站立一天扭伤脚肿了怎么消肿,怎么能消肿

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脚肿了怎么快速消肿
日 16:09出处:亲亲宝贝网作者:zhou阅读次数:977
脚肿了怎么快速消肿?女孩子们在穿了一天高跟鞋后可能会出现脚肿的情况,那么,脚肿了怎么快速消肿呢?
高度酒洗脚
具体做法:
1、在每天睡觉之前,可以用温水,等脚洗干净的时候,再同高浓度的酒来擦拭脚面。
2、这时候你会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了。
3、然后就可以安心睡觉了,第二天起来你会发现肿完全消了。
最好每天晚上都这样做,那样效果会很好的。
具体做法:
1、女孩子在穿了一天的高跟鞋后脚会很胀,很痛,肿起来,类似于这种情况可以先把脚先用温水泡上半个小时,洗干净后,将脚擦干。
2、自己按摩脚底,脚背部分,尤其是脚底中间部分的涌泉穴(将脚尖踮起来,在脚底中间部分会出现一个凹进去的地方,那就是涌泉穴位置),将脚按摩半个小时后方可休息。
3、每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。
具体做法:
1、每天晚上临睡前坚持用温水洗脚半个小时;
2、在洗脚的同时要间隔的搓洗脚依次起到按摩脚的作用。
具体做法:
1、每天晚上在休息前先用温水泡脚,然后在睡觉的时候找一个物体,能将脚太高就行。
2、平躺入睡,第二天明显的感觉到脚肿消了不少。孕妇很适用这样的方法。
内服中成药
1、云南白药
主要功能是止血愈伤、理血祛瘀、消肿镇痛、去脓等。临床上广泛用于跌打损伤、创伤出血、淤血肿痛、呕血咯血、妇女崩漏以及红肿毒疮等病症。用量一般为每次0.2~0.3g,症状较重的每次服0.5g,每日2~3次。该药盒内装有保险子,凡遇较重的跌打损伤,可先用黄酒送服1粒,但轻症及其他病症不可服用。孕妇不能服用本品,在服用期间,忌食蚕豆、类、辛辣、酸冷等刺激性食物。
2、三七伤药片
本品由三七、雪上一支蒿、红花等制成。具有活血、祛瘀、止痛的功能。主治跌打损伤。每次服3片,每日3次,不可超量服用。
本品由三七制成。具有散瘀止血、消肿止痛的功能。主治跌打损伤之瘀肿疼痛;也可用于瘀滞腹痛、冠心病心绞痛以及吐血、衄血、便血等症。每次服3~5片,每日1~2次。孕妇慎服。
由三七、赤芍、乳香、没药、三棱、苏木、红花、血竭、白芍、桃仁、自然铜、防风、骨碎补、刘寄奴、当归、丹皮、地鳖虫、枳实、桔梗、木通、甜瓜子、川断、姜黄、甘草等制成。具有活血散瘀、消肿止痛的功能。主治跌打损伤之瘀滞肿痛。每次服1丸,每日2~3次。孕妇忌服。
外用中成药
本品由徐长卿、雪上一支蒿、芙蓉叶、两面针、大罗伞、樟脑、肉桂油、薄荷脑制成。具有活血祛瘀、消肿止痛的功能。主治、挫伤。使用时,涂擦患处,每日数次。本品专供外用,切忌内服。
2、正红花油
其成分复杂,含有白油、白樟油、桂花油、松节油、桂醛、冬青油,有的还含有血竭等。主要用于救急止痛,消炎止血,可治疗心腹诸痛、风湿骨痛、跌打损伤、扭伤、刀伤、、火伤、蚊叮虫咬等。只可外搽,不可内服。近年发现,正红花油有可能导致皮疹、接触性、紫癜乃至严重大疱性表皮松解症和性休克等不良反应。扭伤脚肿了怎么消肿 扭伤脚肿快速处理方法_生活保健_风度男人网
扭伤脚肿了怎么消肿 扭伤脚肿快速处理方法
扭伤脚肿了怎么消肿?脚扭伤是我们日常生活中经常会碰上的症状,并非常常见于运动之中。那么,扭伤脚肿了怎么消肿?
