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深圳市沙井职业高级中学简介
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中学 小贴士
高三学生如何克服焦虑？
高三因为学习压力大，引起的焦虑情绪是很正常的。只要适当引导，焦虑不会对学习产生影响。沙井职业高级中学的老师要介绍一些简单的调节情绪的方法，让你学会从心理调节控制自己的情绪。
1.首先说一些简单的抗焦虑的方法。让大脑适当放松，其中很有效的一个方法就是运动。有效地放松方式是通过转变模式，让大脑放松身体运动起来。你可以在晚上找一个跑步场去跑几圈，然后洗澡休息一下。
2.依然是让大脑情绪缓解的方法：把声音放大，让你的声音发出来。可以大声朗读自己喜欢的诗歌。既有学习的作用，也有发泄情绪的作用。
3.还有一种呼喊的方法就是去郊游，或者去爬山。在山顶对着远方大声呼喊。或在原野上对着天空呼喊。这都是有效缓解焦虑的方法。
沙井职业高级中学的老师介绍，适当的焦虑可以让人充满动力，让自己忙起来，焦虑就少了，找到适合自己的减压方法。
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深圳市宝安区沙井慧星
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深圳市宝安区慧星职业技能培训学校成立于2003年，成立初期主要经营电脑培训。经过多年的发展，现己成为集技能教育、学历教育、国家职业技能鉴定考证为一体的综合性培训机构,同时还是宝安区...
学校名称：深圳市宝安区沙井慧星培训学校
联系电话：2
联系地址：深圳市宝安区沙井新沙路330号博岗大厦站台旁
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深圳市沙井职业高级中学是一所公办、全日制中等职业学校，位于深圳市宝安区沙井街道,毗邻美丽的海上田园风光景区。校内环境优美，绿树成荫，是深圳市“文明学校”、“办学先进单位”、“花园、园林式单位”、“绿色学校”和宝安区“依法治校示范单位”。　　深圳市沙井职业高级中学目前开设有电气技术、数控技术、工艺美术与绘画、会计、计算机及应用等专业。学校拥有适应教学需要的教学设备、实训实操场所和体育活动场地；拥有团结开拓、锐意进取的领导班子和一批敬业爱岗、教学经验丰富的专职教师。建校十多年来，学校本着“先成人，后成才”的办学理念，以就业为导向、以能力为本位。学生毕业时，既可以参加高职类统一高考到高等学府深造；也可以拿到“双证”（高中毕业证、职业资格证或专业技能证书），由学校推荐就业。　　深圳市沙井职业高级中学在“制度、规范、程序”管理理念指引下，认真贯彻落实“科学发展观”，各项工作取得了新成绩，为当地经济、社会发展做出了应有贡献。
名称：深圳宝安沙井职业高级中学
地址：深圳市宝安区沙井街道沙博三路23号}