父母注意 孩子自卑的十种表现
[摘要]自卑是一种性格缺陷，而一个人自卑性格的形成往往源于儿童时代。无疑，自卑对儿童的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。常年情绪低落如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能就是自卑心理使然。过度怕羞儿童，特别是女童略有怕羞纯属正常，但如怕羞过度(包括从来不敢面对小朋友唱歌，从来不愿抛头露面，从来不敢接触生人等等)，则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪。拒绝交朋结友一般来说，正常儿童都喜欢与同龄人交往，并十分看重友谊，但具自卑心理的孩子绝大多数对交朋结友或兴趣索然，或视为"洪水猛兽”。难以集中注意力自卑感强的儿童在学习或做时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。这是因为"挥之不去”的自卑心理在作祟。经常疑神疑鬼自卑儿童对家长、教师、小伙伴对自己的评论往往十分敏感，特别是对别人的批评，更是感到难以接受，甚至耿耿于怀。长此下去，他们还可能发展到"疑神疑鬼”的地步，总无中生有地怀疑他人不喜欢或者怪自己。
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父母吵架、打架
会给孩子带来哪些影响呢？
育儿知识  更新时间:    编辑:tpzj
& & & &涛涛的烦恼：
& & & &我叫涛涛，今年10岁，已停学一学期。我的父亲是国企的一名高管，母亲经营一家公司。由于经常加班，他们常常为谁管我太少而相互指责。每次两人争吵，我就成了出气筒。家庭战争爆发前夕，父母都在怄气，我无论和谁说话，都会被对方无情地训斥甚至谩骂，我只好胆战心惊地躲在角落哭泣。战争爆发后，父母的唇枪舌剑、拍桌摔物会把我吓得呜呜直哭。战争结束，失败的委屈者又会把愤怒一股脑地发泄到我的身上。有一次，父母竟把我关进储物间，周遭漆黑一片，吓得我不敢睁开眼睛，恐怖极了。
& & & &渐渐地，原本天真、开朗的我变成了郁郁寡欢、呆头呆脑的&小猫&。课堂上，我再也无法专心听讲，不敢直视老师的目光。老师在讲课，我耳边却回荡着父母歇斯底里的怒骂声，甚至有一次我控制不住这种声音的干扰，在课堂上大声地喊了出来：&不要吵不要吵不要吵了！&同学们看着我失态的样子哄堂大笑，我趴在桌子上放声大哭。
& & & &从此，我不敢迈进学校大门，家也成了我最不愿意回的地方。父母在家里的脚步声、咳嗽声都会让我惊出一身冷汗，我做任何事都小心谨慎，生怕弄出一点声音或犯一点错误。我觉得自己就是炸弹的导火索，一不小心就会引发爆炸。最让我无法面对的是，每次战争结束，父母都会问我同一个问题：我们离婚，你跟谁？然后就是数落对方如何不好、如何不疼他爱他等等。父母逞了一时口舌之快，却让我的心灵受到极大伤害。
& & & &终于有一天，我爆发了，我把房间里能摔的东西全部摔在了地上。我的突然举动让父母停止了争吵，他们惊恐地看着每次在战争中都瑟瑟发抖的我做出发疯的举动。他们突然警醒，一起扑向我，&心肝、宝贝&地哄着我。我的这次发狂让父母收敛了一些。在那段平静的日子里，我唯一想的就是，他们永不吵架了，该有多好！
& & & &心理分析：
& & & &父母经常吵架的孩子比离异家庭孩子的心理问题更多。专家告诫，让孩子的生活有安全感是为人父母最起码的责任，大人不要认为感情是两个人的事，便相互攻击、谩骂，这对孩子心理的负面影响将终生难以弥补。
& & & &孩子从小在家长争吵的环境中成长，容易失去信心，产生自卑感，甚至会影响孩子的婚姻观念。当家长意识到问题的严重性后，往往会很后悔：没想到看似平常的吵架却会给孩子造成如此严重的后果。
& & & &父母的一言一行会直接影响到孩子。在幸福家庭里长大的孩子，往往充满爱心和自信。而经常在父母吵架中度过，在忽视、不安的环境中长大的孩子，人格往往不健全。夫妻双方在吵架的时候也许很过瘾，不顾孩子在身边，只记得自己一定要赢对方，却给孩子留下一辈子抹不去的阴影，他们长大后往往不愿意复制父母的婚姻模式，徘徊在婚姻的边缘，甚至拒绝婚姻。所以，为了孩子的健康生活，家长一定要给孩子做好表率，不要让孩子幼小的心灵承受本不该承受的压力和痛苦。
& & & &让孩子健康成长是我们做父母的责任。家长不能只关心孩子的吃穿，更要关注孩子的身心健康和成长，要想孩子发展得好，家长必须率先做出榜样。一个家庭，不管是贫穷还是富有，最重要的是温馨，父母应尽自己最大的努力营造一个温暖的家。
