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验证码输入错误，请重新输入萨古鲁：如何克服对疾病的恐惧？
你害怕生病吗？好吧，这样你肯定会生病的！读读下面的文章看看这种恐惧由何而来又怎样克服。
每个人都想健健康康的，同时我们也必须了解这一点：一旦我们有了肉体，疾病、衰老、死亡都是生命的自然现象。照顾好自己的身体无疑是我们的义务，我们也知道只要肉体尚在，疾病随时就会来临。然而，如果你妄想狂似地猜疑自己身体不好或死亡临近，你就不能照顾好你的身体，正是这种对未发生之事的焦虑会摧残身体。对疾病或健康状况过分担忧，也会成为一种病。所谓疾病就是约束生命的东西，这就是你不喜欢生病的原因，但对疾病的恐惧也会束缚生命。
有很多人一旦过了40或45岁就特别害怕疾病，他们年轻的时候是没有这种恐惧感的，因为他们以为还不会死。只有当你渐渐老去的时候才意识到会死。你害怕的不是疾病，而是死亡。疾病是个通道——通向死亡的第一关。不过你不是在直对死亡，而是在应对疾病的问题，因为你知道如果疾病来了，另一个就会随之而来。
一般来说，在社会生活中人们总不停地说服你，对死亡的恐惧是正常的。不幸的是，人们以为大多数人做的就是正常的。如果大多数人在吸烟，人们会说吸烟是正常的事，很多年前他们就这样说。还有一些人说，“吸烟怎么了？太正常不过了。”人类生来不是为了吐烟，你又不是汽车！同样，对死亡的恐惧也被社会环境造就成正常现象了，但事实并非如此。
生命降生，死亡就是自然过程，但害怕自然过程就不自然了，这种恐惧的诞生源于一定程度的无知和无意识，我们没有和现实接轨，只是严格认同我们的身体。为什么会这样呢？因为我们没有探索经验的其它维度。如果探索了并立足于其它维度，身体就不是大问题了。但是现在生命的全部经验受限于肉体，无论他人怎样教导还是有人告知你是阿特曼（印度梵文，指灵魂）、帕拉玛特曼（印度梵文，指宇宙精神）或其它，你的经验都会受身体的限制，所以你自然会害怕失去它。但是如果你将自身立足于经验到其它维度，身体就变得容易掌控，生死也就没多大区别了。
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