内的飞机餐相比饭要少菜要多，当然不是鸡就是鱼或牛肉这3种供选择。机上的电影有英语和阿拉伯语可选，没中文字幕，英语不好的最好带本书或别的消遣的玩意，不然头两小时新鲜感过后就很难过了起飞和降落的感受和国内的飞机一样。我们坐的飞机人少，空了一半座位，有经验的常旅客就会老早就瞅准哪一排座位没人，一起飞就过去霸位，这样就可以一人睡3个位，总比你坐在位子上睡要舒服的多。不用不好意思，看到好多老外都这么睡。至于时差，在机上还真没什么感觉，就是接下来几天作息时间会比当地人睡得早，醒的早，通常凌晨2点就醒了，然后强迫自己睡，却是迷迷糊糊睡不着，不过不影响第二天的活动，因为刚去新鲜感还没退，精神很好！&&如果年轻可能这个问题不严重吧！啰嗦这么多，希望你不再恐惧坐长途飞机哦！
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从来没坐过飞机啊我。。。[windgirl](&23:25:12)看贴不认真，我是说做国内航班头晕脑胀，大飞机一点事情都没。除非楼主以前没坐过飞机，否则真是一点都没必要担心，不就坐一飞机吗，至于这样。。。[cqs](&14:56:43)头昏脑胀？我中途要在三藩还是旧金山转2小时飞机，估计这个是小飞机了吧如果承受不了，我估计我很可能到了转机的地方再也不肯上了[windgirl](&14:32:44)国际航班一般都是大飞机，没有国内飞机那么反应大，我记得我第一坐南航的从长沙飞深圳，头晕脑胀的，不停的吃隔壁大妈带的酸萝卜条才舒服，但是我坐香港去芝加哥的差不多14个小时，一点事情都没，如果觉得怕自己不舒服，可以带点有口味的东西放在袋子里面，吃了会好点。我每次喜欢带点煌上煌去啃。
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谢谢回复开导，受教了。去到西雅图的事情过了飞机这关再想了，呵[洋咩咩](&11:13:54)不要紧张，长途飞行没有那么恐怖的，只要你自己心态好，心理身理调节好。而且才12个小时啊,&还有16个小时直飞的哪...首先在选座位时，要尽量选靠洗手间近的，如果平时不是很尿多的话，建议坐窗边的位置，长途飞行时会有机会看到很多很壮观的景色的，而且可以把头靠在机壁上;&还有不要选择太靠尾部的位置，温度会比较低，机上提供的小毯子没啥用的。温度一低就更想尿尿了，而且在机上你还要尽可能地喝水或饮料...再不行就整个&包大人&吧带个旅行枕会有帮助，穿比较舒服的运动休闲装，多拿条外套备用。最好自己带个喝水用的小杯子，带点咖啡或奶茶包备用，我觉得时不时冲杯奶茶喝很舒服。咖啡我不建议,&因为会让神经兴奋,&下机后会觉得更不舒服.&备双轻便的布鞋或一双厚袜子和一双薄拖鞋,&上机就把大球鞋脱下来,解放一下双脚还有就是适当地在机舱里走动,伸展一下身体,让血液流通,&或者去饮食间那里骗点哈根达斯(不知道美联航供不从应哈根达斯了),&或者小饼干,&方便面之类的,&顺便和别人瞎吹两句.还有有些人在飞机上会觉得胃口不佳,那就带包榨茶之类的辣味小吃,&吃上一两条,&可以帮助缓解那种晕头转向,胃液翻腾的感觉.如果个高腿长的人就不说了,&如果个矮脚短,坐在椅子上很难受的,&带个包包放在前面椅子下,可以用来垫脚,&睡时舒服很多.关于睡觉嘛,&很多人都能睡个长觉,但基本上下机会全身都会是酸痛的,&我会尽可能地睡,然后起来走动一下,&分成小段睡觉还有个好处,比较容易调整时差,&因为到了目的的后,&你的身体感觉是没休息好的累,&还不是时差造成的累了.&(个人感觉啊,&并非每人适用.)也不要太想着看电影或电视,&等你看完一部电影,&你会觉得眼睛很累很辛苦的,&不过飞机上播放的大部份都是最近的电影哦...我会比较喜欢听听歌.个人体质不同,&可能在起飞和降落时会有反应,&吞咽或吃点小食就好了.至于安全问题嘛,&还是一句老话:&飞机的安全性仍然远大于其他的运输设备.&非要讲机率的话,&就算走路在人行道上都有被树砸到头的可能性.西雅图是个很漂亮的城市,&有很多很不错的餐厅,&只是11月份是西雅图最烂的季节,&基本上每天都有雨.&找机会去看看比尔盖茨的家啊