& & & &那么，父母经常吵架、打架，会给孩子带来哪些影响呢？
& & & &婴儿期
& & & &婴儿出生第一天就有听觉反应，婴儿对听觉的感受有抚慰、警觉、痛苦。婴儿如听到父母强烈的吵闹声，他的感觉是痛苦，身体会变得僵硬，收缩神经，封闭起来自我保护。婴儿期如果经常受到痛苦感受的刺激，势必影响婴儿听知觉、视知觉发育，严重的还会出现感觉统合失调。
& & & &幼儿期
& & & &孩子在幼儿期总见父母吵架、打架，心里紧张恐惧，由于认知水平低，幼儿不能理解父母为什么像仇人一样互相攻击，他不能辨别谁是谁非，更不愿认定谁是坏的。有的孩子会认为是自己不好，自己是坏孩子，因此有心理负担，会引起生理反应，如哮喘、上呼吸道感染、免疫功能降低。如果家长中有一方是冲动型、情绪失控的人，还会导致孩子由于受惊吓而长期尿床。如果母亲遭暴力打击，孩子会感到极度不安全。本能的害怕，令孩子在幼儿园里退缩，不合群，害怕与妈妈分离，主动参与活动的欲求低。在小朋友当中，各种心智和行为发育显得相对落后。
& & & &儿童期
& & & &儿童阶段父母常大吵大闹，会给孩子带来羞辱感。如果父母是为他的事争吵，孩子就会显得很难受，觉得自己是坏孩子，做噩梦，在其他小朋友面前低人一等，上课时心事重重。如果父母一直在孩子面前说离婚，就像有把剑悬在孩子的头上，他的生活似乎就在等着这把剑掉下来，每天生活在恐惧和担忧中，这样的孩子，学习没心思，做什么事都兴趣索然，成绩越来越差，常感到自卑，会对今后的健康成长产生不良影响。
& & & &不离婚家庭
& & & &有些父母为了孩子不离婚，却终日争吵不断。经常面对家庭战火的孩子，易陷入人际交往障碍，焦虑、多疑，对未来生活缺乏信心，易对婚姻产生恐惧感，有些孩子为此表示：&不想重复父母的悲剧，长大不结婚。&
& & & &父母吵架对孩子的伤害是隐性的，问题的出现有时是滞后的，如果父母意识不到后果的严重性，必将影响孩子的一生。因此，父母之间出现矛盾，不要当着孩子的面争吵，应先考虑孩子的心理感受，不要随意发泄自己的不良情绪。
& & & &化解对策：
& & & &一、父母吵架的学问
& & & &学问一：吵架时尽量避开孩子，有什么问题要等孩子离开后，再进行沟通。但千万不要冷战，因为那样会给孩子带来更大的心理伤害，孩子会不知所措，甚至认为是自己的原因造成了父母的不和，长此以往，便会形成孤僻自卑的性格。
& & & &学问二：把握程度，尽量不要让争吵发展到无法收拾的地步，这样也能减轻孩子的恐惧感。大人不要认为感情是两个人的事，便相互攻击、谩骂，这对孩子心理造成的负面影响将终生难以弥补。
& & & &学问三：吵架之中，首先需要理解对方语言的三个层次：A.听清对方话语的表面意思；B.意识到&言外之意&或&潜台词&；C.探索吵架内容背后对方的内心需求。
& & & &学问四：需要想清楚哪些话可以讲，哪些话不可以讲，讲什么才有助于增进彼此的了解，达成解决问题的共识，尽量避免矛盾激化。情绪激动之下，指责、蔑视、翻旧账，甚至升级到谩骂、揭伤疤、侮辱人格等，都会伤害彼此的感情。
& & & &学问五：吵架不是为了打败对方，吵架是为了表达自己的观点，而不是要改变对方，所以不要强迫对方赞同自己，否则只能适得其反。
& & & &二、吵架时如何减少对孩子的伤害
& & & &1.千万别对孩子诉苦：有些爸爸妈妈吵架后会对孩子倾诉，这种做法会让孩子过早面对成人世界的烦恼，在他们幼小的心灵里添加了许多负担。
& & & &2.不要在孩子面前评断另一方：不在孩子面前说批评对方的话，孩子爱着爸爸妈妈，不想得罪任何一方，为了讨好父母，他会内外不一致，在不同的人面前讲不同的话。
& & & &3.对事不对人：你在调整好自己的情绪后，可以对孩子说说你们吵架的事，记住只说事，把争吵的起因简单告诉孩子，尽可能不加入自己的意见。
& & & &4.吵架后要当着孩子的面和好：吵架后要好好安慰一下受惊孩子的情绪，鼓励孩子把自己的感受说出来，有针对性地宽慰解释。
& & & &5.要勇于承认错误：夫妻吵架后要勇于承认自己的错误，父母是孩子的榜样，语言、行为，甚至连&吵架&都可能成为孩子模仿和学习的对象。
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> 家长必读：父母爱吵架易导致孩子自卑暴躁
家长必读：父母爱吵架易导致孩子自卑暴躁
