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17:13:19 | 来自
开车久了脖子疼，是我坐姿不对吗？
开车久脖子疼僵硬我坐姿对吗家开车时候头枕还悬空我悬空曾试过调节座椅使头能枕到但那样腰部又难受唉真知到底怎么才正确
引用 glb-16 17:13:19 发表于 主楼 的内容：
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18:29:20 | 来自
17:13:19 发表在 开车久了脖子疼，很僵硬，是我坐姿不对吗？大家开车的时候头是枕着的还是悬空的？我是悬空的，曾试过调节座椅使头能枕到，但是那样腰部又难受，唉，真不知到底怎么才正确！放松，经常活动颈椎
引用 wutiechenga
18:29:20 发表于 1楼 的内容：
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所属：爱车：
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21:23:24 | 来自
我和你一样的情况，顾腰就顾不到头，长途很累人
引用 平凡的小齿轮
21:23:24 发表于 2楼 的内容：
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21:32:39 | 来自
都一样！只能自己提醒，动动脖子
引用 高尔夫6福克斯
21:32:39 发表于 3楼 的内容：
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22:24:22 | 来自
我也是这样
厦门新宝来『闽D』车友会交流群
引用 杨先生vip
22:24:22 发表于 4楼 的内容：
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21:34:08 | 来自
看来这是普遍问题？为什么设计工程师不改进呢！
引用 glb-17 21:34:08 发表于 5楼 的内容：
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17:13:19 发表在
开车久了脖子疼，很僵硬，是我坐姿不对吗？大家开车的时候头是枕着的还是悬空的？我是悬空的，曾试过调节座椅使头能枕到，但是那样腰部又难受，唉，真不知到底怎么才正确！
同感！ 感觉宝来的座椅就是不舒服，尤其是长途驾驶。 设计的问题，包裹性很不好，更别提舒适性了。
引用 宝来685
08:51:32 发表于 6楼 的内容：
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Olá,Olá,2014巴西世界杯来啦~快来加入汽车之家世界杯车迷盛宴吧,下一个预言帝就是你。
一猜到底2014巴西世界杯最后的战役，行动吧，下一站马拉卡纳体育场冠军赛见。
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17:13:19 发表在
开车久了脖子疼，很僵硬，是我坐姿不对吗？大家开车的时候头是枕着的还是悬空的？我是悬空的，曾试过调节座椅使头能枕到，但是那样腰部又难受，唉，真不知到底怎么才正确！
有人开车就是紧张，虽然自己不知道，但是动作时紧张的，脖子硬着开，有的人则是放松的，想比来讲放松的更能开高速，呵呵！
引用 会点不太多
09:49:06 发表于 7楼 的内容：
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加一个 头枕
引用 君临天下-18 13:46:25 发表于 8楼 的内容：
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原因有三：座椅调节不当、紧张、疲劳。
骗子横行 因为傻子太多
引用 jovialfish
14:52:40 发表于 9楼 的内容：
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17:46:42 | 来自
14:52:40 发表在 原因有三：座椅调节不当、紧张、疲劳。那该怎么调呢，调到最佳时头是枕着的还是悬空的，正常开车时，人体是直向上还是略向后仰？
引用 glb-18 17:46:42 发表于 10楼 的内容：
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汽车之家五周年“我是传奇”活动，参与网友，无论是参与表演，还是卖力鼓掌的网友，只要到场均可获得。
17:46:42 发表在
那该怎么调呢，调到最佳时头是枕着的还是悬空的，正常开车时，人体是直向上还是略向后仰？
我也不知道。记得手册中好像有座椅调节的说明。不过我觉得疲劳和紧张更容易导致肌肉酸疼。
骗子横行 因为傻子太多
引用 jovialfish
20:20:01 发表于 11楼 的内容：
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20:27:13 | 来自
都快成颈椎病了
引用 3-12-18 20:27:13 发表于 12楼 的内容：
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20:48:25 | 来自
17:13:19 发表在 开车久了脖子疼，很僵硬，是我坐姿不对吗？大家开车的时候头是枕着的还是悬空的？我是悬空的，曾试过调节座椅使头能枕到，但是那样腰部又难受，唉，真不知到底怎么才正确！呵呵！紧张所致，开段时间就不会了
引用 xiayu-12-18 20:48:25 发表于 13楼 的内容：
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买个头枕、腰靠
引用 泥巴强
21:11:40 发表于 14楼 的内容：
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主要是买个腰靠，可以垫着你的腰部。这样你的身子就坐直了。没事的晃晃头部。就好点了
引用 秋天-18 23:40:25 发表于 15楼 的内容：
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您已被楼主屏蔽，不能回复该帖子脖子后面脊柱的左边突然非常疼
脖子后面脊柱的左边突然非常疼
病情描述(发病时间、主要症状等)：
就跟有什么东西伸似的，以前没有这种情况，今天洗完澡弯腰擦头发的时候起来就特别疼，低头疼，仰头也疼，而且头晕怎么回事啊？？
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：骨科 普外科
&&已帮助用户：40295
这个考虑是由于颈椎病导致的，建议积极做一下颈椎CT细查一下
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72176
