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&&西藏高反严重吗？ 怎么样能不高反？
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西藏高反严重吗？ 怎么样能不高反？
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不高反基本没办法。
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您好&很高兴为您解答初到西藏，都会有不同程度地发生头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等症状。一般来说，1—2天后，以上症状都会逐步减轻，但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。&从气候条件来看，选择4—10月份进藏最为适宜（主要是因为夏天氧气含量高些）。进藏时，把身体调整到良好状态，不要带病进藏；乘机前睡眠要足，心情不要紧张；下飞机后，动作要缓慢些，可多做些呼吸，必要时可根据医嘱用点药物。西藏生产的红景天口服液对高原缺氧也有良好的疗效。进藏后，一定要防止因受凉而引起的感冒，注意增加衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽，以免紫外线灼伤皮肤。高反&看人的&和身体素质没多大关系&有些人身体不好&还是不高反给您推荐如何预防高反出发前：出发前提前15天，红景天泡水，或者提前7天吃红景天胶囊。红景天对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。到西藏当天：不要乱跑乱跳（特别容易加重身体对氧气的需求，引发高反）。安安静静躺着，睡觉。带些巧克力这样的食物，吃点会舒服一些。西藏的医院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。扛不住了直接去医院，千万不要楞扛。注意：1、在刚下火车或者飞机时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！2、一般1-2天就适应了，所以到了拉萨，建议在拉萨玩1-2天：大昭寺，八角街，罗布林卡，布宫等等。3、随身携带巧克力，吃点巧克力可以再一点程度上防止高反您有问题可以随时私信我～
初到，都会有不同程度地发生头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等症状。一般来说，1—2天后，以上症状都会逐步减轻，但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。出发前：出发前提前15天，红景天泡水，或者提前7天吃红景天胶囊。红景天对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。到西藏当天：不要乱跑乱跳（特别容易加重身体对氧气的需求，引发高反）。安安静静躺着，睡觉。带些巧克力这样的食物，吃点会舒服一些。西藏的医院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。扛不住了直接去医院，千万不要楞扛。
視個人體質而言了.
没有可预见性，可以说大部分人都会有轻重不一的高原反应，只能通过调整减轻痛苦和不适，如提前吃红景天，吸氧等等措施
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西藏高反严重吗？ 怎么样能不高反？
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 |  |  |  |  |  |  |  | , . All rights reserved. | 现在我们的生活水平越来越好，科技越来越进步，国家与国家，省份与省份之间的距离越来越小，因为我们只用几个小时的时间就可以到达我们想要到达的目的地因为我们现在有飞机，这样的进步使我们可以上个各地方去旅游，现在人们喜欢去一些新疆西藏等地方去旅游想去爬高山，同时也去欣赏一下那里的风景，感受一下那里的空气，和欣赏一下那块儿蓝蓝的天空。
步骤/方法：
1去了西藏或者是新疆等这些地方会使我们有一些高原反应，比如说我们去西藏会感到自己的呼吸非常的困难有的时候就像喘不过气来缺氧的感觉还有的时候会使我们感到非常的恶心想吐什么东西都不想吃。
2记得曾经我去高原的时候就听说去高原会有一些高原反应后来朋友推荐我吃了一种药名字叫做红景天告诉我要提前一个星期到两个星期吃我就吃了一两盒然后又带了一辆和去了西藏果然，没有什么强烈的高原反应感觉跟平常的时候一样。
3我们去高原地方要保持自己的呼吸顺畅，必要的时候还要自己调节一下呼吸让自己的呼吸有些节奏，在高原上我们要多喝水，同时我们要尽量的避免自己喝大量的酒，和大量的吸烟这样会严重的影响到我们的呼吸。
注意事项：
到了高原上我们要坚持吃一些高糖、高植物蛋白、和一些地址的食物这样可以加快氧气的吸收。同时我们还要尽量的避免做一些剧烈的运动，这样会使我们呼吸加快的。
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咨询实录推荐抗高反的药有哪些？
发布： 14:28
问：抗高反的药有哪些？
答：抗高反的药有高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)，还有一些常见的急救药像阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药。
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