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安啦安啦我其实也很期待西雅图的生活，看了去过的同事拍回来的照片，更加兴奋期待！顺利回来定会给大家分享片片。。一年四五次长途飞机？！容我再说一句话：网上说坐飞机辐射好大的，要带上维C去吃，呃。。。[洋咩咩](&13:00:05)不能这么想哦！！！要把目光放到更远一点的，更值得期待的风景上，飞机这关就只是小问题了。只要你没有啥血糖低，血压高，血压低，心脏病，心理不平衡，易怒，易失控，肠胃失调这些毛病，吃吃喝喝，12小时很快就混过去了。还有飞机上有耳塞眼罩之类的提供，座位上没有话就找空乘人员要就行了。安了啦，我一年坐个4，5次呢。[cqs](&12:51:23)谢谢回复开导，受教了。去到西雅图的事情过了飞机这关再想了，呵[洋咩咩](&11:13:54)不要紧张，长途飞行没有那么恐怖的，只要你自己心态好，心理身理调节好。而且才12个小时啊,&还有16个小时直飞的哪...首先在选座位时，要尽量选靠洗手间近的，如果平时不是很尿多的话，建议坐窗边的位置，长途飞行时会有机会看到很多很壮观的景色的，而且可以把头靠在机壁上;&还有不要选择太靠尾部的位置，温度会比较低，机上提供的小毯子没啥用的。温度一低就更想尿尿了，而且在机上你还要尽可能地喝水或饮料...再不行就整个&包大人&吧带个旅行枕会有帮助，穿比较舒服的运动休闲装，多拿条外套备用。最好自己带个喝水用的小杯子，带点咖啡或奶茶包备用，我觉得时不时冲杯奶茶喝很舒服。咖啡我不建议,&因为会让神经兴奋,&下机后会觉得更不舒服.&备双轻便的布鞋或一双厚袜子和一双薄拖鞋,&上机就把大球鞋脱下来,解放一下双脚还有就是适当地在机舱里走动,伸展一下身体,让血液流通,&或者去饮食间那里骗点哈根达斯(不知道美联航供不从应哈根达斯了),&或者小饼干,&方便面之类的,&顺便和别人瞎吹两句.还有有些人在飞机上会觉得胃口不佳,那就带包榨茶之类的辣味小吃,&吃上一两条,&可以帮助缓解那种晕头转向,胃液翻腾的感觉.如果个高腿长的人就不说了,&如果个矮脚短,坐在椅子上很难受的,&带个包包放在前面椅子下,可以用来垫脚,&睡时舒服很多.关于睡觉嘛,&很多人都能睡个长觉,但基本上下机会全身都会是酸痛的,&我会尽可能地睡,然后起来走动一下,&分成小段睡觉还有个好处,比较容易调整时差,&因为到了目的的后,&你的身体感觉是没休息好的累,&还不是时差造成的累了.&(个人感觉啊,&并非每人适用.)也不要太想着看电影或电视,&等你看完一部电影,&你会觉得眼睛很累很辛苦的,&不过飞机上播放的大部份都是最近的电影哦...我会比较喜欢听听歌.个人体质不同,&可能在起飞和降落时会有反应,&吞咽或吃点小食就好了.至于安全问题嘛,&还是一句老话:&飞机的安全性仍然远大于其他的运输设备.&非要讲机率的话,&就算走路在人行道上都有被树砸到头的可能性.西雅图是个很漂亮的城市,&有很多很不错的餐厅,&只是11月份是西雅图最烂的季节,&基本上每天都有雨.&找机会去看看比尔盖茨的家啊
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