在我们脚扭伤后,我们的后踝关节和内侧踝关节外侧踝关节是有明显的压迫疼痛感的,并且脚部有着明显的肿胀,影响到我们的脚部活动和行走。
踝关节扭伤的现场处理。伤后立刻给予冷敷,加压扎,抬高患肢,固定休息,外敷新伤药。
二、扭伤后的处理
24小时内先冷敷或冰敷
将碎冰和凉水装在水袋中,敷在受伤部位,大概敷二十分钟左右,隔四个小时再敷一次。以利于血管收缩,减轻出血,起到消肿止痛的作用;
24小时后可每日热敷
在脚肿二十四小时候,脚部停止肿胀后,我们就可以进行热敷了,我们热敷时还可以加入一些中药材,以达到促进脚部血液循环的目的。
扭伤后需静养
多抬高患足,这样有利于伤处血液流通,消肿更快,不严重的软组织损伤一般可静养自愈。
如果2-3周内无法自愈
必须积极用药,否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐活络酒,对于促进微循环,消肿止痛效果很好,新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈。
扭伤后超过2个月肿痛还未消退
甚至发展成多年的慢性炎症,必须局部外用活络酒结合中药药草泡足,以达到消散淤积、促进微循环,加快康复。此法对于几年的慢性炎症可在一个月左右彻底治愈。
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三、脚扭伤肿了怎么办
既然脚部是如此的脆弱,又是那么容易的会受伤,那么大家在运动或者进行其他活动的时候避免过于激烈,以免引起脚部不必要的损伤。
那么,在大家遇到脚部扭伤肿了的情况的时候,该怎么办呢?下面来介绍一下。
首先我们需要做的是判断伤势的轻重,如果自己活动脚腕的时候没有剧烈疼痛,还可以勉强站立,勉强走路的话,肉疼骨头不疼的话一般就是扭伤,自己处理就可以,如果情况刚好相反就是伤重的表现,应该及时就医。
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站时间长了脚肿了怎么办
我的双腿长时间站立 会出现 浮肿、 然后过几个小时
又会消下去
无想想知道是怎么回事
病情分析:你好;根据你的主诉看;出现这样的情况是;体质虚弱或贫血导致的。要改善这样的问题出现,首先要改善贫血,增强体质就可以了。如果这样治疗没有效果,就到医院做肾功能和尿常规检测,排除肾脏的问题。意见建议:病情分析:你好;根据你的主诉看;出现这样的情况是;体质虚弱或贫血导致的。要改善这样的问题出现,首先要改善贫血,增强体质就可以了。如果这样治疗没有效果,就到医院做肾功能和尿常规检测,排除肾脏的问题。意见建议:从年龄和症状看;一般为气血虚弱导致的,要改善这样的问题,可以补充气血和加强营养,不要吃辛辣、刺激、盐类多的食物,注意休息就可以了。
病情分析:你说的情况应该是水湿内体,脾肾功能不好引起的,和饮食生冷,肝郁脾虚睡眠不好有关系的意见建议:这样的病症应该注意休息保证睡眠很重要,可以用中药健脾补肾气,利水就可以的。可以用:薏米,大枣,枸杞,煮粥喝。可以用:归脾丸,金匮肾气丸也是可以的。要是有排尿异常,脸肿腰疼等现象就应该检查一下肾功能
我妈妈走路时间长了或是太累的情况下脚踝就会肿一摁一个窝都好几年了真的很心疼让她去看总也不去老是说歇歇就好了
病情分析:按照你的描述是踝关节比较容易肿胀啊,如果只是踝关节肿胀而没有腿部的肿胀一般没事的,有些女性就是比较容易出现足部的水肿的。指导意见:建议平时注意少走路,不要长时间走路。最好去做个下肢的静脉彩超看看是否有血栓,晚上睡觉后患肢垫高可以促进肿胀消退,一般一晚后肿胀都会消退的,平时可以口服点活血通络消肿的药物以促进肿胀的消退,希望我的回答对你有帮助。
病情分析:你好:脚肿有很多种原因,有肾炎、哮喘、钾低、心衰等。希望你赶紧就医,做相应化验。感觉肾有问题的可能性比较大,你要不先化验一下尿常规(尿Rt)看看有没有蛋白。指导意见:建议可以采用饮食和注意休息,休息的时候抬高腿部等来缓解。避免饮食过咸,还可以煮一些红豆汤等饮用,会有效果。
男2010年就开始工作了,只是之前是坐着上班没事,可现在的工作是站着上班的刚开始不怎样,可是现在站久了脚腿都会肿下班回来的时候用手按脚和腿上都会凹下去,睡了一晚早上起来不肿了,可是上了一天班又变回来,睡了一晚又消失了19岁,来自云南就是吃一些药啊,但是不管用的想病因是什么?
病情分析:您好,根据您的描述辩证诊断为双下肢浮肿。指导意见:根据您描述的情况,建议您到正规医院周围血管科详细检查,在遵医嘱的基础上,建议配合采用针灸治疗。
病情分析:您好根据您的描述,您站立时间长腿部就会肿指导意见:您好长时间站立一般都会引起腿部浮肿,由于体位和重力原因体内水分会在位置较低的地方聚集,如时间过长可能有异常医生询问:有过心脏不舒服吗
走路久了脚会肿&休息几天把脚抬高放又好了&请问是怎么回事呢需要医生帮助提供远程诊断:请问是什么原因造成走路久了会脚仲
病情分析:你好,走路久了脚会肿大多是骨质增生和跟腱炎引起的,也不排除其他原因导致的。指导意见:建议注意休息,局部热浴按摩理疗,如无缓解要及时到医院骨外科就诊拍片检查。
病情分析:你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起跟腱炎症的情况指导意见:建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位,避免剧烈运动
我奶奶现在脚麻脚腕发肿是&&怎么&&&回事&啊&&&&该怎么&&办&啊:需要医生帮助提供远程诊断:怎么办&&了
病情分析:您好,这种情况可能是下肢静脉血液回流不好导致的。指导意见:可能是坐的时间长了,或久站等等导致的。最好去外科看看,做个下肢彩超,排除一下下肢静脉血栓,再就是在查查肾功能,如果没有什么问题的话,可以用按摩理疗等治疗,尽量抬高患肢。
病情分析:你好,这种情况考虑是下肢有血栓的情况。指导意见:最好是到医院进行血管彩超检查一下的,明确病情后进行输液消炎治疗,并抬高患足等。
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