指导意见：很高兴为您解答，根据你描述的情况，这个考虑是由于颈椎病导致的，建议积极做一下颈椎CT细查一下
问脖子疼？今天下午上完课伸懒腰后突然脖子就很疼，尤其...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
病情分析： 你好，你说的情况是今天下午上完课伸懒腰后突然脖子就很疼，意见建议：尤其是后仰，这个情况多考虑是有颈椎病或颈椎部位肌肉损伤的情况的。现在的情况多考虑是由于活动时姿势不当导致的情况的。现在的情况是建议积极的到医院检查一下实际的情况，如果明确是有颈椎间盘突出的情况话就建议在医生的指导下做好理疗治疗为宜，这样的话就会恢复正常的。如果是检查有颈椎肌肉损伤的话就建议在医生的指导下服用双氯灭痛片、伤科跌打片、氯唑沙宗来做调节治疗为宜。同时注意避免受凉，避免局部过多的活动为宜。
问我突然左侧脖子疼怎么回事
职称：医生会员
专长：内科 高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：58534
病情分析： 您好 这样的情况考虑是软组织损伤导致的落枕 也可能与颈部淋巴结炎有关， 软组织损伤的可以服用芬必得， 淋巴结炎的需要抗炎治疗。
问脖子后面左边这几天突然好痛，抬头和往左边看都很痛，不会得...
职称：医师
专长：心脑血管病、高血压、糖尿病、烧烫伤
&&已帮助用户：29273
问题分析：朋友你好，根据你说的情况考虑就是颈椎病引起的。意见建议：你好，可以服用万通筋骨片、双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬等药物治疗，必要时做个颈椎CT或者磁共振检查，确定诊断对症治疗。祝你康复！
问脖子下脊柱疼怎么回事
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
你好：这个可能与颈椎病有关，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。可用颈椎牵引疗法，这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于除脊髓型外各类颈椎病，对早期病例更为有效。中医可用针炙、推拿疗法。
问脖子后下面脊椎骨疼痛 怎么回事
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
意见建议：你好，根据你说的情况考虑是筋膜炎的病情的，建议你早期到医院给予检查，确诊后可以给予对症治疗的
问我突然脖子动弹就疼，怎么办？
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：16682
你好，可能是肌肉痉挛导致的，建议去做理疗，类似落枕的情况，应该没什么大问题。
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评价成功！&脖子与背脊椎连接处靠左侧疼痛
脖子与背脊椎连接处靠左侧疼痛
发病时间：不清楚
三天前与小孩玩蹦蹦床 故意很用力地跳起 用屁股着地（有点像体操用的蹦蹦床）然后再弹起 最后一次玩的时候太用力 屁股着地弹起时就觉脖子与背脊椎连接处的靠左侧有些疼 立即头向各个方向转了几下 转动的时有点疼 第二天那位置有点肿（没淤青 肿得也不厉害） 晚上用活络胫骨油涂抹 第三天消肿了但按进去还是有疼痛 麻烦请问看我描述的症状需不需要做什么检查或看医生开药啊 会不会有什么严重的后遗症啊 希望医生尽快回答 在此拜谢了
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
精选回答(1)
擅长：外科
这种情况多是由颈椎小关节病造成的，建议通过按摩，理疗，针灸，膏药等等缓解一下。
向医生提问
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑我经常坐久了就脖子以及右肩膀疼，这是颈椎病的前兆吗？
12-03-23 &
现在年轻人得颈椎病的也很多。主要就是坐的时间太久，又缺乏运动。尤其对于学生和上班族。不能一直坐着不动，要经常起身活动，头部做下米字运动（点头）
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长期这样很可能引发颈椎病哦！睡姿不好、睡眠不足也可能导致颈椎病，艾蒂宝记忆枕可以改善睡眠，提高睡眠质量。多说大家也不信，还是自己去看一看吧：
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颈椎病的八种预兆1、久治不愈的头痛或偏头痛；2、久治不愈的头晕；3、非耳部原因的持续耳鸣或听力下降；4、不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状；5、久治不愈的低血压；6、“莫名其妙”的高血压；7、发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发；8、不明原因的反复“落枕”。你那个就是颈椎疼吧？不过也要小心了。
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问有爱，答无私
1.从年龄上讲，中老年人患颈椎病者较多。随着年龄的增长，颈椎的慢性劳损会引起椎间盘变性、弹性减弱、椎体边缘骨刺形成、韧带增厚等一系列退行性改变，而这些都是颈椎病形成的因素。2.从职业上讲，长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括办公室工作人员、打字员、计算机工作人员、手术室护士、长期观看显微镜者、交通警察等。这些工作由于长期低头，造成颈后肌群、韧带等组织劳损，因而发病率较高。3.从睡眠姿势上讲，枕头过高、过低或枕的部位不当，不良睡姿持续时间长，均易造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失调而产生不同程度的劳损。因此，喜欢卧高枕者及反复“落枕”者易患颈椎病。以上易患颈椎病的人群第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。第三、尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳，对预防颈椎病效果较好。第四、长期低头伏案工作者，要注意动静结合，每工作一小时左右就要站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。第五、平时要注意保暖，不要用电风扇和空调直接吹，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。第六、要防止酗酒。酒精会影响钙质在骨上沉积，使人们易患骨质疏松症、骨质软化症，加速颈椎退行性变。