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　　爸妈吵架多，孩子易暴躁
　　不吵是上策，其次是不要当孩子面吵，其三是告诉孩子吵架不是因他而起
　　前阵子，陶陶发现5岁的女儿有了一丝变化。“一点点不顺她的意，她就扔东西，大声哭闹撒泼。之前她不是这个样子的。”思前想后的，陶陶似乎找到了原因：“老公和婆婆常常拌嘴，吵起来声音很响，还要扔东西。刚开始女儿见他们吵架还会哭，到后来就干脆捂住耳朵皱着眉头，很烦躁的样子。”久而久之，女儿性情变了。
　　曾经有位心理学教授，进行过一项关于家庭关系对于孩子心理问题影响的调查，调查表明：父母经常吵架的孩子，心理问题检出率为32%；离婚家庭的为30%；和睦家庭的为19%。调查还发现，经常面对家庭“战火”的孩子，容易陷入人际交往障碍，对未来生活缺乏信心，尤其易对婚姻产生恐惧感。
　　孩子突然向爸爸砸木偶
　　小曲和老婆常常因为一点小事争吵。“吵完我们反省：下次一定要出去吵，或者等孩子不在、睡觉的时候吵。可是真的等到‘下次’还是这样。”小曲说，自己性子急，常常对妻子说出过分的话。妻子也有控制不住的时候。这时，女儿饭饭就会在边上直愣愣地看着他们。“有一次，她突然把手中的木偶向我砸来，大声说‘吵死了，别吵了你们’。我和老婆都惊到了。”
　　而曼曼6岁的儿子，也在一次次的沉默后爆发了他的情绪。“一次我又跟他爸爸吵架，我们在房间吵，他在客厅玩。吵得正厉害，他突然跑进来，恶狠狠地瞪了我们一眼，拿了几个他最心爱的玩具，打开家门跑了。我立马跟出去，把他拉回来问他要去哪，他说要离家出走。我当时眼泪就下来了。”曼曼说，自从那次以后，她就不敢在儿子面前和老公吵架了。她和小曲一样，都不敢想象孩子这样突然的举动后面，会有什么事发生。
　　在幼儿园乱扔东西骂同学
　　有些孩子会在大人们吵架时，表现出自己的不满。而有些孩子，则将这种情绪放在心里，或者说，他开始学着模仿。
　　“天天彤”的儿子今年上幼儿园大班，在老师眼里，他是个充满暴力的孩子。“幼儿园老师常常给我打电话，叫我管管儿子，甚至有一次还让我把儿子接回家，以后不要去上课了。”听了这些话，“天天彤”自然很伤心，可是老师也不会冤枉孩子。原来，“天天彤”的儿子在幼儿园时，跟小朋友玩着玩着，就容易发脾气。“发起脾气来，乱扔东西，用脏话骂同学，有时甚至会动手。”“天天彤”说，儿子长得白白净净，很讨人喜欢，看不出脾气这么差。但交流中，记者发现，“天天彤”常和老公吵架，她老公吵架的时候还会骂脏话。这一切，她儿子都看在眼里……
　　“孩子本身没有吵架的概念，但他会模仿家长的言行。”网友“巧虎妈妈”说，自己和老公也会吵架，但都选在宝宝睡着后进行。
　　你们吵架，宝宝都记得
　　浙江师范大学儿童文化研究院张英萍老师：平时无论你有多爱孩子，都弥补不了你们在他面前吵架对他造成的伤害。我给大学生做心理咨询时，曾经碰到过不少这样的案例，大学生的心理困扰如自卑、缺乏安全感、与异性相处困难等，追根结底都与其家庭成长背景有关，尤其与父母关系有着极大的关联。
　　父母吵架对成人而言是很平常、能理解的，但对孩子而言，却是天塌下来了，他的安全感会受到很大冲击。这会导致两种最常见的表现方式：一种是他们会认为是不是自己做错了什么才会导致父母吵架，因而产生罪恶感。如果这种罪恶感一直持续而得不到纾解的话，长大后比较容易漠视自己的需求，委曲求全；另一种可能使孩子产生信任危机，长大后可能对建立亲密关系感到恐惧。当然，这个过程对孩子的影响是潜移默化的。就像我曾经碰到一个学生，她把在幼儿园时期、小学时、高中时，看到的父母吵架的情形，每个细节都十分清楚地陈述出来。
　　那么，我们父母应该怎么办呢？能不吵架是最好的。如果非吵不可，最重要的原则是不能当着孩子的面吵架，也不要在孩子知道的情况下关上门在房间里吵，最好是能在不惊动孩子的情况下，两个人私下心平气和地沟通。
　　情绪上来，实在忍不住的时候怎么办呢？先在心理默念“1、2、3……”将要爆发的情绪延迟发作一会儿，然后离开当下要吵架的现场，晚点找个适合的时机沟通。如果不小心让孩子看到了你们吵架的过程，那么之后一定要跟孩子做好心理建设。比如你可以这样解释：“刚才爸爸妈妈吵架是因为对一些问题有不同的意见和看法，你不要担心哦！爸爸妈妈刚才都太生气了，所以语气会不好，说话很大声，但爸爸妈妈都很爱这个家，很爱你。以后爸爸妈妈会注意不这么大声吵架了，请你帮忙监督爸爸妈妈，好吗？”让孩子明白吵架不是由他而起，大人吵架并不是很适当的沟通方式。
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