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这个是不一定的，要经常活动一下的，对身体有好处的
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我和你有一样的症状，是得&，这是过度疲劳的体现&，严重就会发生劲椎病
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经常坐办公室的人在颈椎和腰椎上都会有些问题，还是应该多运动，没事就出去走走转一圈
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坐办公室的人可怜啊！
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坐办公室多了都会这样的。
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你想多了吧·哥们
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颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人，男性发病率高于女性。颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计，其发病率随年龄升高而升高。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、&关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。&外伤是颈椎病发生的直接因素。往往，在外伤前人们已经有了不同程度的病变，使颈椎处于高度危险状态，外伤直接诱发症状发生。不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。颈椎的发育不良或缺陷也是颈椎病发生不可忽视的原因之一，亚洲人种相对于欧美人来说椎管容积更小，更容易发生脊髓受压，产生症状。在单侧椎动脉缺如的患者，椎动脉型颈椎病的发生率几乎是100%，差别的只是时间早晚的问题。另外，颅底凹陷、先天性融椎、根管狭窄、小椎管等等均是先天发育异常，也是本病发生的重要原因。治疗的办法主要有：口服药物治疗，主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。如中频治疗，离子导入，电致孔透入药物进行治疗等。对颈椎病诊断明确，神经根压迫症状严重，保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗，而对于脊髓型颈椎病患者，即主要表现为双下肢走路无力、行走不稳等症状的患者，则应尽早实行手术治疗，以获得良好的恢复效果，因这类患者的治疗效果与神经压迫时间长短有密切关系。而对于椎动脉和交感神经兴奋型的患者，手术效果相对来说就不太确切。
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我也是这个毛病，每天都对着电脑，到下午的时候我就肩膀疼的要死
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这个倒不是很清楚，建议去正规医院去检查一下
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没事多活动活动，永远干不完的活，干嘛让自己这么难受呢
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每天做做瑜珈，上班多走动。
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双手抱紧后脑上方，使劲往后仰，直至抱不住为止，反复做30分钟。
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坐办公室难免会颈椎疼，要经常站起来活动，最好是用个小杯子装水，经常去打水，可以活动一下哈
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是&注意休息！！！
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应该是的&&
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多运动运动就好了。。。。
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和坐姿有很大关系&株洲草根网论坛有个版块里有介绍
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株洲草根网网址是
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我之前也疼了好久，去做那个中医理疗按摩现在好多了。我实在那个巴登巴登会所做的，还不错也不贵。
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好象是吧，是身体在向你发信号灯。
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我以我自身的经历告诉你，你的症状和我的症状一模一样，如果你用手挤压你的脖子后面有痛感的话，很不辛，你应该是颈椎病了，而且可能是突出
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对，，建议每周去按摩下
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我也是啊。。
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我也是.医生教我做一个米字操:坐在椅子上都可以做,腰背部挺直,头部上下左右转动.久坐的话平均一到两个小时做一次,从复以上动作大约一分钟可缓解疼痛.
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颈椎病是在颈椎退行性病理改变的基础上，由于颈椎长期劳损、椎体不稳、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。推荐您服用颈椎病的专科药物露明颈通颗粒，效果很好。详情请参考（/luming/）。
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大多数人坐久了都是会有这种情况的，时间久了&自然而然也就变成颈椎病了。可以使用艾蒂宝记忆棉颈枕和靠垫，可以缓解颈椎酸痛，缓解疲劳，放松肌肉~~在电脑前坐一整天都没问题呢！~~我自己就是在用~